Compruebo y compruebo...
 

Hola, mi TOC está basado en comprobar todo lo que puede tener un mal fin...
Puertas cerradas, grifos cerrados y lo que me mata, los fogones! Los compruebo una vez tras otra.Son mi peor pesadilla...
Me gustaría que alguien me explicara alguna técnica para esquivar estos problemas...No puedo tomar antidepresivos por ser incompatibles con otro trastorno que padezco, el bipolar.
O sea que estamos a pelo:oops:
Muchas gracias

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Hola Gringo, leí tu mensaje. Si no puedes tomar antidepresivos, quizás sea una buena idea comenzar una psicoterapia cognitivo-conductual. Tengo entendido que en ésta línea terapeutica enseñan técnicas para que una pueda ir controlando la ansiedad, y de ésta manera no realizar rituales o compulsiones. Lamentablemente en el pais en el que yo vivo, éste tipo de tratamiento tiene un costo elevado, por lo cual no puedo acceder a él. Quizás donde tu vives no sea así. Dicen que es el tipo de psicoterapia que más beneficia a las personas con toc. Mi psiquiatra siempre me ha recomendado que la realice, pero los dinerillos no me alcanzan. Consultalo con tu psiquiatra cuando lo veas. Saludos y hasta pronto: solnaciente.

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gringo lo unico que te hace falta, es darte cuenta de algunas cosas, y de a poco ir asimilando sus repercuciones en la realidad.

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Bueno partiendo de la base de que no todos los pacientes son iguales, ni responden a los mismos productos en las mismas dosis....afirmar que los antidepresivos, son incompatibles con la bipolaridad, es excesivamente aventurado.

Hace poco, leí que éstos..pueden llegar a desencadenar manías o hipomanías (en pacientes bipolares), que por otro lado, suelen ir unidas a este tipo de pacientes, como rasgo común que los define. Es decir, que pueden resultar, aceleradores o activantes de este tipo de afección, que además, no olvidemos...no deja de ser en multitud de ocasiones, mecanismos de defensa para salir de una depresión extrema de forma "natural".

¿No os dais cuenta?.....creo que está más que claro.

Antidepresivos que activan ciertos mecanismos de defensa para salir de un estado depresivo inducido por trastornos psicosomáticos de índole, fundamentalmente afectiva.

No soy ni mucho menos médico, psiquiatra o psicólogo; pero hay ciertas metodologías, excesivamente globalizantes, que olvidan nuestra condición de seres únicos e irrepetibles. ¿Porque a x personas, les haya funcionado x tratamientos, tienen por qué funcionarme a mí a ciencia cierta?. Ese psiquiatra que afirma tener la fórmula de tu cura, o como en este caso, lo que no te conviene en base a tu situación/caso; es un jodido necio que juega con fuego entre sus manos, teniendo a merced algo tan importante, como la estabilidad emocional y psíquica de un paciente considerado de partida como "un enfermo"....y lo que es peor, "un enfermo más"

¿Tu estás enfermo?. ¿Alguien me sabría definir la palabra enfermedad, sin titubear un sólo instante?..........suerte amig@s ....creo que de momento, es una **** quimera.:wink:

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Y se nota

A veces os creéis muy importantes los pacientes, cuando la mayoría lo que hacéis, de antemano, es esconder cosas al médico (consciente o inconscientemente). La cuestión es descalificar a los demás por no tener que tomar responsabilidades uno mismo. Mecanismo de defensa infantil.

Dieciocho añitos y te crees con más conocimiento que la OMS. Y encima drogadicto. El zénit de la credibilidad, vamos.
Sin titubear, definición de lo patológico: algun problema físico o mental que te impide llevar la vida que quisieras. Es lógico que siendo el crío que eres encuentres que haya cosas -como estar pirado- que no sean una enfermedad, pero es que los pirados no son capaces de llevar a cabo un proyecto de vida sostenible, hijo.

