El poder autodestructivo de la mente
 

Debo decir que si hay algo poderoso en este mundo es la mente humana, y yo soy la prueba viviente de ello, jamas he conseguido potenciar su poder para algo bueno, pero si realmente tiene tanto poder para lo bueno debe ser genial.
El poder negativo y autodestructivo es algo patente en los fobicos sociales y bueno yo ayer tuve una pequeña crisis, hacia muchos años que no me pasaba, de hecho estuve en el hospital de lo mal que me puse, pase una de las noches mas malas de mi vida y me tuvieron que llevar al hospital y unicamente por el poder de la mente. Una simple frase como fue la que desencadeno todo esto y que llevo arrastrando desde hace tiempo ha cambiado mi normalestar por un muy malestar, yo creo que ya estoy obsesionado con mi fisico, y quiera que no me miro al espejo y intento buscarme fallos incosncientemente y fue algo asi lo que desencadeno la crisis el pensar en el fisico que luego derivo en pensar aquello negativo que ha pasado en toda mi vida que como un libro abierto iba pasando pagina por pagina y poco a poco, me empezo un dolor en el corazon, una taquicardia, vomitos yf alta de aire, por lo que tuve que ir para que me inyectarán lo que supongo fue un tranquilizante que me ayudo un poco, y obviamente lo de siempre, no aislarse en casa y salir fueron las recomendaciones del doctor que me atendio, hoy todavia tengo molestias en el corazon por que es como si el pensamiento negativo estuviera empujando y yo no lo dejase entrar, pero me ha limitado hasta tal punto que me cuesta mirar a una persona a la cara por que pienso que va a volverla con un sentimiento de asco o yo que sé. JAMAS, ME HABIA PASADO ESTO, y he pasado momentos malos, pero nunca me habia obsesionado tanto por el fisico como ahora, bueno mas que el fisico la cara, y el problema es que no sé como impedir pensar en ello y como impedir que cada vez que me miro al espejo empezar a sentirme mal, en fin, en resumen, que fijaros en que puede derivar el poder destructivo de la mente, te puede matar en vida y ahora puedo entender que se me caiga el pelo, por que la verdad que me autoestreso yo solo. Pues eso, si a alguién le sirve este testimonio intentad que el poder destructivo no se apodere de vosotros por que esto que cuento es algo real, e incluso puede llegar a mas. Y si alguién sabe de algún truquillo para intentar no sentirme tan mal, me vendria bien.

PD: Es curioso que este mensaje sea el numero 400, numeros redondos.

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por mas feo que seas el mundo esta lleno de mujeres hermosas que darian lo que fuera por comerte la p****, el problema es que realmente lo quieras, creo que ese es tu problema de fondo, te crees demasiado bueno, inteligente y valioso, como para que te merezca una mujer cualquiera, y las que sabes que te gustaria estar con ellas no te animas ni a mirarlas... debes empezar por correr riesgos absurdos, los riesgos absurdos en momentos absurdos son una de las razones mas importantes por las cuales estas vivo. No desperdicies mas dias quejandote y quejandote de lo que no tienes, sino buscando la forma de hacer que lo poco que tienes (o nada, o las cosas en contra) sean utilizadas a favor de lo que REALMENTE quieres en la vida.
Ponte a trabajar hoy.

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Te equivocas, no me creo inteligente valioso ni demasiado bueno para nadie, y no voy buscando tias buenas, ni mucho menos es mas ultimamente me dan mas asco que otra cosa ¿Acaso crees que una persona asi, rechazaria y le doleria el ver su propio retrato?¿o el no poder mirar a la gente a la cara sean chicas o chicos?.

De todos modos la idea es buena correr riesgos absurdos, pero ¿realmente se esta preparado para asumir las posibles consecuencias de esos riesgos?

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Bueno, calvo no estoy, también tengo entradas, pero demasiadas para mi edad, mi padre con mas del doble de mi edad no tiene tantas.
No obstante buenos consejos, pensaba apuntarme a algún deporte que no exigiese mucho esfuerzo(soy asmatico también) y habia pensado en el taekwondo mas que nada por eso de intentar liberar un poco la mente. Y bueno lo de raparse el pelo, la verdad que si las entradas son mas también lo haré no soy de los que les gusta ir con cuatro pelos en la cabeza.
Gracias por tus consejos

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Compañero, la ida al hospital es un aviso, necesitas un especialista. Tu fobia social se está complicando con otros problemas. Pero la causa de todo es porque eres excesivamente sugestionable por un comentario que bien no pudo ser contigo, pero tu sentido catastrofista está tan hiperdesarrollado que un solo comentario te lleva al foso de la desesperación y genera en ti una descompensación. ¿Cómo esperas manejar eso con truquillos? ¿No te das cuenta que tu situación es delicada? Conversa con tu familia y pídele ayuda financiera, si es el caso. Deberías ubicar un especialista en tu localidad. Confía, dale una oportunidad, concientiza que tu mismo no colaboras porque rebates cualquier argumento que te podría ayudar. Es una oportunidad que debes darte a ti mismo. No te conformes con buscar consejos en un foro, esa actitud cómoda no te va a beneficiar.

