Paralisis del sueño.
 

Habeis vivido alguna experiencia de este tipo mientras dormíais? Yo he sufrido unas cuantas y la verdad que se pasa bastante mal.

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Me ha sucedido, es una experiencia horrible, como si tuvieras cadenas :llorando:

Ya me dió miedo :llorando:

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Me la autoinduje una vez, tratando de arribar al plano astral. No lo volvería a repetir.

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Me pasa, sobretodo cuando mezclo los medicamentos con el alcohol la noche anterior (?). Siento que trato de gritar y moverme, y no puedo hacer ninguna de las 2 cosas, es como si estuviese en el cajón o algo.

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A mi me ha pasado muchisimas veces hasta he aprendido a relajarme en esos momentos yhay un truco...si intesta mover el deo gordo del pie te despiertas :o
es verdad ...aparte tambien me han ddo muchas veces terrores nocturnos ...las dos cosas suceden en la fase de vigilia..aunque ya hace tiempo q no me ocurren ninguna de las dos ...os aseguro q el terror nocturno es mucho peor...

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A mi también me pasa, te terminas acostumbrando...siento un peso/presión encima y como un pitido de fondo, además de que mi temperatura sube o eso siento yo.
Una vez llegué a ver una figura humana que me hurgaba en el estómago o cerca de ahí jaja...que cosas(por suerte estaba mas adormecida que de costumbre). Cuando estas en ese estado lo peor que puede hacer es intentar levantarte, te has de relajar y esperar a que pase.

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A mi me pasó una vez y fue algo feo. Tenía la cabeza tapada con la sábana y abrí los ojos. Inmediatamente me invadió una sensación de terror y no podía moverme ni un centímetro. Para peor de todo tras la sábana veía una sombra contemplándome lo cual me pareció inverosímil porque en ese entonces dormía yo completamente encerrado. Así estuve durante largo rato aterrado y sin poder pensar hasta que finalmente reuní el valor para prender la luz y con eso se me fue el miedo.. Después no me animaba a apagar la luz jajaja, parecía haber vuelto a la niñez

Otras veces me he despertado huyendo despavorido de la habitación

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Una vez me desperté y tenía a alguien de rodillas encima cogiéndome por el cuello y ahogándome luego desapareció y pude incorporarme y por un momento me pareció que era mi madre pero esto no es muy fiable porque yo sin gafas nada.

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A veces pasa, de pronto estas medio despierto o consciente pero el cuerpo aun esta totalmente dormido y te das cuenta de que no puedes moverte como si fueras totalmente paralitico :o da un poco de yuyu pero no pasa nada

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Me ha sucedido solo una ocasion (Y menos mal que se pasa terrible -.-) Me parecio ver algo recorriendo mi cuarto, por alguna razon me causaba terror. No podía moverme, así que intente gritar para ver si alguien se despertaba. Tampoco tenía voz, así paso supongo hasta quedarme dormida.


Supongo que es así. Es frustante no poder ni moverse ._.

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De vez en cuando me ocurre. Aparte de no poder moverme siento como que no puedo respirar, sobre todo cuando me pilla boca abajo, es horrible. Primero intento mover los brazos y cuando consigo hacer un movimiento, me vuelvo a quedar dormido y así hasta que me despierto. Lo que nunca he visto son cosas raras.

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A mi tambien me ha pasado un par de veces. Yo me despertaba en medio de la noche y no podia moverme, solo podia respirar y mover los ojos. Era muy angustiante, pasaba miedo, hasta que me despertaba del todo y podia moverme otra vez. La primera vez casi casi me vuelvo creyente y todo :p

Lo curioso es la cantidad de gente que ha tenido paralisis del sueño en este foro... a mis amigos se lo he comentado y no lo han vivido nunca, incluso me miraban con caritas de pobre... esta tronada...

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Es algo muy interesante
pero aterrador al mismo tiempo

Lo que no sabe la mayoría es que si te puedes mover, pero no haciendo esfuerzo... es de otra manera. Es lo que llaman viaje astral, y es facilisimo hacer uno a partir de una parálisis del sueño

Es como salirse de uno mismo, aunque yo sólo sali medio cuerpo pero el clima es como tan oscuro y terrorífico que me volvi hacia abajo. ¿cómo me moví? pensándolo, deseandolo y al mismo tiempo haciendo esfuerzo (estaba levantandome y estaba consciente, pero el lugar donde estaba... no era exactamente mi habitación... era extraño)... se siente como si te despegaras de ti mismo...