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Bueno amig@s, para tod@s aquell@s que dudabais de mi honestidad y buenas formas para/con los demás usuarios de este foro (sin contar trolls, a esos hay que darlos de comer a parte), he aquí un claro ejemplo de un individuo que me ataca fervientemente desde una postura radical, sucia y retante, sin haber dado pie siquiera, a este tipo de actitudes, de intención, hirientes...que por ende, serían aún así, del todo injustificables en cualquier caso, pues como sabreis....la violencia no genera más que más violencia.

No pienso entrar en ningún detalle escabroso, ni picar el anzuelo de este macabro juego que nuestro famoso amigo Res_funciona me propone...pues además de resultarme muy aburrido, ya vengo curtido de una experiencia desagradable, y no estoy dispuesto a cometer los mismo errores que antaño.

Muchas personas, por fortuna, ya conocen su verdadera cara. Simplemente, he de añadir, que él solito se acaba de descubrir frente al mundo que habita y frecuenta con relativa asiduidad....los foros de:

http://www.fobiasocial.net/...

y de http://www.forofs.com/ , en el que por cierto, la mayoría le considera un miembro destacado y respetado.

Espero que esto sirva para haceros ver, que aquí no existe ningun tipo de afán de calificación maniquea por mi parte.

En esta película, no pretendo hacer ver, que existan ni buenos ni malos; sólo personas que por determinadas circunstancias, optan por guardar rencor e ira hacia todo el mundo que los rodea y contradice....pues consideran, les desestabiliza como seres supremos en posesión de la verdad más absoluta.

Durante muchos años, encierran su verdadera cara bajo llave y escondida tras la careta de la empatía global (pues en el fondo, en mi opinión su experiencia de caer siempre en el mismo error, los ha relegado o tomar medidas frente a la soledad que recogen sembrando este tipo de odio/rencor hacia personas abiertas de mente y curiosas de enriquecer su propio punto de vista, asumiendo, que de partida, pueden estar profúndamente equivocadas, hasta convertirse incluso, como en este caso, en personas sinceras, simpáticas y de buen fondo, a ojos del pobre individuo que confía en que ésta es su única y verdadera cara.)

Toda esta bola, que va formándose poco a poco, llegado el momento considerado oportuno por este tipo de individuos, en que se posicionan frente a una postura "diferente" de alguien que los contradice desde la palabra e intención de diálogo, pues por fortuna es lo normal en el común de los mortales; sienten amenazadas de nuevo sus convicciones profundas, inamovibles y universales; y en vez de adoptar una postura abierta a la profundización mutua, desde una conciencia propia de que posiblemente no estén 100% en lo cierto y esas convicciones puedan ser flexibles a una modificación por enriquecimiento recíproco; explotan cayendo en la descalificación fácil y el insulto gratuito cuya bajeza y escombrez, avala su verdadera cara de misántropos devotos de su propia cerrazón y envelesados de una incongruencia que los obnubila, imposibilitando que puedan ver más allá de lo que su autobloqueo les permite divisar.

La misantropía de la que hacen gala con sus actitudes, no es más que un cúmulo de mucho tiempo de encierro en sus propias cárceles, en sus propios refugios que ellos mismos crean para mantenerse a salvo de posibles ataques contra su inquebrantable muro de principios, moralidad y convicciones vitales inamovibles.

Esto no ha de ser justo así, es simplemente mi visión de la cual, he sacado este tipo de conclusiones al toparme con indiviudos de este calibre.

Pero leñe, ¿y lo bonito que sería que el común de los humanos, partiésemos siempre de la base de que quizá jamas podamos afirmar algo de manera rotunda?. Lo que tanto le duele a Res, que he escrito, quizá sea una soberana tontería por mi parte, pero dudo que sea equiparable a una reacción de este calibre. Digo muchas tonterías...¿¿pero eso lo justifica todo???

Venga, id preparando vuestras antorchas amig@s, que voy a decir la mayor tontuna del universo:

Creo que no existen las enfermedades, existen los enfermos.

Con esto, sentencio mi vida...y me condeno a perecer quemado en la hoguera cuyo fuego ha sido encendido por la única verdad universal que sólo unos pocos privilegiados poseen. Además soy el menos indicado para hablar de enfermedades, pues soy un drogadicto....enfermo claro; lo cual, ha de incrementar la crudeza de mi condena final.

