¿Relajante muscular para mi problema?
 

buenas

Tengo un problema desde hace un par de años y creo que tiene que ver con la ansiedad,seguramente el trabajo o que soy una persona MUY independiente me gustar ir a mi bola y me relacciono lo justo.

A raiz de todo esto me aparecio otro problema como de desconfianza hacia los demas el cual me produce casi siempre problemas a la hora de hablar con la gente tengo la garganta siempre MUY TENSA (como una pelota de golf en la garganta..) e incluso me cuesta vocalizar es como si mi mente fuera a 200 km /h de velocidad y mi boca no la siguiera.

Cuando me calmo (tengo que hacer un gran esfuerzo para ello) lo llevo mejor pero a veces me "travo" al hablar y se nota, no me hace gracia pero bueno.

He ido al otorrino 2 veces y me ha dicho que no tengo absolutamente nada en la garganta por tanto me quedo mas tranqui.
Estaba pensando en probar con un relajante muscular, quiza me ayude a resolver mis 2 problemas, primero la ansiedad y segundo mi problema en la garganta que muy probablemente me lo cause la ansiedad.

Creo que estos medicamentos van con receta por tanto tendria que ir al medico y explicarselo...

¿que opinais? hay alguno que no sea necesaria receta y que no sea muy fuerte para probar?

muchas thx

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A mi me pasa lo mismo pero conmigo es un dolor de nuca. Yo no te recomendaría ningún medicamento, yo me controlo el dolor reduciendo mi ansiedad y para reducirla hago ejercicio y busco hacer cosas que me distraigan totalmente. Podrías intentar lo mismo.

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No vallas a tomarte un relajante muscular para algo como eso, tu problema tiene que ver con ansiedad no con un problema muscular de ningun tipo ! Quien te dio esa idea? XD
si tienes un espasmo o hiciste mal una fuerza o tienes alguna lesion debes tomar este medicamento, de otra manera solo te dara mucho sueño :/

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He padecido rigidez muscular a consecuencia de la ansiedad durante bastante tiempo, y lo único que va a hacer que dejes de sufrirla es librarte aquello que la provoca, o dejar de sentir ansiedad por ello. Mientras tanto puedes drogarte, no pasa nada. Yo me pillaba unas cogorzas de ketazolam como para arrastrarme por los rincones así como lánguido. De liberación prolongada, eso sí.
De nada sirve drogarse sin afrontar las causas de la ansiedad.

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thx por las respuestas..tomo nota

soy una persona deportista desde hace años.. voy a correr y hago mis pesas casi todos los dias ya que esto me ayuda un poco.

Sobre los medicamentos bueno pensaba que habria algo para calmarme este molesto espasmo que tengo en la garganta

creo que hasta para esto hay una operacion llamada "disfunción cricofaríngea" que para casos muy molestos te cortan con laser ese trocito que hace que se produzca el espamo..

me parece que hasta estaria dispuesto hacerlo no sabeis que molesto es sin embargo al comer ni me entero es como si relajara la garganta para poder comer y no se produce...

salu2

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Lo mismo me hace falta un canuto de vez en cuando para relajarme

nunca lo he probado y aunque parezca una tonteria quiza de forma terapeutica funcione..

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Siento decirte que los efectos secundarios del cannabis, incluso a corto plazo no son agradables. De joven me drogué hasta la saciedad, con casi todo lo que se me ponía por delante (desconozco el por qué, pero no desarrollo síndrome de abstinencia con nada) y el cannabis y derivados me dejaban literalmente desmemoriado. La memoria a corto plazo y la capacidad de concentración sufren una merma importante. A mí particularmente con mucha frecuencia se me quedaba la mente en blanco, como si mi cerebro sufriese un reset.
En fin, si aprecias tu mente, es preferible que no uses eso para tranquilizarte.

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A mí me pasa eso sin tomar drogas... :cabezazo:

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pues entonces tendre que encontrar algo que me ayude con esto

es muy facil de decir que hay que afrontar el problema, lo intento a diario y unos dias lo llevo mejor que otros pero imaginaros que teneis una pelota de golf todo el dia en la garganta es bastante insoportable.

Vaya cosas nos pasan en la vida, recuerdo cuando esta tan normal hace años y ahora me vienen estas mierdas de repente.

Lo ideal seria un medicamento para relajar aunque sea solo la garganta. Seguramente esta pelota de golf me la genere yo mismo inconcientemente, es como un tick nervioso de pequeño tuve muchos que ya supere.