Igualmente, me pareció leer que hiciste yoga en algún momento, pues busca consejo con tu entrenador, a lo mejor el podría ofrecerte recursos de eso que llaman terapias alternativas y holísticas, pero es que cualquier cosa que intentes y que implique un cambio de conciencia y de pautas de pensamiento te puede ayudar. Lo peor que puedes hacer en este momento es dejar las cosas así y que esos pensamientos te sigan atormentado. Pero no hay truquillos, sino medidas drásticas, por lo menos para ti, que te cuesta salirte de tu zona de seguridad.

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Bueno, nunca he dicho que no necesite ayuda, solo que el tema psicologo psiquiatra no va conmigo, estuve mucho tiempo y no mejoré nada, supongo que tiene que haber algo mas que simplemente ese tipo de ayuda, estaba pensado en apuntarme a un arte marcial o algún deporte que pueda llevar con mi asma. El tema del yoga, fue hace casi 4 años y mis profesores se jubilaron asi que ahora mismo no sé si los nuevos darán algo de eso que comentas, no obstante me informaré

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Estoy leyendo un libro que me recomendaron (Louise L. - Usted Puede Sanar Su Vida) me hizo dar cuenta de lo mismo que estas contando vos, es muy importante el poder de la mente. Te da hasta ejercicios para hacer. Pero sin embargo no puedo sacarme los pensamientos negativos. Supongo que sera cuestion de tiempo.

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Si hay alguien que sabe de tu problema aca soy yo. :lol:

Te digo facil, si realmente fueras humilde como el polvo podrias mirar a la cara a cualquiera, no es ese tu problema, lo que te voy a decir te puede ser dificil de entender ahora (aunque no parezca) pero la salida va a venir, si algun dia tu mente "magicamente" cambia de forma de ver la vida, porque lo que tu ves es tan real como lo que todos ven, pero con una opinion, formas de interpretacion y reacciones distintas.
Trata de pensar lo que realmente te importa en la vida, y ver porque no puedes obtenerlo. Si es por lo que te causa miedo, insegurdad? etc.. (tu aspecto fisico?) entonces busca la forma de sentirte mas comodo con el. Haz ejercicio, cambia de corte de cabello, cambia de vestimenta, busca tener tu estilo, haz lo que quieras, pero busca la forma de solucionar tu problema desde la raiz con un cambio de actitud.
Lo importante es que trates de subir tu autoestima por ti mismo, y debes querer hacerlo.

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Te voy a ser muy sincero epsilon, no me ha gustado como has enfocado la primera parte de tu mensaje, das la impresion de que me conocieras de toda la vida y realmente sabes mas bien poco de mi, de todos modos, en el resto del mensaje veo que tienes razón, no puedo seguir y tengo que cambiar, que viene a ser lo que me habeis recomenado todos, ahora el proceso es lo complicado sobre todo por ue realmente en el aspecto fisico se me hace extraño cambiar por que realmente yo me veo bien asi, aunque el resto del mundo no lo haga y sinceramente si cambio de imagen por la gente al final voy a estar a disgusto yo, pero obviando esto es verdad necesito un cambio, y estoy buscando un arte marcial que poder practicar, siendo asmatico...y por lo que conoceis de mi ¿Cual creeis que mas me conviene.?

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Kung Fu, Kempo, Jiu-Jitsu...

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Tienes razon. La mente juega en contra a veces.

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A mi me pasa algo parecido pero creo que todos se salieron del tema

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Contestando al que inició el tema...

En realidad no creo que nazca del poder autodestructivo de la mente, sino del creativo. Pues tu tratas de ser un bellezón cuando no lo eres. Quiero decir, en lo que tu mente se fija es en la belleza, no en la fealdad. El poder que llamas autodestructivo nace más bien de la aceptación de la fealdad, y te impulsa a la fatalidad.

Todos buscamos la luz, la paz, la belleza... Es casi una máxima, pero, hay fuerzas negativas que son seductoras. La oscuridad, la venganza, la fealdad... Son caras de una misma moneda. El destino es cruel, nadie puede estar eternamente en la cúspide, siempre ocurren desgracias.

Desde mi percepción es una mera elección. Uno puede desear la fealdad, oscuridad y venganza como parte de la vida, o bien puede tratar de buscar la excelsitud.