__________________________________________________ _________________

Opino, pues como vereis hasta ahora, no he parado de simplemente hacer eso, dar mi opinión y visión de lo sucedido con Res; que si quizá adoptásemos una actitud un poco más humilde, abierta y considerada frente al mundo y común de los mortales que nos rodea, quizá consigamos elevarnos sobre cualquier prejuicio o traba moral....y sobre todo, sobre la más imposibilitante de todas ellas, el propio lenguaje....la mayor traba que nos distancia del entendimiento mutuo.

Si ya de por sí, nuestro lenguaje es imperfecto e incompleto pudiendo dar lugar, en base a una afirmación, a miles de interpretaciones posibles, puntos de vista antagónicos..etc; si además, no hacemos nada por intentar comunicarnos entre nosotros, por intentar profundizar en llegar unidos a un punto que nos haga evolucionar y completar nuestra visión global, y nos limitamos a leer las 4 primeras páginas de este, nuestro libro; jamás conseguiremos más que sembrar odio y recoger odio del diferente, del igual en definitiva, pues nadie es más que nadie.

De esto, me he dado cuenta hace bien poco, fruto de una crisis existencial y moral, que me ha llevado a replantear mi actitud frente a la vida. He cometido muchos errores, y yo he sido el primero que se ha incluido en este tipo de personas intolerantes, pero he abierto los ojos por fin, "a mis 18 años"....jajajajajaja, como dice aquí el amigo, y jamás trataré de adoptar una postura radical frente a nada más de lo que ahora en adelante me rodee....exceptuando, claro está, aquellas circunstancias en las que sea necesario adoptar una postura dura frente al que no tolera....pues en mi opinión, no se puede tolerar al intolerante ni a su ejercicio de intolerancia como producto dañino y de desgaste.

Éste podría haber sido perfectamente el caso de trolls porculeros o de gente cuya única intención contrastada, sea la de hacer daño de forma gratuita. Esto es un foro, pero también es una familia. Yo mismo he sido muy radical, y admito haber dado mucha caña por aquí y por allí también, pero lo cierto es que mi única intención momentánea, es la de pasar un buen rato, criticar con ironía lo que me resulta "oloroso" como yo lo llamo, intentar poner un toque de humor en ocasiones, y sobretodo, reconocer que mi errónea actitud...en ciertas ocasiones, puede llevar a dañar innecesariamente, la conciencia colectiva. Me he retractado con quien he considerado merecía la pena, enmendar mi error. No voy a dar nombres, pero por fortuna, esas personas saben de qué hablo, y con eso me es suficiente.

Con los que me conocen de verdad en persona, de este foro, sobran las palabras. Simplemente, prevalecen los actos y la amistad, que por fortuna, se ha ido trenzando quedada tras quedada en forma de un grupillo de gente super maja, abierta, sincera, de buen corazón...etc., con la que he de añadir que me siento muy a gusto.


Quizá no entendais por qué digo esto último, es simplemente porque aunque parezca que no viene al caso, si alguien tiene verdadero interés en llegar más allá del simple prejuicio que puedas formar tras unas líneas, acabas por conseguir comprender que aquí, no existen ni buenos ni malos, sólo personas que desean compartir, abrir sus emociones, sincerar su lado oscuro y sentirse arropadas por otras que desechen cualquier traba moral, prejuiciosa o simplemente temerosa de interpretar y hacerse una idea equivocada, de sus verdadera intenciones.....pero para ello, y ahora me dirijo a tí Res, hay que adoptar una postura flexible, ecuánime, sincera y armoniosa.

¿De que te ha valido autodescalificarte de esta manera tan absurda?...lo cierto, es que no entiendo muy bien esta actitud tuya en concreto, pero en fin...ya somos mayorcitos para saber lo que nos hacemos, y me alegro que lo hayas hecho, pues así te conocemos todos un poquito mejor.

Gracias por leer el tochaco....con que una sola persona interesada, lo haya leído íntegro, me resulta más que suficiente.

