Como hacen para ir a clases??
 

Hola! Me gustaría saber si alguno va a la universidad. A mi se me hace cada vez más difícil, últimamente he estado faltando mucho a clases, porque la verdad es que tengo miedo de que me pregunten algo los profes o mis compañeros y me ponga muy ansiosa y no pueda manejar la situación.. Lo que me gustaría saber específicamente es, en caso de que asistan a clases, como hacen?? como manejan la ansiedad? Sé que la mejor forma de resolver este problema es AFRONTANDO las situaciones, pero a pesar de saberlo, me cuesta un montón ir.
Bueno, espero su respuesta. Suerte!

Respuesta: Como hacen para ir a clases??
 

pues yo voy, y la verdad es que cuando me levanto, tras un din de semana de descanso de ir a clases voy con ganas, pero en cuanto me monto en el tren y veo a la gente, sus conversaciones , me "deshincho" me voy sintiendo cada vez peor, me refugio en ir con el mp4 a tope, con la musica que me gusta, y voy con gafas de sol, asi me aislo del mundo, aunque a pesar de ello ves las miradas de la gente, solo me alivia el mirar el reloj y saber que poco me queda, para llegar a casa y ver a mis perras que siempre te reciben alegres y ya todo se me olvida, hasta el dia siguiente

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Mira, salvo que sea para examinar cuando un profesor pregunta en clase es para ver dos cosas, una si se está atendiendo y dos si se le está entendiendo. Y de la única que te puede echar la culpa es de primera, porque en lo que respecta a la segunda, puede que la culpa sea suya por no explicarse bien.

Así que ve a tus clases, atiende, y no te preocupes por más.

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Bueno, pues yo voy a la universidad y te puedo decir que no es buena idea faltar tanto a clases porque te vas perdiendo en los temas cada vez mas, entre mas faltes mas informacion te pierdes y mas dificil te sera responder si te preguntan algo, yo se que es dificil pero hay que hacer un esfuerzo, ya pasaste por todos los grados anteriores para llegar hasta aqui y ahora, tan cerca de la meta simplemente no te puedes rendir, animo :smile:

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cuanto mas faltes a clases ,mas motivos tendras para faltar ,te iras desconectando del temario ,de afrontar el miedo ....y te costara mas volver.

yo tb estaba asi en la uni ,tenia un profe tocahuevos ,q inevitablemente un dia fue x mi ,yo sabia q lo haria y tenia preparada la respuesta .

el profe ni me volvio a decir nada mas malo en publico ni se rio ni me molesto ningun compañero ,pq no creas ,puede q los demas no sean fs ni ansiosos ,pero malos ratos con algunos profes hemos padsado todos .

le dije q lo habia dejadodurante un tiempo y q lo habia vuelto a coger:-D,me senti muxo mejor afrontandolo.cuando mas cosas afrontas y dices mejor te sientes:smile:

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bfff yo tambien falto bastante
D: no seria mucho ir al colegio si no me pusiera roja ..pero me pongo roja x_x

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Hola me identifico completamente contigo de hecho he escrito un par de temas parecidos, me la paso igual superincomodo, uso lentes de sol para evitar que me miren los ojos y tmb voy con el mp3 para animarme. En als clases donde tengas que responder te aconsejo que te sientes adelante de esa manera solo ves al profesor y no necesitas hablar fuerte eso me ayuda mucho. Pero no puedo cuando es un profe demasiado jodido y e hace salir adelante y esas cosas no puedo me retiro de ese curso. =(
En las exposiciones, hago una q otra si es 100 % necesario o si no es demasiada gente la q esta en la clase pero la mayoria me las vuelo y pues estudio mucho para compensarlas.
Estoy ansioso casi todo el tiempo pro la verdad lo unico q hago es aguantar pero si es demasiado incomodo me retiro del curso.
Animo amiga se que es dificil.

