Exposicion en clase...un martirio!!!!
 

Holas a todos, tengo 20 aos estudio abogacia y hemos venido en a un viaje de investigacion a la selva deperu junto amis compañeros de universidad (estoy recien en 1er año)...Ayer empezaron las exposiciones acerca de la informacion y encuestas que recolectamos y la he pasado muy mal : Mi voz se pone temblorosa y chillona, no puedo mirar a los ojos,me pongo rojo, paro leyendo mis apuntes y siento que los demas se rien y ya no se que hacer....HOY TENDREMOS NUEVAMENTE OTRA EXPOSICION Y NO SE QUE HARE,POR FAVOR ALGUN CONSEJO???? :cabezazo:

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pues creo que en parte de muchas cosas son culpa de las personas con nuestros problemas mentales
por que si no te gusta exponer para que escojes una carrera como de abogado no??... em.. Y yo digo que debiste escojer otra carrera que no necesitara eso

pero bueno si te gusta mucho y ps de plano no quieres ser un DON NADIE
pues simplemente si te altera mucho que los demas se rian.. ps tomalo x el lado amable y Riete tambien Tu.. JI JO Ja...!!

:risita:

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No pretendo influenciarte en mala pero esa fue una de las causas por la que yo abandoné una carrera no pude, simplemente no pude más....busca ayuda no dejes la carrera después el arrepentimiento te mata. Saludos! :saludo:

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Tambien me pasa lo mismo cuando tengo que exponer, pero te recomiendo que repases lo que vas a hablar, cosa que te sientas seguro de lo que estas diciendo y fijes tu mirada en alguien que te de confianza como el profesor, o en quien tu quieras. Suerte :)

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Tu si que puedes, realmente tienes la capacidad de ser abogado, otra cosa es que tengas asociaciones condicionadas i miedos irracionales, pero cuando expongas la proxima vez tendras menos ansiedad, la 3º menos, asi asi llegara un punto donde quizas no seas un gran orador, pero esa ansiedad se habra reducido, no te des por vencido, un abrazo fuerte y muxo animo:bien:

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Claro, que se ria tambien el chaval, nos reimos todos bieeeeen que gracioso
Reirte tu tambien es lo peor que puedes hacer, no lo hagas o entonces el reirse de ti se convertira en una costumbre. Seras el payaso de la clase, pero no un payaso gracioso, sino un payaso patetico.

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Tienes que preparar muy bien la exposición, haz una exposición ficticia imaginando que todos están ahí, mirandote, escuchando atentamente todo lo que dices, prepárate muy bien el tema hasta que lo domines y ten confianza en que lo harás bien, confia en ti y mucho animo. Suerte!!

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Mira por encima de las cabezas a todos de forma diagonal, o establece un punto fijo en la pared de al frente y trata de mirarlo disimuladamente, no mires a una persona en particular.

Y sobre todo cuando salgas al frente, piensa que todas las personas que te escuchan son unos pobres tontos que no saben nada, tú eres el puto amo y tú eres el que los domina :perfecto:

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Curiosamente yo, a pesar de ser una persona sumamente asocial (sin amigos ni pareja), no tengo mayores problemas para exponer en público. Incluso, modestia aparte, he de admitir que lo hago bastante bien. :)

Las causas por las cuales tengo bastante facilidad para las exposiciones orales son variadas. Tal vez la principal de ellas sea que me encanta la sensación de poder que te da el hablar ante un público que se queda estupefacto al contemplar como el antisocial y raro de la clase puede tener tal dominio de la palabra delante un escenario, por lo general, poco halagüeño.

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Woooo¡¡ eres mi ídolo(sin sarcasmo ), yo siempre he intentado demostrar eso, sin embargo jamas he podido, incluso tengo compañeros q con leer el tema 5 min antes de la exposición lo hacen muchísimo mejor que yo llevando días practicando ante el espejo:-(.

Y sobre lo de tu exposicion, te entiendo perfectamente, a mi me da un panico escenico tremendo, pero lo que hace que disminuya es irme ese dia a la escuela arreglada, claro tampoco elegante o almenos q el prof. lo pida, ponte la ropa con la que sientas que te ves mejor, en mi caso como la mayoria son hombres, eso me funciona jeje (ni modo vivimos en un mundo superficial) .Y sobre todo domina el tema perfectamente bien, suponiendo que no lo expongas bien, si el prof. pregunta al equipo alguna duda sobre tu expo. y los demas no lo saben, si tu la respondes bien y salvas a tu equipo te aseguro q todos te veran difeErnte aunque hayas expuesto todo nervioso.

Y por favor jamas, jamas dejes la escuela por miedo a exponer[/B][/B], por lo que he visto de la gente q es profesionista y ejerce, con el tiempo entre mas expongas se te hace una costumbre, y se pierde el miedo. Eso es lo que intento creer yo, de verdad si analisas todo tu entorno,seria una estupidez dejar la escuela solo por eso, independientemente de la carrera q sea.

Mucha suerte¡¡

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A mi me encantaba exponer, por que lo prefería a perder el tiempo con trabajos y examenes, que tontería.
Lo que más me gustaba es que el exponer te permite comprender de verdad el tema de lo que hablas, y a la vez, liberarte de un examen o trabajo (y peor si es en equipo, iukk)

Te diré lo que yo hacía cuando estudiaba, miralos directo, intimidalos tú, como si fueras a preguntarles algo, y al que te interrumpa pregúntale de lo que hablas, para que te lo chingues.
Véelos como si fueran unos imbéciles. No permitas que te interrumpan, tú tienes el control.

Jajaja, suena un poco mal, pero a veces hay que ser muy bastardos en la vida, y esa es una muy buena oportunidad.

Arréglate muy acorde, imponte ante los demás, y aprendete de pies a cabeza, al derecho y revés el tema, casi como si tú fueras un experto.
Oh, como me gustaba! pero bueno.

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A mi me funcionaba estudiar muy bien lo que iba a exponer para reducir los nervios, y al momento de hablar... mirar hacia la pared sobre las cabezas de las personas... asi siempre tenia la vista al frente o hacia los lados pero viendo siempre a la pared, la gente no se da cuenta lo que estas viendo.

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pues nunca le vas a dar gusto ala gente `por eso que se ria de la **** vida y que deje de llorar , nose que es peor si que te vean como un payaso patetico'' o como un perdedor.. que no es lo mismo....
para que estresarte x cosas que no tienen caso ni siquiera buscarle una solucion.....