Pd: Creo que voy fumarme un enorme porraco de droga verdosa, olorosa, mala y enfermiza; en honor a este desenlace colectivo, y brindaré porque os resulte provechoso....al fin y al cabo, la vida da muchísimas vueltas, y jamás podremos determinar lo que nos depara el día de mañana. De momento sólo nos queda aceptar, que la vida es corta y hay que disfrutarla a full:

Carpe diem amig@s ......Carpe diem..

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Estoy triste.....

http://www.upload3r.com/serve/250610/1277482244.jpg

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Esto es cierto, aunque perfectamente compatible con el planteamiento de Kurt, con el cual coincido.

¿Qué tiene que ver la edad o el consumo de drogas con la credibilidad?:???:
Lo siento Res, no es mi intención atacarte, pero esto es un prejuicio como la copa de un pino. Reflexiona.

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Espero que esto sirva para haceros ver, que aquí no existe ningun tipo de afán de calificación maniquea por mi parte.

No, ¡qué va! :-o

P.d: demuestras no ser el mejor ejemplo de tolerancia con actitudes como la tuya, y por favor, no lo tomes a mal, aquí estamos para opinar y no me parece bien lo que haces.

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Podrìas explicarnos un poco màs,por favor ? Quizàs nos sea de ayuda. Desde ya gracias.

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¿Qué tiene que ver la edad o el consumo de drogas con la credibilidad?:???:
Lo siento Res, no es mi intención atacarte, pero esto es un prejuicio como la copa de un pino. Reflexiona.[/QUOTE]

Pues las drogas afectan bastante al discernimiento, eso creo que todos lo sabemos.

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Te equivocas. No siempre sucede, depende de varios factores: tipo de sustancia, dosis...
Determinadas drogas incluso favorecen funciones tales como el procesamiento cognitivo, la memoria o la inteligencia (nootrópicos, por ejemplo).
Desgraciadamente, muchas personas tienen creencias prejuciosas respecto a este tema, generadas mas por desconocimiento y condicionantes morales impuestos, que por el daño que causan en sí.

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No me conoces de nada para saber si soy prejuiciosa o no, ni mis creencias morales, Elisabeta.. No, no es el caso, pero ya que lo vendes tan bien a partir de mañana mismo me tomaré una infusión de nootrópicos para desayunar, a ver si así me convierto en una superwoman :wink:

No sé de qué sirve potenciar esas cualidades que tú dices, en el caso de que pudiera hacerse que lo dudo (si ya se hubiera descubierta la pastilla para hacernos más inteligentes digo yo que me habría enterado, jaja). Y además, de ser cierto eso tanta información que seríamos capaces de procesar nos volvería majaretas perdidos, como ha sido el caso de tantos cocainómanos.

P.d: ¿Tú las tomas? Es solo por curiosidad. Si te van bien, me apunto.

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1. Es cierto, no te conozco de nada, pero no me hace falta para opinar en respuesta a lo que has escrito. No personalices.
2. No estoy vendiendo nada, simplemente aporto una información que puede ser de interés de alguien o no.
3 No, no las tomo, pero desde luego no prejuzgo a quien sí lo hace.

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Me informaré sobre el tema,(parece muy interesante) muchas gracias!!:wink:

A veces consigo ver las cosas, otras veces no.Me gustaría poder racionalizar con más frecuencia...Específicamente con las compulsiones que os he explicado.Son la parte dura de mi T.O.C, otras obsesiones desaparecieron cuando me diagnosticaron este trastorno.Pero las malditas compulsiones relacionadas con fines catastróficos no:-(

En general las personas que sufrimos TB somos muy sensibles a los antidepresivos, a la larga pueden ocasionar lo que se llaman ' ciclos rápidos'.
O sea que es mejor que no los tome, a no ser que la cosa fuera muy muy necesaria.Por otra parte estoy muy estable, si he tomado antidepresivos los últimos 5 años a sido por el TOC.Mi psiquiatra es un tío muy legal.Nunca he tenido la sensación que hiciera experimentos conmigo y estoy contento que después de varios años me siga tratando, ya se que mucha gente no está contenta con su psiquiatra...He tenido suerte?
Por otra parte no me parece mal quitarme un medicamento de encima, tomo otras cosas...


