De la ansiedad y los problemas al alchoolismo.
 

De los problemas y la ansiedad e pasado al descontrol con el alcohol y los poros, que hago con mi vida?, es un desastre, cuando voy a levantar cabeza me encuentro con mas problemas todavía, no hay salida a este tipo de situaciones?, hoy es un día que me odio a mi mismo por haberme dejado llevar al descontrol mas absoluto, no tengo escusa ni perdón, por eso me desahogo qui.. Gracias por leerme

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calmar la ansiedad con alcohol y porros no te lleva a generar mas ansiedad todavia??
Yo me basé en eso para dejarlo...A mi fue el alcohol el que me generò la peor etapa de mi vida.

aun asi, no se si es realidad o sugestion mia,si algun dia me paso con el alcohol,los dias siguientes tengo que tirar de alprazolam...

Fuerza de voluntad que lo llaman..querer es poder,animo!!

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Gracias por la respuesta, me ha transmitido mucho, de echo he visto los problemas del TAG mas sustancias y e decidio ponerme limpio, no me trae mas que problemas, muchas gracias.

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Hola,yo tengo ansiedad generalizada,y recurro al alcohol(a la cerveza,no a otra cosa),me calma la ansiedad un buen rato cuando bebo,pero luego vuelve la ansiedad y los sentimientos de culpa mucho más fuertes.

Dejé de fumar porros hace ya 6 meses,pero a veces me refugio en la cerveza,y te aseguro que no resuelve nada,tan solo te amortigua la ansiedad durante un rato,luego es peor.

Así que,aunque no me aplico el cuento,te recomiendo dejar de consumir alcohol,porros,incluso café,cocacola y estimulantes.

Saludos.

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La respuesta la tienes en tu propia firma.

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??? que significa eso de la respuesta la tienes en tu propia firma??

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La firma del q abrió el hilo "encuentra el equilibrio"

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Yo no entiendo como te puede gustar el alcohol con lo amargo que es... yo en cambio con mi ansiedad me bajo varios litros de batidos de chocolate hasta que exploto, no es broma eh, por lo menos es más sano que lo tuyo.

Es eso o caminar por las paredes.

Si te animas a ir a un gimnasio ayuda bastante a olvidar los problemas y relajarte.

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A mi el alcohol me relaja, y he tenido epocas de pillarme borrachera diaria. Tengo que tener cuidado porque puede llegar a ser un problema.
Con los porros me pasa lo contrario. Me pongo a analizarlo todo, incluida mi vida. Hace mucho tiempo que no fumo.

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Yo bebí en el pasado. Durante dos años, pasé todos los fines de semana de invierno completamente aislado en una casa junto al mar. Me desplazaba de la ciudad a un pueblo de vacaciones que por falta de veraneantes, estaba completamente desierto.

Recuerdo que en el camino me paraba en una gasolinera y me compraba muchas revistas. A través de ellas veía como la gente vivía y me sorprendía el ver como se esperaba que todos hiciéramos en nuestras vidas lo mismo.

Eran revistas que daban consejos sobre como "encajar" en la sociedad, no tenían otra utilidad. También daban consejos sobre como cuidarse para impresionar a las chicas y como ligar.

Salia a las 2.00 de la madrugada a dar paseos completamente solo, con un frío de miedo junto a la orilla del mar. Muchas veces acababa bebiendo y combinando el alcohol con toda la medicación que tenia a mano. A la mañana siguiente, daba otro paseo por la playa.

Siempre había mas gente que paseaba por las mañanas, sobre todo extranjeros retirados. Recuerdo la sensación de tener el cerebro como un flan que se estremecía con cada paso en el interior de mi cráneo.

Ahora lo recuerdo pensando que fue una pérdida de tiempo y que ese aislamiento todavía tiene hoy sus consecuencias. También pienso que, al mismo tiempo que yo escapaba de la realidad, la gente normal se divertía en lugares de ocio y tal vez, disfrutaba de la vida de una forma mas normal.

Cuando acababa el fin de semana volvía a la ciudad para trabajar el lunes en la oficina. Nadie nunca sospechó nada.

Pues es lo que yo hago..... :sad:

Eso es cierto, yo ahora me apuntaré a hacer ejercicio: primero iré a la piscina unos meses y después a un gimnasio. No me queda mas remedio, amigos!.

Estoy tan quemado que ya no puedo ni estudiar. Además he engordado tanto que he tenido que compar pantalones nuevos :)

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Estoy en las mismas condiciones. No puedo fumar porro porque me entra una ansiedad terrible. Si estoy solo tampoco me salvo, analizo los aspectos negativos de mi vida y causándome angustia.

