¿Teneis sensacion de mente en blanco?
 

:neutral:El mensaje que has escrito es muy corto. Por favor alarga tu mensaje en al menos 10 caracter(es).

Respuesta: ¿Teneis sensacion de mente en blanco?
 

muchas veces. es mas.. siempre me sale "una frase parásito" (que es como la llama mi psiquiatra), no se si a alguien mas le pasará.. que repito varias veces sin sentido, sin pensarla, y me quedo tildada.. y no se ni que estaba queriendo pensar, es feito. Esta puede ser: qué dia es hoy? o la otra es: qué hora es? jaja

Respuesta: ¿Teneis sensacion de mente en blanco?
 

hola me pasa a menudo y la verdad es que me aterroriza alguien sabe a que puede ser debido?tampoco se de que hablar con la gente a menudo

Respuesta: ¿Teneis sensacion de mente en blanco?
 

Respuesta: ¿Teneis sensacion de mente en blanco?
 

Eso me vuelve loco aveces, el andar con la mente en blanco, me siento mal, por que la gente se da cuenta, de eso. y me llaman la atencion en el trabajo.

Respuesta: ¿Teneis sensacion de mente en blanco?
 

Sí :| . Es porque no estamos seguros de lo que sentimos, y si no sabemos eso, ¿cómo actuar? A veces creemos actuar con normalidad pero se repente en alguna situacion incomoda nos quedamos completamente en blanco, como si olvidáramos kienes somos...y por eso debemos conocernos más a nosotros mismos, y la meditación ayuda a eso, medita pensando en distintas situaciones, recordandolas y pensando y adentrándote en ese pensamiento y piensa en cómo te sentiste, cuando pase algo, cuando estés en una situación INTENTA CONCENTRARTE, VOLVERTE CONCIENTE DE TUS SENTIMIENTOS, intenta prestar atencion a como te sentiste. Y haciendo ese ejercicio uno se va a ir acostumbrando a saber como uno se siente en cada situacion y que es lo que piensa al respecto en esa situacion.

saludos..debemos observar nuestro interior para poder exeriorizar lo que somos y lo que sentimos :grin:

Respuesta: ¿Teneis sensacion de mente en blanco?
 

jajajajajajajaaaaa

Respuesta: ¿Teneis sensacion de mente en blanco?
 

lo más horrible es que después de estas situaciones en que te quedas en blanco, te viene a la mente lo que debiste haber dicho o hecho, te recriminas y te culpas y dices: ya para que....

Respuesta: ¿Teneis sensacion de mente en blanco?
 

Si, eso me ha pasado muchas veces, eso una señal de que nos falta algo

Respuesta: ¿Teneis sensacion de mente en blanco?
 

Respuesta: ¿Teneis sensacion de mente en blanco?
 

Nerviosismo, inquietud o impaciencia
*

Fatigabilidad (cansancio) fácil
*

Dificultad para concentrarse o poner la mente en blanco
*

Irritabilidad
*

Tensión muscular, temblor, cefalea (dolor de cabeza), movimiento de las piernas e incapacidad para relajarse
*

Alteraciones del sueño: dificultad para conciliar, mantener el sueño o sensación al despertarse de no haber descansado bien (sueño no reparador)
*

Sudoración, palpitaciones o taquicardia, problemas gastrointestinales, sequedad de boca, mareos, hiperventilación (aumento del número de respiraciones por minuto)


:grin:

Respuesta: ¿Teneis sensacion de mente en blanco?
 

siii a mi me pasa que cuando estoy en una situacion por ejemplo en el salon de clase con una chika o em cualquier otra
me quedo en blanco y pasado el momento me pregunto ami misma pude haber dicho esto, ideas brillantes que afloran cuando ya paso el momento:evil:
me ha pasado muchas veces

:-D:-D:-D gracias x leer este post

Respuesta: ¿Teneis sensacion de mente en blanco?
 

Me pasa muy a menudo... cuando estoy con gente, e incluso sola...

De hecho, muchas veces ni siquiera sé lo que querría decir si me atreviera a hacerlo, o lo que siento realmente respecto a algo, o lo que quiero, o lo que yo misma pienso sobre algunas cosas... es extraño... por lo general mi cabeza es un caos...

También me ocurre cuando tengo que mandar un correo, o responder a un mensaje o algo... nunca sé qué decir... y al final lo que digo me parece estupido... palabras vacías que no dicen nada... :-(

También me pasa que a veces quiero decir algo y no lo consigo... me pongo muy nerviosa, empiezo a enredarme entre palabras y frases y al final no logro transmitir lo que quería, sino algo distinto... Después me arrepiento mucho y me siento fatal, porque eso no era lo que quería decir... siento que quedo como una imbecil y no puedo dejar de darle vueltas... :-(

Respuesta: ¿Teneis sensacion de mente en blanco?
 

Yo también tenía este problema, ahora ya no tanto. Lo que creo que me pasaba es que me ponía tan nerviosa que ni siquiera escuchaba realmente a la otra persona, solo estaba pensando en que no sabría k responder y me quedaba en blanco.
No sé si os será de ayuda pero yo comencé a hacer un ejercicio de concentración durante varios días que me enseñó mi psicóloga, cuando iba por la calle tenía que fijarme en todo lo que veía durante unos minutos, y luego tenía que intentar recordar todo lo que había visto. Después también lo hice con los sonidos de la calle. Y más adelante lo practique estando con gente, cuando me empezaba a poner nerviosa por no saber que decir me fijaba en algo de la persona, su ropa, su cara, o en los muebles de la habitación y memorizaba todo y lo repetía mentalmente, lo que fuera que me hiciera sacarme de la cabeza la idea de quedarme en blanco. Al principio seguía perdiéndome en las conversaciones pero, poco a poco me fue funcionando y comencé a poder concentrarme en lo que me decían las otras personas y podía realmente escucharles y contestarles con más tranquilidad.
No sé si me he explicado muy bien pero espero que os pueda ser útil.

Respuesta: ¿Teneis sensacion de mente en blanco?
 

Tal cual, me pasa eso. Es más, siento que con los años he ido perdiendo mi capacidad de opinar. Ya ni siquiera sé si estoy a favor o en contra de algunas cosas. Y cuanto más intento pensar en eso, más lo censuro...yo misma. ¿Se puede perder inteligencia? porque yo cada día me noto más tonta.


Yo reescribo y reescribo mis correos hasta que creo que están aceptables y alñ enviarlos me arrepiento muchísimo. Siempre intento parecer inteligente, original y graciosa, escribo comentarios que me parecen ocurrentes y acto seguido los borro porque pienso que cuando lo lean ya no va a tener gracia.

Y además yo veo la cara de la persona con la que hablo, y le veo gesticular como diciendo "venga, ánimo, tú puedes" o "no me estoy enterando de nada".
Me ha pasado innumerables veces. Empiezo a hablar y me empiezo a poner nerviosa y en ese momento se me olvida lo que quería decir. Así que doy como un rodeo como puedo, diciendo frases que ni siquiera me he parado a pensar y que unidas no tienen ningún sentido. Puede que en algún momento recuerde lo que quería decir e intento reencaminar la charla...pero es tarde.
Un desastre, vamos.

Otra cosa que me pasa es que si me preguntan algún dato concreto que yo debería saber, me bloqueo, me quedo en blanco y no sé qué decir. Ejemplos reales: "¿Cómo se llama tu abuela?", "Dime tu DNI", "¿Qué programas usas diariamente en tu trabajo?", "¿Cómo se llama el Presidente de España?"...etc. Imagináos mi sensación al no saber responder esas estúpidas preguntas.

Pero bueno, podría ser peor. Supongo.

Respuesta: ¿Teneis sensacion de mente en blanco?
 

Cuando no duermo estoy **********. Ya suelo estarlo, pero el sueño es la comida del cerebro.

Respuesta: ¿Teneis sensacion de mente en blanco?
 

:?:
sere lerdo pero no entiendo nada:-?

Respuesta: ¿Teneis sensacion de mente en blanco?
 

+1
.........................