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chicaaa23 08-oct-2012 16:37

Encerrada en mi habitacion
 
hola

Soy una chica de 28 anos, y necesito ayuda por eso decidi registrarme en este foro, bueno mi historia es que recientemente termine mis estudios hace unos tres meses y desde ese tiempo vivo encerrada en mi cuarto ya no salgo casi nunca, mi relacion con mis familiares es un asco.... por cierto vivo con mis padres ... con mi padre casi nunca hablo ... el siempre esta liado con sus cosas y nunca nos hace caso ... mi madre al cambio es toda amor y carino ... pero aveces siento que el amor de un padre tambien se necesita... la mayoria de mis amigas se han casado y ya no tienen tiempo para salir por alli conmigo y tienen su propia vida... quiero encontrar trabajo pero no hago nada para conseguirlo ! me siento muy muy sola no tengo novio asi que peor, nadie logra entenderme siempre me he sentido tan diferente, tan timida, reservada, pero lo k pasa conmigo es que yo no soy asi con mi gente no soy timida, soy muy bromista loca... pero la gente que no me conoce dice todo lo contrario y para que me conozca es muy dificil es como si me he encerrado ami misma... y es lo peor que te puede pasar, rechazo toda la gente que se me acerca y la que no con mi humor estoy enfadada todo el rato me pongo a llorar por nada estoy muy sensible, y estoy pasando casi 10 o 11 horas del dia enfrente al ordenar sin descansar solo para comer !!! me da pena mi vida no se que hacer porfavor solo quiero algun consejo prk me resulta dificil contar esto a familiares o amigos no quiero que se preocupen ya mas de lo k estan ... gracias por leer esto

WhiteMan 09-oct-2012 01:00

Respuesta: Encerrada en mi habitacion
 
Cita:

quiero encontrar trabajo pero no hago nada para conseguirlo ! me siento muy muy sola no tengo novio asi que peor, nadie logra entenderme siempre me he sentido tan diferente, tan timida, reservada, pero lo k pasa conmigo es que yo no soy asi con mi gente no soy timida, soy muy bromista loca... pero la gente que no me conoce dice todo lo contrario y para que me conozca es muy dificil es como si me he encerrado ami misma
Bueno, ya sabes que si te quedas encerrada y sin hacer un cambio en tu vida, NADA va a cambiar. Sal a buscar trabajo, o sino simplemente al parque, pero no te quedes todo el día encerrada que así no se va a solucionar nada. Si te quedas encerrada tampoco vas a encontrar novio, ni gente que te pueda entender. Creo que la gente no te va a llegar a conocer a no ser que se lo permitas. Si como tu dices, te has encerrado, tal vez debas probar abrirte a las personas (pero que sea alguien en que se pueda confiar).
Cita:

con mi padre casi nunca hablo ... el siempre esta liado con sus cosas y nunca nos hace caso
Se como se siente tener un padre ausente, pero no creo que podamos hacer algo al respecto, es lo que nos tocó. Lo que hago yo es buscar el lado bueno de eso, ver que lección puedo sacar y puedo decir que me sirvió para no cometer el mismo error con mis hijos y mi familia.

Te dejo un texto que saqué de una página
Cita:

“Si estás cansado de lo mismo, no sigas actuando igual.” Es una frase antigua. Si estás cansado de los mismos resultados, es hora de probar algo nuevo. Si estás cansado de las mismas situaciones, de sentirte igual, de terminar siempre en el mismo callejón sin salida, es hora de innovar. Actua distinto. Hace algo diferente. Hace algo inesperado. Hace algo que normalmente no harías. Hace algo que no te sientas impulsado a hacer. Obviamente calculando los riesgos y sin cometer locuras o actos destructivos, pero la propuesta es cambiar. Tomar un sendero que nunca tomaste antes para llegar adonde querés llegar.
Saludos :)

victorv18 09-oct-2012 01:03

Respuesta: Encerrada en mi habitacion
 
ve a un especialista

dexteriano 09-oct-2012 02:52

Respuesta: Encerrada en mi habitacion
 
guau, me siento re identificado con tu historia. aparte tenemos la misma edad e igual que tu me paso todo el dia encerrado, con mi nootbook, viendo series gringas todo el dia y tuiteo todo el dia mentiras, digo todo lo contrario a lo que siento. los fin de semana me emborracho hasta mas no poder y a veces salgo a fiestas. lo unico que quiero es dejar el alcohol, q es lo q me hace volver a cero todos los lunes. saludos

usuarioborrado 09-oct-2012 03:32

Respuesta: Encerrada en mi habitacion
 
Olvídate de las personas , sólo son obstáculos. Ponte un objetivo y síguelo.

