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Shor 23-feb-2011 00:54
Ansiedad maldita
 
hello guys! tengo un problema, la ansiedad y nervios me ponen nerviosa e incomoda a cada instante. Entre a trabajar en un kiosco del cual tengo que manejar plata y demas, y la verdad es que me hago la cabeza siempre de que puedo equivocarme a dar el vuelto a olvidarme de cosas, a confundirme:cry: y ademas, cada vez que atiendo a una persona, siento una cosa en el pechoooo. Necesito consejos porque la ansiedad me traba y no reacciono!! Me bloqueo totalmentee

yops 23-feb-2011 01:17
Respuesta: Ansiedad maldita
 
uuuhhh , si yo soy igual xd

pero piensa que cualquier persona puede equivocarse ;)

fedemizer 24-feb-2011 00:55
Respuesta: Ansiedad maldita
 
Cita:
Iniciado por yops (Mensaje 350222)
uuuhhh , si yo soy igual xd

pero piensa que cualquier persona puede equivocarse ;)
señora chilena: este foro es para ayudar a la persona, no para decir "soy igual bla bla".:-x

lo que le pasa es muuuy comun, es un problema de ansiedad social que se manifiesta de diferentes maneras, algunos con dolores en el pecho, otros mareandose o no podiendo respirar o con un nudo en la garganta etc.

lo que hay que saber es si estas en tratamiento tanto psicologico como psiquiatrico ya que eso se trata y no es dificil de solucionar.

hay personas mas ansiosas que otras pero llega un punto que la ansiedad es tan grande que te puede llegar a bloquear

andreshn 24-feb-2011 01:03
Respuesta: Ansiedad maldita
 
Cita:
Iniciado por fedemizer (Mensaje 350470)
señora chilena: este foro es para ayudar a la persona, no para decir "soy igual bla bla".:-x
que mala onda che!!

lo que se me ocurre que podes hacer es tomarte tu tiempo aunque quede mal, hace de cuenta que estas sola y quizas asi te sientas un poco mejor...

hace cuanto que empezaste a trabajar ahi?

Shor 24-feb-2011 01:39
Respuesta: Ansiedad maldita
 
Hace tres dias chicos, el sabado que viene empiezo sola. Pero hoy me ha ido bien, estoy controlando bastante mi ansiedad y evitando tener mido a equivocarme. Por suerte me tienen mucha paciencia. No estoy en tratamiento psicoogico. Una vez me agarraron como ataques de panico, pero se me fueron solos. Ando con un problema familiar que me tiene bastante nerviosa tambien, el otro dia acostada para dormir, empeze a ponerme nerviosa, a respirar mas profundamente, me dolia el pecho y tenia miedo de volver a esos ataques raros, respire profundo y me focalize en otra cosa y pude resolverlo por mis propios medios. Uuuuufffffffff pero bueno. Yo creo que mi mayor problema es el miedo al fracaso.

andreshn 24-feb-2011 01:53
Respuesta: Ansiedad maldita
 
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Iniciado por Shor (Mensaje 350480)
Hace tres dias chicos, el sabado que viene empiezo sola. Pero hoy me ha ido bien, estoy controlando bastante mi ansiedad y evitando tener mido a equivocarme. Por suerte me tienen mucha paciencia. No estoy en tratamiento psicoogico. Una vez me agarraron como ataques de panico, pero se me fueron solos. Ando con un problema familiar que me tiene bastante nerviosa tambien, el otro dia acostada para dormir, empeze a ponerme nerviosa, a respirar mas profundamente, me dolia el pecho y tenia miedo de volver a esos ataques raros, respire profundo y me focalize en otra cosa y pude resolverlo por mis propios medios. Uuuuufffffffff pero bueno. Yo creo que mi mayor problema es el miedo al fracaso.
no te preocupes! tres dias es muy poco tiempo para acostumbrarte, a todos nos pasa que tenemos miedo cuando nos dan una responsabilidad, seguro que a vos te afecta un poco mas, pero ya pudiste resolver algo parecido vos sola antes, animo!

