el masturbarse podria enpeorar el problema de fobia
 

hola sabe tengo un problema y lo quiero compartir con ustedes hace como 5 años que comence a masturbarme y siempre lo hago porque no consigo novia devido a mi problema pero me e dado cuenta que el masturbarme como que me hace mas encerrarme a mi mismo pero quiero dejar de hacerlo pero no puedo ya estoy adicto no se que hacer no se si sera mal para una persona timida masturbarse o no, yo luego de masturbarme, algo me dice que no lo devo hacer pero ni modo lo vuelbo hacer a alguien le pasa lo mismo? ¿que deveria hacer?

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Te crees que solo se masturban los timidos?

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La sexualidad es algo natural y tan necesario como otras rutinas vitales , de hecho la abstención y represión sexual pueden llevar a trastornos de diversa índole , aunque ya entramos en los escabrosos caminos de lo psicosomático y la dificultad para demostrar la causa-efecto , aunque existe , entre actitudes mentales y enfermedades físicas o psicológicas.

Masturbarse es algo sano y aunque no lo hicieras siempre tendrías las llamadas " poluciones nocturnas " , cosa que te demuestra que la extracción del semen es un hecho fisiológico necesario .

Por cierto , la intuición me dice que los tímidos son más morbosos y " salidos " ( entiéndase pervertidos en el buen sentido de la palabra )sexualmente hablando , aunque necesitaría una encuesta para corroborarlo.

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no nos queda de otra

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Pero que confusión que tenes!! TODOS SE MASTURBAN!! los "Normales", los fóbicos, tus familiares, tus vecinos, tus profesores, chicos y chicas,TODOS!!
Es una necesidad biológica, como comer, orinar, c*gar,etc, tú cuerpo necesita eyacular y sino te masturbas en cuestión de 2 o 3 semanas te vas a levantar con una linda mancha en tus calzoncillos, o sea, el cuerpo si o si necesita eliminar el semen. Los "normales" con pareja estable también se masturban, es que para tu pene no hay diferencia entre tu mano y una chica.
Tambien te aclaro que no hay un limite de veces, podes masturbarte 10 veces en un dia que no pasa nada, solo cansarte el brazo.

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Holis, creo que los muchachos ya te han respondido bien. y aclaro que como vicio malo se entenderia que no te aguantes las ganas de masturbarte y lo hagas en lugares publicos o inapropiados. Es decir que sean tan incontrolables las ganas que sin importar donde estes no puedas evitarlo. Hay tipos que lo hacen hasta en los colectivos, pero esoss creo que buscan subir al colectivo porque solo se excitan ahi, esos son enfermos.
Si estas tranki en tu casa y te dan ganas porque privarte? ya bien dijeron que no tiene nada de malo y hasta oi que previene el cancer de prostata. asi que no te reprimas y si en todo caso tenes demasiadas dudas podes consultar con un psicologo o un sexologo. saluditos!!

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La masturbación es una función natural del organismo que practica casi todo el mundo: jovenes-viejos, hombres-mujeres, fóbicos-no fóbicos, solteros-casados, heteros-gays, etc, etc... lo preocupante sería que no tuvieras deseos sexuales. Tu conflicto viene quizás por la religión que la considera un pecado (es como si ir al wc fuera pecado también)

La masturbación no va a ser la que te impida encontrar pareja o te aisle del mundo o sea que no te ralles ni le des más importancia de la que tiene.

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no sólo los tímidos se masturban, pero los tímidos sólo se masturban :D

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Te vas a fracturar la muñeca!!

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andate con ojo, que te entra sífilis y puedes ganarte alguna que otra dioptría... umh, y la médula ósea se te queda seca.

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Casi todo el mundo lo hace es mas quien no lo exo alguna vez en su vida.

Date el gustazo de hacerlo y disfrutalo k es de los pocos placeres que se pueden repetir tantas veces como tengas ganas

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te ahorras comprarte los condones.

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Sólo espero nunca tener que saludarte de manos.

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la fobia puede empeorar el problema de la fobia siempre que te sientas culpable por masturbarte, la culpa siempre trae castigo y afecta directamente o indirec. a tu autoestima, entonces si que de verdad afecta......

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Exactamente... creo que sería bueno que intentaras bajar la cantidad, no es que masturbarte sea malo (ya han dejado claro que no lo es); pero de nada te sirve cantidad si no tienes calidad.
No uses el masturbarte como única salida a cualquier otro problema, pues ninguna adicción es buena (todo en exceso es malo).

Y... lávate las manos siempre!:rolleyes:

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Yo creo que deberiamos ser mas sinceros.

