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Logros
Abro un hilo, para variar :-)
Como hay mucho negativismo por aquí, como ya sabemos muchos, estaría bien que postearais vuestros pequeños logros, superaciones, cosas que antes no podíais hacer y ahora sí, de las que os sintáis orgullosos/as, aunque sean pequeñas y mucha gente pueda pensar que estúpidas, como hizo mister_yo en su día, pero este hilo es para todos/as ^^ Empiezo: - He vuelto a poder quedar con gente que no es de este foro y disfrutar, en lugar de estar preocupándome continuamente de si les pareceré tonto, pesado, de si me han invitado por lástima y todas esas cosas. - No tengo miedo a expresarme: posteo cuanto quiero, porque ha habido etapas en que me daba auténtico pánico, y en el trabajo, igual, respondo mails con normalidad, sin mmiedo a que piensen que soy tonto, pesado... (siempre pensaba lo mismo :P) - Mi salida del armario, que realmente no hace falta armarla como hice yo aquí :P; cada vez se extiende más, pero a la vez cada día es una situación más normalizada, tanto por parte de los demás como de la mía. - Mañana voy a una asociación de gays, lesbianas etc etc a ver si conozco a alguien ya de una vez en persona, en vez de tanto msn ^^ ¿Quién da más? Va, animaos :-) |
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Te felicito por tus logros txarlie, enhora buena por ti estamos avanzando nos queda un largo camino por recorrer pero vamios por buen camino
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hey bn te felicito, sigue asi, que te importe una mierda lo que digan de ti, como lo has logrado? psicologo o solo(a)?
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K'onda compañero...en hora buena por sus logros y esperemos que sean muchos mas.:-)
Yo por mi parte hoy he agregado un par de personas a FACEBOOK...tenia varios dias pensandolo...son personas que conosco de escuela de hace tiempo,es un paso para mi ...me pongo a pensar cuando me pregunten que haz echo ...bueno:-(...por lo pronto ya lo hice y a ver que pasa jaja. Esto es algo insignificante ...pero para mi es grande jaja ANIMENSE BANDA ...CUENTEN. |
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Ok, me animo. Son pequeñas cosas pero los bebes no empiezan a caminar de un dia para otro. Primero dan pasos y caen. La vida es igual.
No se si por falta de autoestima o que, siempre me ha aterrado trabajar. Ultimamente he sido capaz de patearme una ciudad entera echando curriculums a la vieja usanza, y tengo ganas de hacer algo. He superado la ruptura con mi ex-novia. Algunos recordareis mi post de nuevo en el que decia que no lo habia superado y que seguia pensando en ella. A raiz de cosas personales, todo ese sufrimiento se ha ido de un plumazo, aunque siga pensando en ella. Pasado, pisado. Cada vez mas. He sido capaz de mantener la mirada fija en alguien sin bajar la vista, ya sea en conversacion(aunque este mas centrado en mantener la mirada que en lo que me dicen, por eso de ir paso a paso) o por la calle. (tipica chica que te mira). Ademas de sentirme mejor, sube la autoestima. Tengo planes de futuro e ilusion por hacerlos. Antes no los tenia. Mis planes eran engullir pastillas hasta caer muerto, o quedarme en casa sin hacer nada. Me he dado cuenta que hay que ser egoista, pero sanamente. Lo primero eres tu. Cuando tu estas bien, todo alrededor mejora. Ahi radica siempre el problema de todo, malestar con uno mismo. Este es un logro que ya tiene su tiempo, pero no por ello es menos meritorio. Deje de drogarme y sigo sin hacerlo, y seguire sin hacerlo. Me cuesta un mundo, pero intento salir adelante. Aun hay problemas que no he superado del todo, pero con el tiempo, por muy negro que lo vea ahora, los superare. No puedo resignarme a perder. VAMOS!!!!! |
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Muchas felicidades compañerin!!!!
En verdad me alegro por ti, ya me gustaria a mi tener tus avances, aunque estos días tengo menos desagrado por mi misma no es lo ideal claro xd. Pero no te quiero hablar de mi! Ojala sigas avanzando así como lo estas haciendo y nos lo cuentes porsupuesto!! En fin chico, mucha suerte en lo sucesivo, cariños para ti :D |
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Yo de logros, los de la Xbox360 solo..