fedemizer 24-feb-2011 03:05
Respuesta: Ansiedad maldita
 
mira si seria complejo el asunto no seria tan facil, es decir los trastornes de ansiedad solo pueden ser tratados por un profesional, porque "no se solucionan solos", van y vuelven pero no se solucion, porque ya tu personalidad es fobica (al menos por lo que cuentas)

Resaca 24-feb-2011 03:55
Respuesta: Ansiedad maldita
 
Cita:
Iniciado por Shor (Mensaje 350480)
Hace tres dias chicos, el sabado que viene empiezo sola. Pero hoy me ha ido bien, estoy controlando bastante mi ansiedad y evitando tener mido a equivocarme. Por suerte me tienen mucha paciencia. No estoy en tratamiento psicoogico. Una vez me agarraron como ataques de panico, pero se me fueron solos. Ando con un problema familiar que me tiene bastante nerviosa tambien, el otro dia acostada para dormir, empeze a ponerme nerviosa, a respirar mas profundamente, me dolia el pecho y tenia miedo de volver a esos ataques raros, respire profundo y me focalize en otra cosa y pude resolverlo por mis propios medios. Uuuuufffffffff pero bueno. Yo creo que mi mayor problema es el miedo al fracaso.
Ya vas a ir acostumbrandote con el tiempo.

yops 24-feb-2011 04:41
Respuesta: Ansiedad maldita
 
Cita:
Iniciado por fedemizer (Mensaje 350470)
señora chilena: este foro es para ayudar a la persona, no para decir "soy igual bla bla".:-x
señorita ;)

para que voy a dar un consejo si yo no puedo ayudarme a mi misma , me estaria engañando y a la otra persona tambien o no ? ;D

yops 24-feb-2011 04:50
Respuesta: Ansiedad maldita
 
Cita:
Iniciado por fedemizer (Mensaje 350470)
lo que hay que saber es si estas en tratamiento tanto psicologico como psiquiatrico ya que eso se trata y no es dificil de solucionar.

hay personas mas ansiosas que otras pero llega un punto que la ansiedad es tan grande que te puede llegar a bloquear
excelente consejo woooooooowww

Shor 24-feb-2011 16:03
Respuesta: Ansiedad maldita
 
Si, pero algunos profesionales te dicen mas cosas para que sigas yendo a sus citas y asi cobran mas. La verdad que no confio en los psicologos. De seguro hay algunos que son buenos profesionales y te cantan la justa ahi nomas, pero otros con tal de ganar un poco mas te inventan problemas. Sin ofender.. Gracias por sus consejoss. Y yo opino que un problema de ansiedad puede resolverce con voluntad propia tambien.

lonely g¡rl 24-feb-2011 16:39
Respuesta: Ansiedad maldita
 
pues mira yo tambien sufro crisis de ansiedad, y lo q me ha estado funcionando son ejercicios de respiracion...con tiempos, o imagina un cuadro y traza el borde asi con el dedo y en cada esquina cambias la respiracion...no se si me explique...son ejercicios q salieron en el programa del dr. oz para personas con problemas de ansiedad

fedemizer 24-feb-2011 16:50
Respuesta: Ansiedad maldita
 
Cita:
Iniciado por yops (Mensaje 350525)
excelente consejo woooooooowww
bueno yo estudio cs politicas no psiquiatria consejos farmacologicos no puedo dar, pero al menos no digo estupideces como "yo estoy peor bla bla bla" ok?

lo que quiero decir es que si se agrava va tener que recurrir a un profesional y si, lamentablemente pagaras consulta. eso dependera de tu cuadro

starman 24-feb-2011 18:31
Respuesta: Ansiedad maldita
 
Maldita ansiedad!
Yo esta noche no he podido dormir de la ansiedad que tenía... Es una locura, vivir atiborrado de pastillas o vivir con miedos... Y encima por culpa de esto me he perdido la mejor parte del día. Miralo por el lado bueno, tienes trabajo y algo que hacer. Vas a currar y eso te distrae. Yo estoy estudiando y aún alucino por seguir aguantando esta mierda.