Por un lado está el tema de no pervertir la mente, masturbarse viendo guarradas es llenarnos la cabeza de porqueria. Por eso es mejor masturbarse viendo cosas hermosas, másturbarse mecanicamente sin imagenes, o usando la imaginacion.

Por otro lado, masturbarse no es necesario.
El problema es que la mente se "estresa" ya que como diria Freud, tenemos pulsiones (que no instintos), necesidades afectivas, que si no saciamos nos crean tension.
Pero puedes vivir sin masturbarte, te invadirá un sentimiento de pureza y de poder a tener en cuenta, mas la tensión mental estará allí.

Mi consejo es que hagas lo que te dé la gana sin perder la salud, tanto mental como corporal. Creo que hay momentos para todo. Llega un dia en el que te aburre masturbarte, todo pasa. Haz lo que sientas.

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Hola, no estoy de acuerdo con el modo en que tratais el tema algunos. Parte de los que han escrito, sin ánimo de ofender, se lo podrían haber contado a un niño de 5 años. No se que tipo de problemas tienes tú pero si te masturbas de forma habitual, compulsivamente, es un trastorno como cualquier otro. Evidentemente una persona que se masturbase 10 veces un día tendría un trastorno. No, no soy psicólogo ni cura pero no hace falta serlo para darse cuenta de ello.
Dices que lo haces porque no tienes novia, eso me hace pensar que si parece que tienes un problema,aparte del hecho de que lo preguntes en el foro. No es una excusa. ¿La pregunta JTM es porque te sientes mal después de masturbarte? El sexo es algo natural y fisiológico pero no es una necesidad básica, si te apetece masturbarte, mastúrbate, ahora bien si lo haces como algo cotidiano para olvidarte y dejar de sufrir entonces repito probablemente tengas un problema. La masturbación y el sexo no son comparables al comer o al dormir. Cuan problemático es lo que te ocurre sólo lo sabes tú. Pero yo que tú me relajaría y reflexionaría, si de verdad lo sientes como una adiccion, práctica técnicas de respiración, relájate y práctica algun deporte, haz alguna actividad, mantente ocupado. La presión de los medios de comunicación sobre el sexo hace mucho daño hoy en día, parece como la nueva represión fascista, si no tienes sexo a la cámara de gas, eres alguien inútil. Hay que catalogar lo que se vende y que mejor forma de vender algo que catalogando a las personas y falseando.
Para este tipo de dudas hay unos especialistas llamados sexólogos, fíjate tú. Pero en fin...
Que te vaya bien. Paz y amor.

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ja te creeras que los demas no se masturban xD weno tal vez krishna :D

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Se Hicieron varias pruebas que demustran que en la cara hay más bacterias que en los genitales, ni hablar de la cantidad de bacterias que hay en la boca. De todas formas con un poco de agua y jabón todo arreglado.

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¡Menudo razonamiento!!!, ¿Cómo has llegado a tan brillante hallazgo??? :D:D

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Yo tengo compañeros de trabajo (con novia, casados , con hijos etc...) que me comentan que se masturban. Hubo una vez uno incluso que me contó que desde que había nacido el niño no hacían nada, y que si conocía algún sitio de putas que estuviera bien. (Quiero aclarar que al ser yo el soltero joven, todos se piensan que follo mucho y me tienen hasta una mezcla de admiración y envidia jaja. Hubo uno vez uno que me llamaba "el follador nato". No saben que soy gay aunque si lo supieran creo que igual aún les daba más morbo, con la famita que tenemos jeje. Ya véis lo mucho que pueden llegar a engañar las apariencias)

Si hasta la gente con pareja y "vida normal" se hace pajas, es que la situación es más crítica de lo que nos pensamos, y esto puede que no sea más que la punta del iceberg. A lo mejor nosotros no estamos tan mal como nos pensamos después de todo.

Lo que sí que me he tenido que oir decir alguna vez, es que si te haces pajas, luego te cuesta más amoldarte a la sexualidad en pareja. Yo pienso que son comidas de bola de la gente. Aunque pienso que esta clase de comentarios pudiera estar relacionado con lo anterior. Puede que la gente que se hace pajas aunque tenga pareja es porque les pasa eso, y por eso te lo sueltan.

