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Cual creen es la causa/origen de tu FS ?
Dicen los especialistas que el origen de la FS tiene lugar en la niñez. Problemas familiares, tener padres fobicos (será heriditario ?), falta de pertenencia a un grupo, problemas de salud, problemas en el colegio, etc.etc.
En mi caso se mezclaron problemas familiares, mi padre bastante fobico, y cambios de domicilio permanentes en mi niñez por el trabajo de mi padre. Comence a detectar mi anisedad a eso de los 25 años y desde entonces intente varias terapias con algunos logros pero todavia no he podido vencer a mi cancerbero interior que me impide relacionarme abiertamente con los demas. Cual creen que el origen de su FS y qué han hecho para mejorarlo ? |
Re: Cual creen es la causa/origen de tu FS ?
El origen no tengo ni idea, y para mejorarlo he acudido a medicos.
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Re: Cual creen es la causa/origen de tu FS ?
Cita:
Para todo el foro: Supongo que esta pagina tiene la intencion que todos los FS nos ayudemos intercambiando historias, tratamientos, cosas que nos ayudan, etc. Ahora si vamos a contestar boludeces o jilipolladas creo que hay otros lugares para eso. Tal vez me equivoque y esta pagina sea para eso y yo crei que era mas seria. |
Re: Cual creen es la causa/origen de tu FS ?
No entiendo porque dices que mi respuesta es frivola,es que no se cual es el origen ,tengo que saberlo?y para curarme he acudico a medicos a 1000 medicos,llevo desde los 17 años con tratamientos y ahora voy a un psicologa,que tiene eso de frivolo, a mi no me parece una gilipollez buscar ayuda para intentar curarme.
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Re: Cual creen es la causa/origen de tu FS ?
Cita:
Supongo que la psicologa habra buscado en tu niñez/adolescencia cosas tuyas que te han llevado a ser como sos ahora. No ? Ademas, que es lo que mas te ayudo hasta ahora a afrontar tu FS ? |
Re: Cual creen es la causa/origen de tu FS ?
Si, la psicologa ha indagado mucho en mi niñez, dice que tiene mucho que ver, la verdad es que me esta ayudando mucho despues de un monton de me dico y psiquiatras con sus respectivos tratamientos desde lo 17 años (ahora tengo 34) esto es lo que me esta curando,aparte de la terapia me hace acupuntura para la ansiedad, y no sigo ningun tratamiento con pastillas.espero conseguirlo creo que voy por el buen camino.
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No Rosy, Amanri se referia a que dejas de lado la causa de tu problema y que si fuiste a medicos la tendrian que haber analizado, supongo yo.
Leyendo este post me di cuenta como fuimos cayendo de a poco en la razon de que algo extraño nos pasaba, cada uno a una edad distinta, esto demuestra lo poco difundida que esta la informacion sobre trastornos de ansiedad, o tal vez el poco interes que le pone la gente. Pasa que seran los problemas psicologicos mas comunes, como lei, pero al no tener una gravedad muy grande, por lo menos no a la vista de los demas, porque yo si se lo que se siente, entonces se los pasa por alto. Pero se ve que ultimamente va creciendo, por algo esta este foro, y tambien lei sobre muchos grupos de autoyuda voluntarios, y cosas por el estilo. En fin, bue en mi caso la causa en parte es genetica porque siempre senti ese "algo", que ahora se que era una ansiedad y miedo excesivo a muchas cosas que para los demas resultaban de lo mas simple. Asique pase por toda la mierda que trae este problema, pero tengo que decir que me la banque bastante bien y pudo haber sido peor. Y obviamente cuando me entere de que lo mio tenia nombre y apellido al toque quice solucionarlo, y todavia estoy en la lucha, o yo diria mas "no lucha". Los que tiren mas a buscar el control en terapias alternativas (yoga, reflexologia, etc) seguro me entienden. Se dice asi porque para superar este problema no hay que hacer fuerza ni apretar los dientes, al contrario, hay que tranquilizarse al maximo, y dentro de lo que se puede hacer de esa actitud un estilo de vida. |
Cita:
Me pregunto si cuando decia que en tu caso la causa fue "genetica" te refieres a algo tipo "hereditario". Me gustaria saber que tipo de terapias has seguido y cual fue/es la mas efectiva. |
Que se vallan todos a cagar
No ustedes los del foro , sino aquellos que dia a dia me miran con lastima , con desprecio , o simplementen me ignoran .
