Habéis probado con alcohol??
 

Me pregunto si nunca habéis pensado en enborracharos para así no tener fobia. Yo un día lo hice, mi experiencia fué la siguiente:
Hace dos semanas, me llamó un amigo para que fuese a una discoteca con él y algunos más de fiesta para celebrar su cumpleaños, y claro, yo siempre que me llamaba le ponía alguna escusa, a mí ya me resulta difícil salir de casa ni que decir ir a una discoteca. La cuestión es que no podía decirle que no el día de su cumpleaños, pero solo con pensar en ir sentía un miedo terrible, entonces cuando me dijo que antes de entrar iban a hacer un minibotellón se me ocurrió la idea de emborracharme hasta más no poder para así no tener fobia social.
Pues antes de salir de mi casa me bebí dos vasos de whisky de mis padres, para ir ya caliente, yo nunca había bebido, y con 2 vasos aunque no llegué a enborracharme lo noté bastante. Una vez que estabamos todos juntos fuimos a comprar y yo me compré 2 botellas de whisky, y me bebí yo solo 1 y media. Pillé un colocón de cojones, sobretodo a los 15 minutos los efectos se empezaron a notar el triple, mi personalidad cambió de forma radicaal, adopte una actitud que jamás había visto en mí, agresiva y una chulería desbordante. A los 20 minutos o así de entrar en la discoteca ya tenía ganas de mear, fuimos todos al servicio, y aquello estaba lleno de gente.
Y me hizo gracia un chaval que estaba meando en un urinario de los que había pegado a la pared, el chaval llevaba una chaqueta asi como de chubasquero de color amarillo, y llegó yo con una sonrisa, le doy una colleja y le digo: eh capitán pescanova te queda mucho o ke??. El tio se gira riendose y me dice: no tio, ya estoy acabando. Total que meo, y luego voy otra vez a la sala donde me vuelvo a beber otro cubata (el que viene con la entrada), al poco tiempo de eso yo creo que estaba ya al límite. Estuve todo el rato diciendole a todo el mundo cualquier estupidez que me viniera a la mente en ese instante, a las chicas cosas como: ke mi amigo habia dicho que estaba buena, o que yo la conozco de nose que, o que la he visto en una peli porno. Y a los chicos les preguntaba, perdon, has visto a mi primo rokefeler? o eh tu, donde esta mi bocadillo?, y otras estupideces mas que en aquel momento me partia el culo y ahora no me hacen ni **** gracia. Hasta que noseque le pregunté a uno y me dijo, te estas riendo de mi? y le digo, y que esperabas con esa cara de payaso?, entonces empezó a decir vamos afuera noseque, vinieron todos sus amigos a decirme ke ke me pasa, entonces yo le empujé a uno, y cuando quisé acordar un portero me estaba cojiendo por la muñeca, me llevaron a una sala dándome unos empujones que casi me desmontan y en la sala habia una puerta que daba a la calle, me hecharon y allí me quede.

Cuanto esto para a ver si a alguien le ha pasado algo parecido, es interesante como puedes cambiar con el alcohol, he descubierto una faceta de mí que nunca hubiera imaginado. Aunque no creo que vuelva a emborracharme pero fue una experiencia.

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bueno...por lo que cuentas casi al final del texto,no vale eso de:"si te hubieran grabado en video y luego te hubieras visto,se te hubiera caido la cara de verguenza".por lo menos lo reconoces que hicistes el payaso.y te libraste de una paliza por los pelos.:lol:
yo sin unos cubatitas un sabado por la noche,sería incapaz de salir,pero con moderación.

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O estás mintiendo, o ibas tan bomba que no sabes ni lo que te bebiste. Si de verdad te hubieras bebido de una sentada una botella y media de whisky no te habrías vuelto chulo y agresivo, sino que hubieras acabado en el hospital con un coma etílico de narices.

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¿A sí? Pues entonces seré un mentiroso porque estoy bien seguro de lo que bebí, a no ser que los chinos vendan botellas de whisky llenas de agua, y la borrachera fuera en realidad producto de mi sugestión.

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¿que marca de whisky era?¿y a palo seco?

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¿Y en cuanto rato te bebiste la botella y media?