Los fóbicos algún día seremos una raza superior por el tormento que llegamos a aguantar... eso sí, en caso de que tengamos hijos... cosa rara...

ufffff 24-feb-2011 19:52
Respuesta: Ansiedad maldita
 
cuando comencé a dar el vuelto a los clientes tenia miedo de que les faltara un maldito peso .... pero te digo sinceramente, me acostumbre y ahora no me importa si me equivoco.

yops 24-feb-2011 22:23
Respuesta: Ansiedad maldita
 
Cita:
Iniciado por fedemizer (Mensaje 350596)
bueno yo estudio cs politicas no psiquiatria consejos farmacologicos no puedo dar, pero al menos no digo estupideces como "yo estoy peor bla bla bla" ok?
yo digo lo que quiero ;) si a ti no te gusta no me importa 8D , yo creo que una de las cosas que buscan las personas en este foro es sentirse comprendido, saber que tenemos los mismos problemas, que no se esta SOLO en esto ... y no tengo ganas de calentarme la cabeza por comentarios mal intencionados de gente que se oculta detras de una pantalla. adios , se felíz :lol:

Cita:
Iniciado por Shor (Mensaje 350586)
Si, pero algunos profesionales te dicen mas cosas para que sigas yendo a sus citas y asi cobran mas. La verdad que no confio en los psicologos. De seguro hay algunos que son buenos profesionales y te cantan la justa ahi nomas, pero otros con tal de ganar un poco mas te inventan problemas. Sin ofender.. Gracias por sus consejoss. Y yo opino que un problema de ansiedad puede resolverce con voluntad propia tambien.
te cuento algo amigo(a) , perdón no se lo que eres xd , yo asistí a 3 sicologos distintos , ninguno me sirvio , lo que único que me saco un poco adelante fue mi fuerza de voluntad , además... mi última sicologa se SUICIDO! puedes creerlo 8O , los sicologos son seres humanos al igual que nosotros ; no hacen magia ;)

good luck : )

Shor 25-feb-2011 00:55
Respuesta: Ansiedad maldita
 
Cita:
Iniciado por starman (Mensaje 350618)
Maldita ansiedad!
Yo esta noche no he podido dormir de la ansiedad que tenía... Es una locura, vivir atiborrado de pastillas o vivir con miedos... Y encima por culpa de esto me he perdido la mejor parte del día. Miralo por el lado bueno, tienes trabajo y algo que hacer. Vas a currar y eso te distrae. Yo estoy estudiando y aún alucino por seguir aguantando esta mierda.

Los fóbicos algún día seremos una raza superior por el tormento que llegamos a aguantar... eso sí, en caso de que tengamos hijos... cosa rara...
Si tengo el trabajo, y es verdad, es lindo tener algo que hacer. Pronto te vas a recibir y salir adelante. Mi cnsejo es que enfrentes las cosas. A mi me paso que tuve una oportunidad laboral en un lugar que no me gustaba tan solo verlo. Decidi entrar y pasar la prueba y si definitivamente no me gustaba ajajaj, aguante 4 meses haciendo lo que no queria hacer.
Espero te recibas y trabajes de lo que estudias, un beso!

Shor 25-feb-2011 00:58
Respuesta: Ansiedad maldita
 
Cita:
Iniciado por yops (Mensaje 350677)
yo digo lo que quiero ;) si a ti no te gusta no me importa 8D , yo creo que una de las cosas que buscan las personas en este foro es sentirse comprendido, saber que tenemos los mismos problemas, que no se esta SOLO en esto ... y no tengo ganas de calentarme la cabeza por comentarios mal intencionados de gente que se oculta detras de una pantalla. adios , se felíz :lol:



te cuento algo amigo(a) , perdón no se lo que eres xd , yo asistí a 3 sicologos distintos , ninguno me sirvio , lo que único que me saco un poco adelante fue mi fuerza de voluntad , además... mi última sicologa se SUICIDO! puedes creerlo 8O , los sicologos son seres humanos al igual que nosotros ; no hacen magia ;)

good luck : )
Soy mujer, mi nombre es Georgina y soy de Argentina. No te puedo creer lo del psicologo que se suicidó. Bueno, viste, te doy la razon a lo que dijiste. Muchos de ellos hasta pueden dejarte afuera de trabajos, por ejemplo la gente de recursos humanos de una empresa tiene a psicologos que te hacen pruebas que dicen describir tu ersonalidad, y mucha gente ha quedado afuera por esa razon tamnieb.