Sertimer, que droga es la que tomabas? |
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cosas buenas que me hayan pasado ultimamente ... pues coincido en que he empezado a quedar con gente de mi entorno, amigos a los que no veia mucho antes por mis miedos. intento proponer cosas a mis amigos, no siempre ellos dicen de ir a un sitio sino que hay veces que les digo de ir a otro sitio y por suerte me dicen que si. postear ya no me da cangueli como al principio y escribir por el msn tampoco ... al hablar por telefono no estoy tan nervioso. Todo esto viene por la experiencia y pq me he ido quitando la preocupacion de echarme la culpa de todo aunque no la tenga. comienzo a ser consciente de que hay cosas que las hare en otro momento pero ahora no es buena ocasion pese a que los demas me digan que no me comprenden. En ese sentido no hago lo que los demas me dicen que haga sino que me escucho mas a mi mismo. estoy empezando a perder el miedo a que me dejen de escribir si me estoy carteando por mail ... antes pensaba que yo tenia la culpa de todo ... me he apuntado a cursos en los que por lo menos no llego con el chip de culpabilidad por ser asi de timido, no hablo mucho pero por lo menos estoy en el curso que ya es un paso adelante. el año pasado me esforzaba por ir a la biblioteca por estar cerca de la gente aunque no hablara directamente con ellos ... hoy podria ir a la biblioteca sin miedo, con mis libros y muy tranquilo, por suerte la gente va alli a su bola y eso ayuda. lo ultimo que he hecho ha sido apuntarme para currar como orientador civico. Por lo menos he apuntado, otros años no me habria apuntado ni harto de cognac. Ayer fui al curso del primer dia. Segun llegaba me decia a mi mismo que "vaya unos coj.nes, un pseudo fobico social de orientador civico" ... vaya tela, pero alli estaba. Entramos en clase. Llego el peor momento cuando nos hicieron presentarnos delante de 30 personas. Yo me puse un poco nervioso pero dije lo que supe. Me paso lo mismo en el curso, nos hicieron presentarnos, me temblaba algo la voz pero dije lo que pensaba y ya esta. Cuando todo el mundo se presento me senti culpable por no poder ser como los demas, que seguramente la gente se daria cuenta que soy demasiado timido, que me habia equivocado en una cosa que dije y que por mi perfeccionismo me hubiera gustado decirla bien, que no sabia que hacia yo alli en aquel trabajo ... la profesora dijo que en aquel trabajo nuestra mayor arma seria nuestra voz ... para ese momento yo ya sabia que no volveria a ir a la segunda clase. Yo no podria trabajar de eso (creo), tampoco me darian a mi el puesto viendo a los demas como hablaban pero habia conseguido dominar el sentimiento de culpabilidad por haberme trabado un poco al hablar, al equivocarme en una cosa que dije ... me puse a pensar que lo que tenia que hacer en su momento ya lo hice (apuntarme y presentarme el primer dia, algo que jamas habia hecho y que pensaba que no haria) y que ahora iba a hacer lo que tenia que hacer en este momento (dejarlo en el momento que supe que no tenia posibilidades. Otros si sabrian trabajar en esto). Se que tiene una lectura un tanto pesimista, como de haber tirado la toalla ... estuve una hora en ese estado ... pero luego lo vi de una manera positiva, he hecho algo que creia que no tendria valor o fuerzas y he sabido apurar hasta donde podia, sin dejarme llevar por lo que otras personas crean (por ejemplo cuando te dicen que tendrias que haber llegado mas lejos en algo y tu les haces caso aunque eres semi consciente de que te vas a pegar un leñazo bueno). Al salir del curso me fui al cine a ver una pelicula y evitar comerme la olla ... parece mentira pero me funciona. Y aunque suene a chiste es algo que aprendi de mi gato ... a veces se pone tonto y me quiere arañar, yo al principio me enfadaba con el y veia que no conseguia sacarlo de ese estado, al final opte por darle de comer y conseguia que cambiara de estado sin que se diera cuenta ... asi, siempre que siento que me puedo comer la olla intento cambiar rapidamente el estado o evitar caer en barrena, por ejemplo viendo una peli en el cine, aunque sea solo ... vamos, es lo que de siempre ha sido irse de tiendas ¿no? jaja y lo peor de todo ha sido que se me han desconfigurado los acentos del ordena ... jeje bueno, han habido tambien cosas malas pero menos ... ah bueno si, he podido dar una vuelta un par de veces con una chica y cada vez estoy menos nervioso ... tambien pasa que puedo hablar las cosas mas claramente con la gente que esta mas cerca de mi, no me lo callo todo ... Esta bien que tambien haya posts positivos ... aunque comprendo los negativos tambien, es una forma de quitarnoslos de la cabeza. |
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Enhorabuena!
