No puedo ni estudiar
 

Hola todos les cuento que hace ya mucho tiempo que tengo depresión pero ultimamente se ha potenciado muchisimo. Antes era como que tenía momentos de gran optimismo y se me iba la tristeza de golpe, casi como si hubiera tomado alguna droga; pero ultimamente todo el dia triste, bajoneado, sin ganas de hacer nada, y como ahora estoy de vacaciones ando todo el día solo encerrado en mi casa o en la calle, pero solo.

Se supone que debería estar estudiando desde enero para rendir los exámenes finales de algunas materias, pero hasta ahora no he estudiado nada. Les juro que el problema no es vagancia, sino que cada vez que me siento a leer, me pongo a pensar en otras cosas, o como estoy triste no me puedo concentrar, es más fuerte que yo. Otra vez, les aclaro que no es vagancia, o que sea un chanta.
Mi idea era ir a un psiquiatra y que me dé algún medicamento y listo, por ahora...
Los que hacen terapia ¿como hicieron para empezar a ir? ¿se puede ir directamente?
No quiero ir a un psicologo porque a mi no me funciona, la única "ayuda" es si estas triste pensá en recuerdos positivos. No necesito un pelotudo que me dé esos consejos inútiles, si fuera tan fácil ya lo habría hecho,no estoy triste a propósito, pelotudo! (de nuevo).

Bueno me extendí mucho, otro día les contaré más de mi historia...










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jaja :-)
Saludos.

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Animo, ¡genial los simpson!

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Joder, a mí me pasa lo mismo.
Cuando me pongo a estudiar me aburro, y aunque esté delante del libro, llego un punto que desconecto y no leo y me pongo a pensar en mis cosas.
No quiero tomar medicamentos, aunque si no me afectan al pito, pues no me importaría, pero yo soy de los que toman y luego se arrepienten, lo dejan, y vuelven a tomar, y eso es malo.
Quiero estar seguro de tomar el medicamento sabiendo que no afecta al pito, y entonces sentirme bien y estudiar.

En mi opinión, la vida es una mierda y es imposible ser féliz sin antidepresivos.
Me resisto a tomarlos, pero quiero estar seguro de ello y que lo sepa mi psicóloga y volver al psiquiatra para que me lo confirme, aunque esto último no se.

Confío en los medicamentos como única forma de romper la pescadilla que se come la cola..
Por muchas tonterías de que te digan haz esto o lo otro o tén fuerza de voluntad o sé positivo, lo más fácil es tomar drogas. Por que uno puede ser positivo, pero nunca siempre.
Además de que lo paso muy mal quieto sin moverme.

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amen hermanito!!!!!!! yo tampoco sin mis medicamentos no puedo vivir, hay mucha gente que dice aaahhhh pero con tecnicas de respijarion y tecnicas de tachchitutzu o no se que mierda todas mentiras, nuestros problemas solo se resulven con quimica debido a que son las segregaciones o ausencia de ellas las que nos tumban. a mi por ejemplo con mis examenes siempre tuve problemas por suerte ya casi me recibo pero siempre estuve muy muy ansioso con los mismos tuve que medicarme con tranquilizantes sino pues ni podia. SI TE RECOMIENDO QUE ACUDAS A UN PROFESIONAL PARA QUE TE MEDIQUE CUANDO ESTES DOPADO EMPEZARAS A SENTIRTE MAS ABIERTO A OTRAS PERSONAS, BUSCA PAREJA LO ANTES POSIBLE (SI NO TIENES) Y ASI PENSARAS QUE TIENES ALGO PORQUE ESFORZARTE.

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Sí, he pasado por eso también. Mi carrera es bastante exigente, y yo, que soy muy exigente también, me la tomé excesivamente a pecho. Esto significó que en mis peores años de carrera me pasaba diariamente unas 13 horas estudiando. Me terminé convirtiendo en una máquina que no hacía más que leer y leer todo el día, sin ningún tipo de distracciones, pues ése también fue el periodo en que más me aislé del mundo, cuando más inseguro me sentía.

El año pasado, sobre todo el último semestre, fue completamente distinto. Empecé a dejarme llevar por mis sentimientos depresivos, comencé a darme cuenta lo bajo que había caído y lo solo que estaba, y eso afectó mi concentración. De todas formas, muchas veces me pasaba horas frente a mis libros, pero sin avanzar nada.

Aunque mi rendimiento académico el último semestre no fue el mejor, la verdad es que gané bastante al dejar un poco los estudios de lado. No sé si lo que te digo podrá aplicarse a tu caso también, pero para mí fue fundamental abandonarme a esos sentimientos que por tanto tiempo había reprimido, pese a que esto haya repercutido en mi vida universitaria.

