Hoy fui a mi primera sesion de hipnosis, les dire como me fue
 

Pues bien decidi probar algo diferente, bueno la realidad es que a terapia psicologica solo fui una vez, y medicamento, bueno tambien le tengo fobia a los medicamentos elaborados por el hombre. Asi pues hace unos dias busque algun terapeuta que haga hipnosis en mi ciudad y lo encontre, agende cita para hoy y les dire como me fue.
Me pregunto sobre por que problema llegue ahi, le conte de mis problemas para relacionarme con la gente, ya sean compañeros del trabajo, mis roomates, relaciones de pareja, y mucho peor hablar con desconocidos. Me explico de que trata la hipnosis y los ejercicios que me iban a realizar fue ingresar en mi inconsciente pero de una forma consciente, el la llamo soñar despierto, basicamente fue una relajacion me sentia entre dormido concentrado unicamente en lo que escuchaba, haciendo lo que me pedia, me sentia como si estuviera soñando.
Se los aseguro que despues de la terapia me senti tan bien, caminaba viendo de frente a la gente, sonriendo a quien me veia, en el gimnasio llegue y salude a los conocidos, hasta les pregunte como estan?, saliendo de ahi pase a cenar con un club, igual platicando con soltura, me integre a la platica, hasta bromeando, me invitaron a jugar futbol.
Aun no entiendo bien que fue esto de la hipnosis, pero mi estado de animo en este momento esta hasta arriba, seguire las indicaciones que me dio el terapeuta, un amuleto el cual es mi ancla para dejar los miedos y un disco con indicaciones que debo escuchar, segun esto el tratamiento dura 5 sesiones, despues de ello debo tener un gran avance empezar a dejar estos sentimientos de soledad que me invaden.

Interesante experiencia, gracias por compartartirla, y mejor aún que te esta sirviendo para tu vida diara.

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:O, que padreeeeee siempre eh pensado si en mi funcionaria la terapia con hypnosis, pero nunca me eh animado y que bien me da gusto que en ti aya dado benos resultados :)

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que bueno, me gustaria ir a una..

en que consiste exactamente?

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hola xtraa!! wow k interesante eso de la terapia con hipnosis, ami me daba miedo ir a una nose como casi nose de q se tratan y bueno la verdad tb me d aun poco de miedo soltarme un poco mas con el dr porque si te llega a hipnotizar y hacer que vuelvas a etapas de tu pasado, pues creo q actuas como si estuvieras ahi pero claro todo estando hipnotizado ya despues de la hipnosis, te despierta eso es lo poco q se , por eso me da miedo porque nose q tanto vaya a decir pero si xtra dicen q si es muy efectiva porque practicamente te cambia el chip de tonterias q nosotros tenemos y te lo cambia por otro nuevo de pensamientos buenos , q gusto me da q te sientas tan bien xtra.. :)

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Eso lo queria probar yo. me has terminado de convencer del todo creo q lo hare cuando termine con la terapia q estoy haciendo ahora a ver q tal me va. a ver si al menos el insomnio lo puedo controlar con eso.
muchas gracias. :)

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Ayer antes de acostarme escuche el disco que me dio el terapeuta, y todo bien era como un reforzamiento de la terapia que tome, dormi mas relajado y me siento muy bien, hice el ejercicio con la piedra que me dio aleje los miedos con ella, en la mañana que sali a correr saludaba y daba animos a los corredores que pasaban frente a mi, por la noche viene una prueba de fuego, un conocido me invito a su fiesta de cumpleaños entonces ahi tendre que socializar mas, espero me vaya muy bien que sigo con el animo a tope!!

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gracias xtramask, ya nos seguiras contanto tu experiencia con la hipnosis, a mi me interesa basntante :bien:, un abrazo.

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Felicitaciones!
Mantenganos al tanto de las novedades de esta terapia!

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¿Que pasa cuando te hipnotizan?

¿Te acuerdas de que te hipnotizaron o las preguntas que te hicieron?

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partieron todos a hacerse hipnosis >:0

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Que bueno que te este sirviendo esto, la verdad con lo que me dijo me doctor una vez me bajo el animo( de que esto no funcionaria en mi) ahora que empiezo a entender esto puede funcionar en cualquiera. Tratare de meterme en esto ya que no encuentro solucion alguna sobre mi proble, total probando no se pierde nada. Suerte y que sigas asi!!

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A mi el psicólogo que tuve hace unos años también intento hacerme hipnosis...no volví a aparecer por allí nunca mas :D. Me pareció una tontería y no me funciono para nada.

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Creo que ha asumido una buena actitud, y resultado del positivismo post sesión es que se ha desenvuelto mejor...A mí me daría miedito ir a algo así, me parece que fue valiente al hacerlo. Espero siga con ánimo y que sea provechosa esa terapia. :bien:

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Hoy domingo fui al surtir la despensa semanal, hable de temas triviales con desconocidos con un señor debati sobre que es el gengibre, a una señora le hice una broma por que tomo mi carrito, con otra señora discutiamos sobre que aguacate era el mas maduro para comer hoy mismo, esto nunca lo hubiera hecho antes de la sesion.
En la mañana antes de salir a correr realice el ejercicio que me dio el terapeuta, escuche el disco que me dio y sali con el animo hasta arriba, mientras corria de nuevo saludaba a los demas y les daba animos, no se si sea por esto mismo pero baje considerablemente mi tiempo de 10km, por lo regular lo hago en 51 min hoy en 47 lo complete.
Me siento tan bien, espero que llegue el viernes para ir a mi segunda sesion y seguir con el animo hasta arriba como hoy.
Exito a todos!

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Si en realidad estaba despierto pero en un estado relajado. me daban indicaciones que debia asumir como correctas, por ejemplo al cerrar ya no los podria abrir o que mi mano pesaba demasiado para levantarla

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Eso suena muy interesante xtramask pues hojala y nos pongas al corriente de todas las terapias y de esos discos o disco que conseguiste, talvez nos ayuden a muchos de nosotros tambien.
buena suerte!!!!

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Que bueno! :aplauso:
No se ustedes pero yo quiero ver como sigue todo esto de las sesiones :bien:

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Antes de empezar la terapia cognitiva-conductual iba a tratar con la hipnosis, pero era demasiado caro. Leyendo tu experiencia da confianza por si fracaso con la terapia actual.

Espero que sigas contándonos como te va. :bien:

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Me da mucha curiosidad, aunque quiero probar la terapia cognitivo conductual.

Con el sicoanálisis llegué al punto de: sé que me pasa, pero no sé por qué ni como superarlo.

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yo no creo en la terapia,pero este metodo me parece mucho mas efectivo,que gastar dinero en miles de sesiones inservibles con el psicologo.

alguien sabe el numero de telefono de Tony kamo?,aceptara una playstation 2 como parte de pago?:pensando:

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Sigo haciendo los ejercicios que me dio el terapeuta y he reducido demasiado la ansiedad, mi forma de caminar es distinta voy viendo de frente la cara arriba, cuando hablo con la gente los veo a los ojos y puedo hilar mas de 3 frases, les sonrio a las chicas :) y lo mejor la mayoria responden a la sonrisa, se que aun falta mucho pero me he sentido muy bien, ya quiero que sea viernes para ir a mi segunda sesion, animo a todos, de verdad si lo pueden experimentar haganlo en mi caso de verdad siento que me esta ayudando.