Dormir
 

son las casi 4 de la mañana, son ya varios los dias que se repite esta situacion, no duermo , y al alba estoy depie. ¿a alguien mas le pasa?

curiosamente siento miedo

A MI MAN@... CREO QUE SIEMPRE TERMINO DURMIENDOME POR AHI DE LAS 3 O 4 am AQUÍ, O CUANDO NO SIMPLEMENTE PENSANDO EN ALGUN LUGAR DE LA CASA...

LUEGO NOS VEMOS...

yo me duermo todos los dias sobre las 7:30 de la mañana y me levanto alas 5 o 6 , ago vida de vampiro xD

pues yo he ido sin dormir mas k una hora a trabajar
lo que me procupa es k se nota animicamente

y es bastante seguido.

Insomnia...
 

Yo llevo exáctamente un año despertándome hacia las cuatro o las cinco.

En invierno es mas jodido. Ahora en verano lo llevo mejor, abro el balcón, entra el airecito que todavía no huele a contaminación, ya pronto amanece, no se, es mejor, o quizás es que me he acostumbrado. La verdad es que al principio agobia pero ahora lo considero normal. Leo, pienso, miro por la ventana, medito, toco el piano... que se yo... luego me suelo dormir un poco hacia las siete, hasta las ocho y media más o menos...

Yo supongo que se pasará porque creo que esto me ocurre debido a unas circunstancias externas que me tienen preocupado, pero, no se, quizás se queda crónico ya para siempre, no se...

y yo por los mosquitos...

yo soy una dormilona, mduermo enseguida y encima luego al dia siguiente normalmente mlenvanto muy descansada, si no fuera pq cada dia mtengo q levantar a las 6,20 aunq ya mvoy acontumbrando

A mi me pasa lo contrario, cuando estoy deprimido: las fuerzas se esfuman y puedo estar un dia entero durmiendo.

Saludos
Percho

percho me suena a trucho

A mi por las noches me cuesta un poco dormirme, una hora o asi, tampoco mucho...pero madrugar...ni hablar.....soy mu dormilona por la mañana...si puedo, claro..y no tengo q ir a algun lao...

...........

es que está dormido...psssss no le despiertes...... 8)

En mis peores pozos depresivos he estado despierto no más de 3 horas en el dia.

Para que te voy a mentir ?

Saludos
Percho

Yo he estado unos 6 meses durmiendo una media de 3 horas. Hará un par de meses que volví a dormir bien.

Y se pasa mal. Todo el dia cansado, se te va la cabeza, no puedes concentrarte... Y mientras intentas dormir, sufres mucho.

Al menos yo lo viví así.

Saludos.

yo tengo temporadas que me levanto a
las cuatro o cinco de la mañana
creo que es cuando estoy muy activa y no paro
de hacer cosas en todo el dia.
Pero cuando estoy de bajon me cuesta mucho levantarme
No se si sera "normal"