Shor 25-feb-2011 01:00
Respuesta: Ansiedad maldita
 
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Iniciado por ufffff (Mensaje 350636)
cuando comencé a dar el vuelto a los clientes tenia miedo de que les faltara un maldito peso .... pero te digo sinceramente, me acostumbre y ahora no me importa si me equivoco.
Que bueno, ese es el consejo que necesito. En realidad no soy tan buena en calculo. En estos dias he ido bastante bien. pero los nervios me ayudan a hacer las cosas mal. Espero acostumbrarme!!:lol:

ninfalone 25-feb-2011 03:01
Respuesta: Ansiedad maldita
 
pues no te vayas a enfadar yops pero la verdad , no pareces fobica ni por tu forma de hablar ni por tu imagen tan sonriente de esa muñequita, yo creo q todos los q se metan aki dberian de ser fobicos fobicos y no solo disimular, no hay q contar dinero enfrente de los pobres" pues namas nos hacen sentir mas mal

yops 25-feb-2011 03:21
Respuesta: Ansiedad maldita
 
no, no me enfado la verdad . Yo tuve fobia social , no se si la tengo todavia , lo que si me quedo fue una gran ansiedad, estoy llena de tics, soy timida ... ¿me tengo que ir del foro? :roll:

La imagen es para darme animos supongo

nicolico 25-feb-2011 03:39
Respuesta: Ansiedad maldita
 
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Iniciado por ninfalone (Mensaje 350738)
pues no te vayas a enfadar yops pero la verdad , no pareces fobica ni por tu forma de hablar ni por tu imagen tan sonriente de esa muñequita, yo creo q todos los q se metan aki dberian de ser fobicos fobicos y no solo disimular, no hay q contar dinero enfrente de los pobres" pues namas nos hacen sentir mas mal
Hola ninfita pues hay de todo aqui alguna gente esta peor que otra alo mejor yops en la vida real ni habla se queda muda jaja pero pues es verdad que tu debes poner de tu parte para salir de tu problema lee el post ese de la gente que es muy parlanchina por chat msn y en la vida real no hablan los pobres.
Juntate con algun parlanchín para que. Pierdas el miedo si hasta escribir o expresarte en el foro te da miedo pues alo mejor si estas grave.

andreshn 25-feb-2011 04:07
Respuesta: Ansiedad maldita
 
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Iniciado por yops (Mensaje 350743)
no, no me enfado la verdad . Yo tuve fobia social , no se si la tengo todavia , lo que si me quedo fue una gran ansiedad, estoy llena de tics, soy timida ... ¿me tengo que ir del foro? :roll:

La imagen es para darme animos supongo
No te vayas yops, te queremos!! :D

De que anime es ese avatar???

fs79 25-feb-2011 04:09
Respuesta: Ansiedad maldita
 
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Iniciado por fedemizer (Mensaje 350470)
hay personas mas ansiosas que otras pero llega un punto que la ansiedad es tan grande que te puede llegar a bloquear
si ese es el gran problema sobretodo cuando te bloquea durante muchos años y no haces mas que poner pretextetos que te impiden avanzar en tu vida.

Shor 25-feb-2011 16:13
Respuesta: Ansiedad maldita
 
Yo siempre le encontre el pelo al huevo a cada trabajo que tuve. repito, tengo mucho miedo a hacer las cosas mal.

yops 26-feb-2011 00:35
Respuesta: Ansiedad maldita
 
Cita:
Iniciado por andreshn (Mensaje 350749)
No te vayas yops, te queremos!! :D

De que anime es ese avatar???
:DD gracias >.<

no se de que anime es, solo busque una imagen en google xd


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