soy nueva
 

hola a todos!!!yo tambien soy nueva..estube mirando hoy en google,para volver a leer lo ke era la fobia social...mas ke nada para saber lo ke me estaba pasando.Ya di con lo ke me pasa...y voy a poner de mi parte para superar esto.Desde pequeña me ha costado hablar en publico,y la cosa se agrabo mas hace unos años cuando mi padre fallecio.Ahora me cuesta mucho empezar un trabajo,y siempre pongo excusas tontas para no comenzar.Hoy tube una entrevista de trabajo,y me fui,abandone!cuando me dijeron ke tenia ke hacer una prueba telefonica con otro chico ke no conocia de nada,abandone!Espero poder superar esto.ahora estoy tomando medicacion para calmar un poco la ansiedad ke me da nada mas de pensar ke tengo ke empezar de nuevo...Sentirse asi me da mucha pena,kiero luchar contra eso pero no puedo.Pero bueno almenos en mi cabeza tengo superar todo esto.Es un gran paso no?

BIENVENIDA, NUNCAJAMÁS. Por supuesto que ya es algo eso de saber que tienes que superarlo. Pareces optimista y eso te dará fuerzas.
Siento mucho lo de tu padre. No te preocupes que en estos foros apoyo no te faltará. Yo soy el primero en darte la bienvenida y desearte lo mejor. Aqui estamos para escucharnos y ayudarnos.
:wink:

Me alegra ver una persona más en el foro con ganas de superar sus problemas y comentarlos.
Bienvenida!!

gracias por darme animos!!!Intento ser optimista no me keda otra jeje!!Si no malo...Si yo me hundo,_Hundo a mucha gente y no es plan.Eso me da fuerzas para tirar adelante.Hoy me llamaron para comenzar un trabajo,el lunes tengo ke entregar papeles.Estoy cagada jejeje...Pero tirare hacia adelante a ver como me va....Se ke llorare,ke lo pasare mal.ke no comere en dias pero lo superare,como la ultima vez....Muchas gracias por contestarme..Animo a ti tambien

Gracias tiimido....Parece ke no pero es una gran ayuda ke alguien te apoye y te comprenda.Nadie me entendia hasta hace poco ke empece a moverme para ver ke me pasaba.Y mi madre por su cuenta tambien se movio,pobrecilla!!!Con todo lo ke ha pasado y ara yo con esto.Pero bueno lo voy a superar se ke si.Solo hay una cosa ke no tiene solucion.la muerte.Y yo por ahora sigo muy viva jejeje....Animo a todos!!!!

Hola Nuncajamas!

Bienvenida!, y a poner fuerza para salir de esto.

UN ABRAZO.

Re: soy nueva
 

Bienvenida. Lo de la entrevista, miralo en positivo, has enfrentado una buena parte de ella: Te has decidido la has conseguido y has ido. Se necesita valor para afrontarlo a pesar de f.s. sigue adelante.

Me alegra ver que hay gente más optimista que yo a pesar de haber pasado por situaciones aun peores que las mias. Sigue así.

Bienvenida.

Muchas gracias a todos!!!!desde ke me meti en este foro me siento un poco mas fuerte....He dicho ke si a un trabajo y todo!!!Temo a los primeros dias,pero seguro ke me acostumbrare a todo eso espero.Bueno en realidad espero no tirar la toalla a los dos dias como ya hice en mi ultimo trabajo....Estoy muy nerviosa,pero intentare salir adelante....Solo tengo en la cabeza ke si los demas pueden yo tambien....Gracias a todos de corazon....seguir adelante....ke yo creo ke se puede.... :wink:

hola, nuncajamas, espero que te ayude el foro para salir adelante. Lo del trabajo miralo muy en positivo, pues, para empezar, has dicho que sí, y eso es muchísimo, aunque puede que tú no te des cuenta. Y por otro lado, es normal que tengas miedo, pero piensa que cualquier persona pasaría lo mismo que tú, y ten también en cuenta, que las cosas se aprenden practicandol, es decir, que no tengas miedo a cagarla, pues cuanto más miedo tienes, más nerviosa te pones, y por lo tanto, puede que las cosas no salgan como tú sabrás hacerlas. Un beso.

Hola hipo!!!ahi has dao en el clavo!!!Tengo tanto miedo a cagarla ke al final acabo cagandola...Tambien me ha pasado con las relaciones ta ahora jejeje...Ahora para ayudarme un poco con los nervios pienso ke no es mi primer dia de trabajo,si no ke llevo tiempo ahi y ke llego de vacaciones un poco pez pero bueno...je parece una locura pero eso me ayuda un poco...Ya contare como me va...Espero no rendirme en dos dias....le echare valor.Muchas gracias hipo....

Saludos nuncajamas26, desde tu presentación parece que has conseguido mejorar. Ahora tienes nuevo trabajo, a pesar de las dificultades que tenemos todos, demostrándote a ti misma que se pueden superar los problemas aunque sigan apareciendo más en el camino. Se fuerte y si necesitas ayuda tan sólo has de pedirla.

! Suerte ¡

Bienvenida Nuncajamás!

Espero que este foro te sea útil como una herramienta más para sobrellevar estos problemillas. Se puede.

Saludos!!!!

Re: soy nueva
 

Adelante nuncajamás y felicidades por el trabajo. Un trabajo nuevo es una situación estresante para TODO EL MUNDO. Claro que cuando padeces f.s. la cosa es mucho peor, una ventaja: nos acostumbramos a luchar más que los demás, igual que un ciego desarrolla otros sentidos, nosotros también. Para animarte te explico mi logro: Hace un més me hicieron fijo en un trabajo que el primer dia, estaba seguro que no superaría, además con la presión de que de mi dependen economicamente mi mujer y mis dos hijos. Los primeros dias los luchaba uno a uno cada noche como siempre, utilizaba tecnicas de relajación y me decia: Has aguantado un dia mas!, cada final de més: Este sueldo ya no me lo quita nadie!. Mi grado de f.s. es considerable. Cada dia tomaba (con supervision médica, of course) medio o un tranquimacin. Además cada dia quince mis datos, miles de numeritos eran la base de la cadena de datos con los que se guia la dirección y han de cuadrar (coincidir) al céntimo, es decir cada final de mes Cualquier error por pequeño que fuera afloraba, ya que repercutia en el informe global. O sea, presión y además que los compañeros vieran mis errores!. Ahora ya llevo un Año. He cogido seguridad en mi trabajo, he experimentado (por suerte) que mis compañeros, también se equivocan y que todos los errores tienen solución, o cuanto menos sirven para cambiar los procedimientos para prevenirlos en el futuro. Ahora no me causa tanto pánico equivocarme ( y me equivoco menos) en fin, como acostumbra a pasarnos nuestra percepción, está a años luz de la realidad. Ahora ya solo tomo un cuarto o medio tranquimacín los dias de cierre de cuentas de cada fin de més y pronto ni eso. Ya verás como todo irá bien. Yo lo he visto, y todavía me cuesta creerlo!

h..!
 

como dicen todos bienvenida , que te sea útil desahogarte y contar con nuestra ayuda, y creo que en realidad eres una persona fuerte, cuídate..