Quiero copartir una idea qeu se me ocurrio y estoy en practica
 

Muchas veces he querido hacer algo pero la timidez del momento no me lo han permitido y me lo he lamentado muchisimo.
Creo que si conoceria en concreto la situacion de miedo lo hago, pero sucede qeu en el momento mi temor es mas grande, o mi mente va a mil y saca una buena escusa para evitar la situacion.

la idea:...

Yo solo en mi cuarto pienso las cosas qeu debo hacer, o lo que quiero hacer,
y en el momento en qeu se presenta la situacion digo simplemente...
ya lo he pensado y decidido, sin pensar mas lo hago...

No dejo qeu el temor me gane, no le doy tiempo. parece que me ira mal, pero repitiendo qeu ya esta pensado, es decir en mi mejor juicio ya lo pense..


claro no esperas obtener al momento lo quieras realmente, pero te daras cuenta qeu naceran neuvas ideas, solo estar contento que lo hiciste te hara mas fuerte.

En el momento del temor no es que no podemos pensar sino pensamos demasiado y esa es la trampa, el temor esta oculto en nuestrso pensamientos.

bueno deseo criticas y aportes gracias, por leer....

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puede resultar, es un comienzo de hecho me agrado la idea pero debe ser dificil hacerla bueno no tan dificil pero tampoco tan facil como el leerla, pero aver que pasa. Buena idea el poner tus ideas.:mrgreen:

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Te pasa lo mismo q a mi , tengo una vision tan tactica si asi se la puede llamar porq analizo tanto y pienso tanto las cosas q al final hay tantos riesgos q no hago nada pff .

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yo hace tiempo dije algo parecido aqui. hacer las cosas sin pensarlo tanto, pero para mucha gente es muy dificil, por eso digo un paso a la ves.

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No es una critica, pero ,¿eres portugués?,me recuerdas a alguien....jejejee

(es de buen rollo,¿eh?)

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Entiendo lo que dices porqeu me paso muchas veces pero ya no, digo porque ahora me estoy acostumbrando ha trabajar de ese modo, analizo en mi casa sobre algun tema, y luego a la hora de la hora como loquito lo hago, sin pensar mas lo hago y digo ahora no me recuerdo bien pero hay una razon muy importante para haber tomado esa decisión, nada mas,....
Bueno ademas estoy conciente que puedo ganar o perder es la ley de la vida pero estoy seguro que no me arrepentiré de haberlo hecho...
He estado practicando y ps en varias no era lo que esperaba realmente me abre los ojos, y estoy buscando nuevas oportunidades..

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Pero aquí no se trata de hacer sin pensar, sino de nooo buscarle una justificación que de todas maneras se la encontrara si se busca tanto,
Cuando estamos solos y en mi caso son muchas veces queremos hacer algo porque pensando y pensando nos damos cuenta que es lo mejor para nosotros,
pero en el momento en unos segundos se arruina todo eso, es ese momento en donde no debemos poner a juicio lo que ya esta decidido en un buen tiempo"
"puede llamarse tiempo para actuar como locos, o sin pensar mucho, poruqe ya no es tiempo de analizar las cosas"

Por que debemos confiar tanto en la mente si nos quita lo que mas queremos de la vida.

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Me recordee de otra idea y es "Ir en busca de desaprobación y no al contrario" de verdad por un momento me cambio la perspectiva, pero creo que soy poco constante y bueno lo deje cuando estaba mas tranquilo pero ya volveré a practicarla,
creo que no es malo probar las ideas, mas bien espero que puedan compartir sus experiencias, y las mejores ideas que se recuerdan que en algún momento les sirvieron...

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Hay que reabrir los caminos a la dopamina

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A mi analizar las cosas de un momento que se que va a llegar me genera mucha ansiedad, y cuando se produce la situación me bloqueo y ni so ni arre :s

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Hola,
yo también me hice un plan para vencer los miedos y atragantamientos paso a paso, practico en mi cuarto y me mentalizo en la situación para concerla mejor y saber cómo afrontarla. Pero al llega rel momento me entra la duda y el recuerdo del temor y hago mis 'pruebas' a medias. Me gana la ansiedad y me siento fracasado. Felizmente al día siguiente siento otra vez las ganas de hacer mis 'pruebas' y al estar en la situación el miedo aparece otra vez... y así.

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A mi experiencia pensar en detalles no ayuda, solo en el hecho concreto, porque cada situacion es unica pero el objetivo creo que puede ser puntual
saber lo peor que puede pasar creo q puede ayudar
, animos, estoy igual en la lucha por no dejar tiempo al temor, cada vez se hace mas pequenio..