¿como os autoconsolais?
 

cuando me da el bajón :cry: yo me autoconsuelo pensando q peor están en eel Chad, Irak, afganistán o alguno de los muchos paises deja2 de la mano de Dió, Alá, Buda o quien sea
:oops: en fin, mal de muchos, consuelo de ...fobicos

Pues yo pienso que ellos están mejor que yo.

8O no joooodas, allí la vida no vale na, es puro TERROR cotidiano :x

a mano.

Cuando me da el bajón de animo como hoy me consuelo haciendo cualquier cosa que ocupe mi mente si es posible varias a la vez escuchar música, jugar y escribir esto ahora, haber si se pasa mas rápido el tiempo y me llegue el sueño que espero que mañana sea un mejor día.

Mi forma de consuelo es saber que existe la muerte, esa forma practica de salir de este mundo, es lo mejor para mi, puedo estar muy mal pero existe ese abismo a otra dimension donde pueda sembrar y comenzar desde el principio.

Descendiendo, bajando, dejándote caer. Hasta el fondo, sin miedo, qué más da.

Cuando por fin te levantas del suelo, y te das cuenta de que aún sigues vivo, miras hacia arriba. Está lejos, muy lejos; no sé cómo llegar hasta ahí. Pero brilla, hay luz... huele a aire fresco. Si ya has tocado fondo, en el fondo del pozo, aunque sea por enésima vez elevado a la raíz de pí más el producto del número áureo, ya sólo queda volver a subir. Porque sólo se puede subir.

Me consuela saber que, aun habiendo quemado todos mis cartuchos, todavía puedo disparar algo de munición extra, lo que las oportunidades me dejan coger, de vez en cuando.

Yo si me da bajón suelo enfadarme conmigo mismo, pienso ke yo soy el ke tiene ke controlar mi estado y no dejarlo pasar. A veces me funciona otras ni aunque me pegara.

Por lo demás tener la mente ocupada es una solución temporal porque cuando yo hacía eso era dejar de hacer lo que estubiera haciendo y darme el bajonazo otra vez.

Lo peor siempre es cuando estás solo porque se convierte en una lucha contra uno mismo. Tienes que hacer cosas para no pensar en lo de siempre. . . pero claro por como estás no tienes ganas de hacer nada.

De momento me quedo con mi autorevulsivo :x

:D Pues amigos o los que esten aqui, yo me consuelo , depende,

si hice algo mal o no me gusto algo, Pienso positivamente y en que ahi que ser optimista y saber que solo fue esa vez, analizo por que sucedio y busco formas de evitar que pase de nuevo. Y sobre todo pongo mi mente a que sepa que eso no es nada que son cosas estupidas y que se pueden eliminar, para asi no caer.

Existen muchas mas, pero esta me sale bien, alguna otra que hago es no se ir a caminar u hacer ejercicios!!! aunque algo diferente a las demas, las uso si siento que estoy apunto de empeorar en algo relativo a esto. :D

Yo escucho música.. veo pelis... leo libros... me la toco un poco.. una segunda vez.... petardas... tetaz.. en fin de qué iba el tema? se me ha olvidado. HEAVY METAL A TOPE!! YUJUUUUU!!.

ññ
 

entrando aquí y escribiendo absurdeces.

antes he entrado al foro,me he propuesto escribir cosas muy serias y sensatas,dado que estoy de luto(muerte de familiar),y algo resacoso,y pero poco a poco me he ido desviando....,así como sin quererlo,es algo que no puedo evitar¡¡¡¡¡

y sabeis lo mejor?que ahora mismo estoy mucho mejor,como si utilizara este medio como catarsis,como terapia....

estoy de mejor humor¡¡¡

y lo siento de veras,pero esque por mucho que intente ser serio aquí,me es imposible...,poco a poco me desvio hacia la absurdez,esque me sale así...,forma parte de mí,no lo puedo evitar¡¡¡¡¡¡¡ :roll:

juro que no intento hacerme el gracioso,simplemente me salen así las cosas,natural...

