24 años y vivo amargado
 

Hola a todos/as.

Sólo quería contar aquí como me siento ya que en la vida real soy incapaz de expresar mis sentimientos.

Soy un chico de 24 años y vivo completamente amargado. Amargado por mis complejos que parecen crecer día a día irremediablemente.
Siento un gran desprecio por mi persona, me comparo en cada momento con los demás y me hundo.
Salir a la calle es un calvario para mi, me siento observado y constantemente pienso que la gente se ríe de mi y me rechaza. Me miro continuamente en el espejo y cada vez que lo hago veo un monstruo y siento una gran tristeza.

Constantemente recuerdo mi infancia que por suerte fue muy bonita y pienso que ojalá pudiese volver. Reír, jugar, vivir sin preocupaciones y sin este sentimiento de derrota y vacío en mi vida.

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hate mucho animo, si necesitas hablar puedes contar conmigo. saludos

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muchas gracias dulcecielo. la verdad es que si necesito hablar con alguien.

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Pues ya sabes lo que te toca hate, si tan mal te ves y tal porque no intentas trabajar un poco en tu imagen?


Probablemente sea el nucleo de tu problema y lo que te provoca esa gran falta de autoestima que te lleva a ese calvario de salir a la calle junto a todo lo demas.


Yo he pasado mas o menos por lo mismo que tu... si te interesa hablar, seguro que puedo ayudarte con algunas de mis experiencias pasadas, ya sabes envia PM (si quieres)

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Si tanto te atormenta tu imagen deberías ponerte en manos de un psicólogo (además de cuidar tu aspecto). Hay muchas formas de mejorar tu situación, pero el primer paso lo tienes que dar tú. Un abrazo.

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Bienvenido Hate!

aquí te puedes expresar todo lo que quieras ;-)

me siento muy identificada con lo que has contado. Como ya te han dicho intenta hacer cambios y cuidarte un poquito. Créeme que el hecho de ver otra persona en el espejo con un corte de pelo o cosas así, ayuda mucho

Un abrazo

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Muchas gracias Magie. Eso es lo que necesito, ponerme en manos de alguien que me pueda ayudar ya que no puedo salir de esto yo sólo pero me cuesta tanto dar el paso...

Un abrazo y gracias

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Muchas gracias Brillante, lo intento de verdad que si pero me supera. Supongo que necesito el empujón de alguien y ahora mismo me siento bastante solo en todo esto.

Un abrazo y gracias

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Estos problemas de autoestima hay que abordarlos desde varias dimensiones. Primero, si lo crees conveniente, puedes intentar mejorar tu aspecto físico apuntándote a un gimnasio, haciendo algo de deporte y dieta... Ojo que esto no es siempre necesario, pues también puedes optar por aceptarte tal cual eres y sacar lo mejor de ti en otros aspectos. Tienes esas dos opciones, aunque también puedes optar por una mezcla de las dos.

Por otro lado, es importante que dejes a un lado los malos pensamientos sobre ti mismo y sobre los que te rodean, ya que cuando uno tiene la autoestima baja se cree el centro de atención (en sentido negativo) y esto no es así, es simplemente una deformación de la realidad que experimentas debido a tus problemas de ánimo y autoestima.

Con 24 años estás en la flor de la vida, tienes fuerza y tiempo para hacer cualquier cosa que te propongas. Sólo por ser joven ya deberías estar contento contigo mismo y lanzarte a la vida con alegría.

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Hola Búnker.

La verdad es que llevo 8 años en el gimnasio, me gusta cuidarme y me sirve de vía de escape a mi problema. El problema que tengo es que cada vez que me veo en el espejo veo deformidad en mi rostro y lo que hace años eran pequeños complejos a los que no daba mayor importancia ahora son un tormento para mi. Es algo que me obsesiona y me hunde.

Y créeme que pienso cada día: "tengo 24 años no puedo estar así de amargado" pero es superior a mi.

Gracias por tu respuesta. Un abrazo

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Hola Hate,

Abri un tema hace tiempo con ejercicios para superar diferentes fs, si te interesa te paso el link a ver si te sirve alguno (puse bastantes asi que no te voy a ensuciar el tema con todos)

Se como te sientes y no te engañare, salir de esa situacion es un puto infierno. Pero hay salida. Si piensas que es facil y que otra gente sale facilmente te desanimaras. Si piensas que es un apocalipsis con salida y consigues pequeños logros te sentiras muy realizado. Es cuestion de enfoque.

En primer lugar no te fijes en los demas. Cada uno tenemos algo que se nos da mejor que los demas. Lo que hace que seamos valiosos es que somos únicos. En mil millones de años no nacera nadie igual que tu. Ahi esta tu belleza, y te aseguro que encontraras a gente que sepa apreciarla, pero para eso antes tienes que sentirte agusto contigo mismo.

Te recomendaria que en primer lugar pienses mucho sobre tu situacion y vallas sacando conclusiones acertadas. Por ejemplo, si te sientes observado en la calle es claramente una fobia, que puede ser curada. Esa fobia en tu caso la origina algo, eso es lo que debes encontrar. Entonces piensa que pasase lo que te pasase con la experiencia que tienes ahora puedes buscar formas de que si te volviese a pasar puedas con la situacion.
Tambien te ayudara ponerte pequeñas metas e irlas cumpliendo.

No olvides nunca que tienes todo el derecho del mundo a ser como eres, expresarte, ir a donde quieras, y si a alguien no le gusta le puedes decir: Te jodes jilipoyas, que yo con mi forma de actuar no me meto contigo, pero si te pones en ese plan me voy a dar el gustazo, imbecil.

Un saludo, espero que mis consejos te ayuden ( si no estrujalos en una bola de papel y tiralos a la basura : P )

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Me parecen unos consejos excelentes:-) voy a buscar el post del que hablas.