siento la sensacion de ser observada, vigilada
 

Siento la sensacion de ser observada, vigilada. Que me quieren hacer daño y que planean algo para hacerme daño, difarmarme

Cuando voy caminado por la calle la gente desconocida se rie de mi, burlas y me insultan
Escucho murmullos pocos entendibles cuando paso al lado de la gente ,,,cosas como "es un marimacho" risas y miradas fijas con intenciones dañinas.

:|

Soy una joven adulta de 21 años.

Es que tambien me siento observada en mi propia casa, hasta lugares donde no hay gente.
Muchas veces cierro las persianas de mi casa porque creo que me estan mirando desde afuera.
y la otra vez tuve qe pasar por un baldio, y sentia la sensancion de que alguien me estaba persiguiendo mis pasos, y aunqe volteaba a ver no habia nadie...cada vez sentia más esa sensacion, sali corriendo y me tropecé,
Llegué a mi casa con el pantalon roto y llena de tierra

Respuesta: siento la sensacion de ser observada, vigilada
 

a mi tambien me pasa, no es divertido??? :grin:

Despues de tantos años de paranoias les empiezas a tomar cariño...

Respuesta: siento la sensacion de ser observada, vigilada
 

ey a mí también me pasa,y salir de a calle solo y recalco lo de solo,porque acompañado ya no me pasa-es un martirio,me siento completamente observado y agobiado como si de repente alguién me fuera a empujar,pegar o insultar.Esto viene de dos cosas -según mi opinión- de traumas pasados (los malditos canis y no tan canis -porque existen canis buena gente- del pasado que me hicieron la vida imposible)y con muy poca autoestima.
Y yo creo que la gente cuando ve a alguien un poco rayado o en su mundo se da cuenta e intentan reirse o yo q se (no lo entiendo porque a mí me da absolutamente igual la gente q va por la calle con tal q respeten).
Pues así esta el patio.

Respuesta: siento la sensacion de ser observada, vigilada
 

paranoia...........si tienes pies enormes, mides 1.20 de estatura, cara deforme, joroba, Si, es muy posible que la gente se ria de ti a tus espaldas.........si no eres asi, es pura paranoia...........;-)

Respuesta: siento la sensacion de ser observada, vigilada
 

crees realmente que toda la gente que se cruza por tu camino puede murmurar tales cosas si dices que son poco entendibles???

Yo a veces puedo tener la sensacion de que me miran cuando estan mirando hacia donde estoy yo y no me gusta sentirme observada.

Pero no para tanto...

Respuesta: siento la sensacion de ser observada, vigilada
 

a mí me pasaba más de chavalín pero llega un momento en el que te das cuenta que es imposible que todo el mundo se ponga a pensar en ti, a mirarte, juzgarte ... tienes que relajarte e ir más a tu bola. Por ejemplo ponte música con auriculares y así pasas más de esa forma de pensar.

Por ejemplo yo me encuentro mucha gente diferente por la calle y no me importa nada, pq cada uno va como le parece, y si me importara la verdad es que mi opinión le tendría que valer un pepino a los demás así que problema resuelto.

Respuesta: siento la sensacion de ser observada, vigilada
 

Este foro es muy curioso, se junta gente que se siente ignorada con gente que se siente observada...

Haceos a la idea: vuestra vida y presencia no le importa a nadie, todo el mundo tiene cosas más importantes en qué pensar que en vosotros...

Respuesta: siento la sensacion de ser observada, vigilada
 

Más razón que un santo. La gente es naturalmente egoísta, va a su bola y le importa tres pepinos lo que haga el que tiene al lado. Si los fóbicos sociales pudiéramos asimilar esto, seguro que nuestro nivel de ansiedad bajaría bastante, por aquello de no tener que guardar las apariencias.

A ronotdead: ¿estás 100% segura de que la gente te observa y te vigila o tienes un margen de duda? Si racionalmente piensas que tus pensamientos puedan ser sólo producto de tu imaginación, es posible que tengas un transtorno paranoico. En caso contrario... la cosa pudiera ser bastante más grave.

Respuesta: siento la sensacion de ser observada, vigilada
 

eso es ke estas mu wena. a mi tb me pasa.

Respuesta: siento la sensacion de ser observada, vigilada
 

hay que dejar el paco,(era un chiste) yo trato de caminar firme o con la cabeza agachada,asi logro ser invisible para todos,eso es lo malo no existir para la gente con la que te cruzas por la calle,aveces me siento perseguido cuando veo gente de precedencia dudosa,los llamados delincuentes,ese es mi miedo cuando voy por la calle.

Respuesta: siento la sensacion de ser observada, vigilada
 

Es una tremenda distorsión cognitiva. Tienes que buscar ayuda para reorientarte y salir de ese círculo vicioso.

