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Me pueden dar el secreto de como sentirse mas feliz cada dia
No me he sentido del todo bien ultimamente...y quisiera saber si me podrian ayudar :`(
Love, Me |
Hay algo que definitivamente ayuda. CONSENTIRSE UNO MISMO. Por ejemplo, un día que te encuentres en soledad, renta tu película favorita, prepara tu comida favorita, date un baño muuuuy largo y métete en la cama o ponte ropa cómoda (como la pijama) y síentate comodamente en un sofá. Es una manera de darse amor y cuidados a uno mismo. Algo que me recomendó mi psicoterapeuta es untarse alguna crema suavizante para la piel, pero hacerlo lentamente y con cariño, acariciándonos a nosotros mismos. Eso sin duda, hace sentir mejor a cualquiera, está comprobado.
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A medida que la vida real se va acercando a la vida que deseamos somos un poco más felices.
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Confia en ti :wink:
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Dejando lo negativo a un lado y pensar siempre en positivo,valorar mas lo ke tienes a tu alrededor y kererte a ti mismo komo eres.
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Esto va a sonar muy cursi, pero en vez de decir 'quiero esto, quiero lo otro, quiero lo de más allá', decir simplemente 'quiero'
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Pues no pensar demasiado en lo que te falta y ir haciendo cosas poco a poco para conseguirlas
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ir viviendo solo el omento sin pensar en el despues,es un poco complicado al principio pero terminas por aprender ha hacerlo.
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No huyas, de la misma forma que se aprende a huir se aprende a no huir. Tienes que ser consciente de que en ese momento tiened miedo y aprender a que los impulsos no te dominen.
Intenta deshinibirte, baila, vive, siente, canta, dibuja, escribe y muestate a los demas poco a poco. De paso, procura hacer cada dia alguna pequeña locura que ni tú ni los demas se esperen de ti. Con la mentalidad de que se trata de un juego. Veras los resultados. :D |
Drizzt creo que has acertado plenamente, no es por hacer la pelota pero lo que he leido es una gran verdad.
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Amen
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NI EBRIO , NI DOPADO , NI DrORGADO VEO LA COSA BIEN , NI FELIz, comprendo q me gusta ser un freakis y raros y con mi personalid y no es ke me quiera ser el mas interesante; sino q me gusta ser diferente y raro y estaar infeliz si no tubieta razon para vivir, odio todo lo tipico y lo conservador.. odio cuando el fuerte domina al devil, siempre estoy con el bando en desventaja...
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Mulfor,en desventaja esta cualquiera,no creas...
Pues yo solo aprendi una cosa:hay que aceptar los nubarrones, y estos pasan,no somos una linea recta. |
Cita:
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no ta en internet, no ta en tu kasa, no ta en la diskoteka, .....
ta en: siiiiii ooooooooooombre!!!!!!!!!!!! kon lo ke me ha kostao konseguirlo te krees ke te lo voy a dar así por to el morro!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! buskalo tu sóliko, oooooooooooombre ya!!!!!!!!!!!!!!!! |
Aceptandote tal y como eres y atreviéndote a mostrarte al mundo de esa forma. Ah! y no darle tanta importancia a lo que no la tiene.
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Dios
Creanme lo que me esta ayudando a mi es hacer la pazes con Dios, en la biblia hay bastante consuelo para los deprimidos como dice dios: Arroja tu carga sobre mi y yo te la aliviare. Recuerden si dios movio el mar rojo mediante moises, si es capaz de hacer eso como no nos podra ayudar a salir de este tunel, recuerden como dice en la biblia:" Acercate a mi, y yo me acercare a ustedes". Acercandome a Dios y dejando mi carga mental en mis oraciones a el, me esta dando una paz mental que nunca en mi vida la he tenido.
Animo a todos |
Dios es todo lo q ha dicho Drizzt y los otros compañeros, eso de la biblia ya me suena a extravío.
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es ke la felicidad realmente existe ? a mi me parece ke la felicidad son solo instantes intensos y efimeros ke se hace memorables , para ke nosotros deseemos ke se hagan eternos..
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1.- Amate y aceptate completa y profundamente
2.- Ama y acepta de corazon a todo el que te rodea 3.- Nunca esperes nada de nadie, acepta sus acciones y nunca tomes nada a personal 4.- No es cierto eso de que "haz a los demas lo que deseas que te hagan", lo que debes hacer es: "Haz a los demas tan solo lo que te nazca hacer... y no esperes que hagan lo mismo contigo." 5.- Quitate todas las mascaras de hipocresia que puedas tener, tan solo muestra tu cara de honestidad y verdad... las mentiras tarde o temprano siempre nos causan problemas 6.-Sonríe, y piensa que eres la creatura mas perfecta del universo... pues Dios te ha creado... y estas exactamente donde debes estar. Dijo Richard Bach en su libro "Ilusiones": "... he aqui una forma de saber si tu mision en la vida ha concluido... SI ESTAS VIVO NO HA CONCLUIDO" Recuerda que hoy será el último 12 de Abril del 2005 que viviras en toda tu vida... y cada segundo debes vivirlo y disfrutarlo como un gran regalo de Dios.... no te des el lujo de desperdiciarlo... |
Voluntad
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