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Respuesta: Estoy olvidando como hablar
 

Anatman si te estás dando cuenta de éso pon de tu parte y deja de aislarte, yo creo que lo de que contestes con monosilabos incluso por teléfono es porque estás inmerso en una gran depresión, por sentirte solo y por supuesto por no hablar. Yo te recomiendo que no hables con ellos por teléfono ves a visitarles o queda con ellos para algo o si puedes con quien sea, tienes que estar con gente, el aislarte no te lleva a nada bueno, asi que piensa con quien puedes estar y si no sabes, fuerzate a salir, compra, haz cualquier cosa que te permita estar en contacto con los demás, hazlo por ti.

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Estoy de acuerdo con Eire, creo que es un buen consejo.

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A mí ahora meestá pasando lo contrario.
últimamente con el tema de buscar piso, tengo que ir por las calles preguntando calles, y ya me he acostumbrado por lo que me resulta muy fácil hacerlo, cuando antes me daba nervios.

¿qué te quiero decir? pues lo mismo que has dicho, que si dejas de practicar cada vez te costará más encontrar temas, pero lo bueno es que si practicas, cada vez será más fácil hasta que vuelvas a ser como antes.

No sé, en el trabajo, en clase, prueba con algun compañero a preguntar cualquier chorrada, del verano, del tiempo... para que te vayas acostumbrando al trato con la gente de nuevo.

Otra cosa que he notado últimamente es que cuanto más relajado estás, mejor fluye la conversación. Antes centraba mi vida en mi fobia, en buscar algo interesante que decir, ahora tnego otras preocupaciones en la cabeza: examenes, búsqueda de piso... eso hace que devíe mi atención de la fobia, y así no me bloqueo tanto. Además, con todos mis "problemas" de estas semanas, ya tengo mucho más que contar,jeje

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Si, yo tambien cuando mas deprimido me he encontrado peor se me da hablar. Y mas que lo que digo o consigo decir es la sensacion que tengo interior de rigidez y de fealdaz en el gesto. No se como explicarlo.

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si, el hombre es un ser social y por lo tanto necesitamos estar en contacto con las demas personas ,en algunos estudios se ha demostrado q aislando totalmente al ser humano este pierde todas sus capacidades para relacionarse incluso el habla.
Asi q mucho animo amigo he intenta relacionarte gradualmente empesando por lo fliares,vecinos aqui hay muchas personas q estan dispuestos a ayudarte a salir adelante entre los cuales me encuentro yo ,,jaja enserio cuenta con nosotros..........

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Quizás la raíz del problema es precisamente que ahora mismo no te interesa nada de nada y eso repercute en muchas áreas de tu vida, incluyendo tu relación con los demás, pues lo que hablan te parecerán estupideces que a ti no te importan de momento.

Lo del habla, según mi propia experiencia, sí se puede olvidar un poco, que no es que se olvide del todo, pero la capacidad de hablar fluido se pierde y, es como que sabes qué quieres decir pero no te acuerdas cómo se decía... a mi me sucedió porque no hablaba con nadie, y sólo leía y veía pelis en inglés, con lo cuál sabía lo que quería decir en inglés pero en español nada de nada, se me estaban olvidando palabras comunes.
Ésto lo mejore, viendo pelis en español, comprando libros y leyendo el periódico en español. Y también, muy beneficioso, leer en voz alta (que evita que ciertas neuronas se degeneren contrario a si no se lee en voz alta).

Vamos que el cerebro para mantenerse en sus plenas facultades hay que ejercitarlo, de lo contrario se "oxida" la facultad que no se utiliza.

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el ser humano se amolda a todo, y si tu pasas mucho tiempo sin hablar , tu cuerpo se amoldara a no hablar, antes q a hablar...

deberias poner solucion ya, empieza a ir al psicologo, apuntate a grupos de autoayuda, apuntate a algun tipo de hobbie en colectivo, ve al gimnasio, yoga, lo q sea...

pero no te abandones...

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Ponte música y canta. En catalán hay un dicho: "quien canta, los males espanta".

No te creas, sí es posible. Espero que no llegues a estar tan mal.

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Yo hablo realmente poco, cada vez menos y mi diccion se ha vuelto cada vez mas mediocre....pero eso se arregla hablando un poco mas nada mas, y practicando ejercicios vocales.

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Me di cuenta de que hablo muy despacio desde hace al menos 8 ó 9 años, y según sé, no siempre hablé así. Me cuesta a veces un poco articular, y desde entonces hablo menos (ya sólo hablo con mi madre), pero también creo que me sucede porque las 24 horas ando estresado, y el estrés no me permite hablar más rápido. Es como decir qué fue primero, el huevo o la gallina, mi habla lenta es agravante de mi distanciamiento o me distancié y hablo lento porque, vamos, no logro ni concentrarme en hablar.
:confused:

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Hola, Ro82

yo también pienso que la ayuda es buena. Quizá tú no tengas fuerzas para salir y hacer todo lo que te recomendamos, creo que sé por lo que estás pasando. Pero el calorcito humano es esencial. Puedes explicarle a tu familia lo que te pasa, puedes acudir a ellos.

