![]() |
Aguante mental para trabajar
Hoy hablando con mi psicólogo hemos tocado un tema que me ha dejado desconcertada. No entiendo lo que me ha dicho y no puedo opinar igual, a ver como lo veis vosotros:
Como algunos de aquí muchas veces tengo dudas sobre mis capacidades, y parte de esas dudas es saber si puedo aguantar un trabajo "normal" durante mucho tiempo. Tengo algo que me gusta y creo que es vocación pero la cosa está complicada para todos y durante años he estado buscando trabajo "de los que puede hacer todo el mundo" y no se si tengo que continuar haciendolo, y ahí hemos entrado en un gran debate :risita: Me dice que todo el mundo puede hacer este tipo de trabajos (en fábrica, cajero, reponedor, dependiente...) y no hace falta nivel intelectual, habilidades físicas ni aguante psicológico. ¿Estáis de acuerdo en eso? ¿creeis que para, por ej. montar, echufes durante 8 diarias no es necesario aguante psicológico? :?: Es que siendo sincera yo no se si podría aguantarlo, un trabajo tan tremendamente rutinario y poco gratificante me parece para desquiciar a cualquiera. De hecho conozco a gente que casi terminan mal por haber trabajado en algo así. Me dice también que el hecho de que pueda hacerlo no quiere decir que no lo pase mal. Pero yo que veo que últimamente a todo le quita importancia (es lo que hay que hacer siempre si, pero a veces sepasatrespueblosymedio) pienso que una cosa es pasarlo mal y otra muy diferente estresarse hasta tal punto de pensar en el trabajo nada más despertarte, durante todo el día, al irte a dormir, no poder dormir y si lo haces soñar con él, perder las gana de hacer cualquier cosa, que te afecte en el resto de tú vida... como me ha pasado a mi, ¿esto es "pasarlo mal" sin más? ¿es lógico aguantar esto? ¿es sano? ¿se puede y hasta que punto? :?: Esto me lleva también a cuestionarme algunas cosas que me dice sobre mi situación psicológica. O sea, que soy "normal" según sus palabras, personalidad normal y todo mu normal. Y me parece genial, pero ¿es tan normal pasarlo tan mal? que la vida es dura, hay que luchar, a veces somos unos blandos y tal y cual... pero pasarlo TAN mal durante TANTO tiempo, ¿"normal"? Ahí os lo dejo, a ver que opináis vosotros. :beso: |
Respuesta: Aguante mental para trabajar
También os digo que igual me niego a entenderlo porque me quedo con la sensación que me está diciendo "nena tú lo que tienes es mucho cuento" :risita:
Y mi ansiedad piensa diferente... Puntualizado queda. Hasta mañana chicos. :beso: |
Respuesta: Aguante mental para trabajar
yo lo que odio del trabajo es el estupido horario cortado, es decir, entras digamos a las 9am, te dan dos horas para comer, supogamos que de 2 a 4 pm, regresas al trabajo a las 4 y sales hasta las 7 de la maldita noche
preferiria entrar a las 7 de la mañana a trabajar y que fueran 8 horas corridas, para salir a las 3 de la tarde, para irme a comer tranquilo , y despues disfrutar el resto del maldito dia de que sirve salir a las 7 de la noche? y muchos salen mas tarde aun, ya acabo el dia, ya se jodio todo, solo llegas a cenar y a dormir es una basura ese horario , y es mundial, lo odio |
Respuesta: Aguante mental para trabajar
Cita:
La solución: cambiar tu forma de ver las situaciones (los pensamientos asociados)... y cambiaras la situación y a ti mismo... Primero identifica como piensas y sientes ante dicha situacion, segundo... piensa como en verdad quieres y crees que deberías pensar acerca de la situación... Por ejemplo: si una situación la ves amenazante empieza esfuérzate por verla de lo más normal y natural.... Si vez una situación incómoda... empieza a verla como una oportunidad de mostrarte, de mostrar tu encanto, tu chispa... Es tan simple el quid que asusta!!! |
Respuesta: Aguante mental para trabajar
Yo también me considero inepta para esos trabajos que a simple vista todo mundo puede hacer... No sé, me da algo de ansiedad pensarlo y sentirme torpe incluso para pasar artículos en un lector de código de barras... Vamos que a la larga me terminaría aburriendo porque a como soy aunque a su vez es un reto por la ansiedad me parece que prefiero retos mentales...