Por cierto, no te estoy diciendo que te pases tus estudios por donde se rompe la espalda.

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Compañero alakro,bueno y también a todo el que le interese,prueba tomar chocolate en polvo o en barra puro 100%,con leche,a ver si te echa una ayudita,el chocolate ayuda a mejorar el ánimo.Yo estoy a favor de el uso de medicinas o antidepresivos,aunque mejor fuera no necesitarlos,pero creo que no hay que dejar las terapias de lado porque me parece que la medicación no cura y quizás pierda su efecto con el tiempo,así que creo que nuestros problemas hay que atcarlos desde todos los flancos posibles,probar con todas las terapias que uno pueda,la medicación la veo muy útil y necesaria para el corto plazo,osea para sentirnos mejor lo más rápido posible, pero creo que debemos seguir con lo otro ya pensando a largo plazo porque mucha de nuestra forma de pensar esta errada y nos hace sentir mal,así que eso nos puede ayudar a arreglar eso un poco pues nos vendría muy bien.Y los que son muy jóvenes o recien les ha empezado la fobia aprovechen a luchar contra ella lo más rápido posible,no pierdan tiempo ni se achanten porque normalmente creo que esto no se cura solo,así que mientras más rápido mejor.Una psiquiatra me dijo que mientras más joven se comience a tratar la fobia se tiene mejor pronóstico o posibilidad de sanar.Cuídense y pa´lante.

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Si podes ir directamente al psiquiatra y es lo mas recomendable por el momento.
Por otro lado, tenes un concepto de la función y método de trabajo de un psicólogo de lo mas errado. El psicólogo no da consejos, solo te ayuda a ver la vida de otra forma. Y como para analizarte un poco citare una palabras tuyas xD:
"no he estudiado nada"
"Les juro que el problema no es vagancia"
"les aclaro que no es vagancia, o que sea un chanta."

Te estas presionando demasiado a vos mismo capaz. Hay gente (o la sociedad misma) que te hice creer que los que no estudian son vagos, atorrantes o chantas; que no son personas con problemas y peor todavía, que si no estudian (porque son vagos) tienen menos derechos que los demás, ni derecho aquejarse. Bueno, esto me pasaba a mi xD y el psicólogo me ayudo a superarlo y a aceptar que tengo un problema, que no es de vago; y ademas! que todos tenemos los mismos derechos, por mas vago que pudiese llegar a ser uno mismo y nadie se merece que lo traten mal.

No se si te deje mas tranquilo, pero, personalmente, no creo que seas ni un vago ni un chanta y que tu problema es mas grabe de lo que expresas acá. Todos tenemos problemas, pero la depresión hacer que los problemas se agudicen y encima no nos dejan superarlos!
De corazón te recomiendo un psiquiatra y un psicólogo también.

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Hola,yo debería de estar estudiando pero tampoco puedo,lo mio es falta de concentración o tener la cabeza en mil sitios diferentes pero bueno.

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deberias de ir al psicologo y al psiquiatra, sino luego ni sikiera vas a poder ir a la escuela,..

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jajajjaj sos mi idolo

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pufff pk será tan común eso de no poder concentrarse... llevo meses que quiero estudiar algo pero aun ni siquiera decidí el qué, así que imaginate... y luego está la opcion de las opos aunque sea para tener un poco el dia ocupado... tengo el temario pero aun no se ha dado el dia en que me siente en serio y diga vamos a ello... la cabeza me va a mil, no me concentro y bueno ultimamente me pasa en casi todo lo que hago... cuando veo la tele quiero leer, cuando leo quiero dar un paseo, cuando paseo quiero dormir, cuando duermo quiero salir y así etc etc etc

falta de concentración, falta de motivación, falta de fuerza de voluntad, falta de... ya no sé si la medicación me funciona... ya no lloro tanto, ni toy tan negativa, ni tiemblo tanto pero a veces se me va la pinza

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Otro de los mejores posts que he leído por aqui hahaha, y si he tomado unos que te afectan el pito, y te digo que he pasado con el pito sin levantarse hasta 1 mes, luego los dejo y así, es bien jodido, ALakro deberias ir a un psiquiatra por que nadie quiere escuchar "consejazos" estúpidos de como respirar, cuenta hasta 10 y más idioteces, un medicamento y listo verás como mejoras.

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TAMBIEN ESTOY PASANDO POR LO MISMO Q VOS, ES TODA UNA ODISEA PORNERME A ESTUDIAR SIN Q MI MENTE PIENZE EN OTRA COSA, ME CUESTA MUCHO MOTIVARME LAS GANAS LAS TENGO EN LA BASURA PRACTICAMENTE ........ DESPERDICIO MI TIEMPO EN PURO FUMAR Y PENZAR ESTUPIDECES :s....