A aquellos que hablan a mi espalda , si es que lo hay . Y a todos aquellos que se creen mas importantes o superiores que los demas . La verdad es que muchas veces me afectan lo que alguna gente piensa o dice sobre mi , pero ahora en este momento no , y por eso les digo que se vallan a cagar , y no me intereza si les importa o no . Voy a decir la verdad ahora que estoy realmente solo me he puesto a ver mi pasado y no soy una exelente persona , he dichos muchas mentiras para aparentar alguien que no soy , he sido envidioso de la gente que es feliz , y egoista por que cuando llega algo bueno a mi soy muy celoso y no lo quiero compartir . Pero tambien muchas veces he sido sincero y nunca he sido materialista ni abusibo . Se que ahora que estoy solo hablo demasiado de mi mismo y de que todo pareciera de que el mundo gira alrededor de mi , pero tambien se que alguna dia voy a encontrar una chica timida igual que yo . Y que juntos vamos a pasar muy buenos momentos y ahi voy a tener mas fuerzas para seguir adeltante y que no me afecten tanto lo que piensen o digan los demas . |
Bueno, no padezco de FS pero mi problema de timidez e inseguridad inició cuando yo tenía unos 6 ó 7 años (...) Jamás fui bien recibida entre los niños de mi edad. Eran crueles y envidiosos. Desconozco la razón.
Mamá me trasladó de escuela varias ocasiones y... creo hizo todo más difícil para tratar de comenzar siquiera un compañerismo. Creo que lo más duro fue a los 12 años... en el último año de mi primaria. Todos se conocían casi desde bebés. Se conocían, excepto a mí, claro, y tampoco tuvieron mucho interés en hacerlo. Preferí pasar los recesos en la biblioteca. Siempre sola en la biblioteca. Los psicólogos jamás detectaron tales actitudes en mí. :/ Ahora, a mis 17 años, todo está un poco mejor... y ya casi puedo ordenar comida a domicilio sin que algún desastre ocurra, jé. Es cuestión de tragarse los miedos... así como los peques con las verduras: es desagradable, pero necesario. |
Cual creen es la causa/origen de tu FS ?
Una gran pregunta, con una dificil respuesta. Se dice que es por circunstancias que se han dado en nuestra niñez que nos han traumatizado y nos han afectado en exceso por ser personas muy sensibles. Sera cuestion de indagar en nuestro pasado para encontrar la causa e intentar modificarla.Algo muy complejo donde la psicologia y psiquiatria no acaban de encontrar una solucion.
En mi caso en concreto yo creo que se debe a causas hereditarias, mi padre tambien tenia este problema y sigue teniendolo en un grado menor. Yo siempre he sido un niño timido, inseguro donde el paso de los años en vez de mejorar el problema si no tomas medidas lo que sucede es que empeora.Hay que ser consciente del problema a la edad mas temprana posible para asi con terapia especial sea mas facil eliminar el problema o por lo menos aprender a vivir con el de la mejor forma posible y no dejar que se agrabe hasta un nivel insostenible muy dificil de corregir por formar parte de nuestra personalidad. ¿donde esta el origen?¿cual es la solucion? |
q importa el factor desencadente lo veo un gilipollez.
ya q mas da lo q paso? el caso es tener esto q es infernal dia a dia. |
Cita:
Y del yoga te cuento, lo conoci por un libro del que solo practique un solo ejercicio, el de relajacion profunda, la verdad me ayudaba mucho.. es como dejar tu cuerpo en las funciones minimas.. en piloto automatico digamos, osee te ayuda a calmar los nervios y a controlar tu mente.. pero todo de a poco, lleva un entrenamiento. Y como te dije yo simplemente lo lei en un libro y lo practique por mi cuenta, asique este año si tnego pensado ponerme a practicar yoga en serio, y si puedo hacer terapia. Me parece que es una buena combinacion. Y si me refiero a que es hereditario. Pero por lo menos en mi casa a la vista tengo esperanzas porque mi viejos eran timidos.. y cambiaron mucho. Ahora no me los imagino asi. |
Tb podría ser que la fs venga por la forma de ser de uno, simplemente, ni estas enfermo, ni tu ambiente fué diferente, en ese caso poco se puede hacer, aceptarse como uno es, y llevar las cosas lo mejor posible siendo tu mismo.
