VOLVER A LA UNIVERSIDAD!!!ME PREOCUPA.....
 

HOLA ,LA VERDAD ES QUE CUENTO CON 35 AÑOS Y ME HAN DADO GANAS NUEVAMENTE DE INGRESAR A LA UNIVERSIDAD,PERO LA PREOCUPACION MIA ES QUE LA FOBIA SOCIAL CASUALMENTE SE ME DISPARO A LA EDAD DE 18 AÑOS Y FUE ESTANDO EN LA UNIVERSIDAD,NO SE COMO IRA A SER MI COMPORTAMIENTO ,SI VOI A AGUANTAR LA PRESION DE TANTA GENTE,EN FIN ESTOI MUI PREOCUPADO ,ME GUSTARIA SABER DE ALGUIEN QUE TENGA LA EXPERIENCIA DE HABER VUELTO A LA UNIVERSISDAD DESPUES DE TANTOS AÑOS Y PUES TODABIA EN TRATAMIENTO PARA LA FOBIA SOCIAL Y QUE ME DIGA COMO LE FUE....

Pues yo hoy mismo me acabo de matricular por primera vez en la universidad, y para rematar, en un gimnasio.
Espero que no me den ataques de fobia en clase. Llevo desde la etapa ESO muchos años de tranquilidad en ese tema. Pero bueno, poco te puedo aconsejar yo alcala. Sólo a animarte a seguir adelante, a ir la universidad, porque esa es la forma de combatir al fantasma de la fobia, no dejarse manipular por él.

Yo me he apuntado al curso de acceso a la universidad,pensando en ir a la universidad. :roll:
Y me pasa un poco como a tí,porque mis problemas proceden de una serie de situaciones traumáticas que viví en el colegio. Eso me ha afectado laboralmente :?
Me he dado cuenta de que no puedo seguir así,y que no puedo estar siempre estudiando a distancia :roll: para no enfrentarme a la situación de estar rodeada de gente en un instituto,academia,universidad,oficina o gimnasio,que es dónde me afecta.
así que he decidido que mi transtorno de la personalidad por evitación,deje de amargarme la vida,y seguir adelante.
No te preocupes,irá bien,ya verás,no dejes que la fs pueda contigo,como dice cronos,que la fs no te manipule. :wink:
Se positivo,suerte!! :)

comentario
 

GRACIAS POR SUS COMENTARIOS ,ME DAN MUCHO ANIMO DE SEGUIR ADELANTE ,CREO QUE LA EDAD NO SEA NINGUN PROBLEMA,SERA QUE LO DE APUNTARSE A UN GIMNASIO AYUDA MUCHO?

Viejo.... yo empiezo la univ en Octubre, y creeme tambien estoy preocupado, y ya hasta anticipando un poco como sera mi desempeño alla, no tanto academicamente sino socialmente.

Pero d q voy.... VOY.

Hola!! ahora mismo estoy sufriendo graves problemas para asistir a la universidad. Llevo 3 semanas en clase pero cuando llego a la puerta del aula me invade una angustia y un panico horribles y salgo corriendo. No se porque me sucede eso si antes era muy tranquila y hacia exposiciones con un poco de nervios pero sin problemas. La psicologa de la universidad de esta ayudando con eso, y si definitivamente no logro entrar a clase tendre que pedir a los profesores que me permitan presentar trabajos escritos para aprobar las materias. Es horrible lo que estoy viviendo, tengo miedo de hacer lo que antes era lo que mas disfrutaba. No se que hacer.

Alcala: pienso que esta vez sera distinto, pues piensa que al ser mayor que el resto de los estudiantes, convenientemente quedaras "fuera" de muchas cosas sociales, lo digo en buena onda eh?? yo tengo tu misma edad..

te va a ir muy bien, no te angusties y despreocpate por el resto de alumnos, si hay buena onda que bien y si no.. tu tan tranqui.. la diferencia grande es que tu vuleves porque realmente quieres estudiar y lo que sucede con muchos jovenes es que van a la uni a socializar y ni aprovechan lo que les enseñan.. (no todos claro).. asi que esa es una gran ventaja sobre los demás.. como para que te vvaya muy muy bien.

Lo que me jode de la universidad y la razón que me hace no ir son los putos trabajos en grupo.

Aquí en Valladolid con lo del Tratado de Bolonia este último año fue exagerado, en la mayoría de asignaturas hay que hacer trabajos obligatorios pero bueno, esto te obliga al menos a relacionarte, hay que ver el lado bueno de la cosa :wink:

precisamente es de donde viene la palabra universidad, que significa el todo, en este caso toda la gente. ahí está la grandeza de ella, porque no hay individuo en el mundo que pueda vivir i trabajar sólo o sólo por él mismo.

