El poder de un abrazo
 

Todos hemos recibido siempre abrazos desde pequeños de nuestros padres, hermanos, o familia cercana, pero cuantos de nosotros con fobia social hemos recibido abrazos de amigos o conocidos?

Quienes no los hemos recibido probablemente sea un síntoma de que no hemos tenido ningun amigo íntimo.


Un abrazo (no pasivo por parte de las dos personas) da una sensacion de aceptacion bastante grande, teniendo en cuanta el poco tiempo que puede durar. Ademas, es mutuo, es decir, tu estas aceptandole a él, y él te esta aceptando a ti al mismo tiempo.


Algunos libros aconsejan practicar esto incluso varias veces al día, argumentando que tiene un poder terapeutico grandísimo.
Claro, que antes de hacer esto tiene que haber un mínimo de relacion entre las dos personas.

Tienes toda la razón, sxz. Desde aqui animo a todo el mundo a dar abrazos. Si quieres demostrar a alguien cuanto lo aprecias y todo el cariño que sientes por él, dale un abrazo. Verás como te lo agradece.
Yo desde pequeña he sido una personita bastante arisca en mis relaciones con los demas, supongo porque en casa nunca nos hemos prodigado muchas muestras de cariño, ni abrazos, ni besos, ni caricias, nada de lo que se supone que es normal dentro de una familia. Cuando me hice mayor y alguien se acercaba a mi para darme un beso o un abrazo, me sentia rara e incomoda. Sin embargo, hace un año o asi conoci a alguien que me enseño cuanto poder tiene el contacto fisico entre las personas, sobre todo el abrazo, no se, es algo que une a las personas, que las acerca, y dicen que abrazar es bueno para la salud. Ahora beso y abrazo con mas frecuencia y sin sentirme rara. No obstante hay una barrera que no he podido romper y es que me resulta imposible abrazar y besar a mis padres y a mis hermanos, aunque los quiera muchisimo, no puedo, me da verguenza y cuando lo hago me sale forzado.
Asi que ya sabeis, daros muchos abrazos y besitos y vereis como vuestra autoestima sube.
Lo dicho, un peazo de abrazo para todos.

¿Nos abrazamos Naria? :oops: :wink:

En mi caso, los abrazos me brindan tranquilidad, muchas veces cuando me siento ansiosa o deprimida, el que alguien querido me abrace me hace sentir mucho mejor, asi que cuando puedan abracen a sus seres queridos, no tienen idea de lo que reconfortante que puede llegar a ser, para ellos y para ustedes. Nunca le tengan miedo al contacto físico, quizá al principio se sientan raros con un abrazo, pero con el tiempo es como un alimento, se los digo por experiencia.

Un abrazo para todos...

Supongo que los psicopatas se entienden entre sí, que bien que tengas un compañero con tus mismos desvarios. Bien por ti, enhorabuena!!!!

que cierto eso del abrazo

yo ultimamente tengo unas ganas de dar abrazos a la gente que mas quiero..porque nunca se lo he dado a conciencia , solo para demostrarle mi amor...sin mas ,pero no me atrevo.......ni a mi padre ni mi madre mis hermanas....mis dos mejores amigos
se que cuando lo haga de verdad con el corazon y con toda esa ansiedad fuera me voy a liberar una tension brutal de mi cabeza (1200V)

y creo que es positivo cuando lo sientes de verdad....y eso que hace mucho que no doy un abrazo de verdad.....espero poder hacerlo en las terapias cuando empiece....y luego dar abrazos de amor por todo el mundo.....jejje


Animo y muchis abrazos a todo@s

A mi se me hace muy raro el roce con la gente. Ya lo comenté en otro post, puedo (y me gusta, claro) tener contacto físico con una pareja, y también con niños pequeños (hasta los 3 años+ o -) pero con el resto me siento rígida, lo evito, incluso en una tienda a veces me doy cuenta de que me giro o incluso contengo la respiración en los pasillos estrechos para ocupar menos espacio y no rozarme con nadie, jajaja.
Pero hoy en dia es lo que más me preocupa y la razón por la que quiero ponerme en tratamiento, quiero sentirme a gusto cuando abrazo a mi hijo, y quisiera hacerlo más amenudo, él me lo pide, y yo soy como un palo en esos momentos. Menos mal que hablamos mucho, y sabe lo que me pasa.

El contacto físico es otra de las cosas que llevo peor. Nunca sé si dar la mano, si dar dos besos. Si alguien me pone una mano en la espalda me siento como aplastado y rígido, preocupado por que no parezca que me molesta.

Psicópata, si me pongo yo a hacer de psicópata en red seguro que te gano

Nunca tuviste ese protagonismo.......