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yo no creo que sea hereditario, almenos en mi caso, pues mis padres son ambos personas bastante, incluso muy extrovertidas
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Cita:
Simplemente no puedes responder que el factor desencadenante es una gilipollez, boberia, boludes, mensada o como se diga en los diversos dialectos hispanos !!! Todo, mi querido amigo, tiene su causa y su efecto. Nada viene por que Sí. Es verdad que puede ser un infierno vivir dia a dia con eso, lo reconozco pero para curarlo o al menos vivir en armonia con la FS es importante empezar a conocer de donde viene. Me parece muy interesante lo que dijeron todos. Lo de Pisciano sobre el yoga es para imitar. A mi me ayudo ingresar a un gimnasio, no solo por sentirme mejor yo sino porque conoci muchas personas como yo. Es intersante ver la cantidad de FS que hay en los gimnasios. Yo no creia que era asi pero ya pase por 3 y les aseguro que es asi. Es una alternativa para "abrirse" un poco. Como dice Doktor Faustus es cuestion de tragarse los miedos, que en fin se trata de eso, o sea vencer los miedos. Pero para eso, estimado Carcomo, hay que saber de donde vienen. |
A mi tambien me ha ayudado mucho ir al gimnasio, al principio lo pase fatal, pero ahora no podria estar sin el, es como una via de escape.Tiene razon Amanri es una alternativa para abrirse un poco mas.
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Creo que no es hereditaria , si se transmite de los padres a los hijos , pero no por los genes sino por la crianza .
Yo creci en una familia muy tranquila , mis padres no eran muy sociales y se llevaban muy bien , casi nunca discutian . Aparte mis padres querian que mi camino fuera por el estudio y me protegieron mucho . Pero lamentablemente el mundo no era tan lindo como ellos me lo pintaban y no podia estar siempre en mi casa . |
Me parece muy interesante esta cuestión, creo que determinar el origen de la FS de cada uno es vital para matar al monstruo. Yo he intentado descubrirlo en mi caso y creo que se dan varios factores: una familia poco dada a las relaciones sociales, que mi desarrollo físico fue muy tardío y una importancia brutal a como los demás juzguen mis actos; estas 3 cosas mezcladas dan lugar a un tipo como yo.
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Yo el origen de mi fs no lo sé: hereditario, circunstancial, aprehendido? , en la adolescencia es cuando empezó a manifestarse en toda su plenitud y ocupando poco a poco toda mi existencia. Pero puedo recordar episodios de la niñez en que quizás alguien entendido podría haber visto el germen que estaba allí escondido esperando que mis hormonas se revolucionasen para aprovechar el desconcierto de mi cuerpo prepúber y ocuparlo con toda su virulencia. Podría decir que hubo acontecimientos desencadenantes: un cambio de casa a los 9 años y la separación de las que habían sido mis amigas desde la más tierna infancia? luego un cambio de clase a los 14, en 2º de BUP, por follonera, por ser la lider de la clase en lo que a charlataneria y cachondeo se refiere, el no adaptarme a la nueva y nueva separación de esas amigas hechas en la infancia, de esas que ya no vuelves a encontrar nunca más en la vida. El comienzo del infierno. Nadie se burlaba de mi, ni me molestaba, simplemente me arreplegué en mi misma como una ostra en su concha, y desde ella empecé a ver la vida como mera espectadora, sufriendo lo indecible porque algo se había apagado en mi. La alegría desapareció dando paso a una vorágine de ansiedad, angustia, tristeza, miedos... Las que habían sido mis amigas siguieron creciendo, las que siempre me habían seguido a mí se iban haciendo su lugar en la sociedad mientras que yo lo iba abandonando cada vez más, mientras cada noche en la soledad de mi cuarto tachaba y volvía a tachar en un calendario manoseado el día que había pasado, contando y volviendo a contar los días que faltaban para que acabase el curso, cuando yo pensaba que acabaría aquel infierno. Pero el infierno no acabó, continuó luego en COU, en mi primer trabajo, en la universidad, con mis novios, ya nunca nada funcionó como tenía que funcionar. Y ahora, cuando una ya asume su pasado y sus condicionantes y no intenta ocultarlos y engañarse, y los mira a distancia y con desapasionamiento, es cuando he conseguido por fin adquirir una visión más amplia sobre la situación en la que vivo, es cuando finalmente puedo decidir qué papel jugar frente a esta situación, elegir si formar parte activa o pasiva de ella.