En resumen, quiero consejos que hayan ayudado a alguien y que no estén relacionados con medicamentos, ah! y menos hostilidades:wink:

Saludos

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Yo tampoco he prejuzgado a nadie Elisabeta, solo he dado mi opinión, como has hecho tú. Pero es que da la casualidad de que siempre que alguien da su opinión poniendo en duda los beneficios de tomar ciertas drogas, lo tachan de moralista o de tener creencias religiosas fundamentalistas, o sea, de ser prejuiciosos. Pero tú has hecho lo mismo conmigo sin pararte a pensar que sólo daba una opinión, y por supuesto yo no voy a restringir la libertad de nadie para hacer con su vida lo que quiera, y meterse en el cuerpo lo que le plazca. ¿Me he expresado bien ahora? :-(

Y no he personalizado en ningún momento. Si te he preguntado si tú las tomabas es porque se da con frecuencia que muchos adalides de la libertad del consumo de drogas en su vida personal no son ni fumadores, ni bebedores, y hacen vida de ascetas, lo cual es curioso ya que si de verdad estás convencida de los beneficios de tomar ese tipo de sustancias lo lógico sería que las tomaras :???:

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Es muy fácil:

1. Oblígate a no comprobar nada durante un día.
2. Vete a dormir.
3. Despierta al día siguiente.
4. Comprueba que no has muerto ni ha pasado nada.
5. Profit!

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Ey, ya ves que al final he logrado escribir mensajes!!

Un día sin comprobar nada!! Eso será difícil, pero lo que he empezado a hacer es reducir las compulsiones.O sea que en vez de visitar la vitrocerámica veinte veces ahora estoy con cuatro o cinco...Y cuando me voy a dormir me entra el pánico, supongo que hay que pasarlo:-x Pero tengo mucha voluntad!
Eso si, cuando estoy tenso no lo consigo....
Es que cuando ya he comprobado algo, luego parece que se vaya de mi mente y no estoy seguro que lo haya dejado bien.Entonces vienen las imágenes de incendios y demás...Y a sabes por donde voy no?

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Yo no compruebo nada y no he muerto. Ser consciente de que se trata de TOC y no de algo real es el primer paso, y eso ya lo tienes. Creo que es como dejar de fumar, comprobar las cosas se acaba convirtiendo en un vicio que produce cierto placer, el placer de que todo sigue bien y está bajo control. Pero todo ese tiempo perdido...

Ánimo y reduce tus impulsos hasta que no tengas que comprobar nada.

Tranquilo, que no va a pasar nada porque no lo compruebes ^^

Respuesta: Compruebo y compruebo...
 

Si es que en el fondo lo se, es como si alguien me llevara a hacer todas estas chorradas...Mi mejor amigo,para no esperarse cada vez tenemos que hacer algo juntos hace el las comprobaciones...es curioso que de él si me fíe jajajajajaj
Y el tiempo! Pues no he malgastado horas en ello...
Por primera vez estoy dispuesto a romper, antes me había acostumbrado al tema.Vivía como resignado, pero estoy tan harto!!
Espero ir mejorando, pues como os he contado ya no tomaré mas medicación al respecto.

Gracias Búnker, tus consejos van al grano!

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Estoy de acuerdo con los puntos, pero no con lo anterior. No es nada fácil, es más bien la hostia de difícil.

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No lo tomo a mal ni mucho menos....pero por favor, desarrolle usted con ejemplos.

¿Hablamos de intolerancia hacia quien sí tolera..o de intolerancia a quien no tolera y por lo tanto trolea? :grin: En mi opnión, no se puede aceptar a quien no acepta.

Esto mismo me pregunto yo....aunque no sé si debo...quizá no sea del agrado de ebichu...y se encienda aún más, pues por lo visto, he podido leer de él, que algúnas opiniones mías, le repatean o encienden....(no sé si es la palabra concreta o literal que él usó)....

