optimismo en la fobia social
 

Creo que eso de andar buscandole un lado positivo a esto de ser fóbicos me parece de un optimismo absurdo... nada hay de positivo en tener este problema, creo que uno puede tener una visión positiva pero pensando en el lado "no fóbico " nuestro, es decir... no creo que uno pueda armar una lista con cosas positivas que me deja esta fobia, a ver como sería... 1). me encanta ponerme colorada a los 31 años cuando digo alguna huevada en público, me hace sentir que soy una niña todavia
2). es re lindo no poder salir de tu casa porque me dá pánico enfrentar algunas situaciones, porque asi tengo mas tiempo para estar conmigo misma y conocer mas mi interior:?
3). está bueno no tener tantos amigos, hay que ponerse a pensar que la verdad es que rompe las bolas eso de que te esten llamando, preguntandote como estas,
4).lo de tener pareja es para gente pedorra... poniendose apodos ridículos como pochoclito, cucuruchito. Además uno no tiene que andar gastando plata en regalitos de mierda que ni le gustan porque no tenés ni idea de lo que otro quiere
5).para que querer ser sociable si la gente es de cuarta, la mayoría habla pelotudeces que repite porque lo escucho y ni siquiera saben de que hablan

conclusión optimista: esto de ser fóbico es lo más!! es la que vá!!! gente forra por todos lados... solos estamos mejor.

Vá con onda...

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Es verdad, son solo excusas para tratar de disminuir el problema. No creo que haya que buscarle cosas positivas que no tiene, pero tampoco sentirse derrotados o tirarse abajo.
El optimismo tiene que venir a la hora de encarar situaciones que nos afectan; yo creo que con una buena actitud e insistencia se puede llegar a salir de esto, aunque es obvio que no va a ser de un dia para el otro.

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Quizás no es tanto cuestión de buscarle el lado positivo como de relativizar el problema. A lo mejor no puedes disfrutar hablando en público o estando entre gente, pero sí dedicándote a tus aficiones. Además, tampoco hay que tener un estilo de vida calcado del del resto de la sociedad.

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Pues yo me hago una pregunta,y ¿lo vas a llevar mejor estando amargado? XDDD :mrgreen:.

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Yo digo que si vos le ves el lado positivo a todo (hasta a ser fobico), vas a tener una vida mucho menos traumatica. Dicho esto, coincido con que si lo miras objetivamente la fs no es buena

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Yo no creo que la ansiedad y la fobia tengan algo positivo, pero tampoco es cuestión de andarse lamentando todo el día por ello.

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Pues yo si creo que la fobia social tiene sus cosas positivas, pero no son ninguna de las que describes.

Te hablo de mi caso personalmente. Si fuese una persona sin fobia social, creo que no tendría la capacidad de empatía que tengo con el resto de la gente. No me fijaría en pequeños detalles en otras personas que pueden ser importantes para ellos.

Además, tener fobia social cuando vas mejorando te permite disfrutar más la vida. Yo ahora soy capaz de hacer cosas que antes de tener fobia social no era capaz de imaginármelas. Quiero decir que ahora que me estoy quitando más miedos, miro a la gente de tú a tú. Tal vez si fuese tímido y no hubiese pasado de ahí, ahora tendría una novia, estaríamos planeando casarnos o vivir juntos, pero no sería capaz de decir a la cara muchas cosas de las que pienso, dejaría las cosas pasar, lo que me causaría un sufrimiento y una impotencia que ahora no tengo.

Todo tiene sus cosas buenas, evidentemente, lo que se ve de la fobia social no es bueno, y no querría vivir toda la vida dando un rodeo al pueblo para llegar a mí casa sin que nadie me viese. No quiero vivir pensando que la gente que me mira piensa que soy **********. No quiero vivir siendo incapaz de coger el teléfono para llamar y protestar a alguna compañía telefónica. No quiero vivir para ser incapaz de tener una conversación con un compañero de trabajo, pero dentro de las cosas malas que tiene la fobia social, hay que buscar las buenas como punto de partida para cambiar la situación. Si no crees que tienes un problema no vas a mejorar.

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Yo no me refería ver todo negativo por tener fobia social, yo estoy muy bien siendo fóbica, tendré cosas que me encantaría cambiar y sé que no viví la vida como los demás de mi edad, hay muchas cosas que no hice, pero igual vivo felíz... tampoco me gusta el pesimismo, a lo que yo iba era a que hay gente que realmente cree o quiere buscarle algo positivo dentro de este problema y yo creo no hay nada bueno en esto, pero no estoy diciendo que no haya salida que todo sea oscuro y deprimente, al contrario creo que se puede aprender a vivir así, mas que nada aprender a que las cosas no nos afecten tanto.
Yo no creo que por tener fobia uno sea mejor persona, uno es buena o mala persona con o sin fobia, lo digo porque conozco gente con problemas del estilo y sin embargo no sienten esa empatía.
Creo que el pesimismo es tan perjudicial como el optimismo excesivo... pero cada uno hace la suya... es una humilde opinion

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Naturalmente, no tiene nada de bueno. Yo creo que más bien si uno buscase el "lado positivo" en verdad está buscando excusas, pero creo sí que lo más importante es tratar de no entrar en bajones porque aquello que uno quisiera hacer no lo puede hacer, porque se vuelve un círculo vicioso donde uno se boicotea.

Lo que es, es. De ahí en más tratar de tirar para adelante. :smile:

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Estar hundido en la mierda es el momento más oportuno para ser optimista. Ser un hombre de éxito sí es para preocuparse, porque todo se puede ir a tomar por saco en culquier momento. (Qué manera de dorarme la píldora y de ponerme pinzas en las mejillas...Eso no me lo creo ni yo).

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La FS no tiene nada de positivo xdd. En lo que hay que ser optimista es en creer que lo irás solucionando con el tiempo. Aunque no se cumpla siempre es mejor que andar depresivo y pesimista todo el rato :)

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Se trata de estar agusto con uno mismo, y habrá gente que dice estar bien con su fobia, pero lo dudo mucho, porque la fobia es un impedimento para vivir. Alomejor no necesitan hablar con los demás ni tener amigos, pero habrá otras cosas que quieran conseguir y la fobia se lo impida. Yo pienso que es autoengañarse para no sentirse tan mal.

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¿Algo positivo?. Creo que lo único positivo, y que puede ser muy valioso es aquello que se conquista como un intento de evadirla o superarla. Evadir y superar no son lo mismo, pero hay actos de evasión que en lugar de llevar a actividades que empeoran la situación, pueden llevar a refugiarse en actividades donde se pueden desarollar grandes habilidades en muchos campos, en este foro se puede ver con algunos. Pero claro, llega el momento en que evadir no es suficiente, hace falta luego pasar a la etapa de superación, pero cuando se supera (que vamos, quizás nunca se supera completamente pero sí lo suficiente), todas esas habilidades y conocimientos y experiencias que se ganaron en la etapa de evasión (si estas fueron constructivas) pueden ser utilizadas de una forma nueva, se les puede sacar una gran ventaja. Es como si toda la vida algo nos hubiera impedido hacer uso de nuestro dinero y no nos queda otra que ahorrar y ahorrar y ahorrar, y cuando podemos utilizarlo, resulta que tenemos una buena fuente de habilidades acumuladas durante años que ya no hay que usarlas para evadir nada, sino como puente para cruzar a aquellas zonas en la vida que antes no podíamos acceder. Podría poner ejemplos concretos, pero creo que igual se entendió mi idea.