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Hola, soy nueva, esta es mi historia!

Mi fobia empezo en la secundaria, no se si fue el venirme a este pais a los 12 aprender un nuevo idioma, la discriminacion q sentia en el colegio. Yo empeze teniendo miedo a hablar en publico, hacer presentaciones en clase o a leer en clase en ingles. Yo pense q esto no mas me pasaba a mi, nunca me meti a buscar informacion de mi miedo, ni nunca se lo dije a nadie. Hasta hace unos meses decidi buscar ayuda, bueno 1ro se lo conte a mi esposo y familia, y me senti aliviada, y me arrepiento de no haberlo hecho antes, haberselo contado a mis padres. Pero bueno estoy teniendo terapia con mi psicologa al comienzo era 1x semana, ahora es cada 2 semanas, si me ha ayudado, estoy practicando leyendo con mi esposo, estuve leyendo con mis hermanas y ahora estoy leyendo 1libro con una amiga. Ya no me pongo tan nerviosa, pq incluso en espanol no podia leer y yo se leer bien:-P Yo no tengo problema en conocer gente nueva, o en ir a reuniones sociales, yo no las evito, me gusta salir de vez en cuando, sobre todo si son reuniones mas grandes y estamos bailando no me siento muy nerviosa, mas q todo es reuniones mas pequenas, siento q si me preguntan algo me voy a poner roja, aunque ya lo estoy controlando un poco. La otra vez me atrevi a cantar en karaoke, en la casa de un amigo de mi esposo, no eramos muchos ya pero lo hize y me gusto les animo a intentarlo! Bueno yo no estoy tomando medicina, aunque estoy pensando en hacerlo, decirle a mi psicologa pq he empezado a buscar trabajo y al principio estaba buscando part-time trabajos q no tenga mucho q ver con el publico, aplique a la libreria, a una tienda ordenando ropa, pero no me llamaron y hace poco salio un trabajo de bilingual clerk en un centro medico y aplique y tuve q tomar muchos tests, y no sali tan mal. Me dieron entrevista y al principio no queria ir, pero dije tengo q ir ya aplique, si no voy voy a quedar mal con la agencia de empleo y bueno la cosa es q fui y un dia antes no dormi bien, pero dije voy a hacer lo mejor q pueda, y la verdad no me senti tan nerviosa y cuando acabo me senti bien conmigo misma, me dijeron q ese dia iban a tomar la decision y me iban a llamar si me escogian. Paso mas de 1 semana y yo pense q ya no me lo iban a dar, pero si me lo dieron y lo acepte aunque la verdad no estaba segura de quererlo, ya saben por el miedo q uno empieza a sentir. Esa noche no dormi nada y al dia siguiente empezaba y bueno fui pero me sentia mal, con miedo no sabia si iba poder aprender todo y hacer ese trabajo. La cosa es q en la hora de break no regrese, estaba tan indecisa, no sabia q hacer, si ir o no y bueno cuando decidi no ir me senti tan mal, defraudada, me deprimi en fin sentia q habia defraudado no solo a mi, pero a mi esposo, a mis papas ya q estaban contentos de q hubiera encontrado trabajo y era un buen trabajo, me iban a pagar bien.:cry: Pero por eso creo q voy a necesitar tomar algo, he visto algunos q aconsejan tomar productos naturales, hay uno q decia q estaba tomando capsulas triptofano q reduce stress, ansiedad, depresion. No se pues ahora tengo q seguir buscando trabajo, a ver q encuentro y pues si la medicina me va ayudar a no sentirme asi, pues creo q si vale la pena intentarlo, bueno a ver q me aconsejan q medicinas naturales o no han tomado la mayoria y si les ha funcionado? Pq ya ven q no todos los casos son iguales.