¿Es curioso no?, pretender buscar el origen del problema fuera de uno mismo (la gente me enciende) cuando lo cierto es, que es un claro problema puramente personal (me enciendo..porque creo que es absurdo y he de atacar contundentemente, x comentario u opinión, y en consecuencia, lo disfrazo todo cobardemente sin afrontar el problema de forma madura con la recurrida frase de "la gente me enciende").

Si, pero esto además va aún más allá si cabe. Mecanismo de defensa infantil, tras el que uno oculta su responsabilidad activa, de forma victimista.

Todo esto se puede definir perfectamente, con una canción:

http://www.youtube.com/watch?v=jldBh7Gd2Y0

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Creo que nadie puede negar que en grandes dosis y con ciertas drogas, es así.

En cambio, no estoy del todo de acuerdo con...

Esto momentáneamente, creo que es cierto...es decir, mientras estás bajo sus efectos, ocurre justamente así. El problema es, que toda droga posee efectos nocivos y secundarios...en mayor o menor medida.

En este caso concreto de este tipo de sustancias, me parece, y corrígeme si me equivoco por favor, que se encuentran en ciertas dosis en drogas como las anfetas o el lsd....y lo que yo entiendo, por lo poco que leí en su momento, es que no pueden considerarse como drogas en sí. Por lo tanto, quizá sería muy aventurado decir que son las primeras sustancias piscoactivas que no constituyen un arma de doble filo....cosa que por otro lado no has dicho, pero sí me ha parecido, insinuaste.

Lo de los cíclos rápidos, lo leí hace poco...pero creo que voy a investigar un poco más cuando tenga un ratejo...me interesa bastante pues ahora me empieza a picar la curiosidad de nuevo.

Me alegro porque hayas encontrado un psiquiatra con el que verdaderamente estés a gusto. La mayoría de personas que conozco, echan pestes de ellos...pues te despachan en 10 minutos, y te ven una vez de allá pa cuando. Así no se puede saber como actuar de forma correcta frente a una situación tan delicada como es la inestabilidad emocional, psíquica, psicológica etc....es sencillamente imposible...¿no?
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Repito, y en especial para ebichu....lo que acabo de escribir, puede ser la mayor burrada del universo....pero un poquito de por favor amig@s ...menos hostilidades (como alguien recientemente dijo).

Más pipa de la paz y menos malos humos...:roll:

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[QUOTE=Kurt_;292133]No lo tomo a mal ni mucho menos....pero por favor, desarrolle usted con ejemplos.

¿Hablamos de intolerancia hacia quien sí tolera..o de intolerancia a quien no tolera y por lo tanto trolea? :grin: En mi opnión, no se puede aceptar a quien no acepta.



Kurt, te seguí el juego una vez y no pienso hacerlo más. Al revés que tú voy a ser directa, sencilla y clara contigo para que todo el mundo lo entienda y no caigan en el mismo error:

Respuesta: Compruebo y compruebo...
 

Esta forma de TB es complicada, conozco una chica que los padece y no consigue nunca un periodo estable...

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Es tan cómodo y fácil, tachar de troll a lo primero que nos resulta "diferente". Si me dieses ejemplos de por qué afirmas de mí, cosas como las que escribiste, no estarías seiguiéndome ningún juego....estarías acabando y reafirmando con pruebas, simplemente la esencia de tus acusaciones y prejuicios hacia mi persona.

Es muy fácil también, tirar la piedra y esconder la mano, dejando pinceladas de comentarios desprestigiantes para crear un prejuicio maquiavélicamente infundado y global hacia un usuario que "no conoces" de nada....y que no deja de ser, más que eso: un simple nick en un mundo cibernético.

Lo soy, y por lo tanto, no me parece justo, que entremos en terrenos personales, ya que no hago daño a nadie que haya demostrado no haberlo merecido con creces, y para mí, darle caña a "nicks malvados o despreciables", es simplemente un juego, nada más. Es más, reconozco que a veces me he equivocado, y simplemente rectifico sin dudarlo...pues también soy humano.

Desde luego, si yo inicio una acusación de este tipo, acabo expresando mis razones y siendo humilde...pues quizá te estés equivocando conmigo. De todas formas, tu misma...si lo dices, creerás saber por qué.....supongo.