Por que es tan dificil pedir ayuda?
 

Hoy me preguntaba por que es tan dificil pedir ayuda a alguien,en el "mundo real" quiero decir,por que es tan complicado acudir a alguien,alguien que te conozca y que te quiera,alguien de tu entorno y de tu familia.

En los ultimos tiempos lo estoy pasando mal y me siento solo,se que necesito ayuda porque ya no puedo con esto solo pero soy incapaz de pedir ayuda,tal vez si lo hubiera hecho hace unos años ahora todo seria diferente pero aqui estamos,igual que siempre.

Ha habido momentos en los que he estado tan desesperado que he estado a punto de derrumbarme y contarselo todo,por ejemplo,a mi madre que junto a mi hermana son las unicas personas que tengo pero creo que si algun dia me da por abrir esa puerta,nunca podre cerrarla y vete tu a saber lo que salen de ahi...creo que apartir de ese momento mi vida cambiaria para siempre.

En cualquier caso no me veo capaz de hacerlo,no sabria que decir,como explicar los ataques de ansiedad,el por que si yo mismo no lo entiendo ý no puedo encontrar una explicacion.

Y pasa el tiempo....

Yo también lo llevo en "secreto". Aunque es más que nada porque no tengo nadie de confianza, y que pudiese entender mi situación, con quién hablar.

Lo de ir a un psicologo tampoco me convence, no me gusta pagar a alguien para que me escuche.

A parte he tenido tantos problemas que salvo personas muy especiales, yo creo que la mayoría se asustaría.

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No digo para nada que sea una situación ideal, pero dadas mis circunstancias yo creo que es mejor mantenerlo así.

Jo qué envidia. a mí me pasa como a rabiel o como se escriba.
si yo tuviera a quien contárselo que supiera que me va a entender y a quien le importo de verdad, te aseguro que se lo contaría. Pero no es el caso.
Mis amig@s van a su bola por lo general.
Unas ni siquiera me dan la confianza para contar nada. Ejemplo: hoy he empezado a contar que estaba pasándolo mal estos dias y mi amiga ha dicho: bueno mejor vamos a cambiar de tema. y le ha preguntado a otra: ¿qué te han traído los reyes?

Así que ya ves, no me apoya nadie.
Luego tengo una amiga a la que le he contado algunas cosas, pero alomejor en el momento me hace caso pero después suele olvidarse de mí, y desaparece, si acaso añade en algun mensaje "ánimo" y ya está.

Es doloroso, pero así es.

El único que me apoyó fue mi ex novio, pero ahora no sé si ser amiga suya o no.
Esto me gustaría preguntarlo en un post. escribí uno pero se me borró.
no te quiero pisar tu post.

Mi consejo es que lo cuentes, ya que tú tienes alguien a quien le importas, eres un afortunado. Aunque te comprendo en pensar que alomejor no te entienden. ¿crees que algo malo podría pasar si lo cuentas?
Si no se lo quieres contar, otra opción sería El teléfono de la esperanza, ahí es anónimo total, no tienes ni que decir tu nombre.
Yo ayer llamé y bueno, algo me desahogué
ánimo

Jo qué envidia. a mí me pasa como a rebelais.
si yo tuviera a quien contárselo que supiera que me va a entender y a quien le importo de verdad, te aseguro que se lo contaría. Pero no es el caso.
Mis amig@s van a su bola por lo general.
Unas ni siquiera me dan la confianza para contar nada. Ejemplo: hoy he empezado a contar que estaba pasándolo mal estos dias y mi amiga ha dicho: bueno mejor vamos a cambiar de tema. y le ha preguntado a otra: ¿qué te han traído los reyes?

Así que ya ves, no me apoya nadie.
Luego tengo una amiga a la que le he contado algunas cosas, pero alomejor en el momento me hace caso pero después suele olvidarse de mí, y desaparece, si acaso añade en algun mensaje "ánimo" y ya está.

Es doloroso, pero así es.

El único que me apoyó fue mi ex novio, pero ahora no sé si ser amiga suya o no.
Esto me gustaría preguntarlo en un post. escribí uno pero se me borró.
no te quiero pisar tu post.