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Yo no tengo edad para ir a la universidad, pero en clases me siento identificada con lo que tu dices. Yo al principio trataba de afrontar mis miedos, y lo pasaba muy mal. Luego, al saber q no funcionaba, me liberé, lo mande todo al diablo xDDD, y ya no me importaba si pensaban q era una niña rara o si sentian lástima o si me apartaban del grupo....porque me dí cuenta de q no valía la pena luchar por encajar en un ambiente así.

Ahora, lo que puse arriba es un poco negativo. Porque seguía deprimida. No te recomiendo que te lo tomes como yo me lo tomé...lo único que si te podría servir, es eso de liberarte de la obsesión de lo que lo demás piensen. Y para esto, lo que me ayudó fue pensar que no importa lo que los demás piensen de tí, lo único que importa es que tu sabes cuales eran tus verdaderas intenciones en tal y tal ocasión, y que, piensen lo que piensen los demás, tú eres la que tiene la razón, Tú sabes quien eres, y q otro te diga q no eres cooperativa, o ke deberías ser de otra manera para encajar, no lo hace necesariamente cierto. Si tú estás en paz contigo misma y alguien no te acepta como eres, tú no tienes que cambiar, porque serás auténtica y fiel a tus deseos.

Chao =)

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Ah, y cuando te propongas una meta, ve optimista; y si fracasas trata de no perder la esperanza como yo...lee mi firma :roll:

"Es necesario esperar, aunque la esperanza haya de verse siempre frustada, pues la esperanza misma constituye una dicha, y sus fracasos, por frecuentes que sean, son menos horribles que su extinción."

xD, lo que yo hacía para sentirme más cómoda era sentarme última para evitar q me preguntaran cosas... no se si será un buen ejemplo a seguir, ¡pero tal vez te haga sentir más cómoda! También en los "recreos" llevar un libro es una buena opción, es una actividad q se puede hacer en solitario, sin estar ahí parado sin hacer nada sintiéndote incómodo.....:-?


Antes de encontrar este foro pensaba q era la única persona q le costaba tanto ir a clases........Si te sirve de consuelo piensa que yo lo pasé peor, y que si pude superarlo ¡tú también podrás xDDD! (broma)

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Completamente contigo, TODO el primer parrafo es como una copia de lo que hice y/o me paso ami xD, asi es ^^ y ahora es completamente diferente, antes faltaba mucho a clase por las marginada que tenia encima...xD.Luego de que te importe todo una mierda veras las cosas por debajo de ti y eso ayudara, ami me ayudo ahora me suelto con todos los de mi clase o.O y no me importa decir lo que pienso aunque si que cuando tengo que leer en clase pfffffffffff :S diossss es horrible XD me pongo nerviosisimo y hasta le tengo que decir a la profe: espera profe...:S y despues con toda la clase no tengo verguenza y ya tengo mas amistades.

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¡Así que a tí también te paso! tal cual xD.
Es un poco raro que uno tenga que ir hasta lo más profundo para luego mandar todo al diablo y LIBERARSE.

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Es algo facil, lo consulte con mi psiquiatra y era por que tenia miedo de los demas, del famoso "que diran" y me ayudo a superarlo con un metodo un poco dificil en un principio, pero cuando te acostumbras sera toda una normalidad:


Que no te preocupen los demas, sabes, no creas que estan hablando a tus espaldas, no pienses que te miran como un raro y mas que nada, no les des importancia a esas razones.

Se tu mismo, si no te hablan, que se jodan, se pierden una gran persona como lo eres tú
Si tu les hablas y no te responden o se hacen a un lado, QUE no te importe, solo ocupate de estudiar, con el tiempo se daran cuenta de la buena persona que eres, y si no, no te preocupes, ya que ese NO es tu problema.

un consejo, cuando hables con alguien, NUNCA bajes la mirada, miralo directametne a los ojos, eso te da prestancia y respeto.