Por otro lado hay de trabajos a trabajos, por lo menos de buenas a primeras me vienen 2 que creo que necesitan de muchos huevos y tolerancia a la frustración: médico y chef. Veo que otros lo desempeñan con tanta calma, por ejemplo compañeros y amigos míos muy a pesar de haber terminando llorando en el hospital siguieron y aguantaron y la maricona de yo no pudo con eso... Entonces me viene a la mente, ¿cuál es la diferencia? No sé... A mí no me parece normal sufrir tanto en un trabajo, concuerdo con que hay días horribles que quisieras mandar todo a la mierda y en que odias al jefe, los compañeros y eso pero pasa, pero tener un estado general de malestar como mencionas de tener pesadillas con ello, sufrir, llorar, etc. No, no creo que sea normal que reacciones así. Por lo menos para mí no lo fue, y eso es el motivante para que me haya dado cuenta que algo no anda muy normal conmigo. Besitos linda! |
Respuesta: Aguante mental para trabajar
Cita:
Moon consiguete otro psicologo q sepa de la fobia social creo q tu psicologa no sabe mucho de eso... |
Respuesta: Aguante mental para trabajar
bueno, yo trabajo de cara al publico, lo q en teoria me cuesta bastante hacer, por q aunque sea capaz de atender bien, soy muy seria y a la gente le gusta la gente dicharachera y habladora en los comercios, con lo cual, yo no sirvo mucho para eso.
trabajo por q es empresa familiar y tengo la opcion de q no me despiden con facilidad, jajaja. pero aun asi me exijen tb como a los demas, y yo lo q hago es actuar un poco, tomarmelo como una actuacion, no es ser falsa ni nada asi, solo mostrarte simpatica cuando no te apetece, de cara al publico es obligatorio. logicamente no me puedo salir de mi condicion, yo no voy a ser extrovertida si no lo soy, pero soy capaz de guardar las formas con educacion. eso si, cuando la conversacion se sale un poco de la venta ya no se q decir, jajaja, me quede sin guion, jajaja. |
Respuesta: Aguante mental para trabajar
Si, es que mi criterio para hablar de lo que para mi es normal es lo que veo a mi alrededor. Y yo a mi alrededor no veo a los demás pasándolo tan mal por un trabajo, es lo que dices Laika otra gente hace el mismo trabajo con mucho menos esfuerzo o por lo menos sin sufrir, entonces pasarlo tan mal no es lo normal, lo común. Una cosa es un mal día, un poco de estrés... pero es que esto no puede ser bueno, ni psíquica, ni físicamente ¿no creéis? ¿hay que estar dispuesto a arruinarse la salud por mantenerse y ser una persona de "bien"? :?:
¿Y no os parece una tortura aguantar un trabajo que nos desquicia? otra cosa que comentamos en la consulta es que realmente no lo aguantamos porque nos falta necesidad, que si estuviéramos pasando hambre aguantaríamos cualquier cosa vamos. Seguramente en la gran mayoría de los casos si, puede que nos hayamos acomodado y que nos falte esa necesidad, pero es que también nuestro objetivo en la vida desde hace generaciones es el vivir no el sobrevivir. Esto nos ha hecho débiles a la supervivencia, pero creo que ya no queremos sobrevivir a toda costa. ¿Somos unos blandos? y si es así, ¿es nuestra total responsabilidad? ¿se puede cambiar eso? ¿cómo? :?: ¡Cuanta pregunta! :risita: |
Respuesta: Aguante mental para trabajar
Cita:
Se que es una cuestión de cambiar mi forma de pensar, hay veces que lo logro con mucha facilidad pero no se porque hay veces que no soy capaz o vuelvo a las andadas. Supongo que retroalimento mis pensamientos negativos y no me doy ni cuenta. Aclarar como ya he dicho otras veces que yo no creo que tenga fobia social, lo que me pasa resumiendolo muchísimo es ansiedad. :beso: |
Respuesta: Aguante mental para trabajar
y ese psicologo que capacidad tiene de juzgar trabajos que nunca ha desempeñado? Me paro a pensar en la cajera (uno de los trabajos de poco aguante) teniendo que sonreir y saludar a cualquiera, haciendo el mismo movimiento una y otra vez, más el extra de maruja que se quiere colar, que le echa la culpa de que la leche esté caducada o a saber qué...