El problema viene cuando por culpa de un ideal de perfección nos auto-torturamos: gimnasios, dietas, limpieza, pulcritud, bondad... y tratamos de mantenernos en aquella cúspide.
En cambio aceptando la maleza, la mala hierva, se vive más tranquilo, más en paz con uno mismo. Permitirse ser feo, huraño, irresponsable, da cierta paz al espíritu.

El camino autodestructivo está plagado de leche y miel. ¿Quien lo va a negar viviendo en esta pútrida sociedad? Estafas, violencia, prostitución... Es querer aceptar o no esa mala hierva lo que te hará tomar una senda u otra.
A veces no podemos elegir, somos destructivos, es nuestra esencia, nuestra naturaleza. Pero...siempre se puede ser un destructivo renegado. Que desea lo bello, siendo feo.

Yo ya he terminado aceptando la autodestrucción como parte de la vida. No como un renegado, sino como un agente de maldad. Se que mi corazón guarda deseos de hacer el bien, a veces hasta me sorprendo de lo bondadoso que soy. Pero, el mal está allí, en forma de granos, arrugas, canas, sedentarismo, irresponsabilidad, descuido, temeridad, sed de venganza, etc. Y como digo, finalmente para no torturarme, he terminado por aceptar el mal. Como parte de mi esencia. Como parte de mi naturaleza.

Al final somos meras maquinas: Nacen, se reproducen y mueren.
¿Que sentido torturarse por la belleza? Por una quimera abstracta que algún griego trató de dar valor científico. Es un mero juego, se puede estar dispuesto o no a jugar. Pero si se juega no hay que tomar el juego como ciencia. Tu sabrás que valor le das a la fealdad y a la belleza. A la destrucción o a la creación. La destrucción está allí, carcomiendo el afán humano de eternidad. Es un juego y tu tienes tus cartas. Confía en tu mano, apuesta por ellas, no te retires del juego. Si has de jugártelo todo a una carta, apriétala fuerte contra tu pecho e implora suerte a los dioses.
Pero no te rindas sin haber jugado...

Se pueden usar tretas en el juego, te puedes llegar hasta a engañar a ti mismo. El mundo de afuera y el tuyo interno, son meras arquitecturas abstractas. Puestos a elegir, si la vida es sueño y los sueños, sueños son, soñemos algo grandioso. Que la sociedad que te juzga sea vilipendiada, y tu mundo interior sea un altar decorado con guirnaldas. Haz de tu vida una oda a la felicidad. Porque es absurdo que una abstracción tuya del mundo exterior, que seguramente será incorrecta, condicione tu felicidad. En cualquier caso, haz lo contrario, como ya digo, que tu propia abstracción, tu ego, tu Yo, sea quien condicione la felicidad de un mundo, que agoniza.

Y ya finalmente, para poner punto y final a esta apología de la autodestrucción y el ego. Pondré una cita:

"Me has devuelto la esperanza, dama de Luna Plateada. Me has recordado que siempre hay una recompensa para aquellos que siguen el camino que les dicta su conciencia, un tesoro mucho más importante que las chucherías materiales que a menudo consiguen los hombres injustos."

Se fiel a ti mismo, y así nunca te arrepentirás de nada; ni de tu fealdad ni de tu mente autodestructiva. El campo ya ha sido arado, ahora toca sembrar.

PD: Estaba aburrido...

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es cierto, yo he conocido personas muy felices en la vida, y que gracia que suelen ser las personas mas positivas de este mundo.

existe un libro llamado el secreto, que habla de todo esto y a mi me cambio la vida.

al igual que el libro de la rueda de la vida.

al igual que unos audios de terapia y visualizaciones y autoconvencimiento de frases positivas...

ej:

Me merezco todo lo bueno, atraigo todo lo bueno, soy todo lo bueno, mientras inspiras... y cuando sueltas el aire piensas en que sueltas un aire negro y negativo saliendo de ti y eso te purifica.

suena raro, pero puedo decir personalmente que todo eso me a ayudado mucho.

yo siempre he sido una persona pensando en negativo y que gracioso que solo atraia cosas negativas.

Luego esta la ley de atraccion y el karma.

SOMOS LO QUE PENSAMOS Y LO QUE SENTIMOS MAYORMENTE.

SI PIENSO Y SIENTO QUE TODO VA BIEN... TODO VA BIEN..


SI PIENSO Y SIENTO QUE TODO VA MAL.... COMO IRA TODO????????