El alcohol relaja, pero a veces me dan esas ganas de "sedante" y me doy cuenta que puedo caer en una adicción. A cuidarse.

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Bueno veo que no soy el único que esta pasando de este tema, pero bueno es lo que nos queda, quedarnos limpios y a vivir lo mas sanamente posible, muchas gracias por las respuestas jejejejeje

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Hola ansiedad anonimo, el alcohol o las drogas solo taparan momentaneamente el problema no lo solucionas, ademas añadiras a tu mochila ya de por si pesada (como la de todos) mucho mas peso en forma de culpa, depresion, ansiedad, posibles enfermedades...

Si te sirve mi experiencia, con 17 años tenia problemas de ansiedad y casualmente me refugie en la heroina de la que no pude salir hasta los 31. No penseis que el alcohol es mucho mejor que la heroina y otras drogas de la llamadas "duras", mentira cochina, es lo mismo, acarrea la misma mierda, solo que esta mejor visto socialmente. Hoy, 12 años despues por nada del mundo me refugiaria en un horror mayor. Mis problemas de ansiedad logicamente no se solucionaron, al contrario, estaban escondidos, volvieron a aparecer disimuladamente hace 3 ò 4 años y en todo su explendor en este ultimo (padezco ansiedad generalizada con trastorno de panico), pero tengo un asco total por cualquier droga, alcohol, porros o lo que sea, me dan repugnancia porque les he visto su cara mas fea y creeme que es muy muy fea.
De hecho me cuesta horrores medicarme porque tambien lo considero droga, pero en este momento de mi vida es la unica opcion que tengo ademas de tirar de mi voluntad, que afortunadamente esta acostumbrada tirar de mi.

Espero que sirva para todos los que esten en esa disyuntiva.

Saludos y animo :)

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Tío no pasa nada, haz lo que quieras con respecto al alcohol y al porro, pero trata de conocerte, y haz uso de ellos hasta cierto límite, no pases la raya, disfruta en su dosis justa..
Eso sí, el día que quieras descontrolarte avísame.. :malvado:

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lo tuyo on es para un foro de psicologia y fobia social... es mas bien para un psiquiatrico... y no probaste con alcoholicos anonimos. en la mayoria de los paises y de ciudades importantes, tienen por ahi un grupito de perdedores, que como no pueden luchar con su inmunda vida...se dedican a tomar bebidas... pensalo quizas este por ese lado tu solucion... saludos al whisky

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Yo me refugiaba en el whisky barato (porque soy tacaño xD). La cosa me hacía sentir muy entretenido, y sinceramente creo que disfruté bastante esos tiempos cuando me empinaba la botella hasta que me hacía efecto aquel agrio nectar... y empezaba la fiesta xD Generalmente, ya que no tenía nada que hacer ni voluntad para nada, me embriagaba para distraerme; creo que se ha vuelto un recuerdo apreciado por lo bien que me sentía en ese estado (paseando por calles peligrosas y solitarias con mi musiquita a todo volumen, con ese riesgo de ser atropellado por andar borracho y prestar poca atención al tránsito, aquellas lluvias que me cogían en pleno paseo...), el asunto tiene su encanto, pero en realidad sé que está mal el huir así de tus propias debilidades; eso es lo que me deprimía: verme obligado a recurrir al consumo de alcohol para sentirme bien, es como que te restringen en la cara que no eres capaz de ser feliz por ti mismo.

Yo me dejé de eso de beber y fumar nicotina hace meses, aunque algo me dice que tal vez algún día lo vuelva a hacer, a pesar de que ahora la idea de hacerlo me asquea...

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No bebo pero quizás te interese esta info...

El otro día salio en el diario que la Unión Europea autorizó un medicamento para ayudar a combatir el alcoholismo, se llama Selincro

¿Otro medicamento inutil del lobby farmaceutico? Eso ya no lo sé :nolose:

Dejo link para quien este interesado:
http://www.biotie.com/en/product_and...rders/selincro

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Animo! el ejercicio es un buen método para sacar el estrés

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Yo tuve que lidiar los primeros años de mi vida con un padre alcoholico, afortunadamente eso acabo de pronto un dia, por este motivo le agarre idea al asunto de las bebidas alcoholicas y siempre me han causado rechazo.

Alguna que otra vez me tento el asunto al ver alguna botella abandonada por la casa, comprobar como se sentia abandonarse a aquello y dejar de sentir por un momento, pero no, siempre esta latente la posibilidad de que se volviera una costumbre, asi que mejor no. :pensando: