Para los que utilizan la fobia social como una excusa...
Bueno, desde ya aclaro que este mensaje no va dirigido a todos, principalmente porque no todos estamos en la misma situación o ante las mismas circunstancias. Así que no estoy tratando de generalizar, sólo espero que mi mensaje pueda ayudar a las personas que se sientan identificadas.
Yo creo que muchas personas, cuando entran a este portal, se sienten como un consuelo al saber que hay otras personas con los mismos problemas, luego se sienten bien porque pueden compartir sus experiencias, etc. Supongo que también seguirá investigando para conocer más sobre la fobia social (o T.P. evitación, timidez, etc.)... Eso está bien, es algo normal. Pero, el problema está cuando la persona utiliza la "fobia social" para justificar su falta de habilidades sociales. Obviamente les digo ésto porque es lo que me ha pasado a mí jejeje... Desde hace tiempo estuve muy interesada en los trastornos de personalidad... y que encontré lo que es el trastorno de personalidad por evitación, la fobia social, etc. Como el 99% de las características encajaban conmigo y bueno, creo que durante mucho tiempo estuve usando la existencia de estos "trastornos" como una excusa para seguir siendo como era... Créanme que mi problema no era una simple timidez... eso, lo que tenía (creo que evitación) en verdad me incapacitaba... no salía de mi habitación, no iba a reuniones familiares, no podía comer con otras personas... etc... Pero descubrí que el secreto está en ser una persona menos orgullosa... saber que todos cometemos errores, hacemos bobadas... No todo el mundo se va a fijar en lo que haces... realmente no te dan tanta importancia como crees :P Sólo trata de aceptar tus torpezas con un poco de humildad, humor o como quieras... Ahora que estoy tratando de cambiar, paso mis ratos de vergüenza, aún me faltan habilidades sociales, pero la verdad es que uno se va acostumbrando poco a poco... Ahora que ya no me importa tanto las opiniones de los demás (sobre mí), creo que me he vuelto esquizoide jajaja... pero bueno, estoy tratando de cambiar... de relacionarme un poco más con la gente y aprender un poco de empatía. Tener empatía también nos ayuda a sentirnos más seguros con los demás, ya que podemos comprenderlos mejor y saber más o menos qué pueden sentir o pensar de nosotros jejeje Bueno, en conclusión, no usen la fobia social como un pretexto para ser así... Tal vez sea verdad que la padezcas, pero nadie te impide cambiar :) |
eso no es suficiente para hacer buenas relaciones
a veces la fobia solo es un facsimil para ocultar otros problemas o deficiencias mas vergonzosas |
No digo que no hayan problemas más graves... sólo decía que hay personas que utilizan ésto como una excusa para no cambiar... "yo soy fóbico social, así somos todos, no puedo cambiar" etc... o tal vez no tanto como excusa, sino para justificar su comportamiento... me explico?
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Saludos. |
VERGUI, eso queria yo oir para reafirmarme en mi persona, porque he de cambiar yo? si soy asi? entonces todos los gordos han de hacerse flacos para que los acepte la sociedad? que cambie la sociedad para aceptar que hay personas que somos asi, mira me has alegrado el dia, eso necesitaba alguien que diga BASTA, que nos acepten como somos !!! Ole !!! Enhorabuena...
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OLE OLE OLE, otra vez escribo NO QUEREMOS CAMBIAR...
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Mi lucha consiste en evitar ese tipo de reuniones, ya que por lo general se suelen extender demasiado para mi gusto. He dicho que no iba a un cumpleaños porque era fóbico, ya que mis experiencias en reuniones son traumaticas, porque me tengo que adaptar a conversaciones estereotipadas y predecibles, y eso me hace sentir culpable.
Saludos Percho |
¿Y qué pasa con los que sí queremos cambiar? Exijo el mismo respeto que los que os empeñáis en no dar el brazo a torcer :?
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Yo no es k kiera kambiar, simplemente kiero volver a ser como era antes de k la fobia social me afectase. Es la fobia social la k me cambio
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Cuando digo "cambiar" me refiero a dejar todos los miedos que nos impiden actuar naturalmente o sentirnos cómodos cuando estamos con otras personas, dejar de sentir que todos nos están juzgando, dejar de convertir cualquier comentario en una crítica destructiva... Miren que una cosa es que prefieran ser introvertidos, tranquilos, callados, que no tiene nada de malo, y otra cosa que quieran seguir con la fobia. Si en verdad no les importa las relaciones con los demás, tal vez sean esquizoides y no fóbicos... y si sí les importa, entonces ¿por qué no cambiar? Tienes que poner de tu parte si quieres que te acepten. Si pocas veces comunicas lo que sientes o lo que piensas, obviamente habrán muchos malentendidos. "Los demás" tampoco son adivinos para saber que eres fóbico social y no un engreído, antisocial, etc etc...[/b] |
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Estos mensajes valen más que una caja completa de Tranxilium o una sesión con el psiquiatra. :D |
Claro q es posible cambiar , porq cuando nacemos todos somos iguales y cambiamos , y porq no cambiar a nuestro lado inicial
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jajaja ahora resulta que es autoestima lo que les sobra a esos dos..
ahora se le llama autoestima a la resignacion una cosa esque no puedan ser de otra manera aunque quisieran y se justifiquen diciendo que no quieren cambiar que son felices como son y otra esque de verdad lo sientan . el comentario no va para ti vergui ,va para aquel que piensa que hay mucha autoestima en querer seguir en el fango . pd:si estuvieran tan a gusto con su fabulosa personalidad ni les importaria lo que la sociedad pensara de ustedes. |
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Vergui, no se qué tan grave será tu caso, así que voy a decir ésto como algo general...