Que requiera poca responsabilidad, no quiere decir que no pueda ser duro. Estoy segura que muchos de aqui preferirian estar en un laboratorio manipulando armas biológicas a tener que hacer un trabajo de comercial, por ej. |
Respuesta: Aguante mental para trabajar
Cita:
Cita:
es nuestra responsabilidad si ,aunque pueda que el mundo nos hiciera asi ,tengo que creer que esta en nuestras manos eligir como ser si yo creo que se puede cambiar como? con muchiiiiiisimo esfuerzo y sufrimiento y nunca rendirse mucha suerte y animo |
Respuesta: Aguante mental para trabajar
Bueno, hola antes de nada.
Escribo esto sin leer todo lo que se ha publicado en este hilo. Espero no saltarme nada importante. Cita:
Cita:
Creo que tiene una sopa de prejuicios importante en la cabeza. O sea: para desanimarte a hacer ese tipo de trabajos recurre a dos argumentos casi contrarios: que hace falta aguante psicológico y que cualquiera puede hacerlo (para deslegitimarlo). Me parece que no le importan demasiado las razones, lo que quiere es que no hagas ese tipo de trabajos y cualquier motivo le vale. Seguramente es de los típicos que dice que hay que buscar aspiraciones en la vida, y no entiende que las aspiraciones son algo muy personal. Yo directamente cambiaría a otro. Cita:
Un psicólogo así no me inspira confianza. Si de verdad cree que un trabajo así es peor para tí, debería decírtelo de otra forma, no recurriendo a cualesquiera argumentos con tal de que apoyen su tesis, incluso contradictorios entre sí. Tiene que tener en cuenta que no puede tomar las decisiones por tí, y tú eres la única que tienes que, y puedes, aprender a conocerte. Cita:
Cita:
Es como pedirle a una persona hambrienta que mantenga la serenidad: es imposible. Pues igualmente, una persona que no tiene una felicidad estable (parte subconsciente) tiene una conciencia débil, que no resite los embates del ánimo (subconsciente). No es una cuestión de actitud porque la actitud es parte de la conciencia, y si ésta está condicionada por el subconsciente, la actitud no interpreta su papel; no sirve de nada. Cita:
Creo que la función de los buenos psicólogos es facilitar la tarea de conocerse a uno mismo, y una parte fundamental es conocer qué cosas nos hacen sentirnos bien para recurrir a ellas cuando intuimos el bajón, antes de que llegue, en vez de forzarnos a estar bien de ánimo cuando no lo estamos (esto último no creo que pueda conseguirse de una forma natural*). Y si tampoco la estrategia funciona, no quiere decir automáticamente que la culpa es de cada persona; vamos a quitarle ese peso de encima. Porque si nunca la sociedad es la culpable de lo que ocurre, nunca tendremos argumentos para que cambie. Se podría decir, en el discurso dominante actual, cosas tan estúpidas como: "la culpa no es de los dictadores, es de los malos dictadores". Vale, y es verdad porque si el dictador hace lo que hay que hacer (sea lo que sea esto) las cosas saldrán bien; pero nadie lo dice, ¿verdad? ¿Tengo que explicar por qué? En cambio, sí que se dice que "la culpa no es de la sociedad; es de las personas", lo cual ya sirve de pretexto para que la sociedad nunca cambie. Y no, las personas tienen que cambiar pero también el conjunto de la sociedad tiene su responsabilidad. Por poner un ejemplo final: la delincuencia en sociedades tradicionales sin influencia global es mínima. Hay lenguas tradicionales donde no existen palabras como robar, matar, etc. mientras que en el mundo en general, la delincuencia crece. Bueno, siempre que escribo ocurre que nadie entiende ni lee lo que digo, pero aún así lo intento. Quédate con lo que te sea útil. * No entiendo como "natural" tampoco la práctica de técnicas de meditación, porque aunque la gente entendida las concibe como un modo de potenciar el funcionamiento natural deseable del cuerpo, suponen una alteración del funcionamiento natural (el funcionamiento natural es tanto lo deseable como lo no deseable). |
Respuesta: Aguante mental para trabajar
Yo creo que puedes estar un tiempo aguantando un trabajo fisico sin problemas aunque tambien depende que trabajo sea claro pero bueno si estas bien de salud en principio se puede aguantar y si se te carga la espalda o estas mal de algo para algo estan los fisioterapeutas.