Respuesta: siento la sensacion de ser observada, vigilada
 

y a mi tambien

Respuesta: siento la sensacion de ser observada, vigilada
 

a mi tambien, eso me mortifica me roba la calma uff desespera aveces tengo que caminar mirando para abajo para tratar de que no me afecte que me miren

Respuesta: siento la sensacion de ser observada, vigilada
 

te aconsejo que te quites esa mania ya o lo a vas sufrir mucho.

Respuesta: siento la sensacion de ser observada, vigilada
 

Sí puede pasar. A mi me sucede y no tengo claro si es por distorsion cognitiva o porque realmente hablan de mí. Ciertas evidencias innegables me hacen creer que en muchos casos efectivamente estaban hablando de mí, pero en otras ocasiones sospecho que exixte cierta paranoia y que ello ha despertado en mí una actitud alerta y auto-crítica que hace ver que estoy 'rayada'.Esto lo perciben los demás y al percibir esta inseguridad ven a alguien débil sobre el que posar la mirada o hacer un comentario banal para sentirse integrados en el grupo de turno.
Si tienes unos defectos horroríficos - que causan cierto pavor general, lástima, grima o una combinación de algunas de las anteriores- ten seguro que no van a hablar de tí ni se van a reir ni van a mirarte descaradamente a no ser que se trate de niños pequeños,perros o personas que lleven gafas de sol. Je je.
Si por casualidad tienes defectos que no son tan llamativos pero socialmente está mas aceptada la mofa para éstos -inseguridad, vestir 'raro', peinado 'raro', hablar pedante o culto "sin ser nadie", gesticular pedante o inseguro...- ten por seguro que va a haber comentarios aunque en realidad ni siquiera crean que llamas la atención, sólo lo hacen para integrarse, y te vas a dar cuenta que hasta tú misma lo haces con otras personas en reuniones sociales y grupos de personas sólo por la necesidad de evitar el silencio incómodo, sólo por hablar algo. Por cierto, cuantas mas cualidades positivas posee -a primera vista- la víctima, mas cruel será la carcajada general si aprecian en ella un defecto -a primera vista- de los mal vistos. Ejem.: Un chico alto, de medidas perfectas, cara que hiere de lo atractivo que es, bien peinado, chulo en el andar y bien vestido pero que denota cierta inseguridad. Será el blanco perfecto de burla para cualquier grupete de machotes mediocres e inseguros.

Respuesta: siento la sensacion de ser observada, vigilada
 

La gente anda muy en los suyo como para andar pendiente de todos lo que están en la calle.... Para que llames la atención de esa forma que la gente volte o es que tienes un defecto que es muy notable.... o que te vistas de cierta forma que atraiga las miradas... Por que t evan a decir marimacho a caso te vistes o caminas como hombre?? es imposible quen todos te vean algo debes tener o tu forma de vestir quien sabe..... pero de resto la gente anda en lo suyo y no está pendiente del al lado.... Son cosas de tu mente nada más....

Respuesta: siento la sensacion de ser observada, vigilada
 

Ya vieron la fecha del post?

Respuesta: siento la sensacion de ser observada, vigilada
 

pues yo creo que no debe ser asi
aunque asi fueras como lo describe care No creo que sea Necesidad para que alguien se burle ¿ Ni que los demas fueran Perfectos ?...
uno debe ser como es y los demas deben de Tragarse sus Palabras y Mirar al suelo o verle los defectos ellos mismos o a su fam.. o aver quien chingados pero no a 1.. Juju !

Bueno en cuanto a tu tema yo tambien me siento asi
pero aki la people es muy chismosa ... ( Bueno eso donde sea no ?)
pero aki mas.. y nomas estan en ver que hace 1..

por lo menos alguien se preocupa en mi patetica vida !!
ja

Respuesta: siento la sensacion de ser observada, vigilada
 

Pues eso de que la gente anda en su rollo se aplica nada mas en los que tienen personalidad, que son muy pocos. La mayoria son chismosos, envidiosos, amargados, que buscan hacer sentir mal a los demás para sentirse mejor ellos lastimosamente.

Me pareció muy interesante tu punto de vista creo que tienes razon, intentare pensar en eso cada vez que me sienta atacado.