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MIS PADRES. Especialmente mi madre. Siempre me enseñaron la obediencia, la subordinación y la sumisión. Siempre, de manera consciente o inconsciente, me transmitieron el mensaje de que los demás eran mejores que yo, que yo nací para obedecerlos a ellos y que tenian derecho a humillarme o pisotearme, y que yo no podía hacer el más mínimo intento por defenderme, porque el mostrar coraje o enojo ante alguna situación, me convertía en un "niño malo". Quizá su intención no era esa, pero es una idea que me viene a la mente una y otra vez y que no puedo sacarme de la cabeza, por lo que realmente les guardo mucho rencor. Nunca me inculcaron el gusto por las actividades sociales. Hasta los 14 años fui hijo único, por lo que siempre estuve solo y no tenía a nadie con quien jugar cuando era niño. Con respecto a mis compañeros de clase, mi mamá se encargó de dejarme en claro que yo no tenía amigos, por lo que sólo podía verlos como eso: compañeros de clase. Esa conducta antisocial me hizo ser el centro de las burlas y malas acciones de todos en el colegio. Fue hasta bachillerato que comprendí un poco lo que significaba la amistad, pero siempre estuvo limitada por mi madre, debido a que no me dejaba salir en muchas ocasiones. Ahora que estoy por entrar a la universidad, de todo corazón deseo encontrar un trabajo que me permita mantenerme e independizarme. REALMENTE LLEGUÉ A LA CONCLUSIÓN DE QUE SÓLO LEJOS DE MIS PADRES PODRÉ SER FELIZ Y ELIMINAR DEFINITIVAMENTE LA FOBIA SOCIAL.
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Re: Cual creen es la causa/origen de tu FS ?
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La causa de mis fobias no se realmente cual es, pero podria haber sido por varias razones ya que mi vida no fue color rosa ni mucho menos (bueno, cuando era chica quizas si), no se si la causa esta en nuestra niñez, pero desde que tenia uso de razon me di cuenta de que mi hermano era el hijo preferido de mi mama y no yo, pero en todo lo demas fui feliz, asi que la niñez la descarto, que la causa sea genetica tambien descarto (en mi caso), porque mis padres no son timidos, todo lo contrario, tienen un carisma especial, todo el mundo los quiere, me imagino que ellos cuando eran jovenes habran sido bastante lideres y populares (pero buena gente) y lo mas raro es que los dos son asi, pobres les salio una hija timida y ahora fobica, aunque ellos no saben, la unica que sabe es mi hermana, pero con ella no cuento porque cuando le pido un favor no me lo da, a si que no me queda mas remedio que seguir luchando sola. Yo creo que la causa de mi fobia social es que "no encajo" en esta sociedad.
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Supongo que en mi caso se debió a la sobreprotección de mis viejos, que además son un tanto introvertidos. Yo tengo problemas para relacionarme con gente casi desde que tengo memoria, y las relaciones con algunos pibes de las escuelas primaria y secundaria no fueron nada buenas. De ahí una cierta timidez y temor al ridículo y un grado de ansiedad social bastante elevado, si bien no se si llega a "fobia".
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Por cierto, mi padre también era bastante abierto, hablaba con todo el mundo, y caía bien a los demás, no a todo el mundo, pero sí que tenía bastantes amistades y era una persona abierta y muy normal. Pero yo he salido a mi madre, que era también tímida de joven y con problemas de depresiones de mayor. Bueno, lo mío es diferente a lo que le pasaba a mi madre, yo lo único que tengo es miedo y pereza de relacionarme con los demás, eso es todo. Yo como mejor viviría es en pareja, no en grupo. |
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Veo que en general la causa se produce en la niñez: padres fobicos o no pero cuyas actitudes influyen sobre nosotros. En mi caso tuve una linda mezcla de padre fobico con madre extrovertida y social.
