Hola a todos, soy tímida extrema
 

Bien, debo presentarme antes de que activen mi cuenta. Será un honor. Mujer, mexicana, no les digo mi edad porque me da un poco de pena que noten lo infantil que soy a pesar de los años que llevo a cuestas. Que sepan que oficialmente (y biologicamente tal vez) soy todo un adulto aunque me sigo sintiendo como la misma adolescente asustada de siempre.

Tengo un grave problema de timidez que una psicóloga me dijo que si no intento combatir acabará convirtiéndose en fobia social. Yo ni idea tenía de que era la fobia social pero si sabia que mi timidez estaba llegando al extremo. Cero relaciones amorosas reales (que castillos sobre el aire he construido unos cuantos yo sola) desde hace varios años. Círculo de amigos casi nulo, apenas existente por la maravillosa presencia de tres personas que me soportan bastante (y quizás aquí convenga decir que nos vemos poco, por la distancia, el trabajo, por mi culpa). Cero actividades fuera de casa, apenas y un trabajo que funciona y me ayuda a esconderme debido a la poca interacción necesaria. Me pongo constantemente roja, me dan (ahora ya menos) ataques de ansiedad y no, definitivamente no me gusta un lugar lleno de personas. Mi cumpleaños me estresa y me deprime al mismo tiempo; cuando debo de interactuar con extraños me surge una imperiosa necesidad de hacer de todo para evitarlo e incluso comer con mi familia me es difícil por lo que estoy harta de eso y he decidido enfrentarlo.

A mediados del año pasado fue cuando terminé de entender que algo andaba mal conmigo y pude aceptarlo. Tuve un episodio de ansiedad que me asusto bastante y un par de ideas locas cruzaron por mi cabeza del tipo que dices "yo jamás haría una cosa tan idiota". Quise buscar ayuda y me inscribí a un curso de recurso humano donde me lo pase considerablemente mal pero donde conocí a una psicóloga que fue bastante amable conmigo. Charlamos un par de veces fuera del curso y su ayuda me hizo muy bien y ella fue quien me dio los primeros consejos para superar mi timidez a la vez que me presento el termino de fs.

Llegue aquí uno de los primeros días después de escuchar el termino con miedo. Investigue en muchos lugares los síntomas y etc. y acabe asustada de tener varios por lo que busque desesperadamente un foro donde compartir con personas que se sintieran como yo y este me pareció el mejor. Leí varios de sus pots pensando "eso también me ha pasado a mí" y acabe sintiéndome muy identificada con varios de ustedes. Como soy necia con ganas no quise inscribirme hasta que la psicóloga me sugirió hacer un blog y yo, más necia aún, decidí que no hacia un blog pero me unía aquí. (Irónicamente, al tardarse tanto la activación acabe haciendo también el blog; sospecho que la psicóloga es el moderador) De tal modo, acabe siendo parte silenciosa de este foro, leyéndolos diario.

Actualmente estoy enfrentándome a mí misma en esto de mi timidez. Es un fastidio. Aún paso muy malos ratos y muchas vergüenzas pero he decidido que este año doy un avance porque lo doy. Espero poder pronto ser parte de sus discusiones, de las serias y profundas y hasta de las bizarras y que parecen de broma. Aprovechando este escudo que significa la computadora, he decidido no ser tan callada ni tan cobarde como siempre con el afán de no acabar siéndolo también con los que conozca cara a cara.

Eso es todo. Espero poder contestarles pronto.

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Un saludo. Mucho ánimo. Andele, andele.

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Vas muy bien, sigue asi, eso es lo que se debe de hacer.

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No puedo leerme todo eso pero da el giro al menos en tu personalidad autoconvencente de que lo que aparentas no eres tú sino lo que sientes, sientete fuerte, más vivo y simpática. Yo así estoy mejor pero necesito actuar y lo lograremos confia amiga mía!

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de que parte eres??? yo estudio psicologia, podriamos charlar cara a cara y pues ayudarte, soy igual de Mex!

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0__0

bueno bueno, me heche todo lo que escribiste xDD >__< ...la verdad me dio un poco de pereza xD

t notas muy segura...es decir...q sabes...nada. u_u

bien por ti

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pareces una chica inteligente, pero mas que fobia social parece que tienes una mala imagen de ti misma.Solo te dices cosas malas sobre ti y ni siquiera has contado cosas de las que te sientas orgullosa que seguro habran mas.

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Hola. Gracias por todas sus respuestas.

Caín, muchas gracias por la bienvenida y por la música. Sí, mucho ánimo es la respuesta.

Dramaqueen ¿En qué se parecen nuestras historias? Me gustaría conocer la tuya.

Miguell, muchas gracias por tus ánimos, un gusto saludarte. ¿Como vas tú?