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¿era etiqueta roja o azul?:lol:

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¿comistes algo antes de beber?

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Mucho cuidado con el alcohol. Ami también me cura el problema de la fs, pero también me pone muy agresivo. Tengo un par de historias que tela...

Lo peor de todo esto es que le puedes coger el gusto y acabar alcohólico perdido.

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Yo a veces lo tomo en situaicones fuera de fiesta, me quita la fobia completamente si bebo mucho, pero claro... el problema esta en que te quita lucidez mental...

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antes creia que era la solucion pero de un tiempo aca, al dia siguiente de la borrachera me entra una depresion muy fuerte y he optado por disminuir su consumo

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Por supuesto que lo he probado, es un potentisimo antidepresivo y ansiolitico que actua de forma casi instantanea, lastima que tenga otros efectos colaterales no tan positivos. Yo al menos lo llevo usando durante bastante mas de dos decadas ininterrumpidamente.

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Es lo jodido, el alcohol seria perfecto si no hubiera resaca ni depresion al dia siguiente, si no fuera dañino para la salud tomarlo habitualmente, si no creara adiccion, si no te mermara las facultades mentales mas alla de la deshinibicion ni las fisicas, inlcluso si se pudiera tomar en pastillas para no entetenerse en beber y que te durara el efecto todo el dia, y ya puesto si costara muy poco dinero...
Por desgracia beber tiene muchos inconvenientes para adoptarlo como medida contra la fobia.

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Lo de la depresión del día siguiente creía que solo me pasaba ami.

No se si tiene algo que ver pero e preguntado a gente que no tiene fobia social si les ocurre lo mismo y me han dicho que no.

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Normal, con el alcohol te sientes libre, y cuando te despiertas al dia siguiente te das cuenta de que todo vuelve a ser lo mismo de siempre.

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Lo proximo que te puede pasar es un coma etilicoy hasta daños cerebrales p
ermanentes ; botella y media de wisky...

Si quieres romper el hielo, prueba con 2 o 3 cervecitas, y luego 2 o 3 cubatas, animal de bellota, que te vas a matar un dia

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¿Por qué creeis que se produce esa depresión al día siguiente? ¿Creeis que es algo que produce el alcohol, o que se debe a la ansiedad post exposición?

En mi caso, el alcohol me desinhibe bastante, me libera, saca mi lado más payaso... me gusta la sensación. Pero al día siguiente, cuando me empiezo a acordar de lo que dije o hice, me siento fatal, deprimida... toda la ansiedad inhibida del día anterior vuelve de golpe y me arrepiento muchísimo de todo lo que hice, aunque no haya hecho nada en especial, simplemente atreverme a hablar como los demás...
Empiezo a analizar la noche anterior y siento que he hecho el ridículo, que lo he fastidiado todo...

También creo que siento pánico al no poder recordarlo todo con exactitud. Quizá sea por no haber estado intentando tenerlo todo bajo control como siempre durante unas horas... siento que he bajado la guardia y la he fastidiado siendo yo... o algo así... :(

No sé, este sabado salí y hoy lunes aún estoy hecha polvo pensando en ese día y analizandolo... :(

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Yo si lo he probado y no me sirve para nada. Ni me deshinibe, ni hablo con mas gente, ni intento nada raro. Tampoco tengo depresiones al dia siguiente aunque si resaca.

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Exactamente, eso solo.

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Yo lo he probado , pero para mi es una solución muy efímera , porque amí sí que me soluciona el problema pero el encanto sólo dura mientras este bajo el efecto del alcohol y mejor ser fs que borracha , asi que aunque me resulte prefiero decir monósilabos estando sobria que hablar gilipolleces borracha.

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A mi tampoco me gusta cuando bebo, porque se me suelta la lengua, pero no pierdo el sentido del ridículo. Y es horrible, porque soy perfectamente consciente de las chorradas que digo, pero no puedo parar de decirlas.

