La fobia social acabó con mi futuro
 

sin saber q tenía fobia social he andado por la vida 20 años, ahora con 38 años de edad, 2 carreras truncadas y 12 años en la universidad estudiando medicina (se termina en 6 años), es decir, siendo fósil de mi universidad... mi novia me ha dejado... y hasta hace 3 años supe lo que tenía pero la terapia cuesta mucha pasta y sin trabajo ni ganas de conseguirlo estoy jodido totalmente... maldita sea ¿cómo es que ninguno de los médicos profesores de mi universidad se dió cuenta??? me la pasaba faltando y cambiando de grupo y de hospital escuela, me corrieron de todos los hospitales que tiene la universidad para enseñanza... no importa, lo que más me duele es que perdí al amor de mi vida, mi hermosa novia tan linda y dulce, pero cansada de mis evitaciones y mis maltratos hacia ella pues se convirtió en mi objeto contrafóbico. Ya no quiero vivir, con ella quería tener mis bbs y envejecer... maldita vida que me tocó, pura soledad desde pequeño, por eso el dependiente fóbico social que ya no tiene amigos, cansados de prestarme dinero para comer y para darme uno que otro gustito... a la mierda con mi vida!

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Como dijo Cuahutemoc, acaso estamos nosotros en un lecho de rosas?

Veo que tu caso es muy radical, y estas enfermo, lamento tu situacion y que la fs haya acabado con tus aspiraciones de felicidad.

Todos los que estamos aqui (algunos mas algunos menos) estamos enfermos, y luchamos por soportar con menos dolor esta vida de mierda, la soledad, el miedo, el fracaso, la depresion, la ansiedad, la humillacion etc. es nuestro pan de cada dia, asi que aqui nos desahogamos y nos sentimos comprendidos.
Pero creo que todos debemos de luchar hasta el fin, y me refiero hasta el fin de nuestra vida en la vejez, muerte natural, no hay que dejarse vencer.

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YO ME SIENTO CASI IGUAL apenas tengo 20 y siento que mi vida Se Jode con cada dia que pasa preguntandome si es mi culpa esto que estoy soportando,la verdad no se que sera de mi.

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Me siento parecido tengo 23 años y hay veces que pienso que en vez de mejorar voy para atras. Siento que se me viene un futuro incierto.

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Pues tengo 22 y así me siento yo..... me siento truncado en presente y futuro superincierto.

Pero no podemos rendirnos, como dijo el primer post hay que luchar hasta el ultimo aliento y aun cuando creas que se ha acabado por tu edad, debes continuar.

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siempre hay luz al final del tunel, no desesperes que todo tiene remedio. siempre habrá alguien a tu lado que te quiera, ahora lo ves todo negro pero tienes que salir adelante y darte cuenta que la vida merece la pena vivirla aunque sea metido en nuestra burbuja, hay que dar las gracias todos los días cuando nos levantamos por respirar y por tener otra oportunidad para mejorar con otro día que empieza.
Tengo muchas cosas en común contigo, tengo 33 años y me acaban de diagnosticar que tengo fobia social después de 20 años siendo la rarita de la casa.
Acudir a un psicologo me está ayudando, aunque lo que más me reconforta es poder hablar con personas como tú y saber que no estoy sola en esta burbuja. Un abrazo.

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Yo que tú me centraría exclusivamente en terminar los estudios y poderte orientar profesionalmente, no dejes que las faldas te distraigan (¿a que parezco un padre?). Porque las mujeres van y vienen, si tienes suerte alguna permanece y si no te quedas para vestir santos, pero tu carrera y tu profesión las vas a tener ahí siempre para el provecho propio.
Mucha suerte.

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te comprendo. Mi ex aprobó las oposiciones y al mes me engañó con otro después de 5 años.
Yo sin embargo a las oposiciones que me quería presentar, está la cosa fata con la crisis. He estudiado una carrera que no me gusta la salida profesional, pero que como está el panorama no puedo elegir otra cosa, pero no me apetece mucho vivir toda la vida de algo que no me gusta... tampoco abunda mucho otro tipo de trabajo, no se...

Es muy probable que busque un árbol bien bonito del que pendular. Pero sigue luchando, porque yo algo he mejorado, estoy volviendome menos materialista, con tener lo justo para vivir se es mas feliz, que mas da si soy pobre, y vagabundo. Nunca seré drogadicto.

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Yo tengo 31 años y me veo más o menos en el mismo panorama,quisiera mucho estudiar una carrera pero con mi ansiedad social no sé si de verdad pueda,nunca he tenido novia,en ese aspecto el compañero que abrió el tema es más afortunado que la mayoría de los que estamos aquí,creo que si ya fuiste capaz de tener una relación sabes que podrás tener otra,tienes esperanza.Yo sigo manteniendo mi esperanza en que Dios mediante mejoraré,sé que hay dias que son muy difíciles,pero no queda otra,hay que luchar hasta el final,uno a veces mira en televisión gente que tiene enfermedades realmente graves y mantienen un ánimo y una voluntad admirables,nosotros estamos mejor que mucha de esa gente,quizás deberiamos de verlos como un ejemplo a seguir,al fin y al cabo todos vamos a morir irremediablemente,para qué pensar en adelantar lo que seguro va a llegar,debemos luchar mientras haya vida,siempre creo que puede haber algo mejor,aunque a veces nos ciegue el dolor.Animo compañero,los que estamos aquí te entendemos perfectamente,lo vivimos en carne propia.