Pues vaya mierda.

alcala
 

ESTA SEMANA ME APUNTE A UN CURSO DE COMPUTACION ,3 VECES A LA SEMANA,DE 8 A 10 DE LA MAÑANA ,COMO PARA IRME ACOSTUMBRANDO A LO QUE SE ME VIENE CON LA UNIVERSIDAD,LA VERDAD ES QUE EL PRIMER DIA SENTI UN POQUITO DE ANSIEDAD PERO SUPE MANEJAR LA SITUACION,CLARO QUE EN EL CURSO HABEMOS 8 ALUMNOS ,NI COMPARACION CON LA UNIVERSIDAD,PERO BUENO ALGO ES ALGO ......

Yo tengo 27 años,y bueno,se como se pasaba en la universidad.antetodo no anticipes,porque ya sabes que empezamosa preveer cosas negativas que nos van a pasar,o situaciones ne que vamosa temblar,sudar,fruitracion de no poder participar en clase como tu quisieras y tal...;supongo que estás en tratamiento no?psicologico o psiquiatrico?
LO unico que debes pensar que en la universidad la gente va asu bola,a aprender y sacarse un titulo y ya esta,asi que estate tranquilo por como te puedan ver,ni que vas a ser el centro de atencion ni nada,tranquilo.debes pensar y analizar los pensamientos pque se te pasan por la cabeza en este momento (me van a ver mayor","me van a ver feo soso,aburrido","me van a ver muy callao ,raro ,evitativo"."el tio timido")y de donde viene esa timidez,la raiz..cuando llegues a ella,podrás arrancarte la fobia social de cuajo y pisar fuerte.Ojo que yo estoy en ello,y aun no piso fuerte,termine la universidad de muy mala manera,pero la acabe,me costo muchisimo,ir a clases,exponer trabajos y demas.pero se puede,vete tranquilo a coger tus apuntes,llevar los resumenes y trabajos al dia,.suerte!

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GRACIAS AMIGO NEKRO POR TUS CONCEJOS TAN ACERTADOS,Y SI ESTOI EN TRATAMIENTO CON PSICOTERAPIAS Y TRATAMIENTO CON FARMACOS (SEROXAT Y RIVOTRIL),ESTA OTRA SEMANA VOI A VER SI ME APUNTO A UN GYMNASIO,Y TAMBIEN EMPIESO UNAS SESIONES DE HIMNOSIS PARA LA ANSIEDAD,CREO QUE TODO ESTO ME AYUDARA AUN MAS.......

Es que mi otro problema es que no sé ni tomar apuntes,me aturullo en clase,pienso que me vigilan lo que estoy apuntando,que me miran si tengo o no idea de lo que apunto,y así no hay manera de tomar apuntes en condiciones.
Aparte se me da fatal memorizar,no tengo ni p*** idea de técnicas de estudio, o tal vez si sepa,pero no me sirven.No tengo ni tesón ni concentración.Aunque ahora cuando empieze el curso(a todo esto,no estoy en la uni,sino en un módulo de administracion y finanzas :D ) estaré más motivado.

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YA ME SIENTO TOTALMENTE RELAJADO EN EL CURSO DE COMPUTACION,QUEDA PENDIENTE TODAVIA LO DEL GYM.......

pues yo lo llevo fatal. cuando antes conocia a todos en mi clase y forme casi todos los grupos, estaba en todas las fiestas y demas, entre en un bache ke me hizo ir alejandome. el año pasado no pise una clase, no salgo de mi cuarto nada mas ke para comprar comida lo mas rapido posible. empece con el psicologo y no me ve solucion, dice ke soy un caso digno de estudio y no se por donde tomarme eso. es el segundo (estuve en otro tb otro por el insomnio) asi ke fui al medico y me ha dao seroxat y orfidal. espero ke este curso me vaya mejor con eso. los putos trabajos de clase, y el nuevo plan bolonia ke va a traer incluso mas, no los puedo ni ver, porke soy incapaz de acercarme a un grupito de personas y decirles: hey, me dejais estar en vuestro grupo.... me siento patetico haciendo eso, y como consigue un fobico social apuntes? porke cogerlos tampoco puedo, me dan nervios, incluso al hacer el examen si me mira o esta cerca el profesor me da el panico ese ke antes no entendia por ke le pasaba a la gente. wenoooo, no aburro mas
nos bmos

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mañana tengo ya la entrevista ,para ingresar a la universidad,y ya estoi con un poco de ansiedad anticipatoria....