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como vos dijiste, el masturbarse (esto con todo respeto a los que piensan lo contrario) te hace encerrarte en vos mismo, en vez de salir, te encerrás más. Definitivamente, creo que no es la mejor forma de volcar ese impulso que tenés, creo que hay formas más sanas, como hacer deporte, por ejemplo. En cuanto a lo de conseguir novia, te aconsejaría que no busques a una chica para que únicamente satisfaga tus necesidades, ni ella las suyas con vos, porque simplemente eso no es amor verdadero, es egoísmo mutuo disfrazado de amor.(con todo respeto nuevamente)Yo te recomendaría que no te vayas directo a lo genital, la sexualidad abarca mucho más que el acto sexual, creo que es importante cuando tengas novia que la conozcas primero como persona, que es la base de una buena y sólida relación de amor.Bueno, no se si estarás de acuerdo con esto, pero es lo que yo creo y tenés todo el derecho a no hacerme caso pero simplemente te quería compartit mi opinión al respecto y desearte lo mejor.Cuidate mucho un te mando un beso grande.Cariños.

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En mi propia experiencia, cuando exaculo tambien me siento vacio. Vacio de que? seria la pregunta. Tengo dos explicaciones un poco distintas.

Uno: El porque del acto sexual es la reproduccion, pues bien, el cuerpo (y si quieres tambien el alma) se disponen a dar lo mejor de si para la creacion del nuevo ser. Para crearlo no basta con el ADN, tambien hace falta energia. Esa energia que se concentra para darle vida a un nuevo ser es lo que sentis como excitacion. Cuando exaculas toda esa energia se va con tus espermatozoides. Por eso te sentis vacio.
En algunas disciplinas se aconseja no exacular para aprovechar toda esa energia en otras tareas. Segun se hay ciertos procedimientos para mover esa energia al resto del cuerpo o a una parte especifica
Cierta cultura dice que nuestra energia sexual es nuestro motor.

Explicacion dos: cuando uno eyacula pierde la excitacion, y con ella el placer. La sensacion de vacio es porque te gustaria continuar sintiendo placer.

De todas maneras, cuando conservas tu excitacion, tienes mas energia disponible para hacer lo que sea.

Otra explicacion que no excluye lo anterior, es que la masturbacion tiene mala prensa y uno sin darse cuenta puede sentirse culpable por eso. Tambien puede afectar el pensar que uno es patetico porque no lo esta haciendo con alguien. En mi opinion, tenes que ocuparte de disfrutar.

Creo que masturbarte te ayuda a encerrarte mas, en el sentido de que si te satisfaces tu solo, no vas a tener combustible para acercarte al otro sexo. O para emprender cualquier cosa. Por otro lado, como todo fobico y/o depresivo, necesitas esa energia mas que los normalitos.
Piensalo y prueba, luego me dices.

Suerte, amigo

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repe :-( lo siento

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Pues yo cuando me masturbo tranquila y relajadamente me siento fenomenal después y no siento que se me haya escapado ninguna "energía". A mi lo que me quita energía son cosas como el haber dormido poco, comer mal, o las preocupaciones, situaciones de estrés, un largo día de trabajo etc... como supongo que a todo el mundo. Curiosamente no existe ninguna filosofía, tantra o yoga que recomiende salirse del trabajo antes de la hora, si te notas cansado. ¡Vaya por Dios! Si es que parece que todo esté hecho para fastidiarnos ¿no?

Lo siento mucho cactus pero esas explicaciones de medicina medieval que das, me parecen "pajas mentales" nunca mejor dicho.
No me metería contigo si no fuera porque esas palabras que has escrito son sumamente desafortunadas, y pueden hacer muchísimo daño a las personas de este foro que ya de por sí se comen bastante la cabeza, como para que tú vengas a echar más leña al fuego con paridas metafísicas erótico festivas.

Una de las cosas que siempre me he preguntado de las personas que creen que el sexo es sólo para tener hijos, es si ellos lo practican siempre sólo con ese fin, cosa que dudo muchísimo. Con lo que si no se lo creen ni ellos, ¿a quien pretenden engañar?
Es más, dudo que haya habido una sola persona en la historia que haya practicado sexo sólo con la idea de tener hijos, salvo a costa de una lucha gigantesca contra sí mismo para obtener una meta absurda que en nada ayuda a nadie ni a ellos mismos. ¿Por qué ir en contra de la Naturaleza?

Por otro lado, si el sexo también es una manera de expresar y recibir afecto, como la mayoría de la gente entendemos ¿por qué ninguna religión, ni filosofía de esas lo ha entendido nunca así?

¿No os dáis cuenta que las religiones siempre fueron un instrumento del poder político para tener amedrentada, agobiada e infeliz a la gente para así poder dominarlos mejor?

Y lo peor de todo es que esa idea sigue estando presente en nuestro substrato cultural. La mayoría de la gente sigue asociando una vida sexual gozosa con ser un poco malo, pillo, y cabrón. En cambio el ser buena persona está asociado a morbo sexual cero. Mientras sigamos pensando así los ******** ligarán más y los tímidos y buenos chicos seguiremos a dos velas y solteros. ¿Por qué echar piedras sobre nuestro propio tejado?