:D |
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Fumaba marihuana. No es lo mismo que pincharse, eso esta claro. Pero estaba MUY enganchado. Podia fumarme 15 porros diarios, hachis, marihuana, de todo. |
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Pues ya son mas que yo! yo tengo unos 7.200G pero es que tampoco tengo muchos juegos.. si tuviese algo de pasta xD A ver si nos echamos unos online un dia.
Sobre los porros, pues yo los tomo muy de vez en cuando y la verdad es que te ayudan a relajarte y a tener experiencias extrasensoriales o pensar cosas que sin estar en ese estado seria dificil pensar, expande tu mente que digamos. Pero vamos, 15 porros al dia me parece una barbaridad y esta bien que lo hayas dejado :) |
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Enhorabuena txarlie:grin:! Yo por ahora no he conseguido muchos logros... pero espero consegirlo!!
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Gracias a los que os alegráis :-) Y enhorabuena a los que habéis conseguido logros también ^^ Espero que pueda servir de ánimo a todos, porque muchos, al igual que yo, alguna vez pensaríais que era imposible conseguirlos pero al final lo habéis hecho :-)
Y sí, estoy bien gracias a la medicación ;-) Pero es un desinhibidor cuyas dosis tampoco son muy altas, porque puedo mezclarlo con alcohol, aunque no mucho, como pude comprobar ayer cuando uno de la asociación de gays esa me llevó por sitios de ambiente y nos acabamos liando ^_^ O sea que el esfuerzo personal también tiene parte de mérito. Seguid posteando los que queráis, claro. Y ánimo a los que aún no podáis postear aquí, porque seguro que algún día sí podréis ;-) |
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http://www.malgusto.com/gif/201004_a...as-ligando.gif Es bromita, no se lo tome usted a mal. |
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Viva el sexo medicinal xDDD
¡Me alegro por ti, Txarlie! |
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yo voy como los cangrejos.. pa tras XD
bueno uno de los logros es que me he vuelto algo impulsiva, pero aveces, por ejemplo, por la calle veo un perro que me gusta como el mio (bueno me gustan los perros en general =D ) y me paro delante del perro y pregunto como se llama que edad tiene... despues cuando me voy, me pongo a pensar en lo que hecho y me quedo: guau :o / XD |
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Ahora que estoy de bajón, que se acentuó ayer, creo que es un buen momento para hacer balance con respecto a unos años.
Lo intentaré poner como Txarlie, todo ordenado: - Soy capaz de recibir 100 llamadas de teléfono en el trabajo y no me importa nada cogerlas. - Soy capaz de llamar la atención de a clientes que no me traten correctamente. Y en líneas generales me desenvuelvo con muchísima soltura en el trabajo. - He recuperado el hábito de hacer deporte y salir a andar en bicicleta con culotte. Antes me sentía ridículo. Ahora lo puedo hacer siempre que quiera y el tiempo lo permita. - Soy capaz de ir en bicicleta y hablar con alguien si me junto mientras estoy andando en bicicleta. Rara vez salgo acompañado. - Una muy importante. No tengo que dar rodeos absurdos para volver a casa, con el objetivo de que la gente no me vea. - Me cuesta quedar con gente, aunque hago algo. Lo hago con más naturalidad para hacer actividades deportivas, que para tomar copas. Este último es uno de mis puntos débiles. - Aunque poco, llamo yo por teléfono a amigos (pocos) para interesarme por su estado. - Soy capaz de entrar en estadios y recintos deportivos sin ningún problema. Esto me hace bastante feliz, porque me encanta ver partidos, y hace unos años no iba porque era incapaz de comprar una entrada e ir a un estadio. La mayoría de las veces lo hago solo, y aunque a veces me siento un poco mal cuando veo que hay gente más acompañada, en general me lo paso bien. - Soy capaz de viajar. Coger el tren, el autobús, el avión y recorrer ciudades o lugares de fuera de mi entorno. Además, me siento como más libre. Me expreso con más naturalidad, incluso con gente que habla en otros idiomas. Por lo menos le vas cogiendo algo de soltura al inglés, poco a poco eso sí. - He logrado ir a jugar a una cancha de baloncesto, aunque vaya solo, pasando la plaza central de mi pueblo. Si que me agobio un poco cuando hay mucha gente, pero antes no era capaz de hacer eso ni por asomo. - He logrado entrar en restaurantes a comer solo cuando trabajo fuera. Ir a comer solo, por comer solo me resulta más complicado. Solo lo he conseguido un par de veces en mi pueblo, porque no quería cocinar nada en casa. Me cuesta mucho entrar en bares, sobre todo en los de mi pueblo, donde me es imposible, porque pienso que hay gente que me conoce y me da vergüenza. - He conseguido encontrarme a gente conocida por detrás y saludarles llamándoles yo. Antes si me pasaba eso, intentaba pasar desapercibido y me daba media vuelta. - He conseguido terminar la carrera y conseguir un trabajo decentillo, aunque sea por suerte. - He conseguido invitar a mi familia a comer un par de veces a un restaurante. Me faltan por conseguir muchas cosas, pero este no es un hilo para eso. |