Mi consejo es que lo cuentes, ya que tú tienes alguien a quien le importas, eres un afortunado. Aunque te comprendo en pensar que alomejor no te entienden. ¿crees que algo malo podría pasar si lo cuentas?
Si no se lo quieres contar, otra opción sería El teléfono de la esperanza, ahí es anónimo total, no tienes ni que decir tu nombre.
Yo ayer llamé y bueno, algo me desahogué
ánimo

Yo no sé si sufro fs pero sí he estado muy depresva ultimamente... y tampoco soy capaz de enfrentarlo ante los demás, y en mi caso es por varias causas. Una es que en mi hermana sufrió depresión y fue con el sicólogo, nunca me gustó el efecto de ella con los medicamentos, no me gustaría pasar por eso, también fue comlicado para mis padres enfrentar la situación, sufrieron mucho.
Por otra parte y la más importante es que me siento culpable y avergonzada de todo lo que me sucede... sé que soy una persona inteligente y capaz, pero no puedo superar este sentimiento de vacío y de insatisfacción por la vida... no tengo inteligencia emocional... me veo culpable y hasta creo que estoy cómoda así y no lo supero... creo que enfrentar que mis padres me digan eso es lo que me asusta... que yo me he causado esto y sólo yo puedo superarla. Pero a la vez sé que no es tan simple, he intentado pensar positivo y ser optimista, salir y mejorar pero no da reultado. En fin... creo que es contradictorio lo que me sucede y no creo que puedan entender.

A mi me pasa algo parecido y la verdad es que nunca me he imaginado hablandolo con nadie pero si sigo asi acabare sufriendo un sincope :? y ultimamente he llegado a pensar en comentarlo con alguien porque siento una tristeza,ansiedad y desesperación tan insoportable que no aguanto mas y estoy al borde de un ataque de nervios.

Al final todo acaba en mayor depresion y menos ganas de nada.

Hola isra, me siento identificado con lo mismo del trabajo y la ansiedad, cuando trabajaba para mi era un infierno y no me satisfacía para nada. En cuanto la ansiedad, yo de tí tomaría algún ansiolítico, que algo hacen. Como tú dices, el caso es estar ocupado haciendo algo, aunque eso es complicado .. también estoy un poco jodido, supongo que las navidades no me han sentado nada bien. Bueno un saludo tio :wink:

Yo igual pienso ir a un sicólogo, lo prefiero antes de que mi entorno, pero más que nada a desahogarme porque odié el efecto de los medicamentos en mi hermana.

Hmm, yo quizá llame algún día. Me sentiría bastante hundido al hacerlo, pero al mismo tiempo es una iniciativa en la que me gustaría colaborar algún día.

Se puede ser muy inteligente en algunas cosas y no lo ser tanto en otras. Especialmente en lo que se refiere a madurez y en confianza en uno mismo.
No sientas que es algo sencillo el resolver los conflictos de uno mismo, practicamente todo el mundo tiene alguna cosa atravesada que no sabe como solucionar.

Quizá podias plantearte comentar solo un poco. Cómo que estás pasando una mala racha. Así puedes desahogarte un poco, pero sin tener que tocar los temas que no te apetezcan.

Hola amigo 8)

Tienes razon en eso de que a veces el trabajo puede ser un infierno,yo los perores momentos en esto de la FS han sido en el trabajo.

Si que deberia tomar algun ansiolitico,no se algo que me ayude porque ultimamente tengo demasiada ansiedad.

A ver si nos "vemos" por el msn y charlamos muchacho :wink:

rabelaisEs un buen consejo eso de hacerlo poco a poco,lo he pensado varias veces eso de comentarle a mi madre algo,que no me siento bien o algo parecido porque ella no es tonta y algo debe saber.
Ultimamente la veo muy encima de mi,muy atenta y ayudandome en todo lo que puede porque sabe que el trabajo me esta dejando hecho polvo.

En fin pasara el tiempo y seguire igual hasta que ya no aguante mas y un dia me de un "patatus" porque lo de los ultimos dias ha sido tremendo.

joe!!!!! pero ké te pasa? ya me estás dejando intrigada.
si dices que en tu trabajo no tienes que estar de cara al público, entonces por qué te da tanta ansiedad?

si necesitas hablar yo estoy por akí, vale?
aunque pa consolar a alguien estoy yo :lol: pro bueno :wink:

Lo dicho, si te apetece comentar algo más cuenta con un oido adicional. :)