¿Sois capaces de concentraros plenamente en lo que haceis?
 

Os cuento, yo estoy tan obsesionada con el tema de la fobia social, me siento tan mal por ver que todo el mundo tiene amigos menos yo, por ver que las personas se comunican entre ellos con relativa normalidad....tengo estas cosas que giran en torno a mi fobia tan presentes en mi vida y en cada una de las cosas que hago que no soy capaz de concentrarme de verdad en naaaada.
Por ejemplo,estoy leyendo un libro pero tengo siempre un rinconcito de mi mente, el insatisfecho, maquinando pq yo no tengo amigos y pq soy diferente....Mi eterna pregunta es...¿pq yo no puedo?soy igual que ellos!!
Por lo que soy incapaz de disfrutar plenamente de nada de lo que hago y es horrible!!es el aburrimiento constante
teneis alguna sugerencia?

Pues yo también tengo problemas para concentrarme, es uno de mis grandes obstáculos cuando me pongo a estudiar para preparar los exámenes, me cuesta horrores hasta que consigo estar centrado y sin pensar en otras cosas. También soy algo despistado, sobre todo cuando voy por la calle solo, voy tan a mi bola, que a veces puede ser que pase alguien que me conozca y no lo salude porque no lo haya visto por estar pensando en mis cosas.

En fin, habrá que centrarse más en las cosas, y poner empeño en ser un pelín más perfeccionista. Un saludo.

Me sucede lo mismo. Sobre todo en el caso de los estudios. Me ha costado un mundo estudiar este fin de semana, y todavía me falta estudiar mucho más, supongo que me pasaré toda la tarde y la noche de hoy estudiando, hasta la madrugada si es necesario. Pero el problema es la concentración, no logro centrarme y quedarme quieto y enfocarme en la materia que estudio. A cada rato me paro, busco algo que comer, tomo mucha agua, etc. Es un gran problema afrontar los estudios con esta mente tan activa.

Lo de los estudios es absolutamente espantoso!!
Llevo siete años con la maldita carrera pq soy totalmente incapaz de concentrarme. Pero lo mas horrible es que despues de estos siete años tengo la horrible sensacion de no tener ni idea de derecho!!!siete años para que??eso es lo que mas agobio me produce.
Es sentarse delante de los apuntes y ver pasar las horas perdidas sin aprender nadaaa.
pero bueno, vamos aprobando asignaturas a trancas y barrancas y algun dia acabaremos.....
A estudiar!!!!!!!

Re: ¿Sois capaces de concentraros plenamente en lo que hacei
 

¡¡ Me uno al club de los desconcentrados y despistados !!
Yo vivo bastante en mi mundo y hasta gente que casi ni m conoce se ha dado cuenta, es como si algo en mi mente no m dejara concetrarme y estar pendiente d las cosas ... pero bueno, q le vamos a hacer, ya estoy acostumbrada a vivir con eso ya que llevo practicamente toda mi vida así !!
Besoss

Problemas de concentracion, supongo que sera por que tenemos muchas cosas en la cabeza, pensamos en todo menos en lo que debemos.
Puede que nuestro problema sea ese que pensamos demasiado, en que va ha pasar mañana, en que me pasara la semana que viene. Un monton de pensamientos inutiles que nos inundan la cabeza y que no nos deja ni concentrarnos ni vivir.

Yo lo que aconsejo es ser fuerte. Esos pensamientos anticipatorios y catastrofistas borrarlos de nuestra mente. Saber distinguirlos y cuando vengan decirles "fuera de mi mente" y convencerse de que esos pensamientos son erroneos y que no deberia pensarlos, y menos cuando tengo mañana un examen

Yo tambien tengo problema de concentracion , aparte de problema de memoria y falta de interez y fuerza de voluntad .

Ni me centro, ni me concentro.
Bueno una cosa me hace acercarme un poco a algo parecido a la concentracion:
Decirme "cuando este buena..."",no se,mehace pensar que mi malestar es algo transitorio y que voy a superarlo.

Yo me estoy empezando a preocupar....
No sé si es por el tema de las pastillas(que dicen que es algo normal que pase)pero no me concentro en nada y aparte soy mu despistá(eso lo he sido siempre,con o sin pastis)pero cada vez alucino mas pq ahora cuando me da el punto hago test de conducir y me tengo q leer la pregunta con una trankilidad exagerá pq si no...no pillo ni una :roll:
¿Será por las pastillas? :cry:

Hay momentos ke si,ke mantengo la kabeza fuera de mis pensamientos y me koncentro en lo ke hago,pero hay otros momento en ke empiezas a pensar por una kosa y akabas pensando en otra y luego en otra hasta ke akabas en teniendo una basta seleccion de pensamientos,y ahi me desconcentro totalmente.

Yo me concentro con los cascos escuchando musica pero claro, yo no tengo que memorizar, mis estudios son mas de solucionar problemas y cosas raras que no lo entiende ni dios.

lo de concentrarme lo llevo muy mal,yo este año es el cuarto que estoy en bachillerato y lo tendria que haber acabado hace tiempo,todos me dicen que me lo deje y esta evaluación solo he aprobado tres ,inglés mates i física

I'm a daydreamer

Suele pasar con algunos tipos de medicamentos (los clasicos Neuroleptidos: Zipresa, Seroquet, Zeldox, etc) pero los efectos suelen pasar cuando se deja de tomarlos, es el precio a pagar por estar un poco mejor.

Tambien puede ser que al estar un poco mas tensa, te cueste un poco mas concentrarte, o por que no? que estes tan bien que llegues a cansarte mental y fisicamente, a mi me pasaba eso al principio, al principio de estar bien como salia un poco mas y mi vida social aumento al no estar acostumbrado llegaba a mi casa agotado.

Gracias Rehendal por tus ánimos :wink:
Un abracito :D

A mi también me cuesta un poco concentrarme, como que los pensamientos se me dividen en dos; Los Estudios, El curso (compañer@s)! En el caso cuando estoy en la sala de clases!

Lo mismo cuando ando en bici, me relajo a medias pero también me pasa que pienso en los autos que están pasando y que me están viendo (bueno dije viedo? juaz quizás y lo más probable es que ni se fijen en mí, pero asi lo siento yo)

Es como un problema de como me estaré viendo en esos momentos =S...Aunque he ido superando de a poco algunos problemitas de la FS, éste me ha costado un poco...Uno debería concentrarse en lo que está haciendo y ya, pero es complicado =S...Pero bueno ahí hay que hacerle empeño juas juas.




Saludos :P

La verdad es que se agradece un abracito de una chica tan encantadora, me voy a poner colorado.

A mi tambien me cuesta mucho concentrarme en algunas cosas. Y sobretodo si se que hay alguien mirandome. Parece que es un problema comun entre los f.s, pensamos demasiado las cosas.

He llegado a no soportarme a mi misma, por que cuando empiezo a darle vueltas a un tema, no paro, ni aunque esté leyendo, estudiando o viendo la tele. He llegado a tener ganas de desconectarme el cerebro, ponerlo en off para tener un rato de tranquilidad conmigo misma.
Cuando me pasa eso suelo ponerme mi musica favorita a tope (simpre usando cascos) para que me "cueste" más pensar en algo.