A veces uno se congela por dentro (no te creas que es nada raro: se llama depresión), y como en los frigos, la escarcha se va acumulando!!

Mucho ánimo

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Me di cuenta estos dias que me pasa lo mismo. No tengo ganas de hablar, no me salen las frases como las quiero decir. Respondo brevemente y luego pienso que podría haber dicho algo mejor.

Sé que es por aislarme pero es que tampoco encuentro a nadie interesante con quien hablar y también porque no tengo ánimo de nada.
La solución es hablar, no hay otra. Es como cuando dejas de estudiar por mucho tiempo y al agarrar los libros de vuelta te cuesta arrancar.
Hay que practicar, el problema es con quien XD

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este mensaje mejor lo borro y escribo otro

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Síntoma de la ansiedad y soledad que corroe tu vida.
Yo también me sentí una vez así cuando supe que tenia que estudiarme el código penal (entre otras cosas),me invadian taquicardias fuertísimas y escuchaba las 24 horas el corazón y mi mente se movia muy rápido,y es como si hubiese perdido el habla,cuando estaba con algún ex-amigo me comportaba como un loco,para no hablar,ya que no podia hablar,tenia una opresión terrible en el pecho,cuando estaba con algún desconocido en el coche estaba temblando,en aquellas fechas tenia que recojer a mi madre en el centro y siempre pero siempre iba con ella alguna otra mujer amiga suya que tenia que llevar a su casa,pues sudaba,temblaba,e intentaba prestar atención a la condución pero lo pasaba muy mal,también en las visitas,llegué a tener una luxación de tobillo por saltar por aquellas fechas por una ventana para no tener que saludar a una visita.
Un desastre,pero todo esto es por las movidas que uno se crea en la cabeza,es casi imposible que olvides hablar,otra cosa es que no puedas.

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Tienes razón en que una cosa es dar el consejo y otra es aplicarlo, yo me lo aplico a veces solo, también es verdad que en muchas ocasiones no, pero el consejo tengo que dárselo, que luego le cueste o no pueda es otro tema. Te diré que yo intento aplicarmelo a mi misma en lo que puedo, también tengo días de bajón que creo que no sirve de nada que me esfuerce por intentar conocer gente y cosas así, pero yo le digo lo que me digo a mi misma por dentro para intentar ayudarle, que quieres que le digamos que se quede como está si lo está pasando mal?no tiene razón de ser recomendarle éso. En cuanto a lo de que seamos fóbicos sociales ya lo sabemos tod@s, pero de ahí a que no podamos hacer nada con fuerza de voluntad lo dices tú, es lo que realmente nos queda para luchar contra ella, la fuerza de voluntad, como a mucha gente con otros problemas, da igual que vayas al psicólogo o que te infles a pastillas, sino tienes fuerza de voluntad no tienes nada. La fuerza de cada uno no se puede medir, unos tendrán más y otros menos, pero es lo que te empuja a seguir, en todo, sino apaga y vámonos.

Ah y lo de que se le olvide hablar que según tú es mentira lee por ahí porque está comprobado que en gente que no tiene contacto con el resto, que está aislada del mundo, gente que han secuestrado por ejemplo, han perdido mucha sino toda de su capacidad para hablar y les cuesta expresarse. Yo misma he notado en algunas épocas muy malas de mi vida de estar muy sola y deprimida como me salian peor las palabras, como si olvidara la mitad del vocabulario que sé, es una mezcla entre depresión y no oir ni mantener conversación con nadie. Te aseguro que cuanto menos hables, decías que solo en ocasiones con tu padre, a la larga irás a menos.

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Aparte de mi mamá, con quien por cierto no me llevo bien porque la tengo loca con tanta cosa que tengo, no vivo con nadie más (excepto mis gatos y mi canaria), y del resto de la familia te aseguro que no tienen remota idea y están muy buenos para criticar, aunque haya quien apoye en lo económico.

El que me procreó, por ejemplo, me ha dicho que está seguro que si voy a ver a un "rabino" que vio por la televisión me va a ayudar bastante, pues cree que es sólo un conflicto espiritual lo que tengo.

Una tía, hermana de mi mamá, una vez hace 4 años y medio cuando fui con ella y con mi abuela de viaje, llamé desde la habitación del hotel para pedir la cena, delante de ella, y como tartamudeo, comenzó a reirse y a imitarme. Es sólo un ejemplo.

Otro tío, también hermano de mi madre, ni se diga. Ése es soberbia pura, para él en este mundo o se es una variable independiente o una dependiente (como en una ecuación), y obviamente, soy una "dependiente". Cuando todavía nos veíamos de vez en cuando, no paraba de soltarme con un tonito de voz bastante desagradable y malhumorado: "Habla bien", "Habla como adulto".

Así que no cuento mucho con los que tienen relación genética conmigo. Y a eso hay que agregarle que cada uno tiene problemas fuertes (no del mismo tipo que los míos), sus ojos y mente menos pueden comprender situaciones extrañas y desconocidas como la FS.

Y amigos, no tengo ni un@.

Gracias de todos modos.

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A mi me pasa lo mismo