Al encerrarse uno retoma su depresión
 

A ver si me puedo explicar bien..

Muchas veces me sucede que salgo a caminar, a pasear al perro, a juntarme con algún amigo (cada muerte de obispo), a visitar a mi padre y a mi abuela .. Entre otras cosas que me dan una excusa para salir de mi encerramiento en mi habitación..

Y resulta que estas salidas de alguna manera le dan positivismo a mi mente ya que mis pensamientos dejan de ser tan turbios.. Es decir de repente me pongo a planificar el año siguiente, los pasos que daré, como me pondré las pilas y que de seguro voy a poder crecer un poco más logrando que ese año no fuera tan lamentable como el que se termina.. Todo muy lindo, realmente es notorio el cambio al cruzar la puerta de calle para afuera y alejarme de mi casa donde vivo hace más de 12 años (actualmente tengo 21)..

El problema es que regreso a mi habitación y de repente todo se va a la mierda.. Vuelve otra vez la perspectiva negativa y ese sentimiento en mi pecho y mente de que cada atardecer será igual para mi ..

Es decir es como si mi casa y mi habitación en particular me mantuvieran en este estado de depresión.. A ustedes les pasa también? Esto me da muchos deseos de irme de mi casa pero actualmente no cuento con los medios económicos.. No podré hasta que no termine los estudios

Será que el encerramiento termina siendo un círculo vicioso para el malestar de la mentE?

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Hola a mi me suele pasar lo que te pasa a ti pero sabes que el mejor remedio para eso es intentar salir todos los días con cualquier excusa. animos:)

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Coincido, es así. Aprovecha cada situación para salir de casa.
Circulo vicioso, si eso es lo que me pasa, si no sales, el encierro, tiene esa influencia. Ademas, cuando la mente no se entretiene, pues, imagínate las cosas que uno piensa y esas mimas cosas destruyen.

Yo tengo 25 años y también, vivo en encierro en mi casa.
Te digo, no te encierres, es mala idea. :mal:
ASÍ QUE ÁNIMOS MI HERMANO Y PARA DELANTE. :bien: :)

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a mi tambien me pasa

cuando estoy con mi familia (la exitosa)
cambia mi perspetiva
me dan ganas de conseguir 8 empleos, trabajar duro sin dormir, me dan ganas de volverme un gran estudiante de ingenieria desvelarme para poder alcanzar mis mas grandes ambiciones,me dan ganas de independizarme, me dan ganas de ... tener ganas, de conquistar el mundo

me siento diferente

pero cuando regreso a mi encierro voluntario-involuntario

todo se desvanece

y yo tambien sueño con tener mi propia casa y un transporte (un carro o una moto)

y largarme muy lejos de todo , donde nadie de mi pasado me encuentre

¡¡¡UN NUEVO Y EMOCIONANTE INICIO!!!

pero igual no podre hasta q termine la carrera o empieze a trabajar en un buen empleo y ahorrar para tener mi propio entorno rodeado de todo o casi todo lo q deseo

pero no queda de otra q tratar de sobrevivir con lo q tenemos (por el momento)

y yo aveces me imagino q ya sucedio y hago las cosas q haria si tuviera mi independencia (para estar preparado contra desiluciones)

arreglo mi cuarto a mi gusto , la sala, cocina, patio ,lavo mi ropa, platos ,etc

simulando q ya estoy viviendo solo

y laverdad ha mejorado el lugar (bueno hasta q lo vuelven a desordenar)



o sino mejor y mas facil empezare a comprar billetes de loteria talvez y se ma haga :)

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vaya gilipollez, yo llevo mas de una semana encerrado y casi te diria que estoy viviendo mi epoca mas dorada. El problema vendra cuando vuelva a salir...

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a mí me pasa al revés, compartir con gente me deprime, por lo aburridos que me resultan y por lo exitosos y felices que los veo en comparación conmigo.

prefiero estar solo, aunque cuando paso mucho tiempo solo también me deprimo.

eso pasa cuando uno está solo y se le acaban las actividades de distracción y se pone a pensar, ahí cae en la depresión, porque al pensar te das cuenta con mayor nitidez de la mierda de vida que llevas.

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Llevo apenas 2 días de "vacaciones" y ya comienzo a ponerme medio tristón, si no fuera por el FORO, ya estaría probando el filo de los cuchillos en mis muñecas. :risita:

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Creo que las primeras veces, sobre todo en edo.temprano de algún padecimiento..... es lo máximo quedarse en casa unos días y lo disfrutas mucho. Pero llega un momento (me expongo yo de ejemplo), en donde llevo casi 5 años en los que básicamente he estado en casa la mayoría del tiempo y comparto mucho ya el otro lado de la moneda... casi había olvidado que a veces la gente te llega a sorprender y que puedes disfrutar de las cosas más sencillas cuando ya tienes otra percepción de cómo lidiar con los asuntos del día día...... Es un proceso como todo y aun me fascina mi soledad, pero considero yo que aislarse del todo no lleva del todo a algo bueno, no saben el trabajo que me costo por ejemplo haberme internado en un psiquiátrico, darme cuenta de que podía estar con gente, compartir un piso con al menos 40 personas…. etc.

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Has revivido :o

Yo cuando me encierro cargo mis energías, y de esta forma mi cansancio general se va debilitando. El problema es cuando los padres están constantemente diciendo que salgas a dar una vuelta. Es agobiante....

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Opino lo mismo. Es una de las mejores formas de salir del círculo vicioso. Al principio es duro pero con el tiempo uno se acostumbra a salir.

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como bien dijieron arriva salir ayuda mucho, a mi me sirve aveses, cuando estoy agoviado, Cambiar las cosas de lugar en mi habitacion mover el placard la cama el equipo de musica a una nueva posicion totalmente diferente pintar las paredes y limpiar.
Te hace parecer que tenes una nueva habitacion y una nueva vida :mrgreen:

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Jamás, nadie, nunca.

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Yo soy bipolar en eso,a veces cuando estoy encerrado me deprimo, muchas veces necesito salir para relajarme y abrir mi mente, mi trabajo me ayuda en eso, otras veces encerrarme ahi me ayuda a recargar energia en mi mente.

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A mi también me sucede lo mismo, estar en casa más me afecta y desanima un poco. Pero todo esta en la mente, mantente positivo piensa siempre ''Estoy venciendo mis inseguridades'' y a echarle muchas ganas que esta fobia no se va sola.

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Encerrarse es lo peor, te hace caer más y más...

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Quedarse encerrado en casa causa inactividad. La inactividad causa depresión. La depresión causa inactividad y así entras en la rueda de la depresión grave.

Hay que salir de casa aunque sólo sea a dar un paseo, aunque cueste. Nuestra salud mental y física nos lo agradecerá.

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Pues yo llevo dos meses y medio sin salir de casa porque tengo la pierna hecha polvo.

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Efectivamente uno al estar despejado va a olvidarse de algunos de sus problemas, esto hace que cuando vuelvas a tu lugar, en este caso tu habitacion, retomes esos pensamientos que te tienen incomodo.