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Yo, poco voy a añadir (siempre que digo esto, acabo enrollándome más de la cuenta xD). Coincido en muchos logros con alguno de los que ya habéis posteado, así que no los repetiré, jeje. En líneas generales, solo puedo añadir que estoy cada día más positiva e intento tomarme las cosas con más calma. Me repito todos los días que soy afortunada, y suelo decir alguna cosa buena al azar, para demostrármelo, aunque me levante con el ánimo por los suelos, aunque nada parezca tener sentido.
Me he propuesto estar bien. Y cuando lo pienso, vuelve a mi ese pellizco en el estómago de excitación, impaciencia, de ganas por conseguir algo. Así que, supongo que esto no debe ser un mal camino a seguir, no? Jeje. Da gusto leeros :-) Me alegro mucho por todos vosotros y espero que las cosas os vayan cada vez mejor. (al final, me enrollé... xD) |
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Otro logro IMPORTANTÍSIMO que se me había olvidado. Ahora me pongo pantalones cortos (hasta hace 4 años jamás me ponía pantalones cortos, me daba vergüenza) y quitarme la camiseta cuando voy al monte.
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escasos progresos
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:-) Gracias otra vez a los que os alegráis por mí ^^
Sertimer: no me tomo nada a mal si viene de una persona maja :) Fanci: Si te parece, lo voy a postear públicamente xD En otro momento, con más tiempo, te mando un privado Búnker: :-) A los demás: ánimo, que nada, aunque lo parezca, está perdido. Vuelvo de haber quedado con él, y bien ^^ Aunque no pienso en casarme ni nada, que mi madre está preocupadísima por eso xD Pero lo paso bien con él :) Besos!! ^_^ |
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Mis progresos: Me propuse hacer algo de ejercicio y aunque sea en casa, cada día hago 20 mins de stepper : ) Aunque no puedo evitar los pensamientos negativos ni la ansiedad, me doy cuenta cuando mis pensamiento o actitudes son irracionales. A pesar de pensar siempre que no merezco mi trabajo, mi sueldo (como si fuese un buen sueldo jajaja); me han hecho indefinida y estoy intentando relajarme y confiar más en mi, creo que poco a poco lo estoy logrando. He llegado a confiar lo suficiente en una persona como para poder contarle todo lo que se me pasa por la cabeza, hasta las cosas malas. Me he ido de viaje a Escocia y he sido capaz de defenderme con el inglés : ) Tengo proyectos, y aunque de momento sólo sean eso, estoy esforzándome por hacerlos realidad. Estoy pensando seriamente en ir a un psicólogo de nuevo ya que me he dado cuenta que hay algunas cosas en las que necesito ayuda. Me da muchísima vergüenza y reparo lo de ir al psícologo, pero pienso hacerlo : ) Fui capaz de arriesgarme a pesar de mis miedos, una y otra vez. Al venirme sola a vivir a Barcelona, al decidirme a ir al grupo de autoayuda por primera vez, y alguna que otra cosilla : ) Ya no me releo tanto mis mensajes antes de dar al enviar XD |
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Hola a todos! Comento unos pocos más:
- Por fin me he atrevido a visitar a un amigo que está hace un año trabajando en Portugal, que nunca iba porque pensaba que no encajaría con la gente, que sería una carga para él etc etc, y lo estoy pasando muy bien ^_^ - Hoy voy a la fiesta del orgullo aquí, y eso es un pasazo para mí xD Venga, seguid posteando los demás :) |
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En realidad, ultimamente he ido para atrás, creo que cada vez hago mas cosas por correo electronico. Soy muy capaz de conversar con el de al lado escribiéndole en lugar de hablándole directamente. Claro que por lo visto eso es muy común en el siglo XXI :grin:
Aunque bueno, quizá algún logro... a veces he sido capaz de pasar al lado de grupos de gente sin alterarme por dentro. También pienso que haber descubierto este foro me ha calmado un poco, y eso es muy de agradecer. Si no es fobia social lo que tengo, desde luego comparte muchos rasgos que hay que trabajar. |
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Parecerá una tontería, pero este año es la primera vez en muchos años que me he comprado unas sandalias con las que se me ven los dedos de los pies, que hasta ahora siempre siempre los escondía porque son imperfectos, quemados unos, amputado otro...