BIEN, MINIPUNTO PARA MIS COLEGUIS LOS FOBIS.

la mente es el motor del cuerpo, la gente cree que es el corazon, pero no.

el corazon es un musculo de contraccion involuntaria, y se mueve por impulsos electricos, impulsos que envia el cerebro a traves de neurotransmisores y hormonas.

es curioso como si nos paramos un momento respiramos tranquilamente cerramos los ojos y pensamos en un lugar calido y con una brisa marina sin preocupaciones nuestro latido y tension desciende drásticamente.

yo os lo digo por experiencia,hice muchos seminarios de relajacion, terapia antiestres, yoga, meditación, ya que lo mio era un ataque de ansiedad detras de otro, dia tras dia, incluso durmiendo.

por que?? pues porque mi mente no paraba de dar vueltas.

la mente solo esta concebida para pensar en una sola cosa A LA VEZ. puedes pensar en 1000 pero es una detras de otra, si fijas la mente en un solo pensamiento , y ese pensamiento es de tranquilidad y calma, lo transmitiras a todo tu cuerpo.

podria tirarme 2 semanas hablando sobre estas y muchas mas miles de cosas que os pueden ayudar, ya que estuve 7 años padeciendo esto y cada vez mas con mas fobias y hasta llegar a depresion .

creo que seria un buen psicologo si la gente siguiera mis indicaciones, incluso a amigos que empezaron con estos sintomas se los corte de raiz con tan solo pasarles unos audios de lo que mas arriba indicaba.

MI MEJOR AMIGA EMPEZO A SUFRIR ATAQUES DE PANICO Y NO ESTABA AGUSTO EN NINGUN LADO. Y GRACIAS A ESTOS AUDIOS Y SIN PASTILLAS VUELVE A SER LA QUE ERA, INCLUSO VUELVE A BEBER FUMAR Y TAN FELIZ... AUNQUE NO ES BUENO PERO BUENO.

MI MEJOR AMIGO LO DEJO EL NOVIO Y SE DESPERTABA A MEDIA NOCHE GRITANDO Y CON EL CUERPO TENSO Y ANSIOSO..

LE PASE ESTOS AUDIOS Y SE QUEDABA DURMIENDO CON LOS AURICULARES PUESTOS.


ES MAS, LOS VOY A SUBIR A UN SERVIDOR Y LOS VOY A COLGAR, VEREIS COMO OS AYUDAN MUCHO MAS QUE LAS PASTILLAS.

Y SON GRATIS EH? Si los compras vale unos 400 euros. pero a mi me los pasaron y yo los voy a compartir porque quiero que TODOS MEJOREIS con el poder de vuestra mente y los audios como guia.

y espero que os animeis por lo menos a probarlos y a realizar los ejercicios , ya que con tan solo 20 o 30 min al dia ( en la siesta ) vais a mejorar notablemente tanto como yo, que ya no sufro de ataques de ansiedad ni panico ni fobias.

OK????????????????


ESPERO QUE SI.

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donde esta eso?

Respuesta: El poder autodestructivo de la mente
 

Starman, quizás el intento de ser un bellezón(que obviamente no es lo que persigo) es simplemente un modo de sentirme aceptado o de algún sentirme medianamente atractivo frente al sexo contrario. Quizás una persona que liga todos los dias y se va a la cama con 10 chicas a diario(vamos a exagerar, que mas da) pues sepa realmente que no es la belleza lo que busquen las chicas o que realmente si lo buscan no lo sé, pero una persona que realmente no ha estado nunca con una chica(tampoco he ido a buscarla) pues no sabe exactamente lo que piden, y por lo menos el intentar evitar un sentimiento de asco frente al sexo opuesto es mas o menos lo que busco, quizás no sea una alternativa para ellas, quizás digán, no pues ese no me acaba de convencer o ese no es mi tipo, pero mejor eso que decir DIOOXXXX QUE HORROROSIDAD, ESE NI MUERTA, eso es quizás el motivo de mis tormentos.

Y volviendo al tema que has planteado viene bien enlazarlo con el post de fobicoanonimo de la autoaceptación, realmente si te aceptas tal y como eres si aceptas como bien dices o creo comprender que eres un fallo en si mismo pero incluso asi TIENES DERECHO A VIVIR Y A DISFRUTAR como todos los demas, se resuelve todo, pero ¿realmente los seres humanos podemos hacer eso?, me explico, alguién me dijo una vez que el ser humano es un ser social, quieras que no tienes que relacionarte, de la forma que sea, pero tienes que hacerlo, si no sientes de algún modo un vacio o una especie de marginacion de los demas, los seres humanos nos afecta la opinion de los demas, es una pena pero es asi, y a los fobicos mas, de otro modo ¿como se razona entonces la existencia de los psicologos o psiquiatras?¿Estan estas personas unicamente orientadas a tratar a personas que hayan sufrido accidentes o les haya abandonado la pareja?¿Por que surge la depresion y la bajaautoestima? quierás que no es por la opinion de las demas, aunque realmente los culpables somos nosotros por creerlo pero afectarnos nos afecta ¿como corregir eso?, aceptandonos ¿como nos aceptamos? intentando compernder que no somos mejor que otros pero tampoco peor, comprendiendo que aun siendo un grano en el culo, somos un grano en el culo mas. Veis, teoricamente me lo sé, pero llevarlo a la practica es dificil, hablando con un amigo me he propuesto un pequeño ejercicio, intentar no pensar que piensan los demas, que tiene tela, si veo una mirada o un gesto, aunque sé que instintivamente me va a venir un pensamiento de la otra persona tengo que intentar anularlo, no sé si lo conseguiré pero me lo he propuesto.