Kyo 09-oct-2012 03:33

Respuesta: Encerrada en mi habitacion
 
Eso es depresion...y aun yo no encuentro la cura u.u, pero todo esta en ti , los cambios se hacen desde el interior.
Bueno, espero que aqui al menos encuentres algo de apoyo

incognito 09-oct-2012 04:03

Respuesta: Encerrada en mi habitacion
 
pasas por lo mismo que yo, pero siento que a las mujeres les golpea mas fuerte la soledad que a los hombres porque creo que tienen menos cosas en que distraerse, yo despues de tanto tiempo he conseguido trabajo, gano poco pero tengo trabajo, y aun asi me deprimo porque la parte social de tener pareja me es imposible conseguir, las mujeres se casan muy jovenes, pero no te fijes en eso que no lo es todo en la vida, animo!

chicaaa23 09-oct-2012 22:14

Respuesta: Encerrada en mi habitacion
 
Muchissimas gracias de verdad me emociono vuestro interes y consejos... asta me causaron unas lagrimitas ... de verdad muchas gracias por el apoyo y espero poder poner en practica los consejos

ninfalone 16-oct-2012 03:52

Respuesta: Encerrada en mi habitacion
 
ya se q tiene tiempito el msj pero este es mi opinion porque no te le acercas un poco mas a tu familia no te fijes en que ellos tengan preocupaciones lo tuyo es algo importante que no puedes dejar de darle la importancia q tiene y ellos como familia deben estar ahi para apoyarte, estate abierta a las recomendaciones q te hagan explicales como te sientes e incluso diles lo q es la fobia social y la depresion, imprime unos articulos para q los orientes porque cmo las personas en gral no estan muy informadas sobre eso aveces no entienden, y si deberias de ir con alguien q te ayude.....

Suerte !! cuidate

chica_triste 16-oct-2012 04:02

Respuesta: Encerrada en mi habitacion
 
pues yo creo que este foro no es para ayudart por que por lo que veo no tienes una enfermedad mental yo mas bien interpretaria el tema como ...'' Aburrida en mi habitacion''..
creo que es el hecho de que ya no tienes amigas para salir , y sin trabajo pues ni como ayudarte...
por que de donde conoces gente si no es afuera en la calle...

lo de tu papa... pues aveces los padres se ocupan en cosas que no y se olvidan de los hijos , quizas si hablaras con el , trataras de escucharlo y el ati podrian llegar algo quizas el tambien tiene preocupaciones que pues no quiere comentar...

si tu mama es cariñosa y buena por que no contarle
siempre es mejor la ayuda de un familiar que de una persona ajena
y mas si tu mama es una persona con la que se pueda razonar
no es tanto para preocuparla , pero si no para que sepa lo que sientes y pueda ayudarte

del trabajo... creo que deberias conseguirte 1... para que puedas tener nuevos ''amigos''.. con los que salir o divertirte

aveces la ociosidad hace que hagas o pienses muchas cosas sin sentido
y termines mal...
pues la verdad al ultimo pense que probablemente podrias tener bipolaridad... por los cambios de humor , pero pues simplemente creo que es un pensamiento y no del todo lo estas osea que lo tuyo mas bien es que estas muy aburrida de tu vida y no sabes que cambio hacer para divertirte..
pero hay muchas cosas que puedes lograr consigue un novio o algo y veraz que te cambia la vida.. x lo menos te distraes en las tontas peleas e infintas que habran.. y ocupas tu mente un poco :mrgreen:

eltincho 16-oct-2012 04:15

Respuesta: Encerrada en mi habitacion
 
quiero preguntar algo sin la más minima idea de ofenderlos, molestarlos o maltartarlos, en realidad la pregunta es para todos y me incluyo:

Si la pc se rompiera, si el televisor no funcionara, o supongamos que se vna a vivir solos y no tienen ni tv ni pc, ¿que harian?.

