7 secretos para ser feliz
 

Han hablado en el hormiguero de esto...hoy han dicho el primer secreto..
1-gestiona tu cara y gestionarás tus emociones

Deberes-sonrreirle a todo el mundo que te encuentres


No tenemos nada que perder hay que practicarlo hasta el próximo secreto..

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Jajaja interesante. Lo voy a intentar durante toda la semana :mrgreen:.

Espero los otros secretos :)

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el secreto seria no padecer el p### TOC Paloma ....

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pero si ya lo hago, sonreír como un bobo todo el rato.

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Me entraron ganas de cargarme la tele. Fue empezar a hablar de eso y largarme a mi habitación.
Ahora para ser feliz tienes que engañarte a ti mismo sonriendo e ignorando todos los problemas?
Eso no sirve de una mierda. Los problemas hay que afrontarlos, no esconderlos tras una estúpida sonrisa. No me creo una mierda de que la gente que va siempre sonriendo sea feliz.

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Habrá que probarlo.....yo ya empiezo....:):)
Es cierto que porque sonría sin motivo no voy a ser más feliz.....pero tal vez nos ayude a cambiar nuestra mentalidad en determinadas situaciones.....

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ODIO el hormiguero, así que... pondré mala cara a todo el mundo :pensando:

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genial un post de autoayuda...... saliendo saliendo saliendo... click

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Qué lindoo! Qué genial idea, me parece fantástica. Siempre pensé que sonreirle a todo era la mejor solucón a todos los problemas. Todos podemos ser un derroche de dulzura con una sonrisa :enrojecer:
http://s5.favim.com/orig/69/amazing-...com-621312.jpg

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Creo que es mas complejo de lo que parece... no significa partirse el culo todo el rato si no que le veamos el lado gracioso a las cosas y sobre todo el positivo ya que cada suceso de nuestra vida por muy dificil que sea de ver lo tiene.

Mucha gente no sabe tomarse ni una simple broma a bien, asi que dudo mucho que esto tenga ninguna utilidad.

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No se trata de ignorar los problemas..sólo de afrontarlos con positividad...es otro enfoque..yo antes siempre iva sonriendo y era feliz ósea que creértelo

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No hace falta ser desagradable...no respondas y ya esta ..pues mi intención es sana...

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A esperar el segundo secreto compañera..un beso

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Claro compañero de eso se trata de enfrentarlo con positividad ...por cierto que tal lo llevas?un beso..

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Así luego saldrán los vecinos por la tele diciendo "era muy callado pero siempre sonreía, no pensábamos que fuese a hacer esto" :malvado:

Los problemas siempre hay que afrontarlos con positivismo o seremos unos amargados de mierda toda la vida, di que si.

Si se es positivo "que pintamos en este foro"
Si se es negativo "que mal royo tanto amargado"
Si se intenta ayudar "gracias pero no quiero ayuda"
Si no se ayuda "en este foro se habla de todo menos para ayudar"
Y así por los siglos de los siglos XD

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Llevo 19 años sonriendo como un imbecil, parece que soy inmune a la felicidad.

El segundo secreto será pensar positivamente, el tercero ayudar a los demás.. ains..

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El consejo es muy cierto y bueno :bien: pero es muy generalizado tampoco creo que es sonreír a TODO el mundo, supongo que hay excepciones. :) Y tampoco es sonreir de oreja a oreja todo el tiempo.. si una leve y sencilla sonrisa estará bien.

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este tema y este post me recuerdan al Best seller que no he tenido oportunidad de leer y no leere nunca. "The secret"

La unica ventaja de ser una persona positiva y optimista es tu estado de animo solamente. pero la Ley de la atraccion no existe.

Siempre han existido personas super optimistas, pro-activas, alegres, que de un momento a otro les sucede algo con consecuencias fatales. "posiblemente les paso porque no fueron lo suficientemente "positivos"http://www.drbonomi.com/elsecreto/el%20secreto.jpg

una sonrisa no te sirve de mucho si no la sientes. y para todo hay momentos.

Tu intencion es buena pero este primer secreto de sonreir todo el tiempo me parece muy ........

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Hoy he empezado de nuevo, y de momento muy bien, ya iré posteando los avances. un beso

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Hola ! Yo soy nueva aquí y no se muy bien como participar ,espero y me pueda integrar .yo padescó toc y estoy pasando x una crisis ,al ver sus testimonios me anima a luchar para salir de está tortura gracias x compartir sus experiencias

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sonreír afecta a nuestra psiquis, le da a entender que las cosas van bien... y afecta a la percepción que tienen los demás de nosotros, a su comportamiento con nosotros y finalmente, a la percepción que tenemos nosotros de ellos y de la vida.. creo que para los que no sonríen nunca sería un respiro, un desvío de su rutina destructiva.
aunque claro que hay personas que sonríen por miedo, por orgullo, vergüenza, etc.. como obligados. pero ese caso es distinto. se trata de una sonrisa voluntaria. las sonrisas de miedo obviamente no son sanas y se perciben mal a kilómetros.

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¿Secreto? Creo que ese no es un secreto, pero bueno entiendo el punto. Yo sólo lo aconsejaría si verdad de lo creyeras. Es decir, no simplemente ir sonriendo como bobo, sino porque de verdad te sientes alegre y ves las cosas positivas. Porque quieres hacerlo, no porque lo leíste y piensas que así serás feliz. Lo cierto es que se cuenta que cuando sonríes liberas sustancias que te hacen sentirte mejor o algo así recuerdo.

Además, lamentablemente vivimos en una sociedad bastante deshumanizada y acelerada: si le sonríes a alguien o le hablas alegremente (y lo intenté como una manera de mostrarme más amigable) te ven como loca o simplemente te arruinan el momento con una expresión fastidiada e indiferente. Me ha pasado incontables veces, aún así no permito que rompan mi burbuja del buen humor :D

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_Me parece que no se trata de fingir una sonrisa, se trata de elegir sonreir en vez de estar triste todo el tiempo.
El día se compone de momentos buenos y malos. Ambos puntos existen. Siempre pasa algo bueno y siempre pasa algo malo. El tema es elegir a qué prestarle mayor atención. Si te concentras en lo positivo, la sonrisa va a estar presente sin forzarla.
No es cosa fácil, pero... no se pierde nada con intentarlo.