misdoswebos, me ha resultado curioso lo de que la mente solo puede pensar en una cosa a la vez, aunque tenga 1000 en la cola de impresion, es completamente cierto, y desde hace tiempo veo que mi pensamiento principal es la autodestruccion aunque en la cola de impresion tenga cosas como sencillamente VIVIR, tiene que haber un modo de poner la autodestruccion en pausa y al final de la cola y poner la tarea de VIVIR en primer lugar e indefinidamente. Yo también hice yoga y la verdad lo recomiendo es buenisimo, pero si entendemos que un ser humano se compone de cuerpo y mente, a mi me funciono, me relajo el cuerpo, pero no la mente, y prueba de ello que en una sala con mas de 20 personas, al hacer el ejercicio final de relajacion, me quede dormido completamente y me puse a roncar, imaginaos mi cara de sorpresa cuando me desperte, si me hubieran dicho que me iba a pasar a mi esa situacion ni en 10000 años pensaria que si, pero paso.

De todas formas indirectamente en este foro me dais la razón a lo que pienso de que los psicologos y los psiquiatras son meros timadores,hay muchisimos mensaje en este foro realmente utiles y que para aquellos que estamos con este problema realmente nos ayuda como el de starman y el de misdoswebos ahora mismo y dudo que un psicologo no te diga EXACTAMENTE LO MISMO y cobrando, por que la verdad es una

Respuesta: El poder autodestructivo de la mente
 

Si la mente es la que te hace sentir mal, es la mente también quien te puede hacer sentir bien. Todo está en tus creencias. Nos cuesta tomar conciencia de la fuerza que éstas tienen sobre el mundo físico, pero es así. Lo difícil es controlarla voluntariamente y revertir tu tendencia actual ya que el cerebro sigue la ley de la inercia y del mínimo esfuerzo, si está acostumbrado a algo cambiar requiere mucha energía, esfuerzo y motivación, cosas bastante difíciles de conseguir cuando se está sumido en los pensamientos negativos.

Respuesta: El poder autodestructivo de la mente
 

Antes que crear otro tema, pensaba continuar en este ya que el poder de la mente es demasiado y me pregunto una cosa¿por que sabiendo lo que tienes que hacer y lo que no te tiene que importar te importa? Por que si la tu mente sabe que algo esta mal que martirizarse con algo esta realmente mal y lo sabe no actua en consecuencia, es que no lo entiendo de verdad. Sé que autodestruirme es malo pero me pasa, llevaba unos dias muy bien, el tema del complejo de ser feo casi se habia ido, pero por alguna razón, viendo videos de you tube de personas normales en los comentarios ponian -que feo es el tio, que asco da- y viendo al tio del video que a mi no me parecia tan feo(aunque mi percepcion de la belleza ultimamente es nula, ya no sé lo que es guapo y lo que es feo) me ha empezado otra vez esta mierda y llevaba unos dias recuperado que incluso las risas de las chicas no me afectaban ¿por que demonios la mente no asume lo que realmente le estas diciendo? También tomo unos tranquilizantes que me dejan cao en la mayor parte del tiempo para evitar esos pensamientos ypor primera vez en mi vida aparte de cansarme el cuerpo me cansan la mente y han evitado ciertos pensamientos, pero sigo sin entender por que no puedo superar eso, me molesta incluso intentando revelarme no hago mas que hacerme daño. Me jode no poder controlar algo tan sumamente estupido como eso.
Lo que de verdad me molesta es que muchas veces aunque me sienta mejor, siento que si tocan un poco parte de la construccion de que estan hechos mis pensamientos siento que se desmoronará todo, vuelvo a repetir yo nunca he tenido esto y me parece estupido tenerlo simplemente por no tener pareja, odio tener que escribir estos post pero realmente me he cabreado conmigo mismo por ser tan idiota.
Pues eso, la pregunta inicial ¿por que si la mente sabe que algo esta mal y sabe como corregirlo, no lo corrige?

Respuesta: El poder autodestructivo de la mente
 

Controlando tu propia mente y ejercitándose en eso puedes llegar a ser feliz. El problema es que tu mente no está sola. Sino que interactúa con la de los demás. En especial si se trata de gente cuya opinión nos importa: tus padres, tus amigos, los valores sociales, los chicos o chicas que te gustan. Entonces todo el esfuerzo se echa a perder.