Ya no me da tanto miedo mostrarme como soy ^^, aunque sea con detalles nimios como este. |
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Yo pues ya hace un mes que voy al gym. Me inscribí por mi propia cuenta. :-P |
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Sin embargo, las alpargatas me gustan bastante más. Te tapan los dedos que son asquerosos xD y te dejan abierto el talón que es lo más bonito del pie. Por mi parte, en los últimos tiempos en ese sentido he logrado ponerme en pantalón corto, me depilo y cuando voy al monte y tengo calor me quito la camiseta. Hace 2 años, no se me ocurriría semejante cosa ni borracho. Otro logro mío. Ayer fui a andar en bici con un amigo y otros 2 amigos suyos, y me lo pasé muy bien. Este último año he conocido a gente andando en bici, y lo bueno, es que siempre hay posibilidades de seguir conociéndoles a ellos, y conocer nueva gente. Al final, este tipo de cosas son las que hacen que conozcas gente. |
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Les envié un mail a la gente con la que trabajo (desde el pc de mi casa trabajo) pidiéndoles el teléfono, ¡¡y a algunos les llamo!! ^_^ Pero con cierta seguridad, nada de tonos de voz ridículos, ni titubeos, ni actitud dubitativa... ¡Todo un éxito! Si hasta me devuelven las llamadas :-)
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Yo no puedo decir gran cosa, aunque os felicito a todos por vuestros logros. Referente a mí, pues... diría que cada vez me cuesta menos expresar lo que pienso y que cada vez tengo menos miedo de decir en alto mis ideas aunque contradigan la opinión general del grupo... aunque depende del grupo, claro. Uhm... qué vacío ha quedado mi cuadrito :(
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PD: Grande Iniesta, inversamente proporcional al pelo que le queda :mrgreen: |
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Txarlie! Estás que rompes!!!!! Me alegro!!
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:-) Para que veáis, que nada es imposible, que a mi jefe le preguntaban cómo podía haber puesto a alguien tan tímido como yo de coordinador, y para algunos ahora soy el cachondo ^^
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PD. Sí, hasta en eso somos parecidos. Cuanto menos pelo, mejores somos ^_^ (porque tenemos una retirada, dicen) |
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Ya me atrevo con las sandalias. Lo único que no me gusta, es que se me pone el pie moreno a trozos. Y en cuanto a logros, he empezado a salir con una gente de vez en cuando. Y me siento bastante parte del grupo. Normalmente yo en estos casos me siento como una adosada. Cada vez me he ido sintiendo más cómoda en la clase de inglés, al principio a penas podía soportar estar allí y en cambio hace poco me sorprendí a mi misma dando las respuestas de los ejercicios ¡sin que me preguntaran!:-) Creo que es un gran avance, porque cuando empecé, no es no diera las respuestas por vergüenza, es que me ponía tan nerviosa que no me enteraba de nada. |
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¡Enhorabuena a tod@s l@s que posteáis aquí! :-)
Yo, que empecé en este foro incapaz de trabajar, que si miedo, agobios, presión, que si van a pensar que soy un inútil, que si no valgo... pues la presentación al cliente del proyecto fue un exitazo, que cuando me llamó el jefe para felicitarme por la parte que me toca, una clienta le dijo que me felicitara de su parte ^_^ Y mi "amiguito" sigue colgado de mí... La autoestima, toda p'arriba xD Espero que dure... Ah, y me autoacepto más y todo eso, y ya no me siento un tío horrible e inligable, y mi salida armaril, cada vez se extiende más :D |
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Gracias por adelantado. Un saludo |
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continúa así!!!! |
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