Si a alguien se le ocurre algo..

thx

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1 año despues sigo con el problema... aun afrontandolo no se me va es como un nervio inflamado en mi garganta que me esta matando..

subo el hilo a ver si alguien me puede ayudar o saber si existe algo que mejore..solo me haria falta calmarla de alguna forma, si hubiera algun medicamente solo para la garganta me gustaria probarlo...

es insoportable..

thx

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Hola, ¿a qué te referís con afrontarlo? Podría ayudarte indagar dentro de vos mismo, (¿estás con psicoterapia?) para darte cuenta de cuándo empezó, de las circunstancias en que se produce, de lo que te viene a la mente cuando sentís eso, etc. En fin, de dialogar con vos mismo para superar lo que produjo eso, que por lo que contaste fue algo psicológico no biológico. (Por el lado mecánico, es bueno aprender a respirar con el diafragma. Para relajar la garganta basta con dejar caer la mandíbula, quedando con expresión de imbécil :)
Espero que sirva el consejo. En cualquier caso, te deseo mejoría.
Saludos

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Medicina alternativa, terapias manuales... ;) te ayudará, los médicos no saben de esto, los médicos solo recetan, la mayoría de ellos ni se acuerdan de las cosas que estudiaron, solo sirven en mi opinión, para cirugía, operar ya cosas jodidas, para todo lo demás, mastermedicar... pruebalo un muy buen tiempo y haz vida sana(correr, jugar fútbol etc... aún que sea solo, quizá tu no te das cuenta pero tienes la espalda y demás tocado, lumbalgias, lordosis , cifosis y todo eso, eso del cuello rigido me huele a que tienes las cervicales y demás nervios y tendones de esa zona jodidos, si no eres sano estarás aún mas mal, a la larga afecta a todo en general, si aún estas a tiempo porque recientemente lo notas, haz caso a este mensaje, vete a un curandero, es mi opinión

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buenas

pues en realidad soy bastante desportista, llevo casi 4 años corriendo 2 veces por semana siempre, llueva o nieve aparte de hacer 4 dias a la semana pesas por tanto me cuido.

pero quizas has dicho algo que yo tb pense en su dia, tengo la zona inferior derecha del cuello algo tocada y a veces me mete unos tirones grandes que "quiza" fuera otro motivo para tener en la garganta esta tension ya que la espalda de hacer tantas pesas tb la noto bastante cargada con contracturas y demas.. en realidad no se si esto podria tener relaccion...

no he ido a ningun psicologo ni nada a pesar de que tambien lo pense en su dia pero me da cosa ir a esos sitios la verdad. Me acuerdo perfectamente el primer dia que empezo esto, estando medio durmiendo por la noche hace unos 5 años me empezo esa tirantez en la garganta, me tuve que levantar hacerme un vaso de leche con miel a ver si me suavizaba pero nada, tampoco le di mucha importancia pq pense que se iria pronto pero no se ha ido despues de tantos años.

Hay dias que estoy algo mejor que otros pero normalmente siempre me acuerdo de ello, es como si tuvieras una pelota de golf en la garganta continuamente aunque en mi caso es en el cuello pero en la zona derecha donde lo noto.
Lo de relajar la mandibula tambien lo he probado y si.. se te queda cara tonto...jeje. pero no me ayuda demasiado.

thx por las respuestas!

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haz algo, pero medicación procura que sea mínima, si dijiste que haces pesas también puede haber sobrecarga por las mil cosas, no estirar , tu cuerpo no aguanta o te fatigas rápido y etc... o haces mucho deporte sin suficiente nutrición o sin calentar... mira si lo dejas agravar (5 años) lo que te pasara es que tendrás el cuello y cabeza siempre tensa como un camello a parte de lo que ya te pasa, la mandíbula superior se adelantara a la inferior, se bastantes casos así y algunos llevan brakets o como se llame, y precisamente todo empieza de dolores musculares, si tu mandíbula esta mal, esta estará siempre tensa con lo cual siempre sufres y hay gente que acaba sin dientes por esto, ya sea de morderse mal porque estas desencajado o tu mandíbula sufre muchísimo al estar siempre tensa, suerte y que sea leve

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que la mandibula superior se adelantara a la inferior?? jamas pense en una respuesta asi la verdad..jeje pero vamos dios quiera que pase eso.

en fin supongo que algun dia pasara o me tendre que acostumbrar a vivir con ello por muy incomodo que sea

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Estuve mirando un poco en (Medline y no encontré más que referencias a la ansiedad, pero por ahí tenés más suerte y encontrás alguna causa biológica.
Se me ocurrió hace un rato cuando salí a trotar: ¿sentís eso también cuando corrés o hacés otro deporte aeróbico (que exige tener las vías respiratorias bien abiertas)?
Saludos

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buenas

la verdad es que cuando corro estoy mas aliviado aunque algo lo sigo notando.

Hay dias que estoy mejores que otros,quiza cuando tengo la mente ocupada en el trabajo lo note algo menos pero otros dias es insoportable.

ojala hubiera un remedio para esto o al menos algo para llevarlo mejor..

thx