Necesito ayuda de verdad (no frases hechas porfa)
 

Llevo muchos años luchando contra la fobia social y parece que avanzo en cuanto a lo de relacionarme con los demás. Desgraciadamente sigo teniendo el mismo problema o problemas de siempre (esto es, habilidad nula para agradar a quien quisiera agradar, bajísima autoestima, poquísimo carácter... o sea: soy yo mismo :cry: ) y eso hace q me siga doliendo el alma,q una y otra vez vea que pese a mis esfuerzos nada sale como yo querría y que la felicidad siempre está allí en la punta de la vara y yo no la puedo alcanzar cual burro persiguiendo una zanahoria que ponen unos mozos ante su morro colgada de un palo.
Veo con pesar que por mucho que me esfuerce mi felicidad plena siempre depende de los caprichos de la voluntad de otros seres humanos en cuya mente no hay la más mínima preocupación por el dolor que me causan con sus estúpidas, arbitrarias y caprichosas decisiones.

De todas formas como todo me ha ido tan mal en la vida no creo que tarde en hacer alguna locura tarde o temprano aunque yo no lo quiera y aunque yo decida vivir una vida normal. Esa decisión ya la tomé hace años y mi situación no deja de empeorar. ¿Como acabaré?
Tengo 35 años, una mierda de trabajo digno de un esclavo (por una ETT), dependo de un encargado que es un hijo de **** y ese hijo de **** me tiene manía (no sé porqué pero me la tiene) así que no duraré mucho. Cada vez me cuesta más encontrar trabajo por mi edad y mi falta de experiencia. Vivo solo y me lo tengo que pagar todo. Vivo de alquiler porque no puedo permitirme comprar un piso. Estoy enfadado con mi família. No tengo novia ni de lejos y ya no digamos esposa. Todos mis amigos estan casados o muertos (menos uno que es ex-drogadicto que ha sobrvivido milagrosamente a la sobredosis y al SIDA, pero no quiero ni oir hablar de él), tengo FS que en realidad es el menor de mis males.

Por mucho que me esfuerzo no soy capaz de integrarme en esta sociedad.
Así que me reitero en mi deseo. Quiero huir del mundo en que vivimos. Quiero ser un hermitaño, vivir solo a cientos de millas de cualquier ser humano.
Puesto que me es imposible adaptarme, puesto que soy un incapaz para las relaciones sociales, puesto que tras 7 años de psicólogos, foro, lucha interna, etc no parece haber un fin para este infierno... necesito ideas concretas. Al psicólogo ya he ido durante 4 años y pico y sigo teniendo la personalidad y el carácter con el que nací. Quiero ser otra persona o no vivir en este mundo que me discrimina.
¿Qué me proponéis que haga?

Re: Necesito ayuda de verdad (no frases hechas porfa)
 

¿Te quejas de que te discriminan, tu no estás discriminando a un amigo que también se pueda sentir solo y discriminado ?
La verdad depende de vos, como salir de todo esto. Se que es dificil, ya que yo también tengo angustia, sobre muchas situaciones alienadas del ser humano que sin querer me adapto y soy partícipe.

Creo que hay que ser lo más independiente posible, te dejo una frase de Arjona en una canción: "ACA NO ES BUENO EL QUE AYUDA, SINO EL QUE NO JODE".

Mira,se me ocurre que intentes tranquilizarte lo primero.
Y,no se,quizas que empieces por aceptar que no eres supersociable,ni falta que te hace.
¿Porque tenemos que cambiar?
Hagamos lo que podamos y vivamos tranquilos.
Me imagino que al menos estas satisfecho porque te estas esforzando,es mucho mas de lo que podemos decir algunas personas.

:roll: Me recomiendas tu sicoterapeuta??????????

Re: Necesito ayuda de verdad (no frases hechas porfa)
 

Ese "amigo" al que me refiero ya no es amigo. Las drogas le han cambiado completamente y no es una persona de fiar. Incluso otros drogadictos le temen. No es que le discrimine, es que intento protegerme.

Ya me gustaría a mi joder un poco de vez en cuando.

Estuve 4 malditos años yendo cada semana a terapia. En total he ido a 3 psicólogos diferentes uno de los cuales además era neurólogo.

¿Realmente hay psicologos en la Seguridad Social española?

Pero es que no puedo Lariem! Todo me va mal por culpa de mi extraña personalidad. Pierdo los trabajos uno tras otro y ya no soy ningún jovenzuelo.
En cuanto al esfuerzo... que cosa puede haber peor que esforzarse y esforzarse y no conseguir nada.
Tampoco puedo aceptarme.

Pues,hijo!
Te quedan muchos años que vivir contigo mismo,mejor procura llevarte un poco mejor.
Si te sirve de consuelo,aun soy mas vieja que tu,y solo trabaje un mes.
Claro que en honor a la verdad mi esfuerzo en este terreno,es cero patatero.
Osease,que el tuyo,no ha sido tan nulo.
Cuidate!!!!!!!!!!!!.

Drizzt, sinceramente no llego a entender qué quieres decir exactamente con tu mensaje, te contradices en muchos puntos (quiero/debo hacer) y me parece que te estés hablando a ti mismo, es un poco extraño leer tu mensaje.

Hola, disculpa lo que dije de que te hablabas a ti mismo, todos lo hacemos al fin y al cabo.