Un ejemplo, eso de la belleza que decís, si tú por ejemplo eres feo, gordo, calvo etc... puedes llegar a aceptarte y ser feliz con eso. Pero un buen día llega esa chica o chico que te gusta, (o tus padres) y te dicen: ay te sobran kilos, te estás quedando calvo eh, que soso eres etc.... y luego les ves irse con otra persona guapa y divertida mientras tu te quedas solo y virgen y todo tu felicidad y esfuerzo de antes se viene abajo. El efecto es devastador. Por eso a veces preferimos estar solos, para que nadie más que nosotros controle nuestra mente y no malogre nuestro esfuerzo por ser felices. Si ya lo decía Fray Luis de León: dichoso el humilde estado del sabio que se retira de aqueste mundo malvado .... jeje

Respuesta: El poder autodestructivo de la mente
 

Cuanta razón tienes suerte! Yo creo que hay un lazo neuronal entre las psikhes humanas, y eso hace, que aunque no queramos, dependamos emocionalmente de los demás.

Pero me quedo con tu primer párrafo: hay que controlar la mente.

Aislarse no es la solución...

Respuesta: El poder autodestructivo de la mente
 

Me ha pasado eso de no gustarme, he tenido muchos complejos y no realmente porque sea un adefesio. La gente siempre me dice que soy muy mona, pero yo no me gustaba,(ahora ya lo superé, aunque me costó)me miraba al espejo y me daba asco.
Los pensamientos positivos sobre uno mísmo influyen un montón, yo me decía todos los días que me gustaba y me aceptaba como era. No vale decir que soy muy mona ni nada de eso,(a ver si luego salgo una creída :lol:)simplemente estar a gusto con una misma y no pensar cosas que empeoran como: me gustaría tener el pecho así, el pelo de la otra manera, los brazos más fuertes, la cara así ó asá..porque, ó te operas si puedes como hacen algunas personas (que nunca están a gusto con su cuerpo) ó aceptas lo que la naturaleza te dió, que es lo más coherente yo creo, no es nada malo no ser un/a model@ a seguir, al revés porque lo más bonito es la variedad y no que seamos tod@s iguales, que a parte es imposible. El problema es que nos meten en la cabeza estereotipos; entre las revistas, el cine, la televisión...y nos influye por la baja autoestima, así que nada a subirla y que le den a lo "perfecto"que no existe.

Respuesta: El poder autodestructivo de la mente
 

Este video influyo mucho en mi recaida, la verdad que es bastante cruel (de el diario, tampoco os penseis que le sacan los pelos o les pegan golpes), al menos para mi y solo aquellos que tengan el tema de la belleza-fealdad superado se atrevan a verlo.

REPITO, A LOS QUE TENGAN BAJA AUTOESTIMA CON EL FISICO ¡¡¡¡¡NO LO VEAIS!!!!!!
http://www.youtube.com/watch?v=ZkCmkcCijSQ

Me parece patetico que unos "supuestos amigos" lleven a una persona a un programa de television para llamarla fea, es sinceramente lo peor que pueden hacerle a una persona, a mi esas lagrimas se me han clavado profundamente si tuviera algún tipo de poder mental les desearia 10 veces el sufrimiento de la pobre chica.

El problema es como kovita, starman y suerte decis, el tema radica en que tu puedes intentar darle la vuelta a algo para no sentirte mal, pero la mente en si es una conciencia viva que aunque crees que tu controlas te controla a ti, entonces haciendo eso estas intentando engañar a la mente, le estas diciendo ¿por que me tengo que preocupar por algo tan trivial, por que no puedo vivir mi vida bien? pero la mente no es tonta, y ella entiende que es como un tipo de engaño y piensa -hijo ****, a mi no me engañas, que yo te engaño a ti- entonces te hace creer que tienes dominado el tema y que no te influye pero esta esperando una determinada circunstancia como ver determinados comentarios, videos o lo que sea para decirte -¿Ves, como soy mas fuerte que tu?-.

La idea es engañar a la mente pero haciendo que la mente se lo crea entonces no te la jugará desgraciadamente no sé hacer eso, ya que como bien decis puede venir otra persona y con una sola palabra, mirada o gesto, destruir vilmente el trabajo de meses y meses para que tu estuvieras medianamente estable.