Y lo peor de todo, como no puedo beber mucho, porque me sienta muy mal, al día siguiente me acuerdo de todo. :sad:

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La resaca de alcohol es depresiva necesariamente, ya que (al contrario que el día anterior), tienes la serotonina por los suelos. Una forma de combatirlo es empezando a beber otra vez...pero el círculo se cierra.
Lo que tienes es un potentísimo sentimiento de culpabilidad, que no sé por qué leches tenemos los fóbicos, es esa absurda exageración mental nuestra sobre lo que los demás piensan de nosotros. Y sí, la amnesia nos provoca también esa sensación de falta de control (el día anterior) que de nuevo trae la culpabilidad...que no sirve para nada! En fin, no eres la única...

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Lo he probado, y me deshinibe, pero me vuelve pesado, y además me mareo y arrojo.

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El alcohol es para los débiles.

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yo también lo he probado y sí me ha ido muy bien, es más, yo para vencer la timidez estando sobria cuando no queda más remedio intento actuar como si hubiese bebido. y al día siguiente perfectamente ^^.

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nada como un buen Johnnie walker
no ai mas

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Yo la paso bien con un vinito en compañía de un par de amigos, cuando hay otra gente me persigo un poco y no está tan bueno.
Antes cuando iba a bailar tomaba para encarar minas pero sentía que iba hacer el papel de borracho y generalmente me inhibía. También me pasó algunas veces que habiendo tenido éxito estaba tan borracho que no podía tener sexo, no me quiero ni acordar.
La resaca te hace perder un día de la vida por eso ahora trato de tomar poco y de buena calidad. Aguanten el cabernet y el malbec!

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yo pienso que para salir de fiesta está bien, a mí sí me quita un poco la verguenza y me lo llego a pasar bien,

peeeero beber para ir a clase para poder hablar con los demás mejor que no lo hagais, lo he hecho yo hoy ( sólo he bebido unos tragos) y en vez de hablar más he venido llorando. Supongo que se magnifican las emociones si estás contento te pones más, pero si estás triste caes en la depresión ( o eso me ha pasado a mí).

Hoy me ha dicho la profesora que como no hable no voy a aprobar nunca y estoy por los suelos, y al haber bebido pues el bajón ha sido más gordo.

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holaa si me paso algo parecido pero eso fue en el cumpleaños de un tio y bueno estaba gran parte de mi familia la cosa fue que yo no tomaba mucho talves media cerveza y hasta ahi. Esa noche vi un vino entero y le dije ami tia que si podia probarlo ella me miro con extrañez pero no me puso problema, me servi un trago y estaba bueno pero un poquito fuerte, la cosa fue que segui y segui normalmente y ya tenia ganas de ir al baño hasta que ya me iba a tomar el ultimo cuando todo me empezo a dar vueltas , me fui al balcon para airarme y sentia que me iba caer , me empece a reir descontrolaadamente y no podia quedarme quieta.al rato llego un primo que venia prendo de la calle y me noto que yo estaba prenda y empezo a joderme, yo no me deje y terminamos diciendonos palabras y jodiendonos. Al otro dia todos hablaban de mi diciendo que yo no paraba de decir groserias y que baile toda la noche como una loca y aritmicamente

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a mi el vino es de mi gusto y lo bebo cuando tengo que ir a fiestas antros y me resulta deshinibirme
asi conquiste a mi novia ya tengo un año con ella y odio tener que embriagarme para ser social lo odio pero funciona

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Yo también probé, y tuve mi época de borracho: tomaba antes de salir, cuando salía, antes de ir a clase, e incluso en clase. Si, fue una época de puro tomar. Por un lado está bueno porque es cierto, la deshinibición es completa, en mi caso hablaba con todo el mundo de cualquier cosa. Pero a la larga se nota en la forma de pensar, por ahi estás hablando de algo y te cuesta concentrarte. Mi consejo: tomar debes en cuando y evitar emborracharse. La resaca apesta, a mi tambien me hecharon de un boliche, siendo el más timido. Pero tiene tantas cosas en contra que hubiese preferido nunca haberme emborrachado.

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Es cierto que el alcohol te desinhibe mucho. y por unas horas pierdes la timidez, la fobia social, o lo que tengas.
Pero para ello no tienes que beberte hasta el agua de los floreros máxime cuando no estás acostumbrado a beber.
Nada es malo, pero siempre con moderación.