Tambien influye la sobreproteccion de los padres. Hacen todo por nosotros muchas veces por su inseguridad sin saber que eso a la larga nos afecta. Es como criar un leon en cautiverio y largarlo a la jungla a los 5 años. Pobrecito !. Tambien me afecto muchisimo el tener que mudarme varias veces en mi niñez por culpa del trabajo de mi padre. y encima a paises con distinto idioma. Fueron cambios muy duros y que no solo me afectaron a mi sino a todo el relacionamiento familiar. Tambien vi por ahi que la relacion con los hermanos tiene mucho que ver. Tener un hermano preferido de los padres, que tenga mas aptitudes para estudira, para relacionarse, etc. es un factor importante. En mi caso fue al reves pero la sobre-proteccion que le dieron mis padres influyeron negativamente sobre mi haciendo que quisiera "separarme" de ellos. Es mas sentia celos de mis amigos/compañeros de colegio porque creia que ellos tenian familias "normales" y yo no. (No se hoy si esto es cierto pero en su momento lo crei). Asi que como no me sentia cómodo en mi nucleo intimo (familia) buscaba aceptacion en otros grupos pero nunca pude vencer ese "duelo" de separacion porque en el fondo no queria eso asi que me la pasaba en un "me voy" o "me quedo" cosa que me lastimo muchisimo. Hoy me siento como dice una cancion " no soy de aqui ni soy de alla..." eso me hace sentir a mi mismo como "un raro" asi que no me quejo de lo que piensan los demas. Si yo mismo lo digo por qué ellos no ? Indudablemente lo que uno vive en su niñez, a pesar de lo que diga mi amigo Carcomo sobre que no hay causas, pesa mucho en la formacion del caracter. |
Yo de pequeña era "normal", mi madre dice que era muy simpática y abierta, y de hecho en todas las fotos que tengo estaba sonriente, siempre tuve amigas en el colegio , salía a la calle a jugar, iba a los cumpleaños, pero no podría decir cuando todo cambió, quizás en el instituto, no lo sé, solo sé que tengo 30 años y la niña bonita , lista y que parecía que iba a ser algo en la vida se ha convertido en una persona gris, apática, con una carrera que no me sirve para nada, sin amigos, ni amigas, sin trabajo, sin pareja, no tengo nada absolutamente. Mis padres no se sienten orgullosos de mí y a veces me averguenzo de verme en casa metida.
Quizás todo se fue desarrollando poco a poco, mi madre padece de depresión y hasta que empezó a ser tratada se encontraba muy mal, no tengo hermanos y siempre me lo he tragado todo sola, una vida muy metódica, muy rutinaria, mi madre siempre muy pendiente de sus padres, muy susceptible, mis padres no se llevan mal pero yo nunca los he visto darse un beso. Es muy malo vivir con una persona con depresión, es muy mala esta enfermedad pero para el que está al lado también lo es, siempre con miedo a decir o hacer algo que siente mal, siempre con miedo a todo. La verdad es que todo es muy complicado, lo que pasará en elpasado ya no tiene solución, lo que tenemos que arreglar es el presente para conseguir un buen futuro y no estar siempre así, porque siempre así no se puede vivir y menos cuando tus padres te dicen que lo que más feliz les haría es tener un nieto, de dónde saco yo un nieto si nunca he tenido pareja. Sé que si yo no fuera así mis padres serían más felices y estarían más unidos. |
Exactamente no sé, pero sé q en cuanto a gustos se generan las pláticas y desde siempre me vi rodeada de gente con la q no coincidí en nada :roll:
por lo mismo me quedaba callada y así me fui haciendo más y más solitaria, hasta q no supe cómo estár con la gente, además mi papá es retraidísimo, ( no tonto, aclaro) más bien ensimismado. Q es de lo peor q se puede aprender o heredar? yo sé la respuesta. :oops: |
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2: Si te has sacado una carrera con FS... enhorabuena, eres muy fuerte 3: Yo tampoco he visto a los mios darse uno, tal vez haya influido un poco, pero no creo que eso tenga ya mucho remedio... ademas hay gente que crece con padres incluso peleados a los que no le influye, o al menos en lo que a FS se refiere. De todas formas si nunca los has visto darse un beso y crees que estarian mas unidos si no fuera por tu forma de ser, cuando eras una niña ¿porque tampoco los veias besarse? 4: Como ha dicho kris, no deberias culparte de problemas que no son tuyos. Cuidate y suerte. |
Gracias a Kris y Tembloroso por vuestras respuestas.