Esto lo digo por experiencia. Espero que te sirva

Suerte.
Grax por leerme

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Mmmm bueno, muy bueno O_o

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Con mucho rsfuerzO !! Yo estoy horrible !!! En serio y ahora q mis 3 únicas amigas m dicen q tal vez el próximo curso escolar se van me dan ganas de morir sin ellas no soy ña da

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yo hago lo mismo prendo mi mp3 jaja menos lo de la gafas de sol y yo voy en bus jeje

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te recomiendo que para dejar la ansiedad lo mejor que puedes hacer es prepararte lo mas que puedas, estudiaestudiaestudia y estudia para que no haya nada que te sorprenda,yo lo hago y aunque solo respondo cuando me lo preguntan es suficiente para que los maestros sepan que eres buen alumno pero no lo suficiente como para que todos quieran copiarte y hacerse tu amigo por interes

para cuando te toque exponer puedes hacer tu material de apoyo algo "original" o raro para que todos desvien su atencion a tu material o a cualquier otra cosa y no te pondran atencion si te equivocas o si te trabas, solo te preocupas por el maestro

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Pues la verdad no te supiese responder porque todavia no empeze la universidad. Este es mi ultimo año en el colegio, y creo que es el año donde tengo que tomar la desicion de si ir a la universidad o no.... La verdad que tengo algo que me gustaria seguir pero ya sabes, tengo mucho miedo por mi fs.

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Pues yo también he caído en la tentación de faltar a clase por la FS, por miedo a que los profes me pregunten delante de todo el mundo, hacer el ridiculo, etc. Y mas cuando al empezar la uni me digeron que en la universidad en la que estoy no es necesario ir a clase para aprobar (ya que lo cuelgan todo en el campus). Aun así intento ir siempre porque sé que faltar acaba aislando a uno y se empieza unos días y se acaba sin ir ningún día xdd.

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A mí me sirve imponerme una rutina, soy "amante" de las rutinas porque me hacen sentir más segura al no exponerme a situaciones impredecibles (o al menos no tanto) que tal vez no pueda manejar. Si rompo la rutina faltando a clases luego me siento peor porque sé que no estaré preparada para lo que pase la próxima clase cuando sí vaya. No sé si a los demás les puede ayudar una rutina férrea, pero al menos a mí me reduce bastante el estrés que me producen las situaciones inesperadas o no saber qué hacer después.

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Además necesito acostumbrarme a la rutina académica... estudio profesorado de inglés. Además de mi estudio en sí, es un "entrenamiento" para cuando sea yo misma profesora y voy a tener que cumplir ciertos horarios.

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Yo soy más de adaptar el mundo a mi persona, que de adaptar mi persona al mundo :s

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Yo llevo 5 semanas sin ir a la escuela lo hago cada semestre cuando inicia, no se porque, la escuela es una basura, todo mundo dira que es para un futuro mejor y bla bla bla, pero la verdad que es un farsa que tenemos que seguir para pode accedera a los trabajos bien pagados. No aprendes nada o casi nada, no aprendes lo que quieres, nadie sabe ni porque va ni porque estudia, nada mas tienen fe en que en el futuro les sirva. acabo de descubrir este foro y lei todo este tema, y les compartire lo que he hecho hasta ahora para ir y para no ir. Hagan una mascara (no una real), un personalidad que se puedan poner junto con el gel para peinar, que participe en clase, que sonrria y hable de temas de interes comun, vea feo a los que sienta que lo estan amenzando, que no se masturbe en la noche ni se drogue en el dia, etc etc. Asi cada mañana se levantan se lavan los dientes, se bañan, se arreglan, se ponen su personalidad universitaria, desayunan y a encarar el dia :D. Lo malo es cuando esta personalidad te asquea, cuando tu hipocresia te llega al tope o te quitas esa mascara o vomitas pues nadie, te lo aseguro, puede vivir con una mascara sin enfermar. Asi que mi error fue durar mucho con mi personalidad falsa, cuando no sirve la personalidad alterna, el panico me invade y no puedo y no voy a clases, haya examen o lo que sea. Perdon por hacerte leer esto :)

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si diógenes estuviera vivo diría...





felicidades!!