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Pues yo estoy de acuerdo con Cactus, Mahatma Gandhi se abstenia de eyacular porque decía que así poseia más energia.

Es un fenomeno estudiado, con suficientes bases como para tenerlo en cuenta. La abstinencia sexual es recompensada con una mayor fuerza de voluntad. Para entendernos si vivimos en pleno hedonismo, o cinismo y disfrutando de todos los placeres, nuestro cuerpo y alma se ven degradados a un plano animal inferior. Como si fuesemos perros o cerdos. La abstinencia y el ascetismo nos elevan... Se podria decir que el control de nuestras pasiones nos hace ser dioses.

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No puedo creer estar leyendo esto hoy en dia con tanto avance, no kieren masturbarse perfecto, cada quien hace lo que quiere, pero no vengan a decir que quien lo hace es impuro, ya que cada quien tiene su propio concepto de pureza. no metan mas traumas y culpas de las que ya hay, cada uno elige hacer con su p.. o su c.. lo que le parezca (siempre y cuando no lastime ni perjudique a terceros). Yo sinceramente no conosco al señor mahatma ni vivi con el asi que no puedo saber si se masturbaba o no, si tenia pensamientos "impuros" o no. lo unico que conozco es a los curas, santos pontificios predicadores de esas ideas de pureza o no pureza, creadas por nose quien, ya que el sexo es lo mas natural del mundo, si segun dicen en una epoca fuimos primitivos, casi como animales o venimos del mono tendriamos sexo y yo creo que el morbo esta en quien lo haya considerado impuro en su momento.obviamente tener sexo por doquier o con cualquiera no es algo que a mi me agrade pero cada quien vera que hace. En todo caso, no puedo creer en las predicaciones de "santos curas" que se dicen celibes y luego violan niños a diestra y siniestra o salen con monjas (en el mejor de los casos, ya que lo primero es aberrante y en el caso de las monjas no violan a nadie, estas que tambien se dicen celibes van muy contentas con el padrecito). en fin, cada quien puede abstenerse o no de hacer lo que quiera ya sean pajas, pensamientos, fantasias, pero nadie puede asegurar que es lo que esta bien o esta mal para los demas, en todo caso hablen por si mismos. yo por mi parte veo natural masturbarse, lo que para mí seria morbo es pajearse en cualquier lado a la vista de todos, por lo demas si andan trankilos en su casa no veo nada de malo.

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está bien, cada uno toma sus libres desiciones por supuesto, por mi parte lo que escribí fue nada más que una postura, en ningún momento quise imponer nada sino simplemente dar otro punto de vista, y el que no esté de acuerdo está en todo su derecho.Solamente quería que sepan que es con la mejor intención, no para causarles más traumas, sino para liberarlos de ellos; pero como dije, cada uno es libre de tomar sus desiciones. Un saludo grande y gracias por leer.

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aclaro que no lo dije por tu post, me parece coherente, como dijiste que en vez de hacer una paja detras de otra se descargue tambien en el gim, porque es una actividad que requiere salir y de paso fortalece los musculos, en especial el brazo jajajaja XD y si, lo ideal seria que pudiera tener una novia y "hacer con ella el amor" en vez de simplemente tener sexo, pero bueno, yo creo que él solo se conformaria con poder salir con una, no importa para lo que fuere. si ya puede siquiera salir con una podra estar con alguien que le guste y ponerse de novio, pero a veces hasta encontrar a alguien con quien estar enserio se pasa por muchas cosas, salvo que tenga la suerte de encontrar a su amor de una sola vez. en fin, mi post iba para quien dice que masturbarse es malo e impuro, y crean morbo con una cosa tan natural como la masturbacion. que ellos elijan no masturbarse, porque ellos lo consideran impuro alla, que hagan lo que quieran, pero de ahi a que aseguren eso como verdad absoluta y llamar impuros a quienes no comparten sus ideales es otra cosa totalmente distinta. saluditos!

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firmado :el Papa Benedicto XVI

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jaja :D

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¿cómo es eso de masturbarse viendo "cosas hermosas"?

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Conozco más gente deprimida y sin ilusión ni energía de vivir por no tener sexo, que por tenerlo. Yo mismo soy un ejemplo. Pásate si no por el post virgen a los 28 ;-)

¡Y encima ahora nos quieren quitar las pajas también!

Anda que, lo que hay que oir.