Si no tienen control sobre estos aparatos, entonces, lo mejor es cortar por un buen rato..."prohibirse" tocarlos, y empezar a ver hacia donde va la cabeza. Quizas prendan uan radio,que algo menos nocivo, o lean un libro, o se pongan a ordenar, trabajar con plantas, o hasta les den ganas de caminar...

prueben...alguan q otra vez lo hice y eso me llevo a leer o escuchar radio.


Por ultimo a la chica del post quiero decirle que si no nos abrimos es muy dificl que alguien pueda entrar en nuestras vidas, probá cediendo un poco más, contá algo de vos, y tratá también de q te cuenten algo, como? a veces preguntando y otras solo escuchando.

saludos!

Quenitaoder 16-oct-2012 04:50

Respuesta: Encerrada en mi habitacion
 
hola amiga pues te entiendo y mucho mi relacion familiar es similar que la tuya

es una lastima que con FS no tengamos el apoyo de nuestras familias :o

pues solo preocupate por ti ernfocate en tu vida
tienes la ventaja de ser mayor de edad y tener estudios
esfuerzate sale busca empleo nosotros mismos somos nuestro unico apoyo si no lo haces no lograras nada

no pierdes nada quizas no resulete a la primera pero no te rindas
y si no lo puedes hacer sola ve al psicologo te ayudara

lo peor q puedes hacer es estar en tu habitacion :cabezazo:

ansiedadAnonimo 16-oct-2012 09:51

Respuesta: Encerrada en mi habitacion
 
Cita:

Iniciado por chicaaa23 (Mensaje 537042)
hola

Soy una chica de 28 anos, y necesito ayuda por eso decidi registrarme en este foro, bueno mi historia es que recientemente termine mis estudios hace unos tres meses y desde ese tiempo vivo encerrada en mi cuarto ya no salgo casi nunca, mi relacion con mis familiares es un asco.... por cierto vivo con mis padres ... con mi padre casi nunca hablo ... el siempre esta liado con sus cosas y nunca nos hace caso ... mi madre al cambio es toda amor y carino ... pero aveces siento que el amor de un padre tambien se necesita... la mayoria de mis amigas se han casado y ya no tienen tiempo para salir por alli conmigo y tienen su propia vida... quiero encontrar trabajo pero no hago nada para conseguirlo ! me siento muy muy sola no tengo novio asi que peor, nadie logra entenderme siempre me he sentido tan diferente, tan timida, reservada, pero lo k pasa conmigo es que yo no soy asi con mi gente no soy timida, soy muy bromista loca... pero la gente que no me conoce dice todo lo contrario y para que me conozca es muy dificil es como si me he encerrado ami misma... y es lo peor que te puede pasar, rechazo toda la gente que se me acerca y la que no con mi humor estoy enfadada todo el rato me pongo a llorar por nada estoy muy sensible, y estoy pasando casi 10 o 11 horas del dia enfrente al ordenar sin descansar solo para comer !!! me da pena mi vida no se que hacer porfavor solo quiero algun consejo prk me resulta dificil contar esto a familiares o amigos no quiero que se preocupen ya mas de lo k estan ... gracias por leer esto

Vaya no es la primera vez que escucho este tipo de vivencias, esta claro que al acabar tus estudios y no cursar otros o buscar trabajo as perdido un poco el ritmo, pero nada grave por que puedes recuperar lo :). Has pensado en volver a estudiar o empezar a echar cv por las empresas?, apuntarte a un GYM de mientras no se cualquier actividad que requiera que te relaciones con la gente, lo que esta claro es que no puedes estar enfrente de un ordenador 24h prácticamente por que así solo te aislaras mas y encima te deprimirás. Saca fuerza de donde puedas y obliga te a salir, si tienes mascota sacarla a pasear, ve hacer la compra, estas pequeñas cosas te ayudaran a recuperar el ritmo un saludo.

andrestrozado 16-oct-2012 12:27

Respuesta: Encerrada en mi habitacion
 
eres en parte como yo pero en version mujer,ojala lo mas pronto posible logres traspasar ese obstaculo que te impide salir,no hay recetas,solo tratar de soportar ese dolor al momento de enfrentarte a esos miedos...:bien:

AlejandroAriel 16-oct-2012 13:50

Respuesta: Encerrada en mi habitacion
 
yo llevo años encerrado en mi habitación.

AlejandroAriel 16-oct-2012 13:51

Respuesta: Encerrada en mi habitacion
 
Cita:

Iniciado por eltincho (Mensaje 539966)
quiero preguntar algo sin la más minima idea de ofenderlos, molestarlos o maltartarlos, en realidad la pregunta es para todos y me incluyo:

Si la pc se rompiera, si el televisor no funcionara, o supongamos que se vna a vivir solos y no tienen ni tv ni pc, ¿que harian?.

Si no tienen control sobre estos aparatos, entonces, lo mejor es cortar por un buen rato..."prohibirse" tocarlos, y empezar a ver hacia donde va la cabeza. Quizas prendan uan radio,que algo menos nocivo, o lean un libro, o se pongan a ordenar, trabajar con plantas, o hasta les den ganas de caminar...

prueben...alguan q otra vez lo hice y eso me llevo a leer o escuchar radio.


Por ultimo a la chica del post quiero decirle que si no nos abrimos es muy dificl que alguien pueda entrar en nuestras vidas, probá cediendo un poco más, contá algo de vos, y tratá también de q te cuenten algo, como? a veces preguntando y otras solo escuchando.

saludos!

haría lo mismo que hacía cuando no tenía nada de eso, quedarme en mi habitación sentado mirando hacia la pared, cientos de horas las pasé así.

Loggerman 16-oct-2012 13:58

Respuesta: Encerrada en mi habitacion
 
11 horas nada mas? novata.. mira, el concejo que te puedo dar, asumi la realidad y sali de tu casa, deja de meterte excusas y afronta la realidad.. no te queda otra, si pensas aislarte, como hacemos la mayoria por aca, asegurate de hacer algo productivo mientras estes en tu casa, o vas a desperdiciar el tiempo, por asi decirlo..

laupm 16-oct-2012 17:33

Respuesta: Encerrada en mi habitacion
 
Te entiendo muchísimo.

Supongo que este es un consejo que debería aplicarme a mí misma también, pero ahí va: hasta que no seas consciente de que tienes un problema e intentes ponerle solución, solo vas a conseguir que empeore.

Así que arréglate, sale de tu casa, haz ejercicio, habla con tu médico, pon curriculum y ve abriéndote una salida :)

En cuanto a lo de tu padre, sí que no se qué decirte... vivo exactamente igual. La relación está tan lejana, tan deteriorada, que no sé como retomarla...

Espero que tengas suerte!:)

usuarioborrado 16-oct-2012 19:48

Respuesta: Encerrada en mi habitacion
 
haz caso a lo que te han dicho, sal un poco, búscate una distracción, la que sea... además, aunque no te lo parezca seguro que tienes algún amig@ dispuest@ a escucharte.

en cuanto a la relación familiar, ahora lo ves todo de gris por tu situación, es normal, pero si te despejas un poco seguro que lo verás todo de otra manera, seguro.

Tú tranquila, ánimo!

Crue_Fest_69 16-oct-2012 21:16

Respuesta: Encerrada en mi habitacion
 
Otro que se hace una cuenta sin ser fobico.

ansiedadAnonimo 17-oct-2012 00:29

Respuesta: Encerrada en mi habitacion
 
Cita:

Iniciado por Crue_Fest_69 (Mensaje 540217)
Otro que se hace una cuenta sin ser fobico.

Este foro tiene muchos apartados, no hace falta ser fobico social para estar aqui........

trees 17-oct-2012 06:56

Respuesta: Encerrada en mi habitacion
 
...................

usuarioborrado 18-oct-2012 19:17

Respuesta: Encerrada en mi habitacion
 
perdonad mi ignorancia, que es eso de ser fobico o no ?? no es esto un foro para decir lo que uno piensa ??


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