¿Alguno de Ustedes tiene problemas de peso por la FS?
 

Generalmente las personas con FS, como nosotros, al ser muy poco sociables, somos muy sedentarias.

Particularmente los veranos yo no hago nada, paso todo el día o frente al pc deprimido, aumentando mi peso por no realizar actividad física.
¿Alguno ha sentido aumentar de peso o estar derechamente gordo por la fs?

Respuesta: ¿Alguno de Ustedes tiene problemas de peso por la FS?
 

bueno, yo al revés... a raiz del peso ( y de las burlas, discriminación, etc...) pues la fs, y de la fs -> no salir de casa -> ansiedad -> más peso -> círculo vicioso....

Respuesta: ¿Alguno de Ustedes tiene problemas de peso por la FS?
 

exacto
y si encima estas cansado todo el dia para hacer algo...
pero hay gente que si que hace ejercicio pero que tengan problemas de peso ya es otra cosa.
yo ademas del "circulo vicioso", tengo problemas de hormanas entre otras cosas...

Respuesta: ¿Alguno de Ustedes tiene problemas de peso por la FS?
 

Yo sí tengo problemas, pero los he tenido desde que era una bebe. Durante un tiempo y gracias a una dieta logré bajar muchisimo de peso, pero a causa del sedentarismo y la ansiedad volví a engordar.

Quisiera volver a bajar de peso nuevamente pero a veces se me hace tan imposible.

Respuesta: ¿Alguno de Ustedes tiene problemas de peso por la FS?
 

que bien te entiendo XD

Respuesta: ¿Alguno de Ustedes tiene problemas de peso por la FS?
 

cuando me deprimo en exceso como bastantes dulces y pasteles así que si me han provocado subir de peso y esto aumenta más en vacaciones, aunque cuando comienzo con mis clases entro en estrés total y hace que se me quite el apetito pero esto permite la aparición del acné tan indeseado.

Respuesta: ¿Alguno de Ustedes tiene problemas de peso por la FS?
 

El estar encerrado en casa, sin hacer actividad física , pues se predispone a engordar ,más si tiene cierta ansiedad, el aburrimiento, estar siempre haciendo lo mismo, el único consuelo la comida, tuve problemas con el sobrepeso hace unos años , desde la niñez hasta la adolescencia, tal vez , por eso mismo, me pasaba continuamente sentada , viendo la tv, o en el ordenador , tome la descisión y hasta hoy de seguir mi proceso de adelgazamiento, durante cuatro años, y e perdido bastante peso, ahora mismo , es que odio pasarme todo un día metida en mi cuarto junto al ordenador, salgo obligada , y voy a caminar cerca del mar, quieras que no, un beneficio importante , para distraer la mente y sobre todo cuidarte, e cambiado mucho fisicamente y hasta psicológicamente, me siento mejor conmigo misma, es el mayor problema que me esta afectando , sobre todo por la sociedad , como te juzgaba.

Respuesta: ¿Alguno de Ustedes tiene problemas de peso por la FS?
 

si muy lindas y no te gusta la mia?:mrgreen:

Respuesta: ¿Alguno de Ustedes tiene problemas de peso por la FS?
 

No entiendo ^^U
No necesitan de otras personas para ejercitar su cuerpo, tampoco necesitan salir de su casa =) Pueden saltar a la cuerda o hacer una rutina de ejercisios como esta
Tener fobia social no es razon para no cuidar su cuerpo ^^

Respuesta: ¿Alguno de Ustedes tiene problemas de peso por la FS?
 

No tengo problemas de peso, de echo, hubo un tiempo en el que realizaba ejercicio a diario para estar en forma. Después ocurrió la fobia social, y no todo era color de rosa. :cry:

Respuesta: ¿Alguno de Ustedes tiene problemas de peso por la FS?
 

No, porque me obligo a ir al gimnasio. En el gimnasio sigo con mis neuras, me cuesta un poco relacionarme, pero luego me encuentro mucho más relajada, por las endorfinas.
Cuidado, porque el problema de no moverse y andar picoteando no es solamente que se engorda, es que el sobrepeso puede traer otros problemas a la larga, ya sabéis, diabetes, problemas cardiovasculares... hasta influye en el cáncer.

Respuesta: ¿Alguno de Ustedes tiene problemas de peso por la FS?
 

K'onda banda...yo siempre he estado con sobrepeso....Pero siempre he estado haciendo ejercicio...antes estaba en futbol americano hasta la prepa y basquetboll.
Ahora me gusta hacerlo ...lo hago en mi casa ,antes me preocupaba estar delgado....pero ya no ...ahora me preocupa tener agilidad-flexibilidad-fuewrza y sobre todo elasticidad que de esa si presumo de tener mucha.
Soy una persona que me gusta bcvomer pizza-hamburguesas-pastas acompañadas de cerveza ...no lo voy a dejar ahora solo trato de mantenerme en forma ....que aunque no lo crean una persona obesa lo puede estar.:-P

Respuesta: ¿Alguno de Ustedes tiene problemas de peso por la FS?
 

yo creo que dejando de raiz helados, cocacolas, bollerias y demas cosas azucaradas y cenando carne, verdura o pescado ya con eso solo se controla el peso adecuadamente.

Respuesta: ¿Alguno de Ustedes tiene problemas de peso por la FS?
 

Sí, 15 kilos. Y los estoy perdiendo a base de caminar todos los días dos horas, en vez de coger el transporte público. Me expongo al miedo, me ahorro dinero y pierdo peso.

Respuesta: ¿Alguno de Ustedes tiene problemas de peso por la FS?
 

Pero si el tener baja autoestima y quererse una mierda

Respuesta: ¿Alguno de Ustedes tiene problemas de peso por la FS?
 

en mi caso no
estuve haciendo eso durante unos cuantos meses y la endocrina me dijo que ademas de eso tenía que hacer ejercicio o si no me estancaría en ese peso
y es lo que paso

Respuesta: ¿Alguno de Ustedes tiene problemas de peso por la FS?
 

si, es cierto gracias a tu tema, me he examido y creeme que todo ha sido un cojunto, desde que me reclui engorde, y lo pero tenia un cuerpo perfecto,hay gente que me dice rebaja eres tan linda, tienes una cara hermosa,(como si fuera tan facil) pero estoy totalemte de acuerdo que la fobia social generlamente anda acompañada de algun trastorno alimenticio, yo fui bulimica y anorexica ahora solo como de mas cuando me da la gana y por eso tengo sobrepeso!!! a consecuencia de la fobia social