Dices que la culpa la tienen "los demás"... o sea... qué culpa puede tener otra persona de que no te atrevas a contestar una llamada, que no te atrevas a hablar con tu vecino, de que seas hipersensible a cualquier crítica... ??? la verdad es que no entiendo por qué muchos aquí de este foro siempre quieren echarle la culpa a "los demás"... Vuelvo y reitero que no es necesario que seamos como "los demás"... simplemente es tratar de llevar una vida más normal y no freakearnos con cualquier persona que quiera acercarse a nosotros... Bueno, si tu eres feliz siendo fóbico social, pues me alegro por tí :roll: ... ya no tengo nada que decir... tampoco entiendo porqué estás acá... |
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saludos vergui ,mira lo que te voy a decir es como amigos ,no quiero ofenderte ni nada ,pero te voy a hablar con la verdad.
me has caido bien porque me recuerdas a como era yo antes ,aunque la diferencia de edades es notoria (yo 21 y tu 27) eso no impide que yo te pueda dar mi punto de vista ya que hemos llevado vidas similares (yo tambien vivo con mi madre y soy un mantenido) pero no somos iguales. dices que quieres una rubia tetona dices que quieres la aprobacion de los demas dices que quieres cariño dices que quieres comprension dices que te gustaria ser feliz y encontrar a alguien que te quiera y yo te pregunto ¿porque crees que mereces eso? la vida es dura vergui aun para quienes tienen todo ,pero los problemas le dan sentido a la vida imaginate que monotona y aburrida seria si nunca nos metieramos en problemas ,nunca sabriamos de lo que somos capaces. lo que hace falta es aumentar tu autoestima porque eso te dara seguridad no solo para intentar sino para "hacer",y esa autoestima solo te la puedes brindar tu mismo nadie mas . hasta que tu no estes convencido de tu propio valor ,de nada va a servir que llegue una rubia tetona a tu casa y te diga "vamos a hacer el amor" porque te aseguro que nisiquiera podrias funcionar como hombre por tantas ideas derrotistas que tienes en tu cabeza ,vas a andar pensando mil cosas en lugar de disfrutar el momento. de nada sirve que entres aqui ,la vida ,la soledad,el miedo se enfrenta solo no rodeado de gente .hasta en el futbol pasa eso ,todos quieren ser estrellas pero nadie quiere la luz para ver mejor sino para brillar mejor. |
Estas seguro vergui que no quieres cambiar? 8O
A lo mejor no te imaginai tu hablando en publico, conociendo gente nueva, etc, pero suponte que un hada te da la opcion de vencer esos miedos no la vas a aceptar ? (ya se que es algo no real, pero a quien no le gustaria "tirar a la basura" la FS?) |
A ver a ver que por aqui se estan confundiendo y desmandrando las cosas...
Cuando le di la enhorabuena a Vergui por no querer cambiar no queria decir que queremos hundirnos en el fango como algunos definis la situación, sino que no queremos cambiar nuestra personalidad pero si queremos eliminar de nuestras vidas aquello que nos hace daño y nos hace padecer... Que enseguida sacamos las cosas de quicio y sacamos aqui nuestra agresividad que mostramos por la calle cuando no nos dejan bajar del metro, si el foro funciona en sacarse los ojos unos a otros y decirnos yo estoy mejor que tu o peor, pues creo que me equivoqué al pensar que me serviria de algo este foro... |
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Un saludo. |
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Queda claro que existen dos tipos de gente solitaria. Por un lado, quienes desean salir de esa situación, y por otro, quienes la disfrutan (o casi). Habrá quien caiga en una falsa autocomplacencia y quien sinceramente elija la soledad. En cualquier caso, conviene recordar que a partir de una edad -imposible de fijar como un valor predeterminado para todo el mundo- ya no hay vuelta atrás; esto es, si antes de ella se ha vivido habitualmente de modo solitario, después ya no se cambia: te has acostumbrado a eso y no echas en falta la vida social, y además variar de actitud cuesta muchísimo, tanto por tu parte como porque las psobilidades de ser aceptado por esos entornos sociales disminuyen bastante.
Saludos a todos/as. |
Yo considero q todo el mundo, querra cambiar a mejor. Yo tengo cosas q son fabulosas y otras q odio, cambiar no significa meterlo todo en el mismo saco y pintarlo de color. No se, me gusta mejorar ciertas cosas de mi caracter y otras (la mayoria) ni tocarlas.
Zelda (upss q apodo , yo confundo la "L" y la "R"), por otra parte tienes muchisima razon, firmo tus primeros 5 parrafos |
Por el cambio ya!
Todos tenemos un problema: Si queremos vivir en sociedad hay unas "normas basicas" que cumplir, si no queremos,no nos quejemos. Y si quieres cambiar algo predica con el ejemplo y no te quejes tanto. Xd,xd,como me se la teoria!,lastima que la practica sea algo mas complicado. |
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