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Hola de Nuevo... leanlo no me ignoren x favor
Bueno soy obsesiva compulsiva desde hace 5 años, escribo con un poco de miedo, he pasado por todo tipo de obsesiones, hacerle daño a mi familia, homosexualidad (esa es con la que mas he sufrido), miedo a enamorarme de alguien que no quiero, miedo de no querer a mi novio, mmm siempre lidio con la sensación de que olvido las cosas, después de que termino de leer algo tengo la horrible idea de que lo olvidé, aunque trato de ser fuerte y resistir, ya después se pasa, mmm también tengo un desorden alimenticio del que estoy saliendo, por un momento fui demasiado estricta conmigo, me saltaba comidas, me veia en el espejo a cada rato y queria estar en los huesos... En fin ha sido tan frustrante enserio yo practicaba gimnasia pero llegue a un limite, comencé a exigirme demasiado a mi misma, comencé a lastimarme, a querer practicar a todas horas y asi, no me gustaba como me veía en los leotardos y asi, x lo cual mi psiquiatra me dijo que tenia que dejarla porque me estaba lastimando y creanme al principio lo odie, odie a mi familia por quitarme algo que adoraba, pero ahora entiendo que no puedo practicarla sin lastimarme, al menos por ahora... Intenté hacer ballet pero hacer los pasos tanta perfección, me hicieron sentir muy presionada, mi psiquiatra me dijo que esas actividades eran algo que me exigian demasiado, que lo mejor era continuar con mi carrera y el idioma y eso hice, continué con eso, comenzó a funcionarme bastante bien... Pero ¿saben? estuve internada en una clinica de rehabilitación hace como un año, fueron los dias más dificiles de mi vida, era navidad y yo me sentía frustrada y con dudas, pensaba "Tengo 20 años es navidad y estoy en un hospital ¿Que hice mal?" enserio fue dificil, estar lejos de mi familia, con una mierda de ideas en la cabeza que simplemente no me permitian dormir, a veces me despertaba llorando en la noche, sali de la clinica y siguio siendo dificil, no puedo decir que no tuve compulsiones desde que salí, debo decir que fue más duro aun enfrentarse a la vida después de el encierro, llego un momento en que le dije a mi doctor "YO YA NO TENGO REMEDIO DEJEME EN LA CLINICA ES LA UNICA FORMA DE ESTAR A SALVO DE MI MISMA Y DE CUIDAR A MI FAMILIA", el me dijo que de ninguna manera permitiria eso y me pidio ser fuerte, trate de hacerlo y pasaron los meses largos y eternos, y en ese lapso comenzó a gustarme un artista mucho y debo decir que igual y parece ridiculo pero eso me mantuvo de pie durante esos dificiles meses, meses en los que tuve que adaptarme a la escuela de nuevo, el pensar que algún día vendría a mi país y lo vería me mantenía fuerte, se que parece tonto, en fin segui segui y un dia cuando menos lo esperé logré adaptarme a la escuela, han sido meses duros y dificiles pero lo he echo y ¿saben? mi artista vino a México, okey se los diré es Justin Bieber, el vino y pude verlo y llore de emoción porque significó muchisimo para mi verlo después de todo lo que había pasado... En fin los días han pasado, estoy en mi servicio social, en la escuela y en los idiomas, pero algo nuevo se me ha presentado y me siento muy avergonzada con ello, bueno muchas personas me han criticado por mis gustos musicales, lo cual hace que a veces yo me sienta avergonzada de mi misma, en fin dentro de esos merequetreques jaja comenzó a gustarme otro grupo debo decir que muchisisimo (me da tanta verguenza contarlo pienso que se burlaran de mi), en fin vinieron a México e igual hice todo por verlos pero no lo logré, se que volveran y hasta estoy juntando dinero, pero ese no es el punto, resulta que en medio de tantas locuras se me ocurrió pues ayudar a una de mis amigas con un club de fans y comencé a presionarme demasiado, comencé a sentirme mal, ya no lo estaba disfrutando a tal grado que ya ni a mis artistas estaba disfrutando, el grupo se llama One Direction, y les juro antes de lo del club los veía muy feliz, ahora sufro, por lo cual hable con mi doctor y el me comento que si no lo disfrutaba no tenía sentido que siguiera en el club de fans, hable con mi amiga y le dije NO PUEDO MAS... Pero no se si quedaron secuelas de esto, ahora me siento mal cada vez que me hablan de ellos, es decir algo que me gusta mucho me pone mal, lo cual me hace llorar, me hace sentir frustrada y triste porque yo quisiera verlos como antes y no puedo simplemente no puedo la regué, ellos vendran pronto de nuevo a México y no c si pueda verlos... Extraño mucho ver sus videos cantar sus canciones como antes, soñar como babosa con ellos, en fin extraño como era todo antes del club... ¿Ustedes que opinan? ¿Creen que debo de dejarlo? ¿Creen que debo de olvidarme de todo eso?, de una u otra forma aparte de mi carrera eso me mantiene feliz y simplemente dejarlo de lado me pone triste, pero ¿Por que me pone mal?, ¿Por que se me generó una obsesión con esto? ¿Por qué? ¿Creen que debo dejarlo? en estos momentos se que igual me diran que soy boba y juro que si leen mi historia llorare de felicidad y se que quizas me gane muchas criticas e insultos debido a mis gustos, igual y les parece estupida esta ultima obsesión, ¿Qué hago? ¿Creen que algún dia se pase esto? ¿Ya no los volveré a ver como antes?... Muchas gracias de corazón por leer mi relato, les pido que se mantengan fuertes, he adoptado esta frase #StayStrong, hay que resistir y ser valientes dios nos dio un don, un hermoso don que nos hace mas humanos...
