El Físico en la Fobia Social
 

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Pues empieza ya porque me da que muerdes en hueso....

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Disculpa, pero que significa esa frase???

En cuanto a la pregunta del threat, fisicamente me veo fea aunque la gente me diga que no lo soy, mi autoestima suele estar por el piso!

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En muchos casos supongo que el fisico juega un papel importante en el desarrollo de la fs pero no en la generalidad, yo no me considero una persona atractiva pero tampoco me considero feo y tambien tengo esta condicion de fs, creo que mi problema radica en la carencia de habilidades sociales que tengo...

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antes de apuntarte al gym debe haber habido un cambio de acitud en ti, no llegaras muy lejos si te apuntas por apuntarte esperando q de 1 mes a otro tu vida se vuelva de color de rosa asi por las buenas, por un poco de musculo mas.

Yo ahora mismo considero que estoy bastante bien, a juzgar por lo que me dicen (llevo 3 meses de gym). Pero si me dicen hasta hace 1 año que triunfaria todo lo que estoy triunfando actualmente, ni me lo creo, odiaba mi cuerpo, mi cara, mi p****...

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Yo no estoy mal... Las chicas me miran con simpatia. El problema es más mental.

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No puede generalizarse q la fobia social se da en personas q tienen algun complejo fisico, eso se da en la gente con dismorfofobia, pero si juega un papel importante en muchos casos el aspecto físico.
Pienso q el problema radica en la mente, mas alla de cualquier defecto físico q uno pueda tener.

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pues no creo que la cara y la p te hayan cambiado por ir al gimnasio program xDD

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jeje desde luego que no pero es que resulta que no era feo, pero yo me martirizaba pensando en que si lo era, y con lo otro ni te cuento los traumas que pillaba (y pillo aun), pero es tamaño normal. Estuve muchos años acomodado en la autocompasion, es un sentimiento tentador para mi, ahora lo que espero es no creermelo demasiado, el termino medio como siempre es lo adecuado.

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Hola! Quería contar mi experiencia con respecto al físico. Aunque siempre fui muy tímida a pesar de que ( para que negarlo) soy guapa, coño! la fobia social empezó a surgir hace poco, mas o menos a partir de los 38 años ( hoy es mi cumpleaños y cumplo 42) porque ya no soy tan joven, y mi aspecto ha cambiado (aparte de que he engordado un poco), y eso me ha dado mucha inseguridad y ha acrecentado el problema. Y es muy curioso porque les tengo fobia a las chicas mas jovenes y guapas que yo, y eso es un sufrimiento porque el mundo está lleno de eso. Un saludo!

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hola, pues yo creo k es mi origen de la fobia social, aunque parezka absurdo yo creo k es eso, desde pekeño e tenido complejos, el k mas y casi el unico a sido siempre a sido ser bajito, pero weno con la edad ese complejo a "desaparecido" pero tmb con la edad m an salido muxos mas k tmb son absurdos y es obsesion, aunke la gente no m vea feo y m lo diga yo esk no m acepto, y sinceramente m crea muxisima inseguridad y es una cadena, cuando m siento a gusto con mi cuerpo m siento seguro socialmente pero claro con la edad vas perdiendo guapura y mis complejos se mutiplican por mil, me veo feo y eso m ace comerme la cabeza, intento disimular mis complejos pero no soy yo mismo y eso m ace cerrarme con la gente y me lo notan k m pasa algo, m pongo nervioso m suda tod, estoy tenso, tngo ganas de pasar ese mal momento, no puedo concentrarm..etc etc..y luego cuando estoy solo m viene el bajonazo y no paro d comerme la olla, sin ganas de salir y con miedo, nose si alguien le pasa algo similar pero si alguien m puede dar algun consejo de como aceptarte o si con la edad eso se va (tngo 27 años)...en fin a pesar de todo siempre tngo la esperanza de poder desprenderme de estos pensamientos aunke no lo conisiga...un saludo a todos y animo para esos k lo esten pasando mal como yo y muxa gente.

pd: perdon x la ortografia es k m da palo escribir bien.saludos

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Hola, yo dudo q sea solo personas con complejos fisicos las q tienen estos problemas sociales. Pero debe influir sin duda en las personas q si los tienen.

saludos!

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yo pienso que en parte si ... he tenido prolemas de salud , que me afectaban a mi cara y por ello empezo todo esto .. ahora gracias a Dios ya estoy mucho mejor .. voy recuperando mi autoestima , mi amor propio y vuelvo a tener un poco de vida socia l... todo hay que hacerlo con calma


no me considero fea .. más bien del monton .. pelo moreno , 1,58 de estatura , ni delga ni falca .. normal. eso si a veces tengo el autoestima por los suelospero gracias a mi familia poco a poco lo voy superando y voy vieno una luz al final del tunel-

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En mi caso radica en la inseguridad. Al igual que Chronos, no me veo ni fea ni guapa, creo que soy una chica físicamente normal, aunque en la sociedad de hoy en día nos martirizan con físicos perfectos y eso hay veces que afecta.
Mi inseguridad radica más en habilidades sociales, creo que le doy tanta importancia a enjacar con la gente, que no me permite relajarme.

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FElicidades, Petunia!! yo cumplí 40 el 22 de julio. Sí, el físico es un arma de doble filoen los fs. Si eres feo se burlan y si eres guapo te sueltan aquello de que "no tienes nada en la cabeza" o el tópico "la belleza está en el interior", Yo tampoco estoy mal y de joven me lo hechaban en cara, era como si fuese pecado. Fui delgaducha acomplejada y con burlas, y al desarrollarme me puse mejor y a los demás les dió por... empezaron las lecciones de humildad, llegué a creer que los gorditos eran mejores personas que yo. Ahora peso 70 kilos para mi 1,66 de etatura, me sobran 10 kilos pero no me afecta, ya que lo que pasé estando flaca no lo podrá superar nada

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No es tan sencillo como que si eres feo tienes fobia social.

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Al igual que muchos no creo que sea problema del fisico, ni si nos vemos defectos o no, me apuesto lo que querais que todos, incluso la Angelina Jolie, se ve defectos, el problema viene de que no los aceptamos y no sabemos vivir con ellos y claro de ahí viene la baja autoestima, la timidez, inseguridades. Cuantas veces nos han dicho que nadie es perfecto y nosotros seguimos pensando que si tuvieramos el pelo rubio o unos kilitos menos por ejemplo tendriamos mas éxito en las relaciones sociales.... es la mierda que nos venden los medios de comunicación.

Una amiga, de las pocas que he tenido realmente, me dijo una vez: ¡jo tia!, yo con ese cuerpo y esa cara triunfaria como la cocacola- y seguramente que tendría mucho mas éxito que yo porque con todos sus defectos se valoraba mucho más.
El problema es mucho más profundo que la simple apariencia.