tengo uan boda en 24 hora y no quiero ir
 

hola la verdad es que hasta el ultimo momento e pensado que seria capaz de asistir pero me equibocaba.
tengo ansiedad generalizada desde hace unos 7 años y hace 6 meses empece con un psicologo y me va muy bien pero aun no estoy preparada para este tipo de evento el problema es que e tenido que volver a casa de mis padres para unos meses y si no voy se enfadaran mi madre es asi, ellos no saben nada de mi ansiedad puesto que m han tocado los tipicos padres que no creen en cosas que no pueden ver :cabezazo:
mi pareja no esta por motivos de trabajo por aqui entonces no tengo su apoyo y no se que decir para no ir. no puedo decir ue estoy enferma porque lo e utilizado tantas veces que ya no es creible.
alguien me podria dar algun consejo o algo que pueda decir para no ir
muchas gracias

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bueno, tranquila, mira lo de las bodas es lo que más detesto, eso de fingir, dar besos (y mi padre tiene 9 hermanos!! y muchos primos que tengo), hablar, esos tiempos muertos que no sabes que hacer. Tuve una hace poco y creo que el secreto está en no dejarte avasallar por los pensamientos y hablar de lo que sea, y nada decir lo que estás haciendo, el novio, etc...intenta que no se te note excesivamente nerviosa.


Tienes mi apoyo :bien:

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a) Decirles "¡No quiero ir!, para que no se acostumbren, y si te tocan las narices no vuelves más.
b) Vas y te amoldas como puedes, tus padres perciben que haces lo que quieren y así pueden invitarte a más bodas o lo que haga falta. Cada vez que vuelves con tus padres es un suplicio.
c) Vas y te da pánico y ansiedad, empiezas a beber y haces el tonto delante de todos, avergüenzas a tus padres y se les pasan las ganas de ir a bodas contigo.
d) Te inventas una excusa y la próxima vez estás igual.

Siento si soy duro pero yo tengo clara la opción.

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me encantaria decir eso pero luego seria una tortura estar por aqui puesto que vivo en el mismo edificio que toda mi familia si es una mierda jajaja

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Anda, va a ver comida gratis. Aparte a tus padres les va a encantar pasar tiempo con vos. Olvídate de la ansiedad.

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Ya, o te da un ataque y la próxima vez tienes más miedo. Muy inteligente.

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Exactamente.

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por eso mi psicologo no m recomienda ir el me dice que no devo ir todabia no estoy preparada porque hace unas pocas semanas tube un ataque de ansiedad muy grande entonces no es bueno para mi. por eso nose que decir para no ir:?:

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No vayas, es absurdo acudir a algún evento por obligación. Diles a tus padres francamente cuál es tu problema y si no lo quieren aceptar allá ellos con su ignorancia supina. ¿Cuántos años tienes? Si eres una persona adulta tienes derecho a tomar tus decisiones sin que nadie te mande.

Sea como fuere, una boda es uno de los espectáculos más deplorables que existen. Hasta un funeral me parece más emotivo. Yo iría sólo porque al ver el ridículo que hace la gente en este fiesta perdularia uno se siente reconfortado por ser como es :roll:.

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si, si ya soy mayor y tendria que hacer lo que crea pero mi madre es d esas personas que dentro de 100 años te lo recordara y eso me genera mas ansiedad y me suelo poner mas nerviosa jajajaj al final esto es como un circulo.
tengo que decir algo para que me dejen en paz

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Cada vez que no vas a un evento de éstos es como si te estuvieses echando tierra encima. Tienes ansiedad a este tipo de situaciones, si no asistes nunca la superarás. Tuyo es el problema y tuya es la obligación de superarlo. Haz lo que quieras.

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das por hecho que llevo muchos años sin ir lo cual no es asi, hace un año tube otra boda y fui, navidades siempre ....
pero ahora estoy tratandome entonces si la persona que sabe me dice que ahora mismo no es recomendable creo que sera por algo....
no siempre huyo en otros aspectos estoy afrontandolos de poquito a poco

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Dices que tu madre es la típica mosca cojonera y es normal que te de ansiedad y te toque los mismísimos, pero mintiendo no consigues nada...Estas enferma y punto, si no lo entiende no es tu problema, no tiene nada que echarte en cara. Díselo y ya..
Pero si no te atreves o quieres una buena mentira, aquí va la mía.
Dices que tienes pareja pero que no esta. Perfecto. Compra whisky y vispring...y mañana por la mañana cuando vengan a buscarte echa polvo les dices que tu pareja y tu lo habéis dejado. Tienes la escusa de un dolor emocional terrible para futuros reproches.

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jajajajajaj la verdad que lo habia pensado el problema es que mi pareja buelbe el martes y ahora estamos viviendo aqui jajajajaj se van a quedar flipados jajajajja

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Y tan flipados jeje...pero es la escusa perfecta, la única lo suficientemente valida. Pero recuerda lo del whisky o si no mañana la ansiedad por la espera te va a impedir mentir.
Aunque repito, lo adecuado seria decirle la verdad a tus familiares.
Pero vamos...que tampoco es que sea una mentira muy trascendental siempre y cuando al preguntarle a tu pareja esta este dispuesto a mentir.