Yo normalmente no leo libros, me parece aburridisimo y me duermo, para mi era una tortura cuando en el colegio me mandaban "el lazarillo de tormes", dios que mal, pues bien el primer libro que lei por voluntad propia, que aunque me costo tres meses me ayudo un poco fue "el poder de la mente", en el se hablaban de personas que habian dominado la mente e incluso algunos la habian dominado tanto que habian tenido una pequeña levitacion, en el salia uno de mis personajes preferidos Anthony blake, y a mi me gustaria tener ese control, poder controlar los pensamientos y no ellos a mi, por que si controlas los pensamientos, si controlas tu mente, puedes hacer cualquier cosa, tener la persona que quieres, la casa que quieres, la vida que quieres, cualquier cosa, su poder es infinito, pero desgraciadamente el poder inverso también se da y por eso estoy aqui, en un foro de fobia social, la mente me controla y no me gusta, incluso ahora me esta controlando para escribir que me esta controlando, menuda paradoja ¿no?

Si os fijais por ejemplo en algún que otro video de you tube, de lo que sea, vereis que aunque no tenga nada de nada relevancia con la belleza siempre hay un comentario de que feo es, que horrendo, es un monstruo, y eso afecta.

No sé si alguno habrá visto un video de un chico que bautizaron "ya no soy un gremlin" pues bien, el video en si era gracioso, era simpatico yo me rei por ello, pero la gente empezo a catalogarlo como feo, estupido, friki y al chaval le ofendio, hasta tal punto que tiene 2 videos diciendo que no le importa cuando realmente si no le importará no responderia, es decir que incluso a los mas fuertes les duele, ¿por que la gente no se limita simplemente a disfrutar del contenido y no tener que ver mas alla donde no hay?. El problema es que si es una persona de 16 años, pues, puedes decir, bueno aun es joven y es relativamente normal en algunas personas a esa edad, pero cuando ya se tienen casi el doble 35 y 40 piensas ¿realmente estaba equivocada la persona de 16?.
En fin, lo dicho, que me mosquea mucho este bajon, y hace 2 o tres dias estaba bien.

Respuesta: El poder autodestructivo de la mente
 

fsmanuel leer es bueno, deberías tratar de leer más. Me entristece tu mensaje, llevo despierto desde ayer por la tarde, así que no tengo muchos ánimos. Leerte ha sido una delicia, en comparación con otros posts, así que quería decir, que hablas con sustancia, no me he aburrido (dadas las circunstancias, es que ahora me aburre todo).

Bien, para empezar, no se trata de ser Antoni Blake, ni de ser el mentalista. Me explicaré:

hay gente que nace con distinto cerebro, esto es elemental. Unos nacen con capacidad lógica, otros con emocional, otros con memoria, otros con...
El truco está en saber que clase de cerebro tienes y adaptarte a tu naturaleza, sacandole el máximo jugo.

Yo sé muy bien, que mis consejos pueden servir a muy poca gente, porque tengo una mente "muy especial". no tengo una mente brillante, me da problemas, pero, me la conozco. Sé por donde van los tiros... El caso, es que mis mecanismos de razonamiento, me permiten superar la barrera emocional, y por otro lado, mi emocionalidad, me permite desarrollar una reflexión profunda de lo que acontece. Digamos, que cuando aparece un problema, mi mente instantaneamente, busca la solución, y se acelera, le entra ansiedad, se perturba, y eso hace que la razón empiece a darle vueltas a todo. Hasta que indefectiblemente, encuentra la solución. Solución que puede durar un periodo precario, como mucho un mes, pero, que logra que progrese, y los estados emocionales se regulen.

Yo no puedo leer mentes, ni evitar ponerme nervioso, incluso encabritarme. Pero soy capaz de otras muchas cosas... Que, dentro de la desgracia, me permiten desarrollar una vida entretenida.

Lo que yo dije en ese mensaje, para mi, va a misa. Para ti puede ser como si hablara del sexo de los ángeles, pero, eso no impide, que tu seas capaz de desarrollar otras herramientas. Así como puedas hacer uso de mis elucubraciones...

Finalizando: conócete a ti mismo, se consciente de donde empieza y donde termina ese "poder de la mente" del que hablas, define tu razón y tu emoción, compréndete, acéptate, y mejora.

Sobre el vídeo, que casi se me olvidaba... yo a eso no lo llamo amigos... aunque estoy de acuerdo con ellos. Ella es hermosa, pero no exprime sus encantos, podría ser una "diosa", y se queda en "orco", por culpa de carecer de arte estético.

Saludos.

Respuesta: El poder autodestructivo de la mente
 

Creo que te equivocas amigo, permíteme decirte, que puede que la mente humana sea poderosa, pero, Batman es el más poderoso sin duda alguna

Respuesta: El poder autodestructivo de la mente
 

Eso lo dices porque no conoces a starman...