Respuesta: siento la sensacion de ser observada, vigilada
 

Gracias, creéme que pocas personas como yo en éste país de snobs que solo buscan apariencias -soy española que conste, pero el país se ha deteriorado bastante(creo que el mundo en general)- se ha RAYADO de una manera tan tremenda con éste tema de sentirse observada.
Al principio sospechaba que tenía un defecto físico, ya no grave si noleve pero llamativo o repulsivo, y ¿sabes que hacía? perdí horas de mi vida delante de un espejo analizándome y observando minuciosamente mi rostro para hayar los posibles defectos, sin llegar nunca a una conclusión convincente de quién era yo y como era mi cara... Sufrí mucho por esa mierda y sigo a veces sufriendo.
Luego comencé a pensar que era mi olor -llegué a tener paranoias sobre cómo olía a pesar de que cuando le preguntaba a alguien me decían que olía incluso bien-.
Despues pensé que era mi pelo; me lo cambié de mil formas pero notaba que me seguían observando. Luego sospeché que podía ser mi vestuario y lo amoldé a la forma de vestir común todo lo que pude.Me miraban igual.
Despues sospeché que era mi manera de andar o de moverme por la calle y me emparanoié con caminar recta, me puse una faja para alinear la espalda, me compré las easy tone para mejorar la pisada... Pues nada me miraban igual la pu--- gente.
A mi familia ya ni le pregunto que es lo que tengo rarox que me conocen y lo que a ellos están acostumbrados al resto de las personas les parece extraño. A sí que me dediqué a preguntar a la poca gente que comencé a conocer si me veían algo llamativo en mis formas o en mi físico para merecer ser objeto de miradas descaradas del "ganado" que pulula por las calles. Me dijeron que no veían absolutamente nada en mí, que me estaba autoobservando demasiado y estaba viendo cosas que no eran. No les creí, seguí con mi paranoia sospechando que me lo decían porque no se atrevían por miedo o pena a decirme qué coñ- era lo que había en mi cara que llamaba tanto la atención.
Ultimamente estoy haciendo trabajos de campo para adivinar... para ponerme en el lugar de la persona con la que me cruzo, intento descifrar según su mirada y gesto lo que piensan y ésto es lo que he obtenido:

- los niños pequeños no me miran = parece ser que no llamo demasiado la atención, es lo que deduzco.

- los perros me miran sólo si bajo la cabeza y les miro= deduzco que está relaccionado el tema con la posición jerárquica de la manada -quien mantiene la mirada mas tiempo es el dominante, sólo intenta "defenderse " el animal-

- los hombres viejos sea la situación que sea si paso al lado de ellos se quedan callados, hacen una pausa en su conversación, me miran y cuando paso de largo continúan hablando (no creo que sea de mí)= deducción; me mosquea la verdad.

-las mujeres viejas, sea la situación que sea, me miran y giran la cabeza rápido = deduzco que pasan de mí que no les importo, mejor.

-las mujeres jóvenes, sea la situación que sea,unas actúan como las viejas y otras se quedan mirándome con descaro= me mosqueo si me miran, lógico.

Los hombres jóvenes que van solos me miran descaradamente unos y otros me bajan la cabeza= me moskeo con los que me miran

Los hombres jóvenes en grupo me miran descaradamente, no se cortan un put-- pelo= llega a ser mosqueante y molesto.

-Hombres jóvenes acompañados de mujer me ven de lejos y bajan la cabeza= ojalá todos hicieran así.

Respuesta: siento la sensacion de ser observada, vigilada
 

Bueno voy a seguir prolongando el curso básico que estoy impartiendo al que voy a titular: "Que coñ- miras, hijo de p-"
Bien pues el tema son los trabajos de campo que he realizado y que no quise poner en el otro post x no extenderme demasiado-

Una idea muy buena que ejecuté en cierta ocasión fue comenzar a andar raro por la calle aposta -si, se que es una frikada pero no sabes lo que me he partido el culo yo sola haciendo semejante gilipollez-. Dependiendo de las reacciones de la gente -tomando en cuenta también de que tipo de persona se trata- y cotejando ésas reacciones con las que obtengo al ir normal por la calle pues voy deduciendo cosas.

Otra es salir a la calle excesivamente provocativa, para ver las reacciones y aquí tengo que decir que solo me miraban los viejunos y que incluso he visto reacciones desmesuradas de asco en un par de chicas jóvenes.

Otra muy buena es hacer el teatrillo y salir con dos pelotas bien puestas y con una seguridad alucinante a ver como reaccionan. Ahí si me dí cuenta de que la gran mayoría bajaba la cabeza al cruzarse conmigo -otros no ehhh-.

Otra, salir disfrazada de mendiga en invierno con una manta de la cama usada como burka y las facciones pintadas para afearme la cara (cejas juntas con lapiz de ojos , etc...) Ahí la gente ni me miraba, solo algún vejete caminante desde lejos observaba, se paraba porque no tenía otra cosa que hacer.

Otra fue disfrazarme de tío y caminar como tal y fue la mejor poque ¡nadie me miró¡. Se conoce que hice el papel muy bien.



Tambien tengo que decir que la actuación de la gente es diferente dependiendo del lugar geográfico. Por ejemplo en los pueblos de la España profunda la gente es muy dada a observar y hablar sin reparo.
En el sur de España (Sevilla, Cadiz, Malaga...lo queviene siendo Andalucía) tienes que tener cuidado si te vistes de forma muy provocativa los hombres te siguen con el coche o directamente se la sacan delante tuya y fingen masturbarse, gesto que aun a día de hoy no he conseguido descifrar, pero que me sentí ofendida la verdad, fueron faltas de respeto bastante mosqueantes y me sucedieron tres veces en dos días.