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tengo 37 años,hace años que se lo que me ocurre y aun asi me cuesta superarlo,no se si lo conseguire totalmente o no pero si se4 que el primer paso es saber lo que te pasa,no esta todo perdido,si hay solucion.La principal fuente de la fobia social es una autoestima muy baja,el trabajo hace que una se sienta mejor consigo misma/o.El segundo paso es no dejarte llevar por el panico y aunque lo tengas "hacerlo",el resultado SIEMPRE es agradable,es otra prueba superada.Resuelve esa parte de tu vida,y solo cuando te sientas capaz recuperaras el amor

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no sean tan radicales por favor ! la vida es muy larga y siempre nos esta dando nuevas oportunidades A TODOS , si vivimos regodeandonos en que miserables somos jamas vamos a salir adelante, nadie va a hacer por uno, lo que uno mismo tiene que hacer.

Si hasta aca fue mal bueno, de los errores se aprende mas que de cualquier cosa, trata de ver que cosas mejorar en base a lo que te paso, sino no hay forma, no hay terapia ni medicamento que suplante la ganas de vivir

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Mirar, veo vuestras situaciones y realmente me dan pena. Son situaciones duraas, como la mía.

Hay que poner al mal tiempo buena cara, pero también es cierto que es difícil pensar en positivo cuando el tiempo pasa, ves que la gente ya tienes sus vidas, etc.

En mi caso, ahora si que puedo decir que le he encontrado un cierto sentido a la vida. Este año he vuelto a reconducir mi vida, y puedo decir que ahora estoy mucho más optimista, con más iniciativa, me preocupo más por la gente. Aviso yo, en vez de esperar a que me avisen.

Mi opinión es que no saldréis de esta situación, mientras no seáis conscientes de que el tiempo que ha pasado, ya ha pasado y no lo vais a recuperar. En su lugar, os queda toda la vida por delante, con muchas cosas para disfrutar, tal vez de una manera diferente, o por qué, no? de la manera que tu elijas vivir TU vida.

Pensad de esta otra manera. No valorábamos la vida lo suficiente, y la vida nos puso en una situación extrema para que aprendiésemos a vivir exprimiendo la naranja. Sinceramente, yo ahora mismo me veo con muchísima más vitalidad que cualquier chaval de 20 años. Con más ganas de disfrutar, de sentir, de vivir nuevas experiencias. Me siento más joven que cuando tenía 20-22 años. Pienso que la fobia social ha sido el peaje que he tenido que pagar para ahora disfrutar más de la vida.

Mucho ánimo a todos!

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somo lo que confesamos, si vivivos diciendo me siento mal, nunca nos vamos a sentir mejor. si vivimos diciendo nada me sale bien, NADA va a mejorar.

los sintomas fobicos se superan, pidiendo ayuda tambien pero por sobretodo con ganas de salir, dando pequeños pasos , abriendo un poco la cabeza, perseverando, queda mucho por delante, falta que creamos un poco mas en nosotros mismos y del 100% de veces que decimos me siento mal, "nada anda bien", empecemos a decir que posible mejorar , obligarnos a ver la parte llena del vaso, "lo bueno"que siempre lo hay en todo, el resto viene solo despues, se lo que hablo propia mano, no teorizo.... repito no hay medicacion que supere las ganas de vivir.

y a veces no alcanza con pasar la mano en la cabeza y decir -ya pasa te entiendo, hay que sacudirNOS un poco para despertar y salir del circulo vicioso.

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Estoy totalmente de acuerdo contigo. Y yo también sé de lo que hablo, porque es mi propia experiencia.

De la fobia social no se sale de un día para otro, pero si dando pequeños pasos.

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tal cual, digamos para nosotros mismos: hoy, estoy haciendo algo aunque sea pequeño para estar mejor? vas sembrando pequeñas cosas, yo por ejemplo estoy aca aprendiendo a cocinar un poco, son cosas que me hacen sentir mejor, no digo que todos tengan que hacer lo mismo pero si seguramente hay algo a mano que hacer que les puede gustar y hacer sentir utiles, ocuparles la cabeza, tantas cosas

abrazo..

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Eso es. Una persona que aprende cosas, puede aportar más cosas a los demás. Si te quedas todo el día haciendo lo mismo, autocompadeciéndote de tener la desgracia de ser fóbico social, de no ser capaz de hacer nada. Entonces, seguirás siendo siempre igual e irás a peor porque con el tiempo te comes más la cabeza.

Que no eres capaz de correr delante de gente porque te da vergüenza y la situación te supera? Pues te vas a un sitio donde no haya gente y verás como vas mejorando y encontrándote mejor. Que no eres capaz de salir a la calle? Pues hazlo cuando la mayoría de la gente esté en sus casas. Haz cosas, aunque sea solo. Lo que dices; aprender a cocinar. Te hace sentir bien, y te hace tener un tema de conversación.

Es que si no haces nada, de qué vas a hablar con la gente? Si lo único que haces es meterte en este foro y ver la tele, de qué vas a hablar? Es lógico que pases a ser alguien "no interesante". Porque no aportas nada interesante.

Y si luego encima, empiezas a contar penas a los demás, pues ya no hay manera de salir de esa espiral.

Si no te atreves a ir a darte de alta a un gimnasio, no lo vas a hacer de un día para otro. Primero tendrás que ganar autoconfianza haciendo otras cosas, y cuando ya estés lo suficientemente fuerte, ir y darte de alta. Es razón que convence.