riendome de una mosca
 

busco reirme de cosas absurdas, o situaciones que he vivido q me han hecho reirme un monton. Busco recuerdos alegres, bonitos o me fijo en la gente q va por ahi con una sonrisa en la cara y pienso, q leches!, yo tambien merezco ser feliz. positividad. Animo¡ :wink:

Re: ¿como os autoconsolais?
 

nunca creí que eso fuera algo bueno. es decir, es verdad que están peor, pero eso ya lo sabemos y no lo podemos cambiar, así que si lo que buscamos es estar mejor no deberíamos mirar hacia abajo.

algo que sirve, aunque ya lo han dicho por ahí pero de otra forma, es recurrir a aquello que todos tenemos de forma inherente y es igual.

el ejemplo clásico es que una coca-cola es una coca-cola para tí y para el presidente de tu país. otro es pensar que las personas de éxito también van al lavabo y están restreñidas a menudo. hay cosas que son iguales para todos. la manzana que me estoy comiendo es quizá de las más buenas del mundo y la tengo yo. puedo escuchar Stand By Me mil veces y eso nadie me lo quita. hoy llueve y me encanta. hoy hace sol y tambien me encanta.

es todo ello un poco poético, pero a mi me sirve consolarme en las cosas cuotidianas. al fin y al cabo la gente humilde y feliz vive de la cotidianidad. estar en un pueblo no es aburrido una vez has visto la crudeza de la ciudad.

A mi cuando me da el bajón, me aislo, incluso si estoy en un lugar público, mi mente se bloquea, y me retiro.
Pero si no puedo escapar, entonces solo trato de que no sea evidente.

Lo mejor para mi en ese caso: intentar dormir, asi nadie tiene que soportar mi crisis.

Otras veces, me consuelo comiendo, si no hay posibilidad de acostarme a dormir, me preparo un cafecito, un te, o un caldo, debe ser algo liquido y calentito, o algo dulce como un chocolate o una rebanada de pastel.

Yo me consuelo escuchando música, cualquier clase de música me levanta en algo el animo, también viendo en Youtube videos que me diviertan.
No me da por aislarme en mi cuarto por que sino el bajón me tira a llorar, tengo que cambiar mi estado de animo conversando con alguien de mi familia.

cuando estoi deprimido hago ejercicio y pienso que hay personas mas jodidas que uno:

Re: ¿como os autoconsolais?
 

Me consuelo descansando tranquila hasta sentirme mejor. Aprendí a tratar la depresión como cuando estoy resfriada, sé que pasará y que volveré a estar bien.

Re: ¿como os autoconsolais?
 

A mi la música me produce pequeñas dosis de sensaciones muy agradables (alegría, tranquilidad, positividad...) y eso en mi es bastante raro, así que... Supongo que por eso yo también "vivo poyeya", digo, por ella... :lol:

Re: ¿como os autoconsolais?
 

si te gusta la musica ésta es una muy buena via de escape, a mi me afecta de 2 formas: o me entristeze tanto tanto k me pongo a llorar komo una descosia, kosa k despues tiene su reconpensa k es el desahogo y la otra es todo lo contrario, o me siento bien porque lo k oigo me gusta y kon eso me basta y disfruto de la cancion o me reckuerdan momentos felices,

otra kosa k me gusta muxo es la fotografia y a menudo busco fotos k me hacen sentir algo y las guardo para verlas cuando tenga la necesidad de disfrutar de ellas.

Re: ¿como os autoconsolais?
 

Yo me autoconsuelo con pornografía.

Re: ¿como os autoconsolais?
 

Muchisimas formas de consuelo: La música, el deporte, la masturbación, etc.
Pero me parece ridiculo pensar en gente que por culpa de otro/s lo pasa mal.
Los marginales no me dan consuelo, me dan impotencia de los poderosos, es decir, me deprime mas su situación

Re: ¿como os autoconsolais?
 

exacto, es autocomplacencia. si uno se quiere animar mejor que mire hacia arriba que no hacia abajo...

Re: ¿como os autoconsolais?
 

