Fobia y depresión ,¿ván de la mano?
 

Es algo que me ronda la cabeza bastante a menudo.Es que,como mi personalidad ha sido siempre algo depresiva, (además de muy pesimista),pues tengo esa duda.¿Todos los fóbicos tienen en el fondo algo de depresión, o puede darse lo uno sin que aparezca lo otro?.Ya que pienso que,la mayoría ,no le encontramos mucho sentido a esta existencia.

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Hay depresión sin fobia pero no estoy tan seguro que haya fobia sin depresión. En cualquier caso ambas se retroalimentan mutuamente y tienen un origen común: la negatividad y baja autoestima.

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Pues si, yo también pienso que están muy relacionados fs-depresión, aunque tengo la duda de que es consecuencia de que.Tal vez me inclinaría por la depresión, como precedente de un comportamiento fóbico.

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Si, yo creo que van muy ligados. Yo no tengo fs, aunque mi vida social es prácticamente nula, y me cuesta mucho relacionarme, aunque no me da un pánico excesivo, excepto en contadas ocasiones.

Sin embargo, no le encuentro ningún sentido a la vida, y muchas veces ansío la muerte. Es eso depresión? Nunca he ido a un psicólogo, ni tengo intención de ir. Añadir también que en este estado de animo me encuentro sumido ya desde hace tiempo, a excepción de alguna que otra temporada buena, pero corta.

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Depende del origen:

si es fisico:Operacion,cancer,tiroides etc es un efecto de ello

si es psicologico:van de la mano.Fobias-Miedo-ansiedad-depresion.

Es la ruleta o la espiral sin fin una escalera infinita, pero al igual que estas en una situacion dificil puedes llegar a una facil.

Muchos veremos ver dificil estar bien por el reto que nos supone el dia dia.Pero si intentamos ver los dias con naturalidad y resistir.

Si quereis podeis escuchar la cancion del duo dinamico ^resistire^ a ver si os llega al alma.

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Yo creo que primero llega la fobia, y cuando tras mucho tiempo viviendo con ella sientes que te has puesto tantas limitaciones es cuando puede empezar un cuadro depresivo, al eliminar de tu vida en el caso de la fobia social las relaciones, las diversiones en compañía y todas esas cosas que son tan necesarias, acompañadas de la frustracion de desear hacerlas pero sentir que no puedes. Al principio te acostumbras a vivir con la fobia pero dependiendo de como la lleves, puede hacerte mucho daño, empezar a albergar demasiados pensamientos negativos, y cuando eso se junta con crisis de ansiedad grandes, y una sensacion de insatisfaccion vital prolongada en el tiempo, tu cuerpo se ha ido acostumbrando a destruir la serotonina que crea antes de que actue, y es cuando entras en una depresion. Un buen dia sientes que ya no eres el mismo y que no sabes que te pasa y es en ese momento cuando ha llegado la depresion.

Hay que intentar cuando solo se tiene fobia social ir a terapia, para que no degenere en depresion y ademas porque tenemos derecho a disfrutar de la vida, a aceptar la ayuda de la gente que trabaja para ayudar a las personas que tenemos este problema, y a vivir la vida que nos ha venido regalada y construirla a nuestro antojo, sin ponernos limitaciones. Pero con ayuda. Uno solo tiende a entrar en pensamientos en circulo y no conseguir nada bueno.

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Espectro pued deberias ir al locuelo...xq decir esa barbaridad.


Yo sigo esperando al psiquiatra y llevo un año me qdan 13 dichosos dias de los cojones.Y voy contando como si fuera una carcel a ver si me dan tratamiento.

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Yo también soy depresiva y negativa... Creo que sí hay relación entre fobia y depresión, aunque no se que va primero... se llega a la fobia porque se es depresivo o se es depresivo por culpa de la fobia??

En cuanto a lo del sentido de la vida, yo no le veo ninguno. Todo me resulta bastante absurdo.

Siempre buscamos sentido, precisamente porque no está nada claro que lo tenga, si fuera evidente, no iríamos en su búsqueda.... Algo así dijo un escritor o filósofo, ahora no recuerdo quien.

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Yo cre q son preguntas normales tales como

?a donde vamos??donde venimos?


Y a contestacion a tu pregunta que sentido tenemos, pues el de vivir y lo que venga....


Es un poco obsesibo meditar y pensar y rumiar.


Muchas veces es mejor vivir y dejar de pensar.Asi uno esta tranquilo.

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Muy filosófico, alejandrof ,¡sí señor!,gracias por tu opinión. Es que he mandado el mensaje "repe", porque mi ordenador vá algo relentizado y creía que no había salido.:-)

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Gracias, sl2005,pienso que es verdad, no hay que dejar que la fobia llegue a convertirse además en depresión.

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Hay mucha filosofia desde culta a gente normal como los refranes o canciones populares todas siempre tratan de los mismos temas de problemas de la vida,alegria, y eso en todos los paises


Creo repetir que escuchar al duo dinamico la cancion de resistire dice mucho


Es mas de lo que hablamos aqui en años antes de cristo existia y en principios del siglo si mal no recuerdo del 17 y 18.La ansiedad y panicos se describian.

Yo cambio filosofia x mimos y eso q teng 24 años xd

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Así que filosofía por mimos, qué listo el muchacho

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Y yo me pregunto. De donde viene la fobia? Nacimos ya predispuestos a desarrollarla? o la desarrollamos por factores ambientales? tales como las experiencias vividas en el ámbito familiar, en el colegio, etc...
Yo en mi caso lo tengo bastante claro. Pero me gustaría saber que opináis vosotros.

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Fobia=miedo??

Fobia=odio?


Pues cada persona es un mundo y las experiencias marcan y si sumamos la personalidad

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Am la genetica creo q influye...aunque los habitos adquiridos son mas factores.


Como suelo decir es mejor ocuparse dr salir que preocuparse de...

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Yo creo que la fobia es el resultado de experiencias desagradables y el miedo a que se repitan. No creo que haya ninguna predisposicion genetica.

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Yo estoy de acuerdo con sl2005. De hecho estoy completamente convencido.

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Hay estudios q lo demuestran hay gente mas predispuesta y otra menos y los factores externos.
Googlea si quieres ya veras q hay info.

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Gracias alejandrof, lo haré.
Aunque en mi caso, creo que poco tiene que ver la genética.

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Muy de acuerdo.
Comparto que lo ideal sería tratar la FS antes que llegue la depresión, el problema es que muchas veces sólo te das cuenta cuando empiezas a sentirte mal.
Muchos en el pasado se definían como introvertidos, tímidos o con algún problema de relaciones pero nada de qué preocuparse. All pasar los años, vieron que aumentaba como bola de nieve y al momento de tomar conciencia del asunto muy poco pudieron hacer. Llevaba rodando mucho tiempo, bajando a toda velocidad y produciendo estragos al pasar, con un tamaño demasiado grande para detenerlo por sí mismo.

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Yo opino igual que el post anterior de sl2005, de hecho le comenté este tema a mi psicólogo y me dijo precisamente éso, es un pez que se muerde la cola, fobia->ansiedad->depresión..Si no me relaciono o tengo miedo se puede producir ansiedad, esta ansiedad permanentemente te hace sentirte "inútil" y caes en depresión, con depresión te costará relacionarte..Y vuelta a empezar..
No sé si me entendeis que me he liado xD. Yo hace años tenía sólo FS e iba tirando (podía ir a casa y desconectar del mundo, estaba solo pero seguro), pero cuando de verdad me he sentido con ganas de morirme ha sido con picos de ansiedad y cayendo en una depresión jodidilla..Pero de todo se sale :)

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Exactamente igual. La depresión esta haciendo que cada vez me vaya esfumando mas y mas hasta que al final no quedara nada

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Yo no soy depresivo normalmente, aunque supongo que la mayoria de fobicos si acaban siendolo. La tolerancia a la soledad y la estabilidad emocional en ella no son faciles, creo que cuando se alcanza es mas por naturaleza que por esfuerzo. En mi caso, los primeros años de soledad total y ansiedad y miedo a la gente si era mas depresivo pero fue remitiendo.

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esto es sencillo... si estas deprimido, te vienen las ideas negativas, y empiezas con las fobias... o tambien puede ser que a causa de un susto empiezes a tener fobias, te veas impotente ante situaciones que antes te causaban placer y tu serotonina se va afectada.

hay farmacos para reestrablecer todas estas cosas y con terapia en un par de meses estas nuevo.

la gente ocupa mucho tiempo en arreglarse el pelo, la cara, vestirse, maquillarse , y estar wapos por fuera, pero poca gente se ocupa de su bienestar interior que es el mejor que hay en este mundo.

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Gracias por contestar, y una pregunta: ¿No crees que hay gente que se arregla por fuera para que la gente no note lo mal que lo está pasando por dentro?

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pues suele ser al contrario.. yo cuan peor estoy por dentro menos ganas tengo de acicalarme zagalica! ajaja.

pero si, la gente pues se arregla.

sencillamente quería decir que dedicamos mucho tiempo para estar bien por fuera y poco o ninguno para estarlo por dentro.

por ejemplo:

una barbie de discoteca, rubia despampanante, que por fuera esta buenisima, viste a la ultima y llama mucho la atencion. pero! no come fruta ni verdura, solo come mierdas ( sieske come algo para mantener el tipo) y lo unico que hace es meterse mierdas en las discotecas los fines de semana, para acabar depresiva toda la semana y estar eskizofrenica el resto de su vida...

o a la gente que va al medico por cualquier chorrada como un dolor de cabeza, y luego por una depresion o un cuadro de ansiedad les da verguenza o reparo por si lo medican.... los medicamentos estan para algo y los especialistas también.