No sé qué me pasa
 

Desde hace más o menos 1 mes me ocurren cosas que antes no me sucedían. Siempre he tenido problemas para dormir pero últimamente he empeorado porque me cuesta muchísimo más quedarme dormida y cuando por fin lo consigo me despierto por culpa de sueños raros o pesadillas. También he notado que no siento nada. Es como que estoy vacía porque ni estoy triste, ni alegre, ni enfadada... No sé... Además, y esto es lo que más me preocupa, he empezado a perder ilusión en cosas que antes moría por hacer. Por ejemplo, adoro la serie Glee y siempre he esperado para ver los episodios y ahora me da igual si me los pierdo o siempre he esperado con ilusión las Navidades y ahora sólo quiero que pasen cuanto antes. Al principio no había notado ningún cambio de estos pero últimamente gente de mi entorno me ha preguntando si estoy bien porque me han notado rara, entonces he empezado a pensarlo y eso es lo que he descubierto. No sé qué responder porque ni siquiera yo sé si estoy bien. No entiendo qué me ocurre ni por qué. Realmente necesitaba escribir esto porque no puedo dormir de nuevo y me siento más perdida que nunca. ¿Os ha ocurrido esto a alguno de vosotros?

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Creo q me pasa algo similar, soy guitarrista y siempre he soñado en tocar en una banda ser famoso, en los últimos meses perdí esa esperanza, y me siento igual como q todo me da lo mismo, y q no tengo motivación para nada, supongo q es pasajero y mas por esta época q se acerca el fin de año y uno se da cuenta que no cumplió, con las metas que uno se propone para cada año.

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A veces, no me pesa, no me duele, estar encerrado en casa.No reconozco, ningún sentimiento en mi, no hay nada y casi siempre extraño estar mal. :nolose:

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Eso me pasa cuando algun asunto pendiente me molesta.

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Distimia?
http://es.wikipedia.org/wiki/Distimia

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¿Y te ha venido asi de repente, nunca habias tenido sintomas antes (aparte de las dificultades para dormir)? Porque yo estoy tambien como "vacio", pero en mi caso es la consecuencia de un largo periodo de depresion, es como si ya lo hubiera aceptado y me diera igual todo, pero pasar en cuestion de un mes de estar normal a estar vacia y sin ilusion, me parece raro :nolose:

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A mí tb me pasa exactamente así. Me da por momentos, normalmente porque tengo algún problema o alguna cosa pendiente de la que no me quiero hacer cargo (pasa la ansiedad y me me empiezo a poner así), después puede pasar que recuerde el problema tal y me produzca asiedad de nuevo, pero luego lo olvido y sigo en ese ánimo raro. a veces no me doy cuenta de que me pasa algo, porque llevo mucho tiempo en esa situación.
te diría que tratarás de recuperar tu horario normal de sueño y ver más la luz del día, pero también sé que es muy difícil de hacer y más si tienes pesadillas, o no puedes dormir de noche (yo con el tiempo me siento incapaz de dormir estando todo oscuro, no puedo hacerlo)
quizás te falte actividad física también (estas cosas no van a arreglar de por sí el problema que tengas, el por qué has caído en este estado, pero puede que si conectas más con tu "realidad corporal" las emociones que no están llegando, aparezcan, es posible que sientas mucha tristeza y lo estés evadiendo)

ojalá puedas recuperarte de eso pronto.

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A mi me pasaba hasta hace poco, seguramente estas entrando en un proceso depresivo mas o menos prolongado y probablemente no venga solo de un mes para al otro que cambiaste así como decís, sino que recién ahora en este momento te diste cuenta, y la verdad que salir es difícil, sobretodo porque al estar así muchas veces no tenes motivación para hacer cosas y caes mas en ese vació que sentís, todo te deja de importar.
Mi consejo es que te replantees todos los sucesos que te pasaron en los últimos tiempo para ver por que puede ser que te estés sintiendo así o por lo menos ver cual es la causa de porque de repente no te llena mas lo que haces.
Yo la verdad que ahora recién en la mitad de este año empece a hacer un par de cosas que me gustan y me llenan un poco y se me paso algo esa sensación, pero no se si es tu mismo caso que el mio, en todo caso suerte y ojala salgas rápido de esto.

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En mi caso lo de las pesadillas no es algo constante. Por lo general aparecen luego de haber tenido un día agitado o por estar muy ansioso. Casi siempre mis pesadillas tienen relación con el tema que me preocupó ese día o con cosas que uno no quisiera recordar que sucedieron o pensar que pueden suceder. Lo triste es que ya no recuerdo cuántos años pasaron de haber soñado algo lindo o grato. Para poder dormir bien lo aconsejable es tratar de acostarse bien cansado y a mí también me ayuda a evitar las pesadillas escuchar música en la cama un rato antes de dormir, es muy relajante.

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Por que no consultas con un especialista? mis problemas no son exactamente como los tuyos, pero el especialista me ha ayudado mucho.

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Muchas gracias a todos los que os habéis tomado la molestia de responder. :)
No creo que sea eso. Más que nada porque lo que me ocurre me sucede desde hace poco, así que espero que sea pasajero y no crónico. :-(
Había tenido lo de los sentimientos de vacío, pero sólo en días puntuales en que me hubiese pasado algo y al día siguiente volvía a la normalidad. Ahora es todos los días.
Gracias por el consejo. Trataré de pensar en qué me ha ocurrido en este tiempo y veré si consigo averiguar qué es lo que me hace estar así. :)
Siempre uso música para dormir porque sin ella me es imposible pero ahora ya ni la música me ayuda. :madremia:
Es lo que quiero hacer pero no tengo dinero para pagar uno así que tendría que ir al de la seguridad social. El problema es que me da miedo ir sola y las únicas personas que pueden acompañarme están bastante liadas con el trabajo y los estudios, así que supongo que esperaré a que tengan tiempo libre.

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pues a mi me pasa algo parecido, es como si hubiera perdido la ilusion por las cosas, ya no siento esa fuerza de antes, todo me parece demasiado corriente y no se es como estar quemado a lo mejor.

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Vale que esperes para ir con más tranquilidad, pero te aconsejo que no dejes pasar mucho tiempo.
Son cosas que cogidas a tiempo, tienen mejor remedio.
Todos los síntomas que cuentas, los reconozco.
No voy a decir lo que me parece que puede ser, eso es cosa del especialista, así que no le escondas detalles al médico. Es importante que sepa todo lo mejor posible para dar un diágnostico ajustado.

Lo mismo os digo a los que os sintáis identificados con lo que describe Temy.
Animos. :saludo: