verguenza total
 

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Tal como lo has expuesto tiene todos los visos de ser una fobia social pero en ultimo caso para estar seguro del todo ves al medico porque el sera el que lo oficializara ya que a veces hay trartornos muy parecidos que se solapan y solo un especialista los sabe distinguir.

El tema de los ataques de panico ,la ansiedad y todo lo relacionado con los nervios cuando estas delante de otras personas,si que tienen solucion farmocologica y que en mi caso si que funcionan,lo que pasa que tardan un poquito en hacer efecto

Hola, me siento muy identificada, creo que has descrito muy bien lo que es la fobia social.

Animo, consulta con un medico, besos.

Bienvenido al foro.

A nadie que ha entrado en el foro le he dicho esto pero ves a un medico.Si puedes permitirtelo ves a un psicologo privado o a un psiquiatra.Al que tu elijas o si te hace falta a los dos.

No le he dicho esto a nadie porque yo prefiero la medicacion natural aparte del coste que proponen los profesionales privados porque he ido un par de veces por la seguridad social y lo unico que he salido de alli ha sido con unos anlisis de sange y el medico quedandose tan ancho diciendo que si sudaba era porque tenia calor y la otra vez con un jarabe verde para el estomago.Pero es que a ti te da tambien con tu familia y con los amigos de confianza y eso lo veo mas jodido.

Un consejo para los ataques de panico que me dieron a mi es que cuando te den no mires hacia ti mira el exterior.Fijate en una revista,en el color de las cosas,cuenta desde cien a cero de tres en tres etc

Y otro consejo que te doy es que si escribes mas por el foro que espero que asi lo hagas pero para contar que estas mejor pon puntos y aparteeeeee que nos vas a matar.

Un abrazo paisano.Aqui estamos pa lo que quieras.

A mi me pasa igual q a ti, con la diferencia de q yo tengo 12 años casi mas q tu. Eres joven, y con una buena ayuda psicologica lo superaras en seguida. Aunq te soy sincero, no soy partidario de los psiquiatras ni de los psicologos, pues los primeros lo unico q hacen es atiborrarte de pastillas y verte como un bicho raro. Tu vales mucho, todos los de aqui valemos muchisimo y no es justo q nos traten como "basura". Te lo digo porque hace unos cinco años a mi me vio un psiquiatra y me puso peor de lo q estaba; y los psicologos, no todos estan especializados en la fobia social. Por eso si decides ponerte en manos de un especialista asegurate de q esta preparado en el tema e informate bien.

En cualquier caso, no estas solo,te puedo asegurar que mi vida diaria es una autentica inquisicion: sin curro, sin pareja, ni amistades. Dicen q mal de mucho consuelo de tontos, aunq esa no sea la solucion, en realidad. Venga, animate, un saludo.

pues si yo fui al medico por lo mismo q te pasaba a ti.era un infierno estar asi tu lo has dicho.
y lo de los psiquiatras y psicologos nos ven como bichos raros a mi el mio no me ve como tal y se me ve q se joda pa eso esta.
la verdad q me ayudao mucho y lo tengo como un amigo me vea como me vea.

Me alegro q tengas tanta suerte con tu medico, pues no todos podemos decir lo mismo.

muchas a gracias a todos por vuestros comentarios,es la primera vez que expreso de alguna forma lo que me pasa y la verdad que me esta ayudando ver que hay gente que me apoya y me entiende,estoy decidido a solicitar ayuda profesional lo que hasta ahora me hubiera negado completamente.Es duro como la gente te mira como un bicho raro y te mira como si estuvieras loco y lo peor y mas duro verte tu mismo como te sientes por dentro que kieres y no puedes,que intentas levantar el animo y tienes una fuerza interior que te lo impide...
En fin que verte en estas condiciones te da mucho que pensar en lo que puedes llegar a dar de si en un momento u otro de tu vida segun te encuentres psicologicamente,gracias amigos por todo voy a luchar al maximo por derrotar esta verguenza absurda,seguire escribiendo,SOIS LOS MEJORESS!!!!
UN ABRAZO DE JUAN

lo sabemos...

;)

Es probable que tengas fobia social y si no es eso lo que tienes, en cualquier caso tienes un trastorno de personalidad. Como te dicen los demás ve a un especialista (psiquiatra o psicólogo) para que te diga lo que tienes exactamente y empieces a atacar el problema sabiendo lo que hay.
Ánimo y pa'lante que de esto se sale. ¡Yo estoy saliendo! :lol:

ya te lo han dicho todo, asi que sólo quiero darte más ánimos!!
Un abrazo y mucha suerte!!!
Escribe por aqui para contarnos que tal te va. Nos gustan las historias de final feliz.

Bueno tuviste buena convocatoria con tu mensaje. Es que la verdad describiste muy bien los sintomas de este problema, al principio me pasaba como vos, sentia todas esas cosas pero sin saber por que me pasaban ni nada, y me llenaba la cabeza de ideas raras. Asique por lo visto es casi seguro que tengas trastornos de ansiedad.
Como consejo, antes que nada relajate y mentalizate que esto no se va de un dia para el otro, y despues te conviene ver algun psicologo que te haga un buen diagnostico. De ahi en mas seguramente te toque seguir alguna terapia. Y tambien como otra arma hay varios ejericios de relajacion y concentracion, o directamente el yoga, que ayudan muchisimo.

Saludos

k- juan
 

HOLA SOY UNA AMIGA MAS DE FOBIA SOCIAL Y AMIGO DEJAME DECIRTE QUE LO QUE TU TIENES SE LLAMA FOBIA SOCIAL Y TIENES LOS MISMOS SINTOMAS QUE YO Y TE ENTIENDO ES HORRIBLE , BENDITO NUESTRA VIDA ES LOCA Y MUY DIFICIL DE SOBRE LLEVAR A MI AMIGO , ME SUCEDE LO MISMO IDENTICAMENTE IGUAL PARECIERAS QUE ESTUBIERAS HABLANDO DE MI Y BUENO NO HAY OTRO NOMBRE PARA ESO QUE NO SEA FOBIA SOCIAL Y BUENO A MI ME DA UNA COMBINACION DE TODAS ESAS COSAS Y RUBORIZACION Y ESO SI QUE ES VERGONZOSO, BUENO MI AMIGO ADELANTE QUE ESTO SOLO SE VA CUANDO QUIERE IRSE POR LO MENOS ESO CREO YO. BYE.

k- juan
 

HOLA SOY UNA AMIGA MAS DE FOBIA SOCIAL Y AMIGO DEJAME DECIRTE QUE LO QUE TU TIENES SE LLAMA FOBIA SOCIAL Y TIENES LOS MISMOS SINTOMAS QUE YO Y TE ENTIENDO ES HORRIBLE , BENDITO NUESTRA VIDA ES LOCA Y MUY DIFICIL DE SOBRE LLEVAR A MI AMIGO , ME SUCEDE LO MISMO IDENTICAMENTE IGUAL PARECIERAS QUE ESTUBIERAS HABLANDO DE MI Y BUENO NO HAY OTRO NOMBRE PARA ESO QUE NO SEA FOBIA SOCIAL Y BUENO A MI ME DA UNA COMBINACION DE TODAS ESAS COSAS Y RUBORIZACION Y ESO SI QUE ES VERGONZOSO, BUENO MI AMIGO ADELANTE QUE ESTO SOLO SE VA CUANDO QUIERE IRSE POR LO MENOS ESO CREO YO. BYE.

continuando la rutina
 

Hola amigos como estais,hoy ha sido mi primer dia de trabajo despues de publicar mi problema y he de decir que al desahogarme contando lo que me pasa y viendo vuestro apoyo e ido con mas fuerzas aun siguiendo presente ese estado de descolocación y timidez,pero bueno a seguir adelante,esta semana voy al medico y le voy a contar todo,si bien mi problema siga estando en mi interior estoy con muchisimo ánimo para salir de estay a la vez quiero daros tabmbién animos a los que os encontrais en una situación parecida a la mia y que acudais a un especialista del tema y no dureis ni un segundo mas con la sensación esta de no saber que te pasa y no poder hacer una vida normal y poder hacer todo lo que quereis,ya os contaré como sigo,saludos killos,JUAN

Como has explicado con tanto detalle tu problema pues no puedo decir mas que es justamente lo que me pasa a mi. Yo ahora tengo 32 años, pero cuando tenia tu edad lo sufria mucho mas, asi que ya sabes, tienes que seguir un buen tratamiento psiquiatrico y psicologico y luchar dia a dia por salir de esta mierda. Animo amigo que algun dia todos estaremos fuera de esto...

¡¡¡¡¡¡Bienvenido al club!!!!!!!!!

Sumérgete en el foro que seguro que encuentras algo de utilidad y por supuesto gente que sabe de lo que hablas y te podra echar una mano o dos.

Holas k-juan,muchas de las situaciones ke has descrito ke te pasan,tb me han pasao,la verdad es ke es bastante jodido,lo ke hay ke tener siempre en cuenta ke eres una persona komo todas las demas y no debes sentirte raro,pk eso hace ke te sientas peor,eres komo eres y punto.y ke te acepten asi y sino pues puerta.
Si te sirve de konsejo,intenta tomarte la vida kon algo mas de trankilidad,toma tu tiempo libre para relajarte y sobretodo tener paciencia