Si lo haces puedes levantarte y verte a ti mismo tumbado
No es un mito, es algo muy curioso pero poco agradable de hacer supongo que por miedo a lo desconocido

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Yo sí pero la pase bastante bien, fue un rato igual

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Me ha pasado muchisimas veces desde hace años, es simplemente que por problemas de sueño las fases del sueño se solapan y una fase en la que deberias estar paralizado y inconsciente estas consciente y te das cuenta de la paralisis.
Acojona pero te acostumbras. No es peligroso aunque se pasa mal.

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No me jodas...lo intentaré a ver jaja...
Yo eso de verme desde fuera recuerdo que me pasó con 7 años, pero no era mi intención, al acabar de soñar podía verme tumbada a mi misma desde fuera y después me desperté. Siempre pensé que fue parte del sueño :nolose:.

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Casi todo el tiempo me pasa soñar como una sombra me quiere arrastrar ala oscuridad, mientras siento un viento fuerte y sin poder moverme solo lo miro de pie a un lado de mi cama, y cuando despierto estoy en la misma posición del sueño sudando y con sed; no logro entender porque soñare eso :?:

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Anoche tuve una. Son molestas, dicen que es por estress y esas cosas. A mi me dan casi siempre, hubo un tiempo que no tuve parálisis de sueño todo un año, pero ya no. Me dan desde chico.

Ahh una cosa con mis parálisis de sueño actual, hoy en día cuando me da. Logro mover las manos y hasta brazos, pero cuando hago eso me da como un cansancio extremo en la cabeza y me duermo.

Y para despertar de los parálisis, sólo: cierro los ojos fuerte(si los tengo cerrados igual pienso que los cierro), cuando los cierro pienso: estás despierto, puedes mover el cuerpo... Los abro y ya me muevo con libertad.


Edito: Hubo una vez en que me dio éso y pensé otra cosa, cerré igual los ojos y pensé: puedes moverte, muévete(estaba concentrado con los ojos cerrados al máximo) y de repente me puedo mover, pero veo mi cuerpo en mi cama. Casi me da un ataque pensé que estaba muerto, cerré los ojos, grité y pensé en volver a mi cuerpo, al abrir los ojos, vi que me movía y estaba en la cama. Quien sabe que me habrá pasado, a lo mejor fue un sueño, posiblemente eso haya sido. No lo he vuelto hacer.

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Creo que me pasó algo igual que a ti. Aunque no estoy seguro, aún pienso como que fue un sueño. No lo he vuelto hacer, ya que eso si fue aterrador.

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Yo hace años que no los tengo, son muy angustiantes.

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Hay varios que ven sombras y éso, no sé porqué será. Yo antes igual veía una sombra que me aterrorizaba. Un día me dejo de dar parálisis y por un año entero, así que deje de ver esas cosas. Pero hace un tiempo me volvieron los parálisis, afortunadamente ya no veo cosas, ni escucho cosas.

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Lo había escuchado mencionar, aunque en realidad no me atreveria a intentarlo. Primero, por que escuche había quien batallaba para volver a su cuerpo. Y segundo, por que en un estudio al respecto decian que no siempre se encontraban solos y había algo más en la habitacion. ¿quien sabe? quiza sea algo parecido a la paralizis del sueño.

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Me paso una vez, parecía que me estaban robando e intentaba levantarme para darle de hostias el hombre (que parecía mi padre), hacía mucha fuerza pero era imposible moverme, entonces ante lo absurdo que era que no pudiese moverme si nadie me estaba sujetando desperté, la forma de salir de esa situación es calmarse y buscar la lógica en el entorno.

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He tenido tres episodios de paralisis del sueños, me dan sobretodo en epoca de mucha ansiedad y la primera vez que me paso pense que me habia muerto :S, sinceramente no se lo deseo a nadie es una experiencia askerosa...