Me pasa exáctamente lo mismo, no me molesta que me den una palmada en la espalda, por ejemplo, al contrario, siento que me tratan como a alguien "normal" pero creo que me quedo rígida y se me va a notar.
Y en las presentaciones... igual. Además me pongo tan nerviosa pensando lo que debo hacer, que no me fijo en el nombre que me dicen :roll: :lol:

A mi tb me pasa q cuando me presentan a alguien me pongo tan nerviosa y preocupada x lo q debo hacer q no me entero del nombre de la persona jaja.

en mi familia no eran habituales las muestras de cariño, los abrazos, besos, pero eso aunque yo los kiera muchisimo me es imposible demostrarselo, me da mucha vergueanza. creo q es algo muy importante, el contacto fisico, pero yo no doy esas muestras d cariño y cuando me lo hacen me siento rara:

[/quote]

Hala, pues yo ya me he puesto en tratamiento yo mihma, le he dicho a mi hijo que vamos a hacer terapia de abrazos hasta que me acostumbre. Cada dos por tres (si no hay otra gente delante, claro, que nos tomarían por locos) uno de los dos dice ¡TERAPIA! y hay que darse un abrazo.
El se lo toma a risa, le hace gracia pero en el fondo le gusta, y tengo que aprovechar antes de que sea adolescente y no quiera ni besos ni nada de eso!!

Ya, ya se que estoy como una cabra, pero estas tonterías funcionan, ya me acostumbraré. :lol: :lol: :lol:

en el tema de abrazos puedo recomendar tres libros de un mismo autor: el nombre del autor lo buscare mañana,
Apuntar: Quiere mucho, Abrazame y Abrazame mucho

Van sobre la abrazoterapia.

p.d Poco a poco ire aportando mas cosas

Como tengo brazos muy largos pues...
UN ABRAZO COLECTIVO !
(pues todavia no he dejado de creer en estas tonterias aunque se supone q. tengo edad). :lol:

Si, el poder del abrazo es muy, ee.....poderoso. El contacto con otra persona se importa mucho. Si muero más pronto que pienso, es porque no consegui bastantes abrazos. :cry: wah wah wah.

Y no olvidan el poder de la sonria tambien.

:D

Millones de abrazos para ti,Fiver.
(No diras q. no te he alargado la vida)

Eso es facil decir, pero dificil hacer...un millon??

:wink:

Me dió que pensar cuando oí a Ramón Sampedro decir que lo que más lamentaba era no poder tocar y abrazar a la gente. Eso porque era tetrapléjico. Qué tendría que hacer yo, que no lo soy.

Pienso que un buen abrazo es lo mejor del mundo y de una relación amorosa.

Es absolutamente cierto acerca del poder que tienen los abrazos.

Yo provengo de una familia donde los abrazos y otras muestras de afecto creo que han hecho ausencia durante toda la vida, de hecho en 20 años aunque suene un poco surrealista jamas le he dado un abrazo a mi padre ni a mi hermana, creo que la unica a mi madre y ni recuerdo cuando fue la ultima vez, supongo ( y sin exagerar ) cuando tendria 10 años que fue cuando hice la comunión- :cry: esto debido a la cantidad de tiempo que estaba mi padre afuera, (el es chofer de camiones y le tocaba y le sigue tocando irse hasta Polonia con el camion por lo que pasa muchiiiiiiiisimo tiempo fuera de casa, de hecho hace 9 dias que no viene a dormir a casa, y mi madre era administradora de una empresa asi que pasaba mucho tiempo en el trabajo y en casa revisando la facturacion, etc.

Hace un par de años se casaba un amigo asi que le di la enhorabuena a su mujer y a el, el me dio un abrazo y no se como rompí a llorar.

Menos mal que no habria mucha gente, ya que yo era el ultimo en las tipicas colas que se hacen en las iglesias para saludar gente.

Pero desde entonces me suelo acordar casi a diario de esto que me paso y sinceramente que asi como la fe (aunque yo no soy creyente ni mucho menos) un abrazo mueve montañas- :)

Saludos a tod@s

Joder tio, es qque me has quitado mis propias palabras...¿no seremos hermanos gemelos quizás? 8)

Ya ves tio, me alegra y me entristece al mismo tiempo saber que no soy el unico que ha pasado por esto.

Espero que os vaya lo mejor posible a tod@s. que vuestros deseos se hagan realidad. :wink:

jaja eso me pasa a mi tambien

Re: El poder de un abrazo
 

Quiero llegar a los 700 mensajes ¡

Como dice Este_niño UruguYo... :wink: ¡Un abrazo! http://www.marycaty.com/Sabias%20Que...earhuggies.gif

:lol: :lol: :lol: :lol:

Con el resto creo que soy la antítesis de la persona afectuosa. Seria un cambio demasiado radical, lo dejaremos en familia de momento... :wink: