Pregunta
 

Cuantos tienen sintomas al grado de no poder salir de casa? es decir de hacer su vida rutinaria??
por favor es una duda espero no me borren el msg
gracias !!

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Yo en mi época baja. No quería ni salir de la habitación, lo hacía por las noches o cuando no había nadie. No me apetecía hablar, sólo dormir y dormir.
Aunque, no era por que no pudiera, sino porque no me apetecía. Tuve una temporadita en la que estuviera con quien estuviera me sentía angustiadísima, incluso con mis amigos y mi familia.

Se puede superar, ahora de lo que no tengo ganas es de pasar el día en casa.

¿Andas tu así?

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Algo así me ocurre.

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A mi me cuesta mucho salir sola a horas en las que hay gente por la calle. Si tengo que ir a comprar, voy en cuanto abre para no pillar a nadie, cuando tiro la basura es de madrugada y para lo demás aprovecho los breves instantes que está mi madre o mi novio por casa y salgo con ellos. Por supuesto estos desconocen lo que me pasa.

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yo he pasado por varias fases, unas mejores y otras peores. A ver, si voy a algún centro comercial, cine o tienda suelo ir entre las 4 y las 5 de la tarde pq no hay casi nadie y me da cantidad de ansiedad cuando voy a un sitio y está a rebosar de peña. Ir a un centro comercial un sábado a las 8 de la tarde es una de las cosas más agobiantes que existen, todos enlatados como sardinas. Por ejemplo cuando salgo con la bici a pasear lo hago también a las 4 de la tarde pq prefiero la soledad, la tranquilidad ... me agobia mogollón salir a pasear a las doce del mediodía cuando los parques están repletos de gente. Creo que no es invalidante, podría hacerlo. De hecho si alguien me pide ir a uno de esos sitios a esas horas iría pero me agobiaría muchísimo.

Y luego están esos momentos en los que dices "tengo que ir a nosedónde a comprar una cosa que necesito", van pasando las horas y dices "bueno ya iré mañana, pq estoy agobiado sólo de pensar en ir" ... y mañana sucede lo mismo, y al otro igual...

ayer por ejemplo un chaval me dijo de ir a jugar a las cartas con sus colegas pero me agobió cantidad la idea pq no conocía casi nada a sus amigos. Podría haber ido pero ya me entraba como ansiedad y paso de estar sintiéndome así. Y luego otro me dijo de ir a la discoteca a lo que ya sí salí por la tangente totalmente con una mentira piadosa. Las discotecas sí son casi invalidantes en mi caso. Y otro me dijo de ir al gimnasio, piscina y consola y también le dije una trola, de que había quedado (mentira) pq ya me estaba entrando agobio sólo de pensarlo. No es muy normal que me dijeran de quedar para tantas cosas el mismo día y creo que me colapsé y estoy pasando el día a lo rodríguez total, cero responsabilidades y cero pretensiones.

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sí, es verdad. Yo tuve una época (la peor) en la que sólo quería dormir y que pasara el tiempo. Y empezaba a sentirme mal estando con amigos y con la familia (una sensación que no se la deseo a nadie y que espero no vuelva a sucederme).

de todas maneras yo aún sigo sintiéndome mejor en mi casa que saliendo fuera. El mundo exterior es una multitud de aventuras que no sé si deseo vivirlas, hace que me sienta vulnerable e insignificante. Creo que no estoy por la labor de exponerme y aprender.

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Yo estoy mejor ahora q antes. No tengo problema en salir pero hay dias en los q me siento mal conmigo misma y me pasa mucho q no puedo salir durante la tarde, desde la 1 a las 6 o mas de la tarde donde el sol esta lo mas fuerte....en esos casos espero la noche para salir, aunque haya gente o no. Pienso q sin tanto sol paso mas desapercibida ja.

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yo salgo solo cuando es necesario, mas que nada para los estudios,pero ahora que intento salir mas me da algo de pereza sera que me acostumbre a la casa.

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Yo no puedo salir de casa.

Bueno, sí salgo, pero sólo para lo que considero esencial: voy a la universidad para dar exámenes (estudio a distancia), a votar (en mi país las votaciones son obligatorias) o al médico. Si, por ejemplo, tengo ganas de un helado… me quedo con las ganas. Soy incapaz de salir a comprármelo.

Pero me gusta estar en casa. Es el lugar más idóneo para hacer lo que me apasiona: leer.

Si alguna vez consigo comparme un helado, ja!, sólo me faltaría ganarme un Nobel.:smile:

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Bueno, a mí me pasa. Puedo salir de casa, pero a fuerza de experimentar terribles estados de sufrimiento de todo tipo, lo suficientemente intensos como para generalmente recluirme por semanas en mí casa sin la más mínima intención de repetir la experiencia. Solo salgo para lo mínimamente indispensable cargado de altas sobredosis de ansioliticos. No viajo en medios masivos de transporte ya que me es imposible controlarme en espacios cerrados repletos de gente. La última vez que lo intenté hará dos semanas me tuve que bajar tres veces del colectivo en un recorrido de apenas 15 minutos. En una de esas oportunidades había logrado sentarme junto a un tipo ya que sentía que me caía en cualquier momento y para mí desgracia comencé a sufrir algo así como convulsiones (que no son mas que espasmos musculares) y en mí afán por controlar mí movimientos involuntarios terminé golpeando con la pierna al tipo sentado a mí lado, a lo cual me dijo: “Te sentís bien pibe?” (que es lo peor que me puede pasar). Conclusión me levanté del asiento pegando un salto, empujando a la gente y casi me tiro del colectivo en marcha. Estudio a distancia, por lo cual no necesito salir excepto para rendir. Actualmente no tengo trabajo por lo antes mencionado, aunque tuve 7 distintos antes de todo esto, todos en los cuales tenía que tratar con gente, mucha gente, cuando todavía llevaba una vida normal. Podría seguir, pero creo que a la pregunta original ya la respondí. Mucha suerte y saludos a todos!!!

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Ya puedo salir mejor , pero como mi crisis mas grave me dio en la playa con todo el solitron, cogi fobia a la luz, y hoy por hoy siempre estoy con las persianas bajadas, sin apenas luz (parezco el fantasma de la opera joder!), y salir salgo lo imprescindible y depende de con quien......solo de pensar de volver al curro me muero! y el metro.....solo en los anuncios gracias.

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ja yo a veces digo que soy fotofobico xD pero por comodidad no por fobia real a la luz, me gusta estar a oscuritas

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Suelo salir de casa solo lo indispensable y cada vez me da mas pereza. Lo jodido para mi es que normalmente tengo que fumar fuera de casa y claro venga a hacer viajecitos al portal para fumarme un par de cigarros a toda leche. Por suerte soy de pueblo y a las horas adecuadas puedo salir de casa casi sin encontrarme con nadie. Me encanta el invierno sobre las nueve de la tarde no hay ni dios por las calles y voy muy agusto.

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Yo también tuve una época en la que salía solo para estudiar y poco más. Lo mismo me decía voy a comprarme esto. Y después pensaba, mejor voy después, que habrá menos gente, no ahora, no que habrá mucha gente. Y al final lo dejaba para mañana. Y mañana para pasado.

En casa me recluía jugando a los videojuegos y viendo deporte, basicamente, pero tampoco se me hacían los fines de semanas largos. Hacía eso porque me gustaba.

Ahora, me da fobia salir a la calle en mi pueblo depende de las horas. Por ejemplo, a las 6-8 de la tarde no salgo porque es cuando la gente se junta y me deprimo al ver que no tengo a alguien alrededor.

Sin embargo, fuera de mi pueblo, me meto a bares solo. Como solo. He viajado en ciudades en metro solo. He estado en centros comerciales solo. Y sin ningún problema. Me siento más cómodo fuera de mi entorno. Será porque supongo que si me ve la gente de mi pueblo solo, pensarán: "este pobre desgraciao que hace aquí solo?". Y tampoco me gusta dar lástima :-D

Lo demás, cuando salgo de casa a hacer deporte, me voy a ver partidos o me voy a la capital de mi comunidad a comprar ropa, juegos o lo que sea, lo hago sin demasiadas complicaciones, y sintiéndome "uno más".

Esta semana tengo cena en el trabajo, y ya estoy pensando en si ir o no ir. Si fuese otra gente, iría sin duda, pero me echa para atrás el hecho de que haya gente con la que no me siento demasiado cómodo por ideales políticos. De ir sería, ir cenar y para casita. Y lo consideraría un logro en ambos sentidos.

Creo que ahora estoy bastante mejor de lo que estaba hace unos años. He ganado mucha confianza, y me veo mejor fisicamente. Eso hace mucho, junto al hecho de tener un trabajo, que también ayuda a que tu autoestima mejore. Por lo menos te sientes útil en algo.

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Yo, ya perdí la cuenta de los días q hace q no salgo de casa. Debe hacer un poco más de dos semanas. He llegado a estar más de un mes sin salir, eso porq necesitaba comprar alguna revista o libro. Antes solia caminar a la noche (q es cuando más me gusta salir) por las calles menos transitadas de mi pueblo. Hace bastante q no hago esas caminatas tendría q retomarlas porq me hacian muy bien, me despejaban.

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A mi últimamente en estos dias que me anda pasando que no puedo salir de mi casa,mas que nada a viajar en algun medio de transporte, como el tren. Siempre lo hago acompañada de alguien, pero mas alla de eso siempre cuesta y sufro a mil.

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Mmm... tantos hikikomoris acá... me hace pensar 2 cosas:

*O nadie los presiona para salir y hacer cosas (si NO viven solos)
*O viven solos y tienen demasiadas comodidades en su casa... O_O

Aclaro que no digo esto para ofender, sino porque me sorprende el fenómeno y como nunca fue mi caso admito que no comprendo cómo sucede.

En mi entorno es imposible estar aislado en casa sin salir nunca o casi sin salir, la gente es de EMPUJARTE hacia fuera y obligarte de una u otra forma a salir y a hacer cosas. Es mi caso en parte. Por otra parte, realmente odio estar encerrada... con o sin gente... a pesar de mi fobia social y todo, personalmente prefiero estar afuera, haya gente o no. Lo que hago es salir con mi mp3 o cualquier otra distracción mental.

Odio estar encerrada y eso que soy bastante introvertida. Supongo que una cosa no tiene nada que ver con la otra, en mi casa todos somos bastante parecidos de cierta forma. No nos gusta socializar mucho pero sí salimos bastante.

Al parecer, lo que tienen muchos de ustedes es agorafobia.

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A mí me gusta viajar sola, y en las ciudades grandes uno no es más que un número, así que me siento cómoda... nadie te conoce... nadie te juzga, cada uno está metido en sus propios asuntos. No me gustan para VIVIR de modo permanente. Pero tampoco me gustan las localidades chicas, donde todos te conocen y desparraman chismes sobre uno. Si fuese por mí andaría de un lado a otro sin quedarme quieta jamás. Lo que me gusta de eso, es que la gente asumen que estás demasiado ocupado como para tener que dedicarte o dar bola a las tonterías de la vida (sedentaria) cotidiana.