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No se. Una vez fui a echarme una siesta de una hora, habia familiares en casa y me aburria, pero tenia que despertarme para irme. No se muy bien si estaba dormido o despierto, de repente empece a soñar que estaba en un coche con un tipo, le pegue y su cara se deformo, y empece a decir en el sueño esto es un sueño esto es un sueño y de repente como que empece a notar un zumbido y presion por el pecho, todo vibraba como por dentro de mi, ahi estaba medio consciente y pense que tenia que levantarme para irme y que no sabia que era eso pero que tenia que parar ya, lo que pasa es que no conseguia pararlo y seguia sintiendo ese zumbido dentro de mi, no era un zumbido exactamente, era algo muy raro, ahi tenia algo de miedo porque no conseguia despertarme y tenia que irme...ademas sentia como una especie de vertigo y cada vez el zumbido era mas intenso y lo sentia por todo mi cuerpo, la cabeza y la el pecho sobretodo, sentia mucha presion ahi....al final di un par de gritos muy fuertes, yo los oi pero creo que en realidad no grite porque habia gente en la habitacion de al lado y nadie oyo nada...y ya, de repente me desperte.

Me levante con muy mal cuerpo, me sentia fatal.

No se que seria eso, pero fue muy raro, aunque ojala se repitiera sin que necesitara despertarme, por ver que pasaba con ese zumbido. Aunque era una sensacion muy desagradable y queria pararla.

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constantemente. es como si tuviera la mente demasiado despierta para un cuerpo tan agotado. estoy siempre demasiado empeñada en que tengo que hacer algo, que al dormir estoy perdiendo el tiempo. creo que por eso me pasa. al final del sueño es típico para mí reposar un poco y no saber cuándo estoy despierta y cuándo ya me pilló eso de que no me puedo mover.

a mí ese zumbido me da muy mal rollo. me pasó algunas veces. me da la sensación de no poder controlar el cuerpo, de que fuera a pasar algo grande.. no sé el qué...
sí. la sensación de estar hablando es fuerte, pero a mí tampoco me oyen nunca.

yo había leído una explicación medio científica por ahí... pero no me acuerdo de lo que decía exactamente. algo así como que en esa etapa se segrega adrenalina y que por eso se tiene miedo, un miedo que causa las invenciones horrorosas que percibimos. no me acuerdo.

así es como empecé a tener sueños lúcidos constantemente. la primera vez que me levanté miré a mi cama y me vi, pero estaba rara. después no volví a verme nunca más en la cama. creo que se ve lo que se espera ver.

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cuando se duerme no solo se inmoviliza el cuerpo. es como si también se taponaran los oídos y se bloquearan los sentidos en general para evitar estar atento al medio exterior. no será por eso que oyes un pitido? lo de la presión también es muy normal, me pasaba a mí también. tal vez sea porque en ese momento el cuerpo es como un peso, ya que está dormido ?? no sé si me explico... y si mezclamos eso y el miedo...

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Es algo que me ha pasado desde que tengo uso de razón aunque ha sido en contadas ocasiones, he notado que tiende a darme más cuando me desvelo y estoy empezando a dormir. A veces es feo cuando te acompaña una pesadilla o tienes la sensación de que despiertas aunque en realidad sigues durmiendo. Se siente que no te puedes mover en absoluto ni abrir los ojos, puede sentirse un poco angustiante pero pasa, además yo tengo que levantarme apenas me despierto bien y despejarme un poco porque si me quedo en la misma posición, me vuelve a pasar en cuanto me empiezo a dormir de nuevo.

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Me pasa constantemente, una vez me paso 3 veces en la misma noche, al principio me asustaba ahora hasta creo que lo disfruto (auque no lo crean)

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Suscribo lo que dice este muchacho. Estoy abierto a todo tipo de experimentación mental, en especial si se trata de ahondar en las profundidades del subconsciente. Con la experiencia he podido comprobar que todos esos seres que se presentan entre la vigilia y el sueño desaparecen en la medida en que los confrontas.
Animo a todos a que se relajen si les suceden parálisis del sueño y derivados, y a que formulen preguntas a su subconsciente. Tal vez se sorprendan con lo que averiguan.