Hola, me presento...soy Claudio
 

Mi nombre es Claudio, tengo 41 años, de capital Federal...
Pienso que mi historia es diferente, poco común... quiza me equivoque... ustedes juzgarán eso si es que les interesa leerla... intentare resumirla...
De chico fui ultra timido, de esos chicos que cuando pasaban al frente en una clase se ponian rojos... mi timidez me acompaño hasta la adolescencia, y a partir de ahí se transformó un lo que creo fue la fobia social... su manifestación mas horrible era la transpiración que me producian eventos sociales, y obviamente relacionarme con las chicas - cosa que no logre aún, inclusive -... ese trastorno hizo que tenga que abandonar el secundario y empezar a vivir un aislamiento que aún me acompaña... a pesar de esto, nunca me entregue a caer... enfrenté esta horrible manifestación y logré, al menos, laboralmente una vida social muy acotada... tengo un comercio de hecho...
Luego esta fobia se transformó en algo aún peor, los ataques de panico, y alguna crisis de ansiedad que hizo que por primera vez tenga que ir a una psicologa y donde un psiquiatra me diá mi primer - y unica por ahora - medicación... logre atenuar los sintomas por bastante tiempo, pero jamas pude vencer mi fobia social a la que luego se le sumó una muy baja estima... intenté reorganizar mi mundo labural y familiar en torno a lo que me pasaba, al punto de, quiza, asimilar que socialmente no avanzaría jamas... y en cuanto a estos avances me refiero a tener novia, una carrera, una familia... una vida diferente a la que tengo... vivi de esta manera por varios años, fortaleciendome en donde si era apto... y resignandome a no tener sueños... mi pensamiento era - y aún lo es - no entregarme jamas... seguir adelante como un tren, solo por inercia... solo avanzar... padecer y avanzar...
Logré encontrar un elixir en el deporte... jugaba al futbol 3 veces por semana... mi circulo social eran mis compañeros de futbol, algunos amigos y mi trabajo... solo eso tenia, solo eso podia aspirar... cualquier aventura fuera de ese circulo era temida...
El 4 de Octubre pasado me internaron por una neumonia... pase dos meses internado en un hospital, me operaron 3 veces... ahi fue donde realmente sentí el horror de estar solo, o de no tener afectos mas alla de los pocos familiares y algún amigo... paradojicamente, luego de esa internación estuve libre de ansiedad, tambien libre de medicaciones... viví en una especie de limbo hasta hace aproximadamente 2 semanas, en donde la ansiedad volvió de manera moderada... y otra vez el calvario...
Decidí darle definitivamente batalla a esto... mañana voy a un instituto llamado Asociación Ayuda... queda en Palermo... luego los tendré al tanto de que tan bueno es el lugar, me lo recomendaron... si me sacan adelante definitivamente lo será, ya que hace 25 años aprox. sufro esta porqueria y mi situación no es facil... tengo esperanzas, tambien miedo... pero voy a dar este paso... y si esto no sirve daré otro... y otro... y asi hasta que finalmente pueda ganar esta guerra contra la ansiedad, o me derrote... pero siempre peleando... a algunos la vida nos da pesimas cartas en la vida, y en cada mano son peores... pero es lo que hay, y nunca hay que dejar de dar batalla... asi fue casi toda mi vida... asi seguirá siendo...
Me pase de rosca parece y esto no fue una sintesis para nada :enrojecer: pero bueno, es mi presentación...
Muchas Gracias por haberme leido. y mucha suerte a todos en su lucha... y seguimos en contacto...

Claudio

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¿Sabes cúal es la causa de tu fobia o has intentado descubrir porque te pasó eso?

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Un abrazo.

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BIEN VENIDO. un ejemplo de superacion eh te felicito.

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Entiendo por lo que pasas, yo estoy luchando desde que tengo nuso de razón con esto, y a veces me siento sola, las personas te abandonan y te dejan sola. Yo nunca conseguí tener amigos de verdad. :-( Es dificil luchar contra esto solo y sin apoyo. Yo estuve encerrada desde los 15 hasta los 30 practicamente y me costó muchos años dar el primer paso. Aun sufro de depresión y trato de salir...los que pasamos por esto desde pequeños nos cuesta mucho más, solo hay que tener confianza y ser positivos. Y entender que no podemos depender de nadie para avanzar. Ya que nadie te va a ayudar..

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Seguramente mi fobia social vino luego de la timidez extrema que tuve desde chico... al no haber manejado ese tema en su momento - estamos hablando de comienzos de los 90´s, epoca en la cual no habia mucha información del tema... a eso, quiza se le sume el hecho de que yo oculte este tema de mis viejos y gente de mi entorno... evidentemente estas cosas si no se tratan detonan luego en cosas peores, y ese fue mi caso... tampoco dí en la tecla luego a la hora de buscar gente experta y especializada en este tema de la ansiedad, por lo cual estuve deambulando entre psicologos basicos y una medicación que atenuo la sintomatología... logré estar aislado sin sintomas, lo que podria parecer un logro, pero solo es una curita... aún no estoy recuperado, es mas... mi experiencia en el sufrimiento y de como atenuar esto me mantiene operativo, pero no estoy bien... no soy feliz, estoy muy lejos de serlo, pero al menos mantengo mi constancia en la lucha... y eso dudo que decaiga... hace mas de 20 años lucho contra esta porquería... soy bastante duro... creo.. :)

Marie, a pesar de que a veces hay gente alrededor que nos contiene, es como vos decis... estamos solos... yo nunca esperé mucho de otros, fijate que ni a mis viejos se los dije... a algunos de mis amigos recien ahora se los estoy comentando... y la realidad es que ellos jamas sabran lo que se siente al sufrir esto... y por mas que necesitemos de otros y aunque te contengan, esta es una lucha interna... somos nosotros los que tenemos que enfrentarla, buscar la forma de estar mejor... te pueden dar una mano, pero esto es una pelea solitaria... al menos asi fue en mi caso, quiza esta quien diga que no, que la contención es vital... y puede ser... en mi caso la tengo a diario, pero solo gane batallas haciendolo solo...