Me parece que lo mas chungo es la monotonia, que tu no puedas desarrollar tu creatividad, aparte hay trabajos super aburridos, que cansan psicologicamente. Por ejemplo lo que ha dicho malapecora de estar de cajera... puffff, que cansino la verdad, no tanto por lo fisico sino por lo psicologico, de estar aguantando a todo kiski, poner buena cara, tener que aguantar que te pregunten cosas etc. Tengo una amiga que trabaja en el super DIA, ahora es encargada y esta hasta los co-jones la verdad, me cuenta de cada historia con la gente mayor que va alli a comprar o gente que entra a robar. Y claro, a poner buena cara porque hay que ser amable con el cliente. Cuantas cajeras amargadas habeis visto? yo he visto a unas cuantas. Es complicado esto del trabajo y mas ahora en tiempos de crisis, sin añadir que las personas con trastornos psicologicos tienen mas problemas para encontrarlo. PODRIAMOS ORGANIZAR UNA ECOALDEA CON LA GENTE DEL FORO. :risita: |
Respuesta: Aguante mental para trabajar
Y si es la clave para perdurar en un trabajo el AGUANTE, sino de otra manera terminas renunciando o despedido del mismo. Hay veces que desgraciadamente no se puede elegir un mejor trabajo y hay que conformarse con eso de ser cajero y/o atención al cliente en una tienda. Asi es la vida....
|
Respuesta: Aguante mental para trabajar
mi consejo es q te sometas a cualquier tipo de trabajo asi te solidarizas y comprendes a los demas, para despues valorar de verdad tu tiempo y vida, por ejemplo estudiando.
te lo dice alguien que ha trabajado desde una fabrica 8 horas como dices rutinariamente, en el campo, como director de camaras en TV, editor de video, camarografo de eventos sociales, asistente tecnico de telecomunicaciones, reparador/armador de PC's, peon de albañil, cajero, encargado e instalador de ciber's.... puf cuantas cosas que he hecho!! jejejej y creeme q muchisimas mas asi q te animo a q hagas un poquito vos, para mediante la experiencia aprender lo q se siente saludos! |
Respuesta: Aguante mental para trabajar
Cita:
Cita:
Cita:
Pero a mi tampoco me está inspirando demasiada, igual soy yo que no le entiendo pero sea por lo que sea no siento que me ayude ahora mismo. No se si es culpa de la sociedad o de quién, pero lo que está claro es que la sociedad favorece y hoy más que nunca a que estemos sin rumbo y sin objetivos. Cita:
Si, yo lo peor es la rutina. Por ejemplo lo que os he dicho de un trabajo en una fabrica montando enchufes, para volverme majara perdia... Cita:
Desde que estoy con más ansiedad tuve que dejar un trabajo que me estresaba muchísimo y ahora no me veo capaz. Me preocupan como he dicho los trabajos rutinarios. :beso: |
Respuesta: Aguante mental para trabajar
El único trabajo que no desgasta, que no desborda, que no supera, que no te monopoliza es trabajar poco (jornada laboral reducida). Amén.
|
Respuesta: Aguante mental para trabajar
Cita:
en mi ultimo trabajo veia a todo tipo de personas y hasta el mas extrovertido, prepotente, orgulloso, extrovertido.. iba cagandose en todo, poruqe no aguantaba y deseaba largarse, escapar a cualquier sitio.. esto se escuchaba constantmente a todo tipo de gente.. a todos nos cuesta mucho aguantar.. es verdad que quizas mas a los introvertidos pues se añade que no nos motiva nada o poco relacionarnos con los compañeros, con lo que el dia a dia nos resulta mucho mas rutinario, desmotivador, alienante, una carcel... |
Respuesta: Aguante mental para trabajar
Sabes creo que tu psicólogo esta loco :risita:
Yo no estoy de acuerdo con lo que te dice y haces muy bien en no estar de acuerdo con el.El problema de algunos de estos profesionales de la salud mental es que creen que su titulo les da el poder de la verdad absoluta e incuestionable. Me paso con un psiquiatra no paraba de decirme "oye que hay gente mucho peor que tu" ya y se supone que eso debería consolarme o eso me curara…pues no eso es una manera de escurrir el bulto. Yo creo que hay para muchos trabajos que se necesita un gran aguante psicológico mental o llamalo como quieras por ejemplo alguien que trabaje de cara al publico…yo no podría. |
Respuesta: Aguante mental para trabajar
Mi trabajo es aburrido y rutinario hasta decir basta. Además lo llevo para adelante yo solo, sin gente alrededor. Pero gracias a él, he podido mantener mi salud mental más o menos estable. He pasado momentos muy chungos en el ámbito extralaboral, y el trabajo me ha servido de regulador del ánimo, de refugio, de punto de referencia. Para mí es sagrado.