Besos y bendiciones Naily |
Respuesta: Hola de Nuevo... leanlo no me ignoren x favor
Hola nena antes que nada muchisimas gracias por tu respuesta me puse muy feliz, en realidad ya deje el club de fans, pero no se si quedaron secuelas u.u ahora me pone mal ver a estos chicos, lo cual me hace sentir demasiado triste porque en verdad me gustan mucho, solo quisiera verlos como antes de que entrara al club de fans, quisiera reirme y asi, aghh no se que hacer, no se si olvidarme de mi grupo favorito o no... :-(
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Respuesta: Hola de Nuevo... leanlo no me ignoren x favor
Jajajaja perdon xD, bueno si tienes muchisisima razón en eso, creo que no es el fin del mundo, debo confesarte que ellos me apasionan, pero el TOC me jode la existencia, jajaja a eso me refiero y me asusta, quiza diras esta tipa esta loca como se preocupa por una tonteria :risita: es decir si no me presiona, si es algo que me hace feliz pero el TOC me molesta ¿debo dejarlo?, ¿debo dejar a mi grupo? jajaja que boba soy
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Naile, que no te preocupe lo que dicen los demas, cuando era una adolescente mis familiares se burlaban de mi porque me gustaba un grupo... pero sabes.. yo pasaba horas y horas escuchando su musica, disfrutaba con las canciones y me hacian sentir bien .. soñando despierta que algun dia me iba a encontrar con ellos y el vocalista o alguno de ellos se enamoraria de mi,.. aunque nunca sucedio tuve la oportunidad años mas tarde de verlos en concierto y disfrute cada minuto....
La musica es para disfrutarla.. no dejes que nadie te quite eso, Son Tus Gustos, nadie esta en tus zapatos para entender como te sientes con la musica. Disfrutala!!!! |
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Hola Naile, lo que te puedo decir es que si te gusta ese grupo o ese tipo de musica no hay nada malo en ello, todos tenemos gustos distintos, y nadie te puede criticar por la musica que te gusta y escuchas, quizás el TOC hace obsesionarte un poco (como a todos nos pasa) con esta situacion, pero en el sentido de si eres fans de ellos o no, nadie puede criticarte, porque te estarian imponiendo su ideologia, y quizas haya un poco de inseguridad en ti que te critiquen por el tipo de musica que te gusta, pero como te he dicho nadie tiene el derecho de criticarte, y si lo hacen no te tiene que importar, la gente siempre critica a los demas, por cualquier cosa, musica, estilo, etc, por eso te aconsejo que trates de escuchar a tu interior, ya que la mente siempre quiere "dominar y analizar todo", por eso sigue a tu interior con confianza en ti misma y ahi ve si quieres seguir por ser fans de ellos o no.
Es mi consejo:) |
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Ya has pasado por muchas obsesiones, la cuestión de la música es una más, y ya te habrás dado cuenta de que cuando entramos en crisis las obsesiones van cambiando (puedes acostarte con una y despertarte con otra), para poder superarlas debes ignorar las ideas absurdas o exageradamente negativas; es fundamental que te leas dos links: http://www.fobiasocial.net/superar-el-toc-36250/ http://www.trastornoobsesivo.com Te aseguro que el TOC tiene solución. Lee los Links y luego nos comentas que opinas y seguimos hablando ¿vale? Un abrazo y ánimo. |
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Siendo honesto no lei todo eso,pero lei una parte y creo que no es bueno vivir con miedo o con timidez.Miedo y timidez son solo comportamientos,no son tus verdaderos atributos.Si vives con miedo y no haces nada,no tendras una muy buena vida.Solo vive sin esos comportamientos negativos,encuentra una manera de hacerlo porque siempre hay caminos para salir de estas condiciones,te lo dice una persona que ha vivido algo similar
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Si, se lo que es discriminar a las personas por sus gustos musicales... yo también lo he hecho, y reconozco que ESTA MAL. No le des pelota a nadie que te joda por que te gusta el pop, y si se burlan mandalos a arder en el infierno. No hay nada más snob que darse aires de superioridas por gustos artísticos...