Hoy fuí a esta asociación llamada "Ayuda", queda en Palermo... cuando llegué, me hicieron hacer bocha de tests y luego hable con un psicologo, muy copado el flaco... me dijo, en base al test, que tengo Ansiedad Social - esto era sabido, pero dicho por un profesional experto en el tema es diferente -, me dijo que ellos me ayudarian pero que esto requería un compromiso y mucho laburo, que no es tan facil... me cobran 150 mangos por semana... y me cuesta mucho, me mata gastar esa guita, pero bueno, hay gastos que son cruciales... y ninguno mas justificado que en la salud... los tendré al tanto de como me va ahí... ojalá asi sea para poder recomendarselos... es guita eso, pero si son eficientes en este tema, quizá le puedan dar una mano a otros que sufren como yo... eso sería buenisimo...

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Hola Bienvenido Claudio. :bien::aplauso::mrgreen: te deseo lo mejor en el tratamiento.

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Bienvenido Claudio, por aca no te sentiras solo, un abrazo.

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Hola claudio, me alegra mucho que tengas la determinación de buscar ayuda para mejorar y sobre todo no desfallecer pues es dificil hallar un sicologo, a todos los foristas que sufren fobia social les tengo un aprecio especial porque se lo que sienten ya que vivo dia a dia con la sensacion de miedo y desolación. te aconsejo que te enfoque en tu objetivo para que de hay saques las fuerzas para tu cambio. Suerte.:)

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Muchas Gracias a todos...! :bien:

Y es asi, Lauchin (no se tu nombre :enrojecer: ), el objetivo siempre estuvo, y siempre debe estar... y ahi esta el tema... creertelo aunque a veces la desolación internamente haga que no te lo creas ni un poquito... a quienes padecemos esto nos dan, en muchos casos, esperanzas y buenos augurios... pero que dificil es para nosotros asimilar esos deseos... yo lo unico que suelo decirles a quienes padecen lo mismo que yo es que simplemente avancen... siempre me vi como un tren en una pelicula en blanco y negro, sin colores... y el tren no se debe detener nunca... si llega, alguna vez, a paisajes de color será glorioso... sino siempre hay que avanzar... desde donde se este, avanzar...

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si muy sierto,me gustaria saver como distes los primeros pasos por que ami me cuesta muchisimo

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quisiera saver mas de ese grupo "ayuda" claudio me intereza mucho ya que soy de BuenosAires .yo sufro de fobia social atraves de mi dismorfia u obsecion con el cuerpo,saves algo sobre eso?

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¡Bienvenido Claudio!, tu lucha por la autosuperación es un ejemplo.

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Te aseguro que a mi me costó bochas tambien, pero bueno... a agarrar coraje, y darle para delante amigo... y si te cuesta, tambien podes pedir que alguien te acompañe... en mi caso, mi aliada es mi hermana... pero me negué, y me fui solito, con una pelota de nervios en el estomago y una ansiedad moderada... una vez que das ese primer paso, ya despues cuesta menos...

Te dejo la dirección de la pagina... llamá al telefono que esta abajo, y un profesional te devolvera el llamado, ahi le comentas tu problema y te dan una cita... eso si, comentales muy bien que te pasa y preguntales si tratan casos como el tuyo...

http://www.asociacionayuda.org/index.php

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Como referencia te puedo dar el caso, justamente, de mi hermana... ella viajó a España y vivió dos años allá... cuando vino trajo una fobia marca cañon :o ni siquiera podía caminar... se iba agarrando por las paredes y se vino a vivir a casa - ella vivia sola -.

Fue a este lugar y la sacaron de toque... personalmente, yo discuto con ella por ese tema, ya que yo considero que lo de ella es mas facil de sacar que lo mio... ella es de un caracter mucho mas fuerte que el mio, y esa fobia fue solo un evento aislado... en el mio, yo vivi con esta porqueria mas de 20 años... por eso, mis referencias eran mi hermana, y una clienta que tambien tiene fobia y me dio referencias tambien... en mi caso personal solo fui a una cesión inicial... aun no puedo decir si es bueno o malo... los ire teniendo al tanto, pero si una cosa es segura... si me sacan adelante a mi son buenos de verdad... soy fobico social, tambien tengo autoestima baja por mi aspecto fisico y internamente pienso que será muy dificil que me saquen adelante...
... Pero como digo, tengo esperanzas... aunque no me las crea ni un poco... me obligo a creer...

Respuesta: Hola, me presento...soy Claudio
 

Hola claudio, te felicito por tu actitud positiva! es importante enfrentar esto con conviccion ya que sino se transforma en la profecia autocumplida; si pienso que no puedo, pues no voy a poder. yo tambien me obligo a creer en mi, confiar en que puedo hacerlo! como vos decis...es la mejor forma de salir adelante. saludos!