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Algunos aca necesitan estudiar un poco de biología, se nota que del sistema reproductivo y de la acción de las hormonas no saben nada. Empecemos la clase!!
Resulta que la hormona que nos da fuerza, agresividad y deseo sexual, entre otras cosas más, se produce en los testiculos: la testosterona. El cuerpo utiliza esta hormona para impulsarnos a tener sexo ( tiene otras funciones, obviamente) y durante los periodos de castidad los niveles de testosterona suben por lo que a mayor tiempo sin eyacular más testosterona endogena (en sangre) tenemos (por eso esa creencia de que se tiene más energía cuando uno no eyacula) pero el cuerpo, sabio como es, termina autoeyaculando en una polucion nocturna. Cuando eyaculamos los niveles de testosterona disminuyen por eso perdemos el deseo de seguir teniendo sexo pero tambien se libera dopamina, la hormona del placer. ¿masturbarse o tener mucho sexo nos deja sin testosterona? NO, todo lo contrario hace que el cuerpo envie sustancias que activan la produccion de testosterona en los testiculos por lo tanto los niveles de la hormona son iguales te abstengas o no. Una vida de excesiva abstinencia puede provocar atrofia testicular y ,según un estudio, promover el cancer de prostata. Masturbarse nos relaja, mejora nuestro humor y es bueno para la salud ¿por qué evitarlo?

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son unos pajeros...

xD

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Masturbarse demasiado para mi no es bueno. Cuando eyaculas, los niveles de testosterona del cuerpo se reducen por un tiempo, te encuentras más cansado y tu impulso sexual desaparece. Tu cuerpo cree que ya estas teniendo sexo así que no hay necesidad de buscar pareja.

Prueba a estar 3 semanas sin masturbarte y ya veras como notas lo que te digo. Los niveles de testosterona estan altos y estables, te excitas rapidamente, te encuentras más sano, con más fuerza y más agresividad (por eso los boxeadores no eyaculan un mes antes de los combates) y en ocasiones tu impulso sexual es más fuerte que tu miedo a ser rechazado.

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ojala! si hasta parece que esta mal serlo!! XD jajaja saluditos!!

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hay una diferencia abismal entre una manota y una pareja!! de ser asi nadie tendria pareja, las mujeres se casarian con los vibradores y los hombres con las muñecas inflables! XD hasta quienes estan en pareja se masturban, como bien dijeron arriba, unos dias sin eyacular y el cuerpo lo hace solo salvo que te pongas un tapon para "conservar la testosterona" jajaja XD, y hay gente que no se permite esas cosas y sigue siendo igual de fobico, hasta peor porque esta mas lleno de culpas si por casualidad se excita lo cual le genera mas ansiedad. en fin, que cada quien haga con sus manitas lo que quiera, basta de represiones! XD saluditos!

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Yo soy de ciencias y aunque mi especialidad no es la biología ni la medicina, estoy seguro de que las cosas que estáis diciendo aquí algunos son todo pajas mentales y burradas.

El nivel de testosterona no tiene que ver nada con correrse, aguantarse o ser un macho man ni sentirse fuerte. Si quieres ser más fuerte apúntate a un gimnasio, y lleva una buena alimentación, descanso etc... pero por no hacerte pajas no vas a ganar nada ni de fuerza ni de nada. Las calorías que puedas quemar haciendo eso son insignificantes, repito insignificantes, comparado con a lo mejor fregar los platos.
Se regula por otros mecanismos y se mantiene dentro de unos márgenes estables, y las variaciones a lo largo del día o las actividades, son insignificantes y se compensan a efectos de salud e impacto sobre el organismo, a menos que se padezca alguna enfermedad. Lo cual aparecería reflejado en las analíticas, si uno tiene sospechas hazte una.

De todos modos yo nunca he oído decir que cuando alguien se nota débil y cansado es porque tenga baja la testosterona, en todo caso se debe a anemias, hierro, diabetes y cosas así. Cosas muy poco eróticas, desde luego.

Una hormona que nos da fuerza y energía es por ejemplo la adrenalina, esa sí que da fuerza y te prepara para afrontar esfuerzos físicos al momento. Y sin embargo nadie habla de ella ni la considera macho-man, ni se nos escapa la "energía" por ir a mear. Pero claro, como esa se produce en los riñones y no en los genitales, no da tanto morbo como la otra se ve.

A ver si nos enteramos, que porque una hormona se produzca en los webos, no tiene que ver con follar y ser más fuerte y macho.

Por qué cuando alguna cosa tiene alguna relación con la sexualidad, en seguida a la gente le dan voladas de olla metafisico erótico festivas?

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que es masturbarse? y follar? y paja?
ahh ya se, habláis de la siega. No creo que follar las hierbas y luego recoger la paja empeore ninguna fobia :S