Más allá de eso, no puedo aconsejarte... solo darte ánimos : P. Vos lo dijiste: Stay Strong. |
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ahora mismo lucho dia con dia contra todo esto, que lindo gracias por tomarte el tiempo de leer |
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Parece que últimamente te has obsesionado con "one direction" y, como en todas las obsesiones, has temido entrar en crisis y tu terapeuta te ha aconsejado que dejes el club de fans; pero ahora tú te sientes mal porque has renunciado a algo que te gustaba, creo que esa es la situación ¿es así? (ya nos contarás). Cuando te lleguen las ideas absurdas no debes evitarlas, ni positivizarlas, ni cambiarlas, ni rebatirlas, ya que con todo ello se cae en su trampa y se alimentan hay que ignorarlas (permanecer pasivos ante ellas) y seguir con tu vida. Si haces eso irán perdiendo fuerza y se irán como las nubes. Con el paso del tiempo podrás ser fan del grupo que quieras, superar el resto de las obsesiones y las que en el futuro puedan llegar. Te aconsejo que releas de vez en cuando el texto de Matatoc, yo lo hago cuando noto que una idea obsesiva puede aparecer. La medicación y la terapia también son de gran ayuda. Un abrazo. |
Respuesta: Hola de Nuevo... leanlo no me ignoren x favor
hola lei parte de tu mensaje, me alegra que a tus 20 años tengas la opcion de recuperarte, yo tengo 46 a los 36 me comenzo una crisis de la madona, todo pq nunca le preste atencion a los transtornos compulsivos, la bola de nieve se crecio pense que no salia de esto que me enloquecia, llegue a terapia casi muerta, hable, hable, hable, saque mi dolor, una infancia de locura, un karma pesadito, una mama q tuvo q cargar conmigo, un paddre q se fue, un pederasta loco, un familia disfuncional que todo lo atapaba con religion, una tia monja medio loca q me cuidaba cuando mi mama se iba a trabjar, bueno, en fin llene cuadernos contandome a mi la historia, saque todos estos sentimientos reprimidos, atascados en mis celulas, he pasado por eventos de ira muy fuertes despues de ser una persona muy reprimida y q aceptaba todo tipo de abusos, he tenido q confrontar a un amadre inquisidora, he rogado al cielo para salir de la droga siquiatrica y poder confrontar todas estas emociones locas que me llevaron a la locura y ponerlas en su sitio, en fin cuando neceistes algien q e escuche aqui estoy, creo q todo esto se trata de emociones fuera de curso por situaciones traumaticas, animo estas joven y abuena hora buscas ayuda
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Yo quisiera saber si la masturbación en exceso puede provocar el toch... por que como soy virgen nunca se me dio la oprtunidad, me quede con manuela desde los 13 años y hoy tengo 20 años xD
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Hola Naile,creo que este es uno de los post con los que mas me he identificado. Yo tambien sufro de TOC, tengo 20 años y bueno que te puedo decir, estuve en una institucion psiquiatrica (lo cual en mi caso ha sido una de las mejores y dificiles experiencias de mi vida).
A diferencia de ti, no puedo nisiquiera salir a la calle con tranquilidad, me cuesta demasiado convivir con mi familia dado que viven un poco retirados, no puedo siquiera estudiar o trabajar. Mi imagen mas repetitiva es la de los solventes que siento que me van a caer en mi o me van a quemar (eso incluye thinner, gasolina, anticongelante, etc). Siempre que a salgo a la calle, es invariablemente que me encuentre al menos con alguien que este arreglando su coche o en los transportes publicos ver a alguien que se viene drogando con alguna de estas sustancias y bueno una serie de secuencias que me vienen a la cabeza y no puedo controlarlas aun del todo. Lo de tus gustos musicales mas alla de que parescan superfluas es solo una forma mas del TOC, puedes seguir esuchandolos pero no necesitas volverte una fan necesariamente. Creo que a diferencia de muchas personas, tienes una gran apoyo y mas armar para superar esto de una manera mas dadivosa. En verdad te deseo lo mejor, y si te late alguna platica o algo vivimos los 2 en el DF. Te deseo lo mejor y mucha luz :):):) |
Respuesta: Hola de Nuevo... leanlo no me ignoren x favor
Creo que puedo entenderte. Estoy pasando por lo mismo exactamente . Sé como te sientes. Yo siento que soy una tonta inmadura por pensar eso. En mi caso es con The Beatles, ellos eran los únicos que me hacían sentir bien conmigo misma. Ahora no tengo nada más. Aunque suene muy drástico es así.
Saludos. |
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