¿Cómo subir mi autoestima?
 

Tengo la autoestima bajísima. Estoy obsesionado con mi físico. Me siento la mierda mas grande del mundo. Me siento inferior a los demás , siempre pienso que mi opinión no vale para nada. Tengo 14 años. ¿Alguien sabe como subir mi autoestima? Gracias :)

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Si hay algunas actividades en las que tengas cualidades para hacerlas bien y destacar prueba ha hacerlas seguro te sube la autoestima,pero es muy dicifil ayudarte sin saber tu edad y sin saber tampoco como estas socialmente

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Subiéndote a la silla del egoísmo prudente pero valiente.

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no te mires tanto al espejo ni te compares con personas que tu cres que son superiores a ti, el fisico solo es una imagen que se deteriora con el tiempo, y si aun asi te sientes mal por tu fisico pues metete a un gimnasio pero hazlo

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Bufff, que dire yo que con 14 años no media ni 1,50... con 18 parecia que tenia 15 y media 1,60... y pesaba 55 kg...


Con el tiempo la cosa se ha arreglado un poco y no tengo complejos...jajjajaaj , me he quedado en 1.72 y estoy fuerte (en un tiempo pense que me quedaba enanito), peso 82 kilos y estoy mas joven que la gente de mi edad, con 33 aparento 28 (es lo que me dice la gente), tengo todo mi pelo aun, no tengo arrugas, tengo mas fuerza que con 20 años...


Paciencia, igual pasas de patito feo a cisne... vete a saber, la gente guapa de mi edad ahora son gordos y calvos... jajajajajajja

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Uy si, que divertido burlarse de la apariencia de los demas...Ojala que el tiempo a vos tambien te ponga en el lugar que te mereces

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joer con 14 años? lo que daría por tener tu edad jajaja

chacho y creía que lo mío era preocupante

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Ay Calmate como si tu estuvieras muy anciano !!

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Pues creo que muchos ya te dieron varios "tips" muy claves e importantes...entonces yo lo que haría seria decirte un pleonasmo de consejos.....emm pues sii, mira eres muy pequeño aun, estas en la edad en que ni tu mismo te entiendes ni te soportas, es muy fácil sentirte maal por cualquier cosa a esa edad sobre todo, claro que te repercutirá mas si ya traes antecedentes de malas experiencias o malos conceptos internos tuyos, ya sean propiciados por alguien mas o por ti mismo, por lo regular las etiquetas que nos ponen los demás son las que mas nos marcan y las mas difíciles de despegar, tambien son las mas inexactas y las que menos nos deberían de importar porque esa gente nos esta juzgando sin siquiera conocernos, solo nos esta juzgando por lo poco que ve, nosotros somos quienes realmente nos conocemos.

También piensa que nadie es perfecto, todos esos que te critican, o todos aquellos contra quienes te comparas también tienen sus defectotes, mucha cola que les pisen, por mucho que se crean o por muy perfectos que los veas. Tal vez tu te haces ciego a sus defectos por verles solo las cualidades. Eso mismo que haces hazlo pero de manera invertida y hazlo con tu persona no con los demás, nunca te compares porque siempre habrá gente mejor que tu y peor que tu, esto es un cuento de nunca acabar.

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Primero tienes que decir "que no te gusta" de tu cuerpo.
Suponiendo que eres muy delgado, tendras que comer mas y hacer pesas.
Suponiendo que eres gordito, tienes que comer poco (pero tomar suplemento alimenticio para evitar una anemia) y hacer ejercicio que te haga sudar, toma mucha agua.
Si tu te consideras feo, puedes intentar ser mas extrovertido, puedes ser culto y tener buena conversacion, y ser simpatico es muy bueno para agradarles a los demas.
Siempre viste bien y hay que andar aseado.
Buena suerte y echale ganas.

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¿sin saber su edad?.......pues no está diciendo que tiene 14?

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La autoestima no es algo en si mismo, es una consecuencia emocional de otros factores. Practicamente todo lo que hagas o dejes de hacer (y como) puede, potencialmente, influir en ella

edit: ops.. no me fije en el detalle de que 'todo' era por el fisico. Pues si es por la cara en si.. solo el tiempo (a los 14 años aun faltan muchos cambios que se iran dando) aunque el corte de pelo y la actitud tambien cambian mucho la cara, si es por el tamaño del pito.. mala suerte :-D si es por ser gordo o tirillas ya te lo han dicho, ejercicio y alimentacion