P.D.: Lo del capitan pescanova me ha matao jaja

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Yo sería incapaz de ir a una fiesta, baile, etc, sin el estímulo del alcohol. Pero, claro, la ingesta debemos hacerla de modo científico: poco a poco en las horas previas y nunca superar ese límite que nos hace perder los papeles. El truco está en la moderación y, por supuesto, no beber más que en esas situaciones especiales sino queremos acabar convertidos en borrachuzos de bareto.

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siiiiiiiiiiiiii el alcohol es mi amigo!!!!! :-( ,me tranquiliza pero tambien me pone muy filosofo y eso hace que me ponga triste por cosas que he pasado.
los disfrutos cuando estoy con compañia

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Yo si bebo un poco sí que mejora algo. Pero en cuanto paso de unas cañas, me vuelvo autista y empiezo a ver "desde fuera" lo bien que se lo pasan todos, y cuán diferente soy de ellos... y me empiezo a deprimir (además el alcohol es depresor del sistema nervioso central). Como yo estoy deprimido y el resto están alegres, empiezo a tener miedo de que se den cuenta de que estoy deprimido, e intento disimular. Bastante patético la verdad.
Todo eso era antes, ahora si salgo, cosa rara en mí, procuro no pasarme del "puntillo", y si me paso, me voy a casa. Además ahora siempre bebo calimocho, porque no llega a emborrachar, y la cafeína te mantiene alegre (la cafeína es un antidepresivo).

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o sea, te emborrachas para intentar ser tú mismo y desvincularte de esto que justamente te vinculas a la FS para no generar situaciones rídiculas o embarrazosas y luego tras tomar alcohol va y las creas...

no sé, estoy empezando a tomar esto de alcohol y tengo algo de aguante. Tengo que probar con licor y vodka.

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Yo si estoy con gente que no conozco necesito beber un poco para quitarme la timidez de encima, es tradición... Si no se me ocurren mil cosas pero no me atrevo a decirlas, así que sí, no es mala idea beber (en plan moderado, tampoco vayamos a hacer el payaso), al menos hasta el punto en el que empiezas a decir lo que piensas sin pensar en el juicio de los demás. Sensación de seguridad, lo llaman :lol:

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Todos los estudios que se han hecho sobre el tema demuestran que los afectados de fobia social abusan mucho más del alcohol que la población general.

Conozco muy de cerca a una persona que empezó a beber alcohol como una forma de combatir su fobia y poder relacionarse mejor con la gente, sin darse cuenta se fue enganchando al tema y al final acabó hundida hasta el culo en un problemón de cojones. Ha vivido un infierno mucho peor que el de la fobia social, y sólo ahora está empezando a ver la luz al final del túnel con el apoyo de alcohólicos anónimos, pero sigue teniendo depresiones tremendas y la idea del suicidio permanentemente rondando por su cabeza. Su familia, hijos incluidos, destrozada y todavía viviendo las secuelas.

Hay otras formas mucho mejores de combatir la fobia social, medicación incluida.
Mucho cuidado con este tema, es jugar con fuego.

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me pregunto si serviria probar para las clases o exposiciones

porque de seguro te desinhibe, ¿pero serias capaz de seguir acordandote lo que haz aprendido o pensar racionalmente?

No lo recomiendo
 

Hace poco tiempo estaba saliendo mucho y cuando entraba al bar me daba la sensacion de querer tomarme todo lo que habia para calmar la ansiedad y poder ser un tipo normal.
Funcionaba! pero.... estaba tomando (aunque varios horas por separado) Clonazapam por el tratamiento. A los pocos meses tuve una intoxicacion de clonazepam.
Parece ser que habia alojado en mi cuerpo alcohol y medicamento.
Termine en mi casa con una crisis haciendo pis en un balde por que "me daba shock" entrar al baño tarde varios meses en recuperarme y casi mi internan.
A pesar de que no lo mezcques directamente si estas tomando alcohol y pastillas a la larga se ta van a ir acumulando en el cuerpo.
El alcohol te relaja pero por un rato, no te recomiendo como un tratamiento alternativo ni a palos! Lo digo por experiencia propia y no es por que mezclaba, es por que queria hacer una vida de fiestero estando en tratamiento.