Quitatelacareta ¡gracias! creo que he entendido lo que dices y sí tienes razón, hay que sentirse fuerte y vivo para poder proyectarlo porque sí, esta persona asustada que no hace nada que a veces veo que vive mi vida no soy yo, no me siento así. Me siento un poco talentosa de hecho, solo debo de ser valiente para aprovechar ese gramito de talento.

vampire_killerX Hola, sí soy de México. ¿Estudias psicología y tienes fobia social o como esta eso?

*lilith* Ya sabia yo que me había pasado al presentarme pero gracias por leerte todo ese monologo escrito. Gracias por decir también que me notas segura, lo estoy intentando.

fs79 ¡Caray! que tu comentario me ha movido. Sí tengo una mala imagen de mi pero apenas estoy dándome cuenta de ello. Como bien dices no tengo fs aunque en camino de eso voy si dejo que la excesiva timidez me gane. No había notado ni por un instante eso que dices que solo digo cosas malas de mi y es cierto. ¿De que me siento orgullosa? No me había puesto a pensarlo así que aunque quise responderte en un primer momento no sé de que manera hacerlo. Que sorpresa sobre mi misma me he llevado con ello.

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Hola!! Bienvenida al foro!! Me ha gustado mucho leerte. Espero seguir leyéndote por aquí.

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yo les intento hablar de otras cosas a los que me llevo bien, estoy harto de que me hablen fútbol y estudios, les quiero hablar de sexo, se ríen y vuelven hablar de fútbol :S

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Bueno, pues Bienvenida Timida extrema y pues ojala que puedas seguir posteando y bueno pues aqui no te curas pero por lo menos hay personas que te escuchan y dependiendo del nivel de timidez o fobia social que tengas pues muchos te pueden ayudar , ms bien lo que ya no tienen tanta fobia social o esta Maldita enfermedad..


yo tengo Timidez y tengo Fobia social y unas cuantas cosas mas
pero ps ai voy echandole Ganas y tratando de sobrevivir...


Nos vemos..

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bienvenida al club de los jodidos...

De que parte de mexico eres?

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yo de chico tenia mutismo selectivo...ahora un problema psiquiatrico. bueno tenia timidez yo, y ahora con veintipico de años yaa se me re paso la timidez, ya no me da verguenza.
tenes que acostumbrarte a estar con personas y conversar, con una, con dos con varias. ir a la almacen, etc. la timidez se supera estando rodeado de gente. de tanto enfrentar las situaciones con gente lo terminass superando. por ejemplo en el micro no tenia monedas le dije al chofer te doy un billete y me dijo pedi a los pasajeros, y yo impulsivamente pase caminando por el micro y pregunte alguien tiene cambio??? y una señora me dio, y no senti nada de verguenza. y mi primer pensamiento cuando el chofer me dio la orden de que pida a los pasajeros fue diossssss voy a poder. pero el impulso pudo mas y lo hice...yo siempre con psicologas, con psiquiatras, y medicacion.
puedo decir que ya venci la timidez, tanto que a las mujeres las sigo y les digo que lindaaaaaaaaaaaaaa, ohhh que colitaaaaaa y se dan vuelta y me miran seriassss pero buehhh es un impulso, dificil levantarte una mujer en la calle. jaja

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Un saludo desde España.

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Lufisto Gracias, definitivamente vas a leerme mas por aquí. No me espere tanto a que activaran mi cuenta para solo quedarme leyendo.

Quitatelacareta Y sobre que específicamente quieres hablar relacionado con sexo? Por que tus conocidos prefieren hablar de fútbol?

chica_triste Hola, si voy entendiendo que aquí no nos curamos sino nos ayudamos para ello. De mas esta decir que todo depende de uno mismo. Que tal te va a ti? No recuerdo haber leído tu historia.

vtecboy Yo no veo esto como el "club de los jodidos" sino como el club de los que quieren dejar de estarlo. Jodidos aquellos que no buscan ayuda, que no aceptan que tienen un problema o ni siquiera lo saben (y yo fui de esos) pero ahora no, quienes estamos aqui y queremos salir adelante (aunque sea a trancazos) no estamos 'jodidos". Gracias por la bienvenida de todos modos.

tufi gracias por tus consejos. Es cierto, esto se cura enfrentándolo y una manera es justamente la de rodearse de gente, de hecho según he leído de eso trata la terapia cogni algo conductual no es así? Por cierto eso de que quieras "levantarte" a una chica en la calle con esa clase de piropos no te lo recomiendo, te ves mal y es bastante molesto (yo odio que me hagan eso, de hecho hay una historia al respecto). El "que linda" pasa pero eso de "oh que colita" no mi amigo, muy mal hecho. A la mayoría de las mujeres nos asusta / molesta / repugna que nos diga eso un extraño en la calle tanto como a ti como hombre te asustaría que una mujer quisiera que le propusieras matrimonio a la primera cita. Hay mejores maneras, mas eficaces. Ustedes hombres la tienen mas sencillo de lo que creen.

marianicoelcorto Un saludo desde México!

pd. disculpen faltas de ortografía, estoy en computadora ajena con teclado extranjero.