Respuesta: El poder autodestructivo de la mente
 

Me ha gustado mucho tu mensaje pero sobre todo esta parte

Creo que mi problema y el de muchos es parecido intentamos encontrar la solucion rapidamente y eso cuesta tiempo lo cual nos angustia y nos supera y en la mayoria de los casos nos deprime por que como es mi caso esa solucion nunca llega ya que admitamoslo, tenemos que cambiar, muchos tenemos que cambiar nuestro modo y nuestra forma de pensar para poder mejorar pero no somos los unicos, si por mucho que cambiemos los agentes externos nos perjudican pues si avanzamos 2 pasos retrocedemos 6 y eso realmente duele por que en general y creo que todos los seres vivos no solo seres humanos si no animales y plantes llega un momento en que nos cansamos de luchar y no por que seamos cobardes, si tu intentas superarte una yotra vez y otra vez y lo unico que consigues son fracasos lo vuelves a intentar y a intentar y a intentar y ves que la cosa no cambia, entonces intentas modificar tu patron para cambiar pero sigues viendo que no cambia que tu te ves mal y la sociedad no te acepta como tu querrias.

Algo tan aparentemente normal y accesible como encontrar a un grupo de amigos y amigas en un bar hablando tranquilamente y sin preocupaciones es impensable para mi, ya que por a o por b siempre destacas como el raro, como el solitario todo lo que tu quieras e intentas convencerte de que no es asi de que son percepciones tuyas pero tampoco te puedes engañar y ver lo que no es, a mi me gustaria ese escenario, me gustaria poder disfrutar realmente de un tema de conversacion sin tener en cuenta -este pensará que soy tal y esta pensará que soy cual- es por ello que no puedes hacerlo, por que esa gente no son amigos son conocidos, para estar realmente agusto en una situacion asi tienen que ser todos amigos y eso para mi es imposible, actualmente tengo un amigo y sé que con el puedo contar pero eso ha sido a base de pasar por muchas simulaciones de amigos que yo creia que tenia.


Pero volviendo a la mente y creo que ya lo dije en un post, mi mente por ejemplo es pura negatividad, aunque he mejorado todo sea dicho de paso, antes era pura pura negatividad todo lo veia negro, ahora he mejorado mucho y sé distinguir las pequeñas cosas de la vida(Que por desgracia la mayoria estan en mi casa) pero de verdad que como dije al inicio de la creacion del post, la mente es muy poderosa pero mucho, no hay que menospreciarla, y si toda esa negatividad consiguiera volverla positividad no habria quien me parase, y llegaria a cualquier cosa que me propusiese, y no yo, cualquiera que consiguiese ese cambio que es imposible por que no tendria que existir negatividad en la mente y aunque nos moleste la mente tiene que estar en cierto modo equilibrada y tiene que tener bueno y malo, pero yo me conformaria simplemente con tener mas positividad que negatividad.

Una fobia o trauma o llamalo como quieras, de pequeño sin saber por que y debido a mi inocencia muchas chicas se rieron de mi, pues eso ha generado en que a muchos años despues de aquello y aun siendo bastante reflexivo y maduro en algunos aspectos pues me sienta realmente intranquilo frente a grupillos de chicas y ya sin ser guapas ni feas, en grupo me dan pavor, y siento decirlo pero prefiero una jauria lobos que cruzarme con ese tipo de grupillos, no puedo me angustio y casi me mareo si lo intento.

Sé que puede ser autosugestion negativa de la mente pero no se como dejar de autosugestionarme por que por ejemplo otra autosugestion.

De pequeño me obligaron a hacerme lo mas tipico del mundo un analisis de sangre, pues yo no queria, lo pasé mal y desde entonces mi mente asocio eso a algo negativo, pues muchos años despues cada vez que me hago un analisis de sangre me mareo y pierdo el conocimiento, y me los hago cada 2 meses, y lo curioso es que ya voy convencido de ello y no paso miedo ni nada, sé que me tienen que tumbar y que me voy a marear pero lo asumo y voy con algo de resentimiento pero voy, no puedo desautosugestionarme y muchas fobias surgen por eso, por que la mente se autosugestiona, esos son mis casos y por eso difiero de psicologos y psiquiatras por que a no ser que por microlaser eliminen del cerebro esas partes malas, va a ser imposible sacarte la idea si no lo haces tu.

Pero para aquellos que realmente les sirva de algo esto que escribo, me reitero la mente es poderosisima y puede conseguir superar cualquier cosa, incluso puede alargar un cancer, a una conocida mia le diagnostiaron un cancer terminal a los 3 meses, ella es superoptimista y duro 6 años, una persona como yo hubiese durado medio mes.
Pues nada mas que ya me extiendo, el tema del control de la mente me encanta y si se pudiera manipular a voluntad nos ayudaria a muchos.

Respuesta: El poder autodestructivo de la mente
 

Me equivoco totalmente, y te doy toda la razón....(espera que no puedo escribir de tanto reirme), batman es mas poderoso de todos sin ninguna duda, y perdoname por cuestionarlo Bruce.