Pues yo es que soy un poco masoca y cuando estoy de bajón me meto en la cama a escuchar música deprimente y bueno, lloro un poquito, me desahogo e intento dormir pensando que "mañana será otro día".

Re: ¿como os autoconsolais?
 

pues yo me reprocho por la ultima vez que tuve oportunidad de quedar y eso que vino hasta mi casa.Pero bueno segun mi madre tenia novio asi que para que iba a ir yo con que fin, a comer sandwiches mientras su madre me mira?? Pero que estupido fui, a una fiesta que van miles de personas y no fui por no molestarme, por pensar en como iba a ser la fiesta, maldita imaginacion mia, solo me ha traido problemas :oops:

Re: ¿como os autoconsolais?
 

Hola, Simpatetico:

Mira yo cuando me da el bajón, lo que hago es leer un buen libro. O me consuelo a mí mismo pensando, que hay gente que esta peor que yo.

Re: ¿como os autoconsolais?
 

Como soy masoca me pongo música triste para desahogarme y pensar. Luego me pongo lo más cañero que tenga para alegrarme.
Otras veces con el deporte lo quemas todo y acabas rendido y relajado.

Re: ¿como os autoconsolais?
 

pensando en :?

los q echan la culpa a los demas, no me parece nada bien, eso es conformismo, puede q algunas personas nos hayan echo daño, pero lo pasado pasado esta, lo q hacemos y tenemos hoy en dia, es en gran parte nuestra porpia culpa. no busquen salidas faciles.

Re: ¿como os autoconsolais?
 

Totalemente de acuerdo Nenuco, pero es muy duro ayudar a gente que luego en el momento que les necesitas te dicen que te las arregles y puerta.

Re: ¿como os autoconsolais?
 

Fumar y leer... El café también me agrada... La masturbación me parece una tortura. ¿Masturbarme pensando en otra persona?, ¡Que se masturben ellas pensando en mi!

El gimnasio tampoco me va mal...

En fin... yo no caigo en hoyos, yo lo que hago es luchar contra estupidos cada día y rallarme constantemente... sí, ese soy yo...

Re: ¿como os autoconsolais?
 

Una cosa que me consuela cuando el alma me da la patada es gritar, y para hacerlo digamos en la intimidad un buen sitio es en la carretera dentro del coche o en la moto con el casco.. claro que tranquilamente por una buena carretera que conozcas y a velocidad moderada no vayamos a ostiarnos pero ahí puedes gritar y llorar y maldecir con todos tus pulmones sin que nadie te oiga o te vea y se piense que estás pirado. Si eso, cuidadito no tengais un accidente por ir distraidos :)

El otro día volvía de un chalet de una comida con compañeros del trabajo, como los demás que quedaban iban a volver ya denoche yo me vine con la moto detrás de una que se volvía también pronto porque no estoy aun para hacer carretera denoche con la moto, y precisamente se trataba de alguien por quien tengo sentimientos muy fuertes pero imposibles puesto que ya tiene su vida hecha con su marido y están bien y son felices y tal (tenemos suficiente confianza para que yo sepa a ciencia cierta que está bien con su marido).. vamos que de amigos no vamos a pasar nunca a pesar que me muero por ella :( de hecho si ella se hubiera quedado yo también pero como se iba no tenía fuerzas ni ganas de quedarme sin estar ella en el grupo y lo de la moto y la noche era una excusa perfecta que no extrañó a nadie.

Weno el caso es que fui todo el camino llorando y gritando su nombre mientras la seguía y me desahogué bastante, ella volvía pronto para salir con su marido y me pilló bajo y estaba bastante jodido así que me dio un ataque fuerte de tristeza. Tanto gritar y llorar me dio bastante dolor de cabeza pero weno desahogarte te desahogas, nuse si eso es exactamente lo mismo que consolarse pero a mi me vale. De hecho tenía pensado pillarme una buena cogorza al llegar a casa pero no me hizo falta, con el cansancio y el dolor de cabeza que da gritar y llorar intensamente pues me fui a dormir

Re: ¿como os autoconsolais?
 

