Lo tengo casi superado.
 

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Respuesta: Lo tengo casi superado.
 

Ahora que tengas suerte y alguien te acepte en su círculo , no? :roll: que esa es otra..jaja

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yo he entendido que curarse de la fobia social no es estar con un grupo de amigos, debes de aprender a no estar nervioso frente a desconocidos, hablar con ellos sin dificultad o al menos no ponerte demasiado nervioso, alguna ves me paso lo que ha ti. me senti comodo dentro de ciertos limites y ahora aqui estoy. no hay que confiarze.

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Y vas a superarlo, tu actitud es muy positiva

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Ánimo, se te ve muy animado. A mí es que lo de los pensamientos negativos por mucho que no quiera no se qué pasa que siempre están ahí.
Un abrazo.

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Me alegro mucho por ti y en estas frases residen lo que yo pensé durante mucho tiempo.
Espero que cuando estés bien al 100% no te olvides de nosotros y nos cuentes como te va con el resto de la humanidad.
Mucho animo y no te rindas nunca:smile:

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Cuanto menos fuera de sitio te sientas indubitablemente es un progreso. ¿Que si es con conocidos o con desconocidos? Si se avanza en el terreno de lo conocido, pero no por ello dominado, no deja de ser un progreso, y siguiendo esa senda se abre un nuevo panorama en el que ejercitar las habilidades que saques en claro para aplicarlas a todos los niveles. ¿Altibajos? Siempre, no conozco a nadie, ni entre la gente "normal", que no los tenga. Pero como toda obra siempre se empieza por las bases, el fortalecerlas sólo puede dar garantías. Ánimo.

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En mi caso en ocasiones me a servido leerte,así que espero leer tus progresos también.Por eso de nuevo te deseo animo.
Me apunto el consejo e intentare aplicarlo.

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Todo pasa. Así es Aristarco. Lo bueno y lo malo. Me alegro de que vayas mejorando. Y te digo una cosa desde mi experiencia, cuando empiezas a mejorar es muy difícil que vuelvas a la situación anterior (a no ser que tengas algún episodio trágico).

Hablas de todo el tiempo perdido, y yo a veces también tengo esa sensación, pero lo cierto es que ni mucho menos es un tiempo perdido, si sabes que no puedes volver a esa situación, y que precisamente ese tiempo perdido es lo que te puede hacer valorar tanto el presente como el futuro y tus nuevas amistades y seres queridos de una manera mucho más efectiva que antes.

No pienses que la fobia social estaba sola. Lo más normal es que tuviéses otros problemas que no dejaban vivir de una manera más alegre.

Como te digo, habrá momentos en los que lamentes no haber hecho una cosa o la otra, pero piensa que si no hubiéses llegado a este punto, no serías la persona que eres. Siéntete orgulloso de ser lo que eres hoy en día. Has superado muchas cosas que la mayoría de la sociedad no se ha preguntado. Piensa cómo serías si hubiéses continuado con una vida "normal" en las circunstancias que tenías y si eso sería mejor.

Y sobre todo, piensa que tienes toda la vida por delante. Tu vida. Para sentir, para querer, para odiar, para amar o para compartir.

Mucho ánimo, y como digo siempre, si tú (o yo) lo has conseguido, todos podemos hacerlo.

Sé fuerte y adelante.

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Hilos como este sirven para volver a hacer creer al resto, por enésima vez, que si uno puede cualquiera puede.

Gracias.

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Me siento plenamente identificado con Aristarco, he ido descubriendo a lo largo de la vida que la ansiedad presenta muchas caras: nervios, desconfianza, paranoia, falta de concentración, inquietud, timidez, agorafobia, fobia social... y que hacemos el ridículo la mayor parte de las veces por ansiedad: esa palabra dicha a destiempo, esa oportunidad que no aprovechamos en ese momento, etc.
Es decir, tenemos la sensación de que se nos escapa la vida porque no la vivimos plenamente al no vivir el ahora sino el recuerdo del pasado o la imaginación del futuro.
Y la ansiedad también nos lleva a meter muchas horas delante del ordenador, en los foros, en los videojuegos, pendientes del alcohol, de las drogas...
Es la ansiedad, la que se controla con buenas dosis de vitamina B y no bebiendo nada de alcohol.

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Ya se nota una nueva y radiante voluntad de superarse amigo, es algo raro que durante el transcurso de la vida, con lo largo que se nos ponen los años y que pasas por muchas cosas malas con la gente, situaciones fuertes, perdidas, metidas de pata en general, piensas que si seré al único que le pasan los problemas o con una vida poco aprovechada, pero es hasta al final cuando te das cuenta que todo aquello simplemente, dependiendo de cómo lo interpretes... me sirvió para comprender que debía salir de ese círculo conformista, para valorar el poco tiempo que tengo y salir de ese martirio de la fobia a otra gente de pocos principios...

Pues sip!! :-) quiero olvidar el pasado, trabajar en mi presente ... para un futuro más productivo, llevadero y con actitud positiva sí lo lográs!. :)

Me alegro por vos. :D

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Qué bien nos sabemos todos la teoría, lo difícil es la práctica.

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Pues si te sabes la teoría, ponlo en práctica.

El primer día te costará mucho, el segundo algo menos, al tercero aprenderás al nuevo,... y tal vez, cuando después de 250 veces de intentar lo mismo domines ese aspecto como nunca antes lo habías hecho te darás cuenta de que el esfuerzo ha merecido la pena.

Esa es la única manera de conseguir las cosas, y la forma en la que lo hemos conseguido TODOS los que hemos salido de ella. Unos aprenden más rápido, a otros les cuesta más, pero el esfuerzo, la constancia y el tesón es lo que une a todas las personas que lo superan.

Si no te enfrentas a ese miedo, jamás saldrás de él, porque no es una situación de la que se salga de un día para otro. Primero tienes que encontrarte a gusto contigo misma. Pregúntate, qué quiero ser? Y esfuérzate por conseguirlo. A partir de ahí, tu ánimo cambiará y estarás más receptiva a la gente. Serás capaz de conocer a gente nueva con la que tienes más facilidad para comunicarte. El resto hay que seguir trabajándolo, pero ya será más fácil, porque el más difícil es el primer paso.

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Siempre hay pequeños retrocesos cuando avanzamos en nuestra lucha, yo lo llamo avanzar con dientes de sierra. Significa cinco hacia adelante, cuatro hacia atrás...
De modo que a veces no somos conscientes de nuestros avances, el retroceso por pequeño que sea nos nubla la vista... deja espacio para el negativismo



Y esta es mi opinión, muy a menudo retrocedo... y no podría comentar esto si no fuese porque sigo en mi camino de dientes de sierra... cuando avanzo se que tarde o temprano volveré hacia atrás jajajajaj


Salud

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Felicidades, y gracias por contarlo.
Leer tu post me ha animado a responderte, que yo ni a escribir me atrevo.
Saludos.

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Atrevete vamos, no pasa nada acá somos todos tímidos :wink:

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Hay gente que dice que busca el camino hacia la felicidad. Yo creo que la felicidad se ha de encontrar en el propio camino.
Fuerza y constancia.

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cuando uno se siente bien con uno mismo los demas se van a sentir bien tambien...no se trata de ser como los demas

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A ver a ver que esto está interesante...