Pero cuando salgo de él, a las dos y media, ya tengo tiempo para fantasear y dedicarme a hacer el perro soñador, que es lo que más me gusta... |
Respuesta: Aguante mental para trabajar
Hasta hace pocos dias he estado de prácticas trabajando en mantenimiento de una fabrica y pese a no estar en el mejor momento de mi vida lo he llevado bastante bien, es mas, lo echo un poco de menos. Es un trabajo bastante bueno para un fobico: solo te relacionas con unos pocos compañeros, no se esta de cara al público, poca exigencia mental, trabajo entretenido... En este caso el aguante necesario no creo que sea muy alto, pese a que la jornada era de 8h. Durante este tiempo me ha servido un poco de distracción para pasar los malos momentos. A ver si encuentro algo parecido pronto :pensando:
|
Respuesta: Aguante mental para trabajar
Cita:
|
Respuesta: Aguante mental para trabajar
Cita:
|
Respuesta: Aguante mental para trabajar
Mi psicoterapeuta me espetó a la cara que soy "paranoico", que nadie me persigue, que nadie me quiere joder en el trabajo y bla, bla, bla,...Que tengo que relativizar, etc, etc. Per el muy cabrito no me da ni una sola herramienta o método para dejar de verlo todo tan negativo y sufrir al ir a trabajar. Ya no vuelvo más a pagarle un pastón por sesión.
|
Respuesta: Aguante mental para trabajar
Cita:
Cita:
Por cierto, deberías iniciar un hilo con esto. Cita:
Bueno, si es esto, creo que ya lo dije todo: nadie se conoce como uno mismo y si no se preocupa por ti y lo que te ocurre no está haciéndolo bien. ¿Eres su paciente y le quita importancia? Claro que habrá muchos casos peores, pero si vas a verlo es para algo. Me recuerda a mí cuando estaba estresadísimo con los estudios en segundo de bachillerato pero mis "amigos" le quitaban importancia a lo que me pasaba: "¿Pero por qué te apuras tanto si vas a acabar sacando "sobre"? Como si ellos estuviesen en mi piel y supiesen lo mal que lo pasaba. Esto me lleva a que sólo tú puedes saber lo mal que soportas un trabajo y si te paga la pena o no. El psicólogo debe ponerse en tu lugar y darte una opinión, nada más. Bueno, espero haberte ayudado. Un saludo. |
Respuesta: Aguante mental para trabajar
Bueno hay trabajos que son realmente duros de aguantar, teniéndo en cuenta que uno pasa la mayor parte del día en el trabajo el mismo tiene que ser en alguna medida gratificante sino te volvés loco, te deprimis y terminás odiando a todo el mundo.
Una vez en una empresa para entrar tuve que ir primero a un centro psicológico, realizar varios examenes y entrevistas hasta que luego de 3 horas me dejaron en paz :D Pero la experiencia fue interesante ya que pasé por una varias pruebas que le permitían saber a los psicólogos cual era mi tolerancia a tareas repetitivas, como me desempeñaba para la parte lógica, de razonamiento, memoria, inteligencia, etc. La mayoría de estos tests los podes encontrar en internet si los buscas como tests laborales; si bien no son 100% efectivos te pueden dar una idea de cual es tu aguante mental. Como experiencia personal te digo que si sos una persona a la que le gusta pensar, imaginativa y que le gusta aprender siempre cosas nuevas; teniéndo un trabajo rutinario, monótono y repetitivo te vas a fatigar rápidamente. Yo he tenído un trabajo así y no podía soportar más de 4 horas, además que me sentía como en Tiempos Modernos y terminaba muy deprimido luego de la jornada laboral. El trabajo que tengo ahora es totalmente lo contrario a eso, es una trabajo puramente intelectual donde tenes que pensar todo el tiempo y al final de la jornada terminás con un agotamiento mental increible (Por eso sepan disculpar todas las burradas que escribo en el foro). Lo bueno es que aprendés a pensar, no actuas mecánicamente sino razonando todo. Lo ideal para mi es un trabajo donde tengas las dos cosas, tareas simples de realizar que te ayuden a descansar un poco la mente y tareas complejas que sirvan de desafío constante a tu inteligencia y capacidad. |
Respuesta: Aguante mental para trabajar
CAMBIAAAAAA DE PSICOLOGO ES UNA ESTAFA , como va a decir q cualquier persona puede ser cajera , le iras dicho entonces por las puras @@#~€€ existen entrevista psicologicas :risita:,,,,...
|
La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 21:21. |
Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.11
Derechos de Autor ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.