Cómo mejorar habilidades sociales?
 

Hola gentecita, no tengo amigos ni hablo con nadie en la vida real, ni en internet, pero chatear en internet si chateo. Tengo la base para hablar así como estoy hablando ahora, formalmente. Pero de habilidades sociales pocas, antes tenía bastantes pero me fuí aislando y estas se fueron deteriorando. Al principio no me importaba pero creo que ya es hora de cambiar, mi pregunta es: Cómo? Sirve chatear con gente en plan amistoso en internet para mejorar tus habilidades sociales o sólo las puedes mejorar hablando en la vida real? En internet podría hacer el esfuerzo, pero en la vida real... No es algo que me guste precisamente. Que alguien que sepa del tema me ilumine la mente porfavor.

PD: En mi texto sale la palabra internet 4 veces, fuck yea

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Practicando, cuanto mas tiempo te aisles mas te va a costar, apuntate a algun curso o haz algo en casa no sirve

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Yo hasta para relacionarme por internet tengo problemas.

Cuando llevo un tiempo hablando con X persona, ésta deja de interesarse y de hablarme y me vuelvo a quedar solo.

Como para intentarlo en la vida real. Anda y que les f***** a todos.

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Ya lo sé tío, pero digo que si hablar por internet sirve o no.

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Yo antes no es que era muy sociable pero por lo menos hablaba más y al igual que tu me aislé y todas mis habilidades se deterioraron y de paso me volví más frío y mas penoso.

En los últimos años he interactuado con mas gente y aunque mis habilidades sociales siguen siendo un desastre siento que he mejorado, y ps pienso que esa es la única solución para ir mejorando apuntarse a alguna actividad conocer gente y tal.

Por el lado de internet puede que te ayude pero muy poco, pienso que avanzarías mas rápido interactuando en el mundo real.

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Lo dudo. Lo que sientes en la vida real no lo sientes en Internet, y tampoco puedes expresarte normalmente. Si tienes ansiedad en esas situaciones, no la vas a superar sin tenerla. En la realidad tampoco tienes 5 minutos para pensarte la siguiente frase, no puedes borrar un comentario que no te ha gustado y puedes transmitir cosas de las que ni tú mismo eres consciente con el lenguaje corporal y el tono de voz (para bien y para mal).

En definitiva, estoy de acuerdo con esto:

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Pienso que chatear en el internet solo mejora las capacidad de chatear internet...la vida real es diferiente...:( mepregunto todo los dias como cambiar y no sè...:-(

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Uhmmm... eso depende del nivel de timidez que tengas, creo... :pensando:

Desde mi experiencia (que es algo parecida a la tuya) podría decirte, que en un principio podrías practicar con gente de internet, ten la iniciativa de invitar a alguien para chatear, practica para el rechazo sobre todo, ya que cuando has estado aislado durante mucho tiempo es lo que da mas miedo xDD, que habrá gente que no querrá hablar contigo pero qué mas da, hay otras personas, a las que podrás conocer por este medio.
Luego cuando ya tengas mas fluidez, podrías empezar a salir para relacionarte con personas cara a cara, podrías inscribirte a un curso nuevo, apuntarte a un club de deportes, etc, no sé la cosa es conocer nuevas caras jeje :risita: y "forzarte" a ser "sociable", a tener una cara sonriente (sin caer en la exageración) para que a la gente no les de mal rollo hablarte y se acerquen mas a ti.
No trates de quedarte mucho en la etapa del internet que es bueno y agradable, pero lamentablemente en nuestras vivencias diarias para hablarle a una persona de nuestro entorno no podemos empezar a socializar con ellos mediante el ordenador con esos emoticonos tan graciosos :-( así que trata de practicar con la gente que puedes conocer en algún lugar cercano, porque hasta que no inventen algo para teletransportarnos hasta donde este nuestro cyberamigo, no podremos "socializar" en toda la extensión de la palabra :/ aunque tampoco te olvides de ellos, muchos son geniales.

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Hay muchos cursos que se dedican a esto, a enseñar y practicar las habilidades sociales. Podrías intentar apuntarte a uno, algunos son de un día único, puedes probar a ver si te van bien, y si te gustan apuntarte a uno más amplio.

Tambien puedes meterte en actividades que implique relacionarse con otras personas, como podría ser algún tipo de voluntariado, teatro...

La teoría ayuda un poquito, pero lo que más diferencia marca es la práctica. Por ello creo que cualquier cosa que implique estar en contacto presencial con otras personas ayuda a mejorar las habilidades sociales :)

Aunque si no te sientes preparado todavía para practicar cara a cara con alguien, los cursos de habilidades sociales que te decía al principio, las hay tambien en versión online. Podrías empezar con un cursito online, luego atreverte con un curso de día único presencial, luego un curso más largo, y luego meterte en alguna actividad para poder practicar con otras personas las habilidades que has aprendido.

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Gente, tampoco quiero ser el fucking master, sólo saber lo básico vamos