Al final sin pastilla
 

Finalmente decidí no tomar nada para hacer la presentación y ésto ha pasado (empiezo por lo malo):
Estuve super nerviosa, notaba como me temblaba la voz y de paso todo lo demás, encima se trabó el power point y me temí q iba a tener q hacerlo todo sin esa ayuda, por suerte no fue así. Lo bueno fue q lo hice a pesar de todo,el público fue bastante respetuoso, no stuve muy atormentada ni nerviosa ayer ni momentos antes de empezar y ahora tampoco lo stoy. No se si seré capaz d hacer algo así de nuevo porke dudo q me acostumbre a no utilizar trankilizantes para poder expresarme en público pero al menos se q puedo, con mucha dificultad eso sí, pero se puede :oops:

Respuesta: Al final sin pastilla
 

Enhorabuena por tu decisión, es la más acertada.

Pero si no te acostumbras a dejar de tomar tranquilizantes, ¿piensas estar tomando pastillas hasta que te mueras de vieja?

Respuesta: Al final sin pastilla
 

Ya, eso he pensado pero es q se pasa tan mal, y creo q en mí es algo crónico, no pienso q mejore, no me termino de acostumbrar :-(

Respuesta: Al final sin pastilla
 

Enhorabuena asia, lo has hecho y ves que puedes, yo no volvería a tomar el tranki para eso ni de coña.

Respuesta: Al final sin pastilla
 

No nos conocemos de nada Asia pero me gustaría felicitarte.

Está claro que siendo una presentación con gente mirando ya es suficiente motivo para pasarlo increíblemente mal y tu le has echado un par y lo has hecho. Igual si hicieras más cosas sin tomar las pastillas te acostumbrarías a estar sin ellas. Suerte.

Respuesta: Al final sin pastilla
 

+1, Felicidades asia :wink:

Respuesta: Al final sin pastilla
 

Gracias. Para lo único q la tomo es para presentaciones así, el resto de situaciones sociales consigo enfrentarlas sin eso, aunke a veces me cuesta también. Pero el hablar en público es mucho para mí, por eso tiro de las pastillas de cuando en cuando, ojalá no las necesite algun día

Respuesta: Al final sin pastilla
 

Algunos sois un poco paranoicos con el tema pastillas (a menudo, gente que no las ha tocado en su vida). Si has sido capaz de hacer la presentación sin nada, perfecto, pero si en futuras ocasiones crees que podrás estar más tranquila tomando algo, pues aún mejor.

Respuesta: Al final sin pastilla
 

Tanto como aún mejor...No desvalorices el trabajo que ha realizado que mucho le ha costado, demostrando que se puede funcionar sin necesidad de doparse. En el fondo, no son más que placebos.

Respuesta: Al final sin pastilla
 

Para mi fue más que un placebo, me dio calidad de vida. Hablo de los antidepresivos, y no considero que esté dopándome.

Respuesta: Al final sin pastilla
 

No veo nada de malo ni de raro en utilizar una ayuda concreta para salir de una situación crítica y puntual, ya sea una presentación de media hora o una depresión de medio año. Si además te haces el propósito de intentar conseguir hacer las mismas cosas sin esa ayuda, tanto mejor.
En cualquier caso enhorabuena, tengo exactamente la misma dificultad que tú (fobia a hablar en público), y sé lo que supone.

Respuesta: Al final sin pastilla
 

Pues te felicito asia es admirable, se cuan dificil es hacerlo. Yo estoy terriblemente angustiado porque en menos de un mes tengo que hacer 4!!!! y desde ahora me siento fatal. No hago mas que pensar en ello y no tengo cabeza ni para estudiar. Tambien estoy pensando en tomar una pastilla, al fin y al cabo si es solo para este tipo de presentaciones que son de vez en cuando no te haces adicto y no veo que este mal. Claro que es mas admirable y todo hacerlo sin pastillas pero al fin y al cabo es la vida de cada uno y lo importante es sentirse bien.
Que pastillas sueles tomar? porque es la primera vez que voy a tomar una para exponer y no se muy bien cual tomar.

Respuesta: Al final sin pastilla
 

Utilizo transilium porke es lo q tengo a mano, es muy suave, del 5, pero a mi me funciona. Lo mejor es q lo consultes al medico a ver q dice. D todos modos no es milagroso, me pongo nerviosa tambien solo q controlo algo más. Suerte con lo tuyo, ya contarás

Respuesta: Al final sin pastilla
 

Es que no estás dopándote; estás medicándote.

¿El efecto sedante de los ansiolíticos es meramente autosugestivo? Primera noticia...

Respuesta: Al final sin pastilla
 

fue lo mejor... asi t acostumbras!!

Respuesta: Al final sin pastilla
 

Dopar.

(Del ingl. to dope, drogar).

1. tr. Dep. y Med. Administrar fármacos o sustancias estimulantes para potenciar artificialmente el rendimiento del organismo con fines competitivos. U. t. c. prnl.

No soy tan rotundo para aseverar que es una noticia verídica, pero sí me lo parece.

Respuesta: Al final sin pastilla
 

Dopar.

(Del ingl. to dope, drogar).

1. tr. Dep. y Med. Administrar fármacos o sustancias estimulantes para potenciar artificialmente el rendimiento del organismo con fines competitivos. U. t. c. prnl.

Interesante teoría, cuando menos. ¿Es aplicable solo a los ansiolíticos o también al resto de medicamentos?

Respuesta: Al final sin pastilla
 

Esto ya es pura filosofía. ¿Acaso la vida no es una dura competición, en no pocas ocasiones, contra uno mismo? :roll:.


En la medida en que un medicamento no cure la supuesta enfermedad, sino que solamente sirva de paliativo momentáneo, convendré en reafirmar que es un placebo. Por supuesto, cumple con su función de manera muy eficaz.