Por cierto Kris, lo de la inseminación lo he pensado muchas veces y lo haría si tuviera dinero y medios para criar al niño. |
herencia y ...
En mi caso, me toco por desdicha un padre que no solo nunca mostro el menor cariño hacia mi, sino que desde que tengo memoria me humillaba, siempre me ponia por debajo de los demas en todo, incluyendo en los estudios, y eso a pesar de ser un excelente estudiante, ser el primero de la clase, de hecho me trataban mejor en el cole que en mi casa. para mi padre, sacaba buenas notas por que como el me decia amenudo,"pagaba puntualmente todos los meses la matricula" siempre decia que no sabia ni sumar, y lo decia delante de cualquiera. nunca le llege a gustar, de hecho no le gustaba ni siquiera mi forma de caminar y de ver, decia que parecia un tonto cuando iba por la calle. asi directamente.
creci sin autoestima alguna, y eso se notaba en mis relaciones personales. hasta los trece o los catorce años no fue tan mal, pero apartir de ahi, las cosas empeoraron rapidamente. Ahora me doy cuenta que el tambien tiene una formas mas "atenuada" de FS. supongo que conciente o inconscientemente no le gustaba verse reflejado en mi. En fin, que como muchas de las vidas que aparecen retratadas en este foro, es una historia de oportunidades ( y habilidades) perdidas. saludos, compañeros de desdichas. |
Cita:
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edito.
no sé la causa |
yo comence a tener problemas de salud a los 18 años lo que derivo en un tratamiento psicologico y todo eso, pero la cosa se solucionó en parte ,porque recupere mi salud fisica ,pero se fue al diablo todo mi vida se transformo en un verdadero desastrea.A los 25 años tome nuevamente conciencia de que estaba mal y intento hace 5 años salir .
En estos dos ultimos años estoy notando verdaderos cambios . El origen nunca lo pude determinar,mejor dicho creo que no hay un origen puntual ,sino que es la combinacion de multiples factores y circustancias,una especie de coctel macabro que te detona.El origen,en mi caso,tal vez nunca lo determine con exactitud matematica ,pero me doy cuenta que muchas decisiones en la vida las tomé condicionado por mi fs ,sin tener noción de que existian ,y casi siempre me digo pero si yo hasta tal punto de mi vida fui feliz, y bueno en ese punto estubo el detonante pero no el origen. |
mi causa es un dibujo que hice cuando tenia 7 años.... joer, es la primera vez que lo confieso y va de veras...
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era de la heidi
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En busca...
Realmente no sé a qué se deba que comenzó, pues recuerdo que cuando era niña si era algo tímida, pero nunca me sonrojaba cuando hablaba con las personas, en la adolescencia, recuerdo que en la escuela participaba en concursos y no me importaba hablar ante el público, al contrario, me gustaba destacar, aunque nunca fui una persona muy abierta o de muchos amigos, pero creo que esto se empezó a desarrollar cuando cursaba la carrera, que empecé a sentir una sensación de que no encajaba con los compañeros de clase, o de que me criticaban, o de que envidiaran que tuviera buenas calificaciones, que poco a poco dejé de particpar en la clase cuando de repente noté que me empezaba a sonrojar cuando el maestro me preguntaba algo y todos me volteaban a ver, más tarde, con un novio que tuve, sentía que su familia me intimidaba de cierta forma, y creo que de ahí empezó todo. Eso ha ido creciendo con el tiempo a tal grado que ahora me sonrojo con casi cualquier situación y siento mucha ansiedad, me deprimo fácilmente y de repente despierto llena de ganas de continuar, pero durante el día, al pasar por un momento de FS y sonrojarme me decaen los ánimos nuevamente. Estoy empezando a buscar ayuda profesional aunque aún no encuentro a la persona que me inspire confianza. Me es grato saber que existe este portal en el que muchas personas podamos compartir los que sentimos y ayudarnos mutuamente! :D
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