ElricDeMelnibone con respecto a la masturbación generalmente pienso en algo que me ha ocurrido personalmente a mi. Es decir el acto conviven yo y la otra persona.
La masturbación me descontractura, por ende no sé si me consuela. Pero siento que me es más fácil que la comunicación sexual, y todo el rollo que significa.
No suelo fantasear con mujeres objetos del marketing y del sistema. No las simbolizo ni las idealizo, son entes en el cual no me someto.
Me va cantar mientras corro, porque grito...La musica es el arte que más me gusta y más me consuela.

Re: ¿como os autoconsolais?
 

Estoy de acuerdo.

Me autoconsuela pensar en un chiste, contar una anécdota y reír con mi compañera a más no poder, leer una buena novela, ver una buena película, bailar hasta más no poder y coger la cama con todas mis fuerzas.

Re: ¿como os autoconsolais?
 

Yo no puedo gritar¡¡
y cuando tengo q llamar a alguien de lejos Xd
me sale un "gritillo" llamemosle XD, pero ni de lejos es un grito....

Una vez una antigua amiga me hizo de gritar lo mas q pudiese , pero no me salio un buen grito,
es como si no pudiese por algun extraño motivo
significa eso algo? :?

quizas el dia q grite se romperan los cristales :o

Re:
 

ah me ha gustado lo que has dicho o yo al menos lo veo igual

yo siempre pienso que todo lo que pasa pasa porque yo quiero i si algo no me gusta y me deprimo es por que lo he permitido, y luego me paso todo el tiempo pensando que e exo mal o komo arreglarlo, y me angustio si no veo salida y cuando estoi solo no puedo parar y oigo musica escrivo en el foro, hablo con gente por msn, veo la tele, toco musica, y se que en cuanto pare volvere a estar depre, pero el caso es estar entretenido hasta que todo pasa.

aunque estes mal siempre ai un momento en que se esta bien y eso lo vale todo

Re: ¿como os autoconsolais?
 

me autoconsuelo cuando a alguien le va peor que a mi (alguien muy pobre, o con cancer o algo asi)...me alegra de cierta forma, aunq intente negarlo..pero es mi mejor manera....q triste.

Re: ¿como os autoconsolais?
 

a nadie le consuelan los males ajenos?? mmm

Re:
 

Respecto a la pregunta,yo me consuelo leyendo ocho horas seguidas en una biblioteca que conozco en barcelona en la que siempre hay poca gente (no os la diré para que no vayáis :lol: ).Si tengo la suerte de dar con un buen libro (q cada vez se da menos pq creo que ya los he leído todos :cry:),entonces salgo eufórico de la biblio y todo me parece perfecto.Hoy ha sido uno de estos días,he estado leyendo un libro que se llama "Nihilismo" de Franco Volpi.Lo malo es que cuando no encuentro un buen libro me siento fatal y muy deprimido,y en cambio cuando tengo en prespectiva cualquier libro o ya lo estoy leyendo,me consuelo en el trabajo y dónde sea pensando que cuando termine con todo podré encerrarme en mi habitación a leerlo con mi música a todo volumen.Hay días en los que consigo olvidar que existe el mundo real.Para mi la vida es aquella cosa tan pesadillesca que transcurre entre lectura y lectura.Si algún día me quitan los libros,no duraré ni una semana,pq no hago otra cosa,leo en el trabajo,en el metro,mientras como y mientras cago.

Re: ¿como os autoconsolais?
 

Yo me autoconsuelo pensando en momentos pasados peores que ya he superado, el tiempo y la experiencia casi todo lo cura, o por lo menos te insensibiliza.

Re: ¿como os autoconsolais?
 

No me autoconsuelo, al contrario, potencio "hundirme" más. Me pongo a escuchar baladas heavys, me aislo aún más de los que estoy, me entran llantinas por todos los rincones y les doy rienda suelta...así hasta que yo misma me harto de tanta autocompasión, me rebelo y me da por levantarme e interntaro otra vez. ¿Qué otro remedio me queda?

Re: ¿como os autoconsolais?
 

Ignatius, eres doble en masculino!!! 8O