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Y cuando vuelvan les digo no si ya esta jajajajajja

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Jjajajj mujer siempre y cuando no te descojones al decírselo...si te ves capaz de mantener la pose abatida entonces adelante, pero lo importante es librarte del compromiso...una vez liberada ya tienes el tiempo para pensar en tu siguiente paso dependiendo de tus capacidades. Te lo digo por experiencia, planea, pero no te pases...tienes muchas opciones y dependiendo de tu estado elige la que te convenga. Ahora prepárate para la depresión y la angustia fingidas...el rimmel corrido y los pelos de punta suelen surtir un efecto inmediato. Te preguntaran que te pasa antes de tener ni tan siquiera que hablar...Suerte!

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paraque sea mas real siempre pùedo montarle un pollo ami novio ajajajajajaj no si finguir se m da bien pero esque mi madre es ..... en serio aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa espero que me sea util y gracias por todo, ya me estoy poniendo histerica y faltan mas de doce horas :cabezazo:

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Bueno tu tranquila, el problema esta resuelto, no vas a ir y ya. Mentalizate. Y si dices que se te da bien fingir estupendo. Y en cuento a tu madre...cuentas con la ventaja de ya sabes que es una paliza de mujer, eso y tres lingotazos de whisky te dará la fuerza para ponerte histérica y afrontarla. Y si no otra opción es pillar un pedo rememorable esta noche (te librara de las horas de espera y mañana con la resaca el miedo a lo que diga tu madre te la resbalara...solo pensaras en el placer de estar en la camita) Eso si...ponte el despertador..
Y gracias de nada...todos hemos pasado por algo similar alguna vez.

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Hola, soy nuevo por aquí. Leices, mi experinecia es que la evitación es la peor estrategia. Si la persona que te trata dice que no estás preparada, entonces puede ser que tengas que seguir su consejo. Sin embargo, me atrevo a decirte que trates de afrontar la situación. Las bodas son momentos maravillosos. Dos personas inicían un proyecto común. Es una situación social, quizá complicada, pero se puede pasar un rato muy feliz, compartiendo la alegria de los novios y los invitados.
Recuerda que nadie te va a juzgar cuando hables con ello de caulquier cosa intrancesdente. No hace falta ser brillante o tener conversaciones fascinantes. Simplemente sonreir, estar feliz y tratar de hablar con la gente de lo guapos que están los novios, de lo bonitas que son las bodas, del bonito lugar donde se está celebrando la boda, de lo guapos que van los invitados...
RECUERDA, NADIE TE VA A JUZGAR.

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Yo también opino que la evitación es lo peor alternativa..pero si se lo ha aconsejado su psicólogo por algo sera.
Pero ¿que las bodas son momentos maravillosos?:o Jajajaj, creo que no has pensando lo que has escrito...

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Caravaggio, gracias por la respuesta. Sí, he pensado mucho acerca de las bodas. Creo sinceramente que son momentos maravillosos: al menos para la pareja que se casa. Compartir esa felicidad es bueno para nosotros. Nos acerca a los demás y creo que puede hacernos sentir más relajados y seguros.

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¿Momentos maravillosos para la pareja que se casa?:sarcastico: Jjajaja perdona pero va en contra de mi disciplina abstenerme a comentar sobre algo como esto. Se que es tu opinión y es tan valida como la mía pero si no pongo esto reviento. El par de inconscientes que se ata legalmente, prometiéndose cosas que ni tan siquiera saben si van a cumplir (el rollo de la intención es lo que cuenta no vale...) firmando un puñetero documento con la intención de afianzar su amor (cuando lo que están haciendo es desvirtuar la simple palabra) van a terminar divorciados, con una hipoteca a las espaldas y un par de mocosos malcriados, a parte de unas ilusiones truncadas y años perdidos...o peor atados de por vida por el miedo a la soledad o la lastima.
Que a gusto me he quedado...:)

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Estimado Carvaggio, no hace falta decir que yo también respeto tu opinión. Hace muchos, muchos años, yo pensaba algo parecido. Tiempo después me di cuenta de lo profundamente equivocado que estaba.
Casarse, comprometerse para toda una vida en común, tener hijos, si has tenido la fortuna de elegir a la persona correcta, es la auténtica vía para la felicidad.
De verdad, creo que con el tiempo cambiarás de opinión. Un saludo.

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Yo tenía una boda el mes pasado y al final no fuí,no me veía capaz de ir por culpa de la ansiedad,un rollo!

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Es verdad, yo hara dos o tres semanas tuve la boda de mi hermano mayor y estaba muy nerviosa y asustada, no queria hacer el ridiculo, ni hacer ninguna tonteria, y menos en un momento tan importante para el.
Tienes todo mi apoyo, espero que la pases bien y que te pongas muy nerviosa.
Saludos.
Jimena.

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Lo ideal es que fueras y empieces a perder tus miedos, evitar no soluciona nada, osea si es una desición tuya para tomar ese evento como "terapia", pues adelante. Por otro lado, si tu nivel de ansiedad es elevadísimo, no vale la pena ese suplicio y menos si es por quedar bien con los demás, si no quieres ir no vayas, p.e yo a las bodas que he ido ha sido voluntariamente (si me hubieran obligado no habría ido) y con la mentalidad de ir un rato, pero como no siento la presión de estar ahí, pues me he quedado hasta el final y siempre lo he pasado bien.

No te compliques, explicale sinceramente a tus padres que te sucede y que no es agradable para ti, si no lo entienden es su problema.

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Creo que no te queda otra que ir. Lo mejor es que pienses en positivo, no tienes nada que perder con la idea de que lo vas a pasar mal ya vas, quizá te sorprendes y la pasas bien si vas.