No pudeo rebatir tus referencias filosóficas, ya que mis conocimientos al respecto son limitados, mejor me remito a lo que yo pienso directamente :)

El problema que tenemos muchos de nosotros (creo) es la rigidez moral en nuestra supuesta "ideología". La espontaneidad es un valor que perdimos por el camino. Hemos perdido el paraíso que todo el mundo construye en su corazón para huir de los deberes. Para nosotros querer y deber deben ser lo mismo. Alguien debe amarnos porque nos lo hemos ganado. Somos buenas personas, por lo tanto debemos ser felices.

Cuando quiero encerrar la esencia de las cosas que hago me pregunto para qué las hago. La filosofía está bien, pero a mi sólo me sirve para saber el porqué de las cosas, no el para qué.

Cuando me pregunto el para qué de las cosas, soy incapaz de engañarme a mi mismo. Si me pregunto ¿por qué estoy en casa sin ganas de salir? seguramente responda que porque nadie me quiere, porque estoy triste. Pero si utilizo el para qué encuentro la respuesta adecuada: para no sufrir, para negar mi problema, para no sentirme observado, etc.

Me llama la atención que confíes tanto en tu ideología. Yo no confío nada en ella, es sólo un empaste de lo que he leido en los libros. He viajado poco, he conocido a menos personas de las que debería ¿cómo voy a tener yo una ideología si no sé nada de la vida realmente? ¿cómo me voy a atrever a dar consejos a los demás si no sé realmente para qué hacen las cosas?

Mi consejo es...ni **** idea, no creo que nadie deba aconsejar a otros como vivir su vida, ni siquiera con argumentos ad hominem, cada uno debe descubrirlo por si mismo, en eso consiste madurar.

Re: Necesito ayuda de verdad (no frases hechas porfa)
 

Joder Drizzt esto que tu dices tiene mucho sentido para mi. y tampoco valoro nada de lo que se supone debería valorar en estwe mundo materialista y superficial de mierda. Tampoco consigo que nadie me valore o me considere especial. Quizá soy demasiado perfeccionista o elitista o como me dijo un amigo demasiado rígido en mis opiniones. No se. Lo que si se es una cosa: no hay nada de la sociedad actual que me atraiga si exceptuamos el bienestar general que tenemos y la comodidad de un buen WC :) Bueno bromas a parte de momento no parece que sepa lo que quiero en la vida salvo quizá ser feliz pero eso es demasiado genérico.
Amo la naturaleza. Me gustan las mujeres. Sueño con el amor. Soy adicto al café... no se que mas quiero. Ya tengo 35 años y me asusta mucho ver como va pasando el tiempo sin que yo le saque ningún provecho. ¿Descubriré a los 40 lo que quiero? ¿Estaré a tiempo entonces de hacer mi vida?

Bueno quería entrar para decir que hoy me siento bastante mejor. Ayer tuve ocasión de encontrarme con el jefe a la salida del trabajo. Estuvo amable. Me sorprendió mucho este hecho.
Me he dado cuenta que tengo la estúpida manía de exagerar cosas que me parecen totalmente dramáticas, sucesos que para mi son indicio de que me convertiré en un "homeless" antes de los 40. Tiendo a dramatizar exageradamente y a dejarme arrastrar por emociones tb exageradas que no me benefician en nada.
Quizá el mejor consejo para mi mismo sería este: ante todo mucha calma, sosiego, serenidad y ecuanimidad.
He tenido la suerte de ser capaz de reprimir mis impulsos y no hacer nada en absoluto hasta pasados un par de dias. De esta manera, al no haber actuado impulsivamente, he sido capaz de actuar más friamente pasado un tiempo prudencial. Este "tiempo prudencial" (nunca mejor dicho) me ha sido necesario para actuar de forma más serena frente a algo que yo veía como una terrible amenaza.
Espero haber aprendido la lección y que con el tiempo se reduzca ese "tiempo prudencial", al mismo tiempo que reduzco mi histeria.

Solamente decir que me siento muy avergonzado por mis posts tan histéricos y por la imagen tan ridícula que en ellos muestro. Gracias a todos/as por vuestra ayuda desinteresada.

Me alegro de que te encuentres mejor, que hayas encontrado un poco de lucidez.
No te aveguences de decir lo que sentías, todos estamos absurdamente igual de locos por aquí :twisted:

Hombre, locos no (aunque entiendo la broma), más bien con un deseo de adecuación, de aceptación más incondicional que la media de la gente. Palabras, gestos y hechos nos resultan más dolorosos que a la mayoría por la interpretación que hacemos de ellos. Estamos "especializados" en observar y descubrir todo lo que podemos calificar de rechazo, desprecio, humillación.
Cuando de vez en cuando, como ha contado Sensible, nos damos cuenta de un gesto, una palabra positiva hacia nosostros, nos preguntamos si no será que nos fijamos en exceso en lo negativo.
Por supuesto, sería poco realista no ver lo negativo, pero quizá haya más cosas positivas en nosotros y en la vida de lo que solemos ver. A menudo no son grandes cosas, pero qué sé yo, igual la vida no consiste en grandes cosas, sino en la acumulación de pequeñas (yo antes pensaba mucho a lo grande).
No sé, la verdad es que escribo esto sin estar muy seguro, pero es la reflexión que me surgido leyendo lo que ha dicho Sensible (aparte de la terapia cognitiva-conductista).

Me alegro de que te sientas mejor. Necesitamos muchas veces, descargar nuestro dolor. Hablar y notar